Как бороться с шершнями: чего они боятся и лучшие средства

чего они боятся и лучшие средства

Шершни относятся к роду общественных ос. Самые крупные особи могут вырастать до 5–6 см в длину. Они питаются сладкими фруктами, нектаром и медом, а вот своих личинок кормят пойманными насекомыми, которых предварительно пережевывают до пастообразной консистенции. Шершни в основном, охотятся на пауков, кузнечиков, гусениц и личинок различных насекомых, ос и пчёл. Являются нежелательными соседями для пасечников, так как проникают в ульи, убивают пчел и съедают расплод, выносят мед.

По своей природе они не агрессивны, но при малейшей угрозе своему жилью всем роем атакуют непрошеных гостей. Выведение шершней рекомендуется в том случае, если гнездо мешает вашей жизни или угрожает здоровью.

Описание и опасность насекомого

Шершни живут колониями в самостоятельно построенных гнездах, которые могут достигать значительных размеров. Внешне они похожи на ос, только большего размера.

Шершни достаточно миролюбивы, но если в их присутствии размахивать руками или приблизиться к их гнезду на расстояние 2–3 метра, это может быть воспринято ими, как опасность

. В результате они становятся очень агрессивными и, защищаясь, нападают. Укусы шершней очень болезненны, поскольку в их яде содержится вредный токсин – ацетилхолин. При наличии аллергии, «укусы» могут приводить к отекам (разной степени) или даже анафилактическому шоку. Известны смертельные случаи от укусов этих насекомых.

Где они могут строить гнёзда

Шершни строят свои гнезда из пережеванной и смешанной со слюной древесины, при этом слюна выполняет функции клея. Структура оболочки гнезда похожа на гофрированную бумагу, цвет которой зависит от сорта древесины, из которой она сделана.

Весной, перезимовав в защищенном от холода и ветра укромном уголке, молодая оплодотворенная матка шершней находит подходящее место для постройки нового гнезда. Им могут стать тихие, уединенные места, защищенные от непогоды: гараж, чердак, сарай, заброшенная постройка, дупло дерева. Там матка прикрепляет маленькую ножку, на которой строит первые ячейки сотов. В них она откладывает яйца, из которых впоследствии развиваются личинки, а затем появляются рабочие шершни, которые приступают к дальнейшему расширению гнезда.

Интересно знать! Некоторые виды шершней селятся в заброшенных норах.

Меры борьбы

Избавиться от шершней проще всего в самом начале лета, когда молодая матка только начинает строить гнездо. В это время насекомых еще нет или совсем мало, и человеку проще с ними справиться. Для этого используют как народные, так и промышленные средства, принцип действия которых основан на уничтожении отдельных особей, всей требует соблюдения осторожности и использование средств популяции или самого гнезда. Применение любого из этих методов борьбы защиты.

Уничтожение гнезда

Сжигание гнезда очень эффективный, но довольно опасный способ уничтожения колонии шершней. Подходит для нежилых помещений низкой пожароопасности. Для того чтобы сжечь гнездо нужно облить его бензином или другой легковоспламеняющейся жидкостью и поджечь. При применении этого метода опасность представляют сами шершни (при приближении человека к гнезду) и использование открытого огня.

Вода с керосином

Этот способ предполагает избавление от шершней в домашних условиях при помощи емкости с водой, смешанной с керосином. Вместо керосина можно взять уксус или белизну. Для ликвидации всей колонии необходимо сбить гнездо в емкость с водой и удерживать его там. Оболочка быстро промокнет и гнездо заполнится водой. Находящиеся в сотах шершни не смогут выбраться и погибнут. При этом важно правильно подобрать емкость, которая должна полностью вместить сбитое в нее гнездо и обеспечить полное его погружение в воду.

Также, можно сделать простую ловушку из пластиковой бутылки:

Обработка пеной

Довольно просто и эффективно избавиться от колонии шершней можно с помощью пены. Для того вечером или ночью нужно приблизиться к гнезду и тщательно запенить его из огнетушителя. Когда пена застынет, а шершни перестанут подавать признаки жизни, гнездо нужно снять, а затем уничтожить. Вместо огнетушителя, можно применить баллончик с монтажной пеной, которая сразу же лишит шершней возможности вылететь из гнезда.

Дымовая шашка

Применение дымовых шашек для уничтожения шершней, возможно как в закрытых помещениях (включая жилые), так и на открытом пространстве. Их эффективность довольно высока, но они опасны для здоровья людей и домашних животных, поэтому следует строго соблюдать инструкцию по применению, обращая внимание на время проветривания. Во время использования дымовых шашек продукты, комнатные растения, домашних животных, аквариумы следует изолировать.

Помимо этого, запрещается допускать к обработке людей, склонных к аллергии, страдающих заболеваниями дыхательной системы, а также не имеющих опыта работы с шашками. Основное преимущество применения дымовых шашек заключается в том, что при их использовании можно оставаться на безопасном расстоянии от гнезда.

Важно знать! При использовании шашек в закрытых помещениях профессионалы советуют задействовать двух человек. Один из них работает с окуривателями, а второй следит за процессом снаружи.

Упаковка в целлофан

Колонию шершней можно ликвидировать, используя полиэтиленовый пакет. Эти насекомые ведут круглосуточный образ жизни, но в темное время суток их активность снижается. Поэтому, лучше уничтожение гнезда проводить в сумерки, соблюдая при этом меры предосторожности и используя средства защиты.

Перед началом работы необходимо подобрать плотный полиэтиленовый пакет (или мешок) нужного размера. Его предварительно обрабатывают инсектицидным средством. После этого необходимо обрезать или снять гнездо так, чтобы оно упало в пакет. Затем пакет туго завязывают, по возможности добавив в него еще порцию отравляющего вещества. Мешок вместе с содержимым выбрасывают или сжигают.

Исключить возможность обустройства нового шмелиного гнезда нужно до наступления тепла.

Для этого необходимо:

• снять старое пустое гнездо и уничтожить его;
• внимательно осмотреть помещение и заделать все щели, по которым шершни проникают в него.

Химические препараты

В борьбе с шершнями удобно использовать химпрепараты, эффективность применения которых возрастает в герметично закрытых помещениях. Аэрозоли и спреи позволяют быстро, с безопасного расстояния истребить этих насекомых.

«Дихлофос»

Этот аэрозоль с нейтральным ароматом быстро, эффективно, с безопасного расстояния убивает шершней. Его действие наступает через несколько секунд после контакта с насекомым. Создает защитный барьер, действующий до двух недель.

«Москитол»

Этот аэрозоль разработан для уничтожения ос и шершней в нежилых помещениях (сараи, чердаки, беседки, открытые веранды) или на улице. Принцип его действия основан на том, что действующее вещество обволакивает гнездо и это приводит к уничтожению насекомых внутри него. Благодаря сильному давлению во флаконе, обработку гнезд можно проводить с расстояния до шести метров, что является большим плюсом, так как

Как поймать шершня и осу своими руками в квартире

Шершни являются полезными насекомыми, но люди их не любят, так как они могут больно ужалить. Их токсин способен спровоцировать серьезную аллергическую реакцию, а иногда привести к смерти. По этой причине важно знать информацию, как можно поймать шершня, если он залетел в квартиру, завелся на даче, какую опасность он несет для человека.

Внешний вид и опасность шершней

Шершни – это членистоногие насекомые, которые отличаются крупными размерами. Внешне они похожи на гигантских ос. Перемещаются при помощи крупных крыльев, издавая жужжание.

Для шершней характерно:

1. Взрослый шершень имеет продолговатое тело. Исходя из вида, тело может вырастать до 5,5 см.
2. Голова крупного размера с усиками-антеннами, макушка широкая. По цвету она оранжевая либо черная с незначительными вкраплениями желтого оттенка.
3. У насекомых два фасеточные глаза и три обыкновенные.
4. Спереди головы присутствуют сильные челюсти, необходимые, чтобы охотиться, пережевывать пищу, строить гнезда.
5. Брюхо округлой формы, в зоне совмещения с грудиной перетянуто тонкой талией. Цвет брюшка представлен сменой поперечных полос желтых и черных цветов.
6. У самок на конце брюха есть жало, являющееся видоизмененным яйцекладом. Оно располагается внутри брюха и высовывается во время нападения шершня.
7. Поверхность жала гладкая, внутри полая. В основания жала присутствует железа, которая выделяет ядовитое вещество, и есть резервуар, где происходит накопления яда. По сравнению с жалом пчелы у шершня нет зазубрин, поэтому они, как и другие осы способны неоднократно жалит жертву.
8. От груди шершня отходит 3 пары лапок. Каждая конечность представлена сложным строением.
9. Шершни имеют две пары крыльев. Спереди крупные, задние крылья небольшие. Располагаются они на передней части груди. Когда шершень летит, крыльями образуется цельная плоскость, поскольку крепление задних крыльев к передним происходит за счет небольших крючков.

Шершней относят к лидерам среди насекомых, которые несут угрозу для человека. Сюда входят как отравление, так и кожные поражения. Насекомое опасно тем, что яд влияет как на ткани ужаленного участка, так и на организм в целом.

Особая опасность исходит от крупных тропических особей. Токсин может привести к смертельному исходу. Но даже при наличии сильного яда, шершни не очень опасны, так как применяют жало в редких случаях.

Как показывает практика, даже в случае целенаправленного вылова шершня человеком, насекомое попытается спастись бегством, но нападать не станет.

Атака особей проявляется в случае явной агрессии к ним. Это случается когда человек:

• рушит гнездо;
• пытается схватить руками;
• садится на насекомое.

Выделяют следующие признаки после атаки шершня:

• Возникновение пульсирующей боли в острой форме.
• Ужаленная область припухает, возникает отек, патологический процесс.
• Ядовитое вещество ведет к разладу клеток, стенок сосудов, что ведет к появлению обширных кровоизлияний. Тяжкие ситуации характеризуются огромными опухолями, нагноениями, общей интоксикацией организма.
• Яд приводит к появлению головных болей, усиленному биению сердца, головокружению, увеличению температуре.

Интересный факт! Есть много ситуаций, когда несвоевременный поход в медицинское учреждение приводил к тому, что укушенным жертвам ампутировали пальцы.

Яд шершней – сильный аллерген. Если иммунитет пострадавшего не может справиться с ним, то есть высокий риск гибели.

Изготовление эффективной ловушки

Большое число владельцев, кто имеет участки, дачи, сталкиваются с появлением шершней. Хотя они помогают садоводам получить богатый урожай, устраняя вредителей, при этом для пасеки эти соседи не вещают ничего хорошего.

Факт! Шершни уничтожают пчел, чем приносят убытки пчеловодам.

Борьба с неприятными соседями может проводиться различными методами. Самым эффективным средством, чтобы вывести особей является ловушка для шершней. Ее реально купить в магазине либо соорудить самому, используя подручные предметы.

Предлагаем три варианта наиболее действенных их них:

1. Ловушка для шершней, сделанная из пластиковой бутылки. Следует обрезать верхнюю третью часть емкости, а в нижнюю влить подслащенную приманку. Открутить крышку, перевернуть верх бутылки и установить в нее нижнюю часть. Выходит воронка. Насекомые в нее с легкостью заползают, а вылететь не могут, так как поиск выхода происходит по стенкам пластиковой конструкции. Дополнительно горлышко пластикового контейнера смазывают вазелином. Так даже самые находчивые шершни не смогут зацепиться за него и выбраться.
2. Самолов с применением стеклянной тары, которая оснащена завинчивающейся крышкой. Необходимо вырезать в крышке проем в форме креста, завернуть уголки в середину и залить приманку.
3. Ловушка для ос и шершней с использованием цилиндра из оцинкованной жести. В середину устанавливается воронка зауженным горлышком вверх, которая имеет мелкую металлическую сетку. Ее верх не должен превышать больше чем 20 см наружной границы конструкции. Цилиндр устанавливают на кирпичи, поверх покрывают ненужным ситом. Для вылова насекомого под цилиндр подкладывается рыба, мясо. Они слетятся на аромат, полакомятся, а улетая, попадут в верхнюю часть. В нем шершни до изнеможения будут биться о сетку. Можно травить их в ловушке раз в пару дней.

Когда нужно расставлять ловушки

Лучший период, чтобы расставлять ловушки – весна. В это время года можно увидеть лишь маток и молодых особей. Если выловить их, то семейство, к которому относятся шершни, сгинет.

Преимущество установления конструкций по весне заключается в том, что шершни не поселятся на ней сразу. Сначала они влетят в емкость полакомиться, а покинуть ее уже не выйдет.

Если шершни возникли на даче в небольшом количестве, устранять их не нужно, ведь они являются хорошими опылителями растений.

Как правильно ловить насекомых

Для большего эффекта следует сделать пару приманок и развесить их по участку. Лучше выбирать места, отдаленные от троп, по которым ходят.

По мере скапливания шершней конструкции меняются новыми ловушками или аккуратно опустошаются и используются вновь. Изначально необходимо опрыскать любым инсектицидным средством внутренность емкости. После гибели шершней ловушка открывается и вытряхивается ее содержимое.

Готовые самоловы развешиваются на деревьях. В емкости проделывается проем, в нее вставляется веревка. Если через время в конструкцию попалось лишь пару шершней, тогда она перевешивается в другую зону.

Если беспокоит много неблагоприятных соседей, лучше брать большие емкости, чтобы сделать ловушки. Тогда не нужно будет постоянно менять, и чистить самоловы.

Чтобы поймать шершня, необходимо привлечь насекомых. Для этого используют большое количество продуктов. Используются как фрукты, так и испорченная рыба.

На практике выделяют следующие привлекающие наживки:

• медово-пивной состав, подсахаренный пивной напиток;
• сироп с резким ароматом;
• скисший виноград с малиной.

Для уничтожения небольшого количества особей готовят наживку в виде отвара, основным компонентом которой является борная кислота. Потребуется на 200 мл воды ввести 2–3 штуки измельченных мухоморов, 1 ст.л. кислоты. Смесь кипятится на протяжении двух–трех минут. Приготовленное отравляющее вещество разливается в емкости, добавляется мед.

Когда шершень залетает в дом, совершать попытки выгнать его руками либо ликвидировать с помощью полотенца не стоит. Подобные мероприятия воспринимаются насекомым как угроза, и он начнет нападать. Лучше дождаться, когда оно сядет, а потом накрыть, используя стеклянную банку. После горлышко прикрывается с помощью листа бумаги, насекомое выпускается на волю.

Развесив самоловы для насекомых, реально обезопасить дачу, пасеку от насекомых. Использование конструкций принесет эффективность, когда нет срочности в вылове. Если нужно убрать гнездо с чердака, в доме, важно придерживаться мер безопасности.

Как избавиться от шершней под крышей дома: эффективные способы

Весной на дачном участке или в частном доме часто появляются нежеланные соседи – осы, пчелы и шершни, которые опасны для человека, деревянных построек и садовых деревьев. Чтобы избежать укусов и повреждения конструкций, важно знать, как избавиться от шершней и предотвратить их появление в будущем. Помочь в решении проблемы способы народные методы, ядохимикаты и механическое уничтожение гнезд.

Шершни – крупные насекомые, которые вызывают страх своим видом, а их укусы опасны для жизни и здоровья. Дабы обезопасить себя и свой участок, важно знать, как бороться с вредителями и уничтожать их гнезда

В статье собраны действенные способы уничтожения вредителей, а также представлены эффективные меры профилактики, которые помогут предотвратить возникновение такой проблемы.

Особенности и опасность шершней

Шершень – крупное насекомое, относящееся к подклассу крылатых и типу членистоногих. Взрослые особи достигают 3-5 см в зависимости от подвида. Насекомые имеют большую голову, на которой располагаются три глаза и усики, количество которых отличается у самцов и самок. Округлое брюшко покрыто чередующимися желтыми и черными полосками.

У самок на кончике брюха располагается жало, которое одновременно выполняет роль яйцеклада. В обычном состоянии оно втянуто, и насекомые используют его только для самозащиты. При этом вредители могут применять его неоднократно, совершая множественные укусы.

Шершни внешне похожи на ос – имеют черно-желтый окрас и прозрачные крылышки. Отличают их более крупные размеры, наличие «талии» в месте соединения брюшка с грудной клеткой, повышенная агрессивность по отношению к человеку и пчелам

Укус вредителя очень опасен, поскольку вместе с жалом в человеческую плоть проникает яд, вызывающий острую аллергическую реакцию и интоксикацию организма. В месте поражения возникает отечность и болезненные ощущения. При многократных укусах шершней развивается анафилактический шок, который может привести к летальному исходу.

Для жизни и разведения потомства насекомые создают гнезда, которые располагаются преимущественно на чердаках, под крышами, в стенах домов и других труднодоступных местах. Часто они селятся в дуплах деревьев, располагающихся у пасеки. Это облегчает им поиск пищи, поскольку они воруют мед у пчел, уничтожая их. Чтобы сохранить пасеку, важно своевременно уничтожить вредителей или изгнать их с территории.

Зимой все особи умирают, остается только оплодотворенная матка, которая при потеплении откладывает яйца и выхаживает потомство. Операцию по уничтожению гнезда лучше проводить зимой или ранней весной – в таких условиях популяция насекомых не столь велика.

Для строительства гнезд вредители выбирают укромные уголки, где есть доступ к белковой пище или сладостям. Излюбленные места – дупла деревьев, чердаки, стены, область под крышей. Часто они селятся вблизи пасек, что представляет угрозу для пчеловодов

Меры предосторожности при уничтожении насекомых

Шершни опасны своими укусами, поэтому, собираясь на спецоперацию по их уничтожению, примите надлежащие меры безопасности:

• наденьте специальный защитный костюм или плотную одежду, которую насекомые не смогут проткнуть жалом;
• позаботьтесь о защите лица, надев специальную шляпу с сеткой;
• действуйте осторожно – не шумите, не махайте руками или палками, чтобы не спровоцировать шершней на агрессию;
• при работе с ядами для приготовления раствора используйте одноразовую посуду, которую после применения обязательно утилизируйте;
• воспользуйтесь респиратором в случае распыления аэрозолей с отравляющими веществами;
• при выжигании гнезда следуйте правилам противопожарной безопасности, чтобы избежать пожара.

Отправляясь на борьбу с шершнями, наденьте специальный защитный костюм для пчеловодов или плотную одежду, чтобы максимально обезопасить себя от укусов насекомых

Обезвреживание и уничтожение гнезд

Дабы гарантированно избавиться от вредителей, разрушьте гнездо. Для его поиска достаточно проследить за полетом насекомых, а затем в зависимости от локализации выбрать оптимальный метод уничтожения.

Герметизация гнезда

Для уничтожения жилища шершней воспользуйтесь монтажной пеной. В ночное время суток, когда вредители менее активны, обработайте улей герметизирующим составом, тщательно залив все щели и отверстия. Отсутствие кислорода и возможности вылететь за питанием приведет к вымиранию всех особей.

Для уничтожения гнезда и его обитателей проведите герметизацию улика. Сделать это можно монтажной пеной или другим герметизирующим составом

Заливание водой

Для затопления гнезда подготовьте ведро, наполненное водой. Чтобы получить максимальный эффект, добавьте в жидкость инсектицид, предназначенный для ос и шершней. Подставьте ведро под гнездо и аккуратно погрузите его в воду. Жидкость заполнит соты и насекомые не смогут выбраться из своего домика, что приведет к их гибели.

Выжигание огнем

Избавиться от гнезда вредителей, располагающегося на открытом участке, поможет огонь. Облейте жилище горючей смесью (бензином) и подожгите. Во время операции следите, чтобы пламя не перешло на деревья, сухую траву или хозяйственные постройки, в ином случае бороться придется не только с вредителями, но и с пожаром.

Дымовая шашка

Уничтожить гнездо поможет дымовая шашка («Мухояр», «ФАС», HELP и др.). Порядок применения следующий:

1. Изолируйте помещение и заклейте все щели, чтобы насекомые не смогли выбраться.
2. Проследите, чтобы вблизи места обработки не было детей и домашних животных, а также продуктов питания.
3. Активируйте дымовую шашку согласно инструкции.
4. Проведите уборку в помещении.

Справиться с вредителями помогут дымовые шашки. Перед использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией и примите рекомендованные меры безопасности

Ловушки и приманки

Избавиться от одиночных насекомых, оставшихся после разрушения гнезда, помогут ловушки с приманками. Их можно изготовить самостоятельно, используя подручные средства и материалы. В качестве приманки применяется подпорченная рыба, смесь меда и пива, забродивший фруктовый сироп.

Самый простой вариант ловушки – липкая лента, которая применяется для отлавливания мух и тараканов. Сделать ее можно и самостоятельно:

1. Вырежьте небольшие полоски плотного картона.
2. Обильным слоем нанесите на них мед или фруктовый сироп. Это послужит одновременно приманкой и ловушкой, на которую прилипнут насекомые.
3. Разместите приманку в местах частого появления шершней.
4. Периодически заменяйте ловушки, а старые сжигайте.

Выловить одиночных вредителей помогут самодельные ловушки с приманкой, расположенные в местах активности насекомых

Своими руками можно изготовить и другие ловушки:

• в стеклянную банку положите приманку и закройте крышкой с отверстием в виде креста и краями разреза, загнутыми внутрь;
• с пластиковой бутылки срежьте верхушку (на 1/3) и вставьте обратно горлышком вниз. Заполните нижний резервуар приманкой и разместите ловушку на видном месте;
• в большую емкость (ведро) налейте забродивший фруктовый сироп и оставьте вблизи места обитания вредителей.

Инсектициды для уничтожения шершней

Для борьбы с шершнями применяются инсектициды в форме аэрозолей или порошков. Перед использованием внимательно ознакомьтесь с инструкцией и рекомендуемыми мерами безопасности, наденьте респиратор, перчатки и плотный костюм, который защитит от укусов. Проводить травлю следует в ночное время суток, когда большинство насекомых находится в своем жилище. После гибели шершней гнездо извлекается и сжигается.

Избавиться от насекомых в труднодоступных местах помогут инсектициды. При работе с химическими веществами соблюдайте меры безопасности и четко следуйте инструкции по применению

Применять инсектициды можно несколькими способами, в зависимости от расположения улья и его объемов:

• распыляйте аэрозоль с инсектицидом на гнездо в течение нескольких секунд. При необходимости повторите обработку несколько раз;
• влейте приготовленный отравляющий состав в пакет, наденьте его на гнездо и зафиксируйте скотчем;
• залейте раствор в гнездо, расположенное в земле или дупле дерева, и запечатайте все отверстия ветошью, чтобы насекомые не смогли выбраться.

Избавиться от шершней на даче под крышей помогут следующие препараты:

Название препарата	Порядок использования	Особенности
«Брос»	Распылите средство из баллончика на гнездо	После обработки сожгите мертвых насекомых, чтобы избежать отравления домашних животных
«Отос»	10 г порошка растворите в 100 мл воды и опрыскайте гнездо	Отравляющее вещество действует не сразу, поэтому разъяренные насекомые могут атаковать роем. При использовании такого метода соблюдайте меры безопасности
«Москиталь»	Распылите аэрозольное средство из баллона на гнездо	Препарат отличается эффективностью и высокой стоимостью
Wespex Quick	Распылите спрей на гнездо	Эффективное средство в борьбе с шершнями, пчелами и осами. Безопасно для людей и домашних животных
«Дихлофос»	Средство в виде аэрозоля распылите в месте обитания вредителей	Для уничтожения шершней подходят препараты, выпускаемые разными марками
Dr. Klaus	Направьте струю аэрозоля на гнездо на 10-20 секунд	Проводите обработку при закрытых дверях и окнах. При необходимости выполните повторную травлю

Если справиться с шершнями своими силами не удается или их жилище располагается в недоступной области, обратитесь за помощью в службу по дезинсекции. Специалисты быстро и эффективно проведут уничтожение насекомых и зачистку места.

Народные средства в борьбе с насекомыми

Вывести шершней помогут народные средства, которые отличаются простотой применения и безопасностью для человека. Проводить операцию по вытравливанию насекомых следует в начале весны, когда популяция насекомых не столь велика.

Эффективные народные средства и методы борьбы с шершнями:

• расположите у места обитания вредителей небольшой кусочек мяса. Насекомые слетятся на аромат пищи, и их можно будет уничтожить инсектицидом;
• измельчите 3 шапки мухомора и проварите их со 100 г меда и 200 мл воды. Разложите приманку в пол-литровые банки и расставьте в месте обитания насекомых. Такой состав действует отравляюще на шершней;
• 3 ст. л. борной кислоты растворите в 50 мл кипяченой воды и проварите 10-15 минут. Разлейте раствор в небольшие емкости и разместите вокруг гнезда. Это уничтожит шершней-добытчиков, но не приведет к полному вымиранию семейства.

Развесьте вблизи гнезда пучки красного стручкового перца – яркий аромат отпугнет вредителей или, наоборот, не даст покинуть улей, и они погибнут от голода

Профилактика появления шершней на участке и в доме

После уничтожения шершней в доме или на участке примите рекомендованные меры профилактики, чтобы предотвратить появление насекомых вновь:

• место, где располагалось гнездо, тщательно обработайте ядами или хотя бы обычным уксусом, разместите там отпугивающие травы или искусственное гнездо;
• расставьте на территории ловушки, куда будут попадать одиночные насекомые и матки, что предотвратит возведение гнезда на данной территории;
• осмотрите дом и участок на наличие мест, пригодных для гнездования шершней, проведите герметизацию щелей и отверстий;
• своевременно выбрасывайте мусор и еду из мисок домашних животных – отсутствие белковой пищи сделает участок не столь привлекательным для вредителей.

Весной проверяйте все потенциально опасные места на участке, где вредители могут обосновать гнезда. Уничтожайте ульи на начальных стадиях формирования, пока не вывелись новые насекомые

Поселившиеся по соседству шершни вызывают страх и представляют угрозу для людей. Чтобы обезопасить себя и очистить участок от вредителей, проведите уничтожение насекомых и разрушение гнезда. Выполнить это можно самостоятельно при помощи механических способов, химических или народных средств, а также посредством специальных служб. После избавления от шершней примите меры профилактики, чтобы избежать повторного возникновения проблемы.

Видео

Избавиться от шершней в доме или на участке можно самостоятельно, но важно знать природу и особенности поведения насекомых. Разобраться в тонкостях борьбы с вредителями помогут представленные видеосюжеты:

Об авторе: Марина Набильская

Молодая мама, жена и фрилансер по совместительству. Будучи юристом по образованию, привыкла собирать и предоставлять максимально полную и достоверную информацию. Постоянно совершенствуется в профессиональной сфере и стремится к личностному росту и развитию.

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

 

Знаете ли вы, что:

Свежий лимон подходит не только для чая: очистите загрязнения с поверхности акриловой ванны, потерев половинкой разрезанного цитруса, или быстро вымойте микроволновку, поставив в нее емкость с водой и дольками лимона на 8-10 минут при максимальной мощности. Размягченную грязь останется просто вытереть губкой.

Удалить накипь и нагар с подошвы утюга проще всего поваренной солью. Насыпьте на бумагу толстый слой соли, нагрейте утюг до максимума и несколько раз, слегка придавливая, проведите утюгом по солевой подстилке.

Перед тем как выводить различные пятна с одежды, нужно выяснить, насколько безопасен выбранный растворитель для самой ткани. Его наносят в небольшом количестве на малозаметный участок вещи со стороны изнанки на 5-10 минут. Если материал сохраняет свою структуру и цвет, можно переходить к пятнам.

Нити из золота и серебра, которыми в старину вышивали одежду, называются канителью. Для их получения металлическую проволоку долго тянули клещами до состояния необходимой тонкости. Отсюда и пошло выражение «тянуть (разводить) канитель» – «заниматься долгой однообразной работой» или «затягивать выполнение дела».

Привычка «экономно» пользоваться стиральной машиной-автомат может привести к появлению в ней неприятного запаха. Стирки при температурах ниже 60 ℃ и короткие полоскания позволяют грибкам и бактериям с грязной одежды оставаться на внутренних поверхностях и активно размножаться.

Для борьбы с молью существуют специальные ловушки. В липкий слой, которым они покрыты, добавлены феромоны самок, привлекающие самцов. Прилипая к ловушке, они выбывают из процесса размножения, что ведет к уменьшению популяции моли.

В посудомоечной машине хорошо отмываются не только тарелки и чашки. В нее можно загрузить пластмассовые игрушки, стеклянные плафоны светильников и даже грязные овощи, например картошку, но только без применения моющих средств.

Если на любимых вещах появились первые признаки вынашивания в виде неопрятных катышков, от них можно избавиться при помощи специальной машинки – шейвера. Он быстро и эффективно сбривает сбившиеся в комки волокна ткани и возвращает вещам достойный вид.

Натяжные потолки из ПВХ-пленки способны выдерживать от 70 до 120 л воды на 1 м² своей площади (в зависимости от размеров потолка, степени его натяжения и качества пленки). Так что можно не опасаться протечек от соседей сверху.

Как избавиться от шершней на даче и в доме, чем бороться на чердаке или под крышей

Шершни у большинства людей вызывают психологический дискомфорт и справедливые опасения уже из-за своих размеров. «Проживание» с ними на одной территории (особенно если это дом) может быть чревато серьёзными последствиями для здоровья. Поэтому бороться с насекомыми необходимо.

Потенциальная опасность шершней для людей

Для неспециалиста в энтомологии шершень отличается от осы только более крупными размерами (до 3–5,5 см). У него такой же полосатый жёлто-чёрный окрас и выраженная «талия». Профессионал назовёт ещё несколько отличий — врастающая в грудь голова, более крупная «макушка», брюшко шоколадного цвета.

По внешнему виду шершня нетрудно догадаться, что это агрессивное насекомое

Укус шершня очень опасен. Причин тому несколько:

• Чрезвычайная болезненность укуса и почти мгновенное развитие воспалительного процесса. Состав яда насекомого очень сложен, сходен с токсином гремучей змеи.
• Ужалив человека, шершень остаётся «дееспособным», может ужалить ещё, и не один раз.
• Атакующая особь распространяет особые феромоны, ориентируясь на которые, быстро подоспевает «подмога». Чем больше укусов, тем хуже человек их переносит.
• Индивидуальная реакция на укусы, которую невозможно предсказать заранее. Для кого-то это ограничивается болью, воспалением и отёком, но возможны и гораздо более серьёзные негативные последствия — аллергия вплоть до анафилактического шока, сбои в работе сердечно-сосудистой, нервной и бронхолёгочной систем. У маленьких детей могут пострадать внутренние органы, возникнуть проблемы с иммунитетом.

Укус шершня — это, как минимум, сильный отёк, нередки и более серьёзные негативные последствия для здоровья

Живут насекомые крупными колониями. По своей природе они агрессивные хищники. Нахождение человека в радиусе 2–3 м от гнезда — уже достаточный повод атаковать.

Видео: важные сведения о шершнях

Места обитания насекомых

Чтобы выжить, шершням нужны углеводы, поэтому насекомые часто встречаются в садах — их привлекают аромат созревающих плодов. Способ их уничтожения выбирается так, чтобы не навредить себе.

Поспевающие фрукты и ягоды, особенно те, у которых лопнула кожица — ценный источник пропитания для шершней

Таблица: места обитания шершней и способы борьбы с ними

Где расположено гнездо	Как бороться с шершнями
Улица	Можно использовать любые методы, вплоть до открытого огня (если рядом нет пожароопасных объектов) и химикатов (принимая необходимые меры предосторожности и заботясь о безопасности экологии)
Дом	Под запретом любые экстремальные методы. Перед использованием любых химикатов уточните класс опасности — неспециалистам рекомендуется самостоятельно применять вещества III (умеренно опасные) и IV (малоопасные) классов. Можно использовать народные средства, но их эффективность не гарантируется. В идеале нужно вызвать специалистов, чтобы быть точно уверенным, что с насекомыми покончено

Как вывести шершней и уничтожить гнездо

Ассортимент средств для борьбы с шершнями достаточно широк. В основном они предполагают уничтожение насекомых, но есть и варианты их отпугивания, не дающие шершням поселиться на участке или в доме, заставляющие их покинуть гнездо.

Уничтожающие насекомых химикаты и промышленные приспособления

Использование инсектицидов — наиболее эффективный метод борьбы с насекомыми. Предварительно изучите инструкцию и рекомендуемую производителем методику их уничтожения, убедитесь, что вам всё понятно и вы сможете действовать быстро и чётко. Неудавшаяся атака только вызовет ответную агрессию шершней:

• Медилис-Супер. Инсектоакарицид на базе фентиона, выпускающийся в ампулах и флаконах. Применяется на открытом воздухе и в жилых помещениях. Концентрат разводят водой, переливают в ёмкость с пульверизатором. Эффективен против ос, шершней (нужно опрыскать гнездо), муравьёв, тараканов, мух, комаров, кровососущих паразитов (взрослые особи гибнут). Обработки хватает на 4–6 недель. Недостаток — сильный запах, 3–4 часа после неё в помещении нельзя находиться. Препарат Медилис-Супер выпускается в разных объёмах, для локальных обработок и уничтожения шершней на больших площадях
• Дельта-Зона. Инсектицид, эффективный против любых насекомых с прочным хитиновым панцирем. Безопасен для экологии, людей и животных, не имеет запаха, не оставляет следов. Раствором опрыскивают гнездо шершней. Микрокапсулы с ядом после распыления жидкости постепенно раскрываются, выделяя яд — гибнут сначала взрослые особи, затем те, что вылупились из личинок. Действует средство 8 недель.Препарат Дельта-Зона действует постепенно, уничтожая и уже имеющихся взрослых особей, и тех, что только вылупляются из личинок
• Mosquitall. Аэрозоль на основе циперметрина и биоаллетрина, которым нужно опрыскать гнездо. Струя вылетает под большим давлением, дальность «стрельбы» – до 6 м. Пары начинают действовать немедленно, одной обработки хватает для гибели всех взрослых особей в гнезде. Средство не рекомендуется использовать в жилых помещениях.Аэрозоль Mosquitall благодар дальности действия снижает риск получения укуса шершня
• Ловушка Argus Garden. Устройство для ловли единичных особей, просто «пролетавших мимо» вашего участка. При наличии на нём гнёзда бесполезно (или их понадобится очень много). Безопасно для людей и экологии. Внутри находится приманка — насекомые, польстившиеся на неё, уже не могут выбраться наружу и гибнут.Для защиты от шершней большого по площади участка одной ловушки Argus Garden недостаточно

Также можно использовать ультразвуковые отпугиватели. Недавно появились те, что специально предназначены для ос и шершней. Приборы генерируют неслышимые для человека и не представляющие для него беспокойства звуковые волны, неприятные для насекомых. По сведениям производителей, на то, чтобы они покинули участок, уходит 2–4 недели. Эффективность метода пока не подтверждена.

Ультразвуковой отпугиватель насекомых — компактный доступный по цене прибор, работающий от розетки или на батарейках

Народные средства для дома и самодельные ловушки на участке

Народные средства безопасны для экологии, но гарантировать их действенность невозможно:

• Перец-чили. Свежие или высушенные стручки связывают по 3–5 штук, развешивают неподалёку от улья. Запах перца шершням неприятен, но не смертелен для них.Шершням одинаково неприятны и свежий, и сушеный перец-чили
• Мята, мелисса, герань. Резкий запах отпугивает шершней. Можно высадить их около дома, по периметру участка. При наличии гнезда прилегающую территорию ежедневно опрыскивают настойками на спирту.«Забор» из мелиссы по периметру участка поможет отпугнуть многих вредных насекомых
• Борная кислота. Столовую ложку порошка смешивают с тем же объёмом мёда, раскладывают приманки около улья и там, где шершни попадаются вам чаще всего. Более сильный яд получается, если столовую ложку порошка и три мелко нарубленных мухомора залить стаканом воды, прокипятить 2–3 минуты. Жидкость процедить, добавить её в мёд или мясной фарш.Борную кислоту садоводы часто используют не по назначению — она даёт положительный эффект в борьбе с шершнями, муравьями

Самодельные ловушки не менее действенны, чем покупные. Пластиковую бутылку (1,5–2 л) разрезают пополам поперёк и вставляют обе части друг в друга, перевернув верхнюю горлышком вниз и смазав его изнутри вазелином, растительным маслом. В ёмкость наливают приманку (мёд, пиво, варенье, сок и мякоть фруктов, ягод). Аромат привлекает насекомых, они попадают внутрь, а наружу выбраться уже не получается. Каждые 2–3 дня приманку нужно менять. Для усиления эффекта можно смешать её с ядом (Карбофос, Актара).

Самодельная ловушка для шершней выполняет свою функцию не хуже купленной в магазине

Видео: ловушка для шершней на даче своими руками

Иные физические методы борьбы с шершнями обязательно оцениваются на предмет безопасности для дома, если гнездо находится в помещении. Приступать к уничтожению насекомых нужно всего ночью, когда они менее активны:

• Щедро залить гнездо кипятком, спиртом, бензином, керосином, отбеливателем, уксусом и тут же закутать плотной плёнкой либо закрепить на гнезде толстый мешок из армированного полиэтилета (как мешки из-под сахара или для строительного мусора). Насекомые отравятся и сдохнут. Метод подходит, если гнездо расположено достаточно удобно. чтобы все эти манипуляции вы могли совершить четко и быстро.
• Облить его любой горючей жидкостью и сразу же поджечь с как можно большего расстояния, используя фитиль, некое подобие факела или паяльную лампу. Способ очень опасный, без опыта не рискуйте!
• Заделать все отверстия в гнезде монтажной пеной. Разумеется, для того, чтобы справиться с этим меньше чем за минуту, пока шершни вас не заметили, нужно подобрать подходящий по мощности баллон и изучить, где именно входы в гнездо.
• Самый адекватный, но долгий способ. Подождать до зимы (насекомые впадут в спячку), аккуратно снять гнездо, погрузить в воду или герметично запаковать в полиэтиленовую плёнку.

Видео: уничтожение гнезда шершней на чердаке под крышей

Как уничтожают гнездо шершней профессионалы

Этот метод обеспечивает результат после одной обработки. Его основной недостаток — высокая цена. Фирмы с солидной репутацией обязательно заключают с клиентом письменный договор, дают гарантию. Действует специалист так:

1. Посещает помещение, осматривает его, даёт необходимые инструкции по подготовке (убрать подальше продукты питания, предметы гигиены, личные вещи, провести влажную уборку).
2. Обговаривает время. В ходе обработки и несколько часов после неё в помещении не должно быть людей и домашних питомцев.
3. Проводит саму обработку — рабочий раствор готовится тут же. Обрабатывается не только гнездо, но и все помещения. Примерно через час насекомые гибнут, гнездо снимается и утилизируется.
4. Хорошо проветривает помещение, проводит повторную влажную уборку.

Специалистов можно вызвать для обработки против шершней всего участка, дома, отдельных жилых и нежилых помещений

Видео: разные способы борьбы с шершнями

Как найти гнездо шершней в доме

Не заметить гнездо шершней довольно сложно — это округлая конструкция высотой до 70 см и диаметром 40–50 см. Но иногда насекомые надёжно прячут его, например, в стенах, под полом. Тогда действуют так:

1. Одного летающего шершня аккуратно сбивают свёрнутой газетой, ракеткой для настольного тенниса так, чтобы не убить, а только оглушить его.
2. Осторожно помечают насекомое мазком яркой краски.
3. Дожидаются, пока шершень придёт в себя и направится к дому. Выследить его теперь будет легко.

Гнездо шершней — габаритная и сложная конструкция

Бороться нужно правильно: важные меры предосторожности

Собираясь бороться с шершнями, необходимо помнить, что укусы насекомых, особенно многочисленные, болезненны и опасны для здоровья. Меры предосторожности совершенно необходимы:

• Дождитесь ночи. После наступления темноты насекомые менее активны, большая их часть собирается в гнезде. Но крепко шершни никогда не спят — при малейших признаках опасности они готовы массово мобилизоваться.
• Максимально закройте тело. Наденьте куртку и брюки из плотной ткани, толстые кожаные или резиновые перчатки, головной убор. Лицо защитите специальной маской-сеткой для пасечников.
• Приближаясь к улью, не шумите, не зажигайте свет, старайтесь сделать это как можно незаметнее.
• Заранее приготовьте всё для оказания первой помощи при укусе — спирт, лёд, перекись водорода, бинты, антигистаминные препараты.
• При атаке шершней не впадайте в панику, не бегите, не размахивайте руками, не кричите. Это ещё сильнее раздражает насекомых. Медленно отойдите на 8–10 метров от гнезда.

Важно: не все способы, которые в сети рекомендуют, чтобы избавиться от ос, подойдут для шершней. Ведь шершень гораздо крупнее и более опасен. Например, обливать гнездо керосином и ждать, что шершни сразу «запьянеют» и потеряют ориентацию, опасно. Как и пытаться собрать озверевших от шума насекомых из гнезда пылесосом.

Видео: первая помощь при укусе шершня

Профилактика появления насекомых

Гарантированно защитить себя от соседства с шершнями невозможно. Но профилактика поможет избежать строительства гнезда и их массовых налётов:

• Регулярно осматривайте все потенциально привлекательные для строительства жилища насекомыми места. Только начавшийся процесс остановить легче, чем потом вывести колонию.
• Избавившись от шершней, что-нибудь измените в обстановке, чтобы место не казалось им знакомым: спилите ветки дерева, перекрасьте стену или потолок.
• Своевременно заделывайте щели в стенах и полу.
• Не держите на веранде и рядом с открытыми окнами фрукты, ягоды, печенье, варенье, иные продукты с привлекательным для шершней запахом.

Реакция на яд шершней индивидуальна, возможен и летальный исход. Чтобы избежать потенциальных укусов, от насекомых нужно избавляться. Ассортимент методов для борьбы с ними широк — это и специальные инсектициды, и народные средства. В крайнем случае можно обратиться к помощи профессионалов. Приняв решение действовать самостоятельно, обязательно примите все необходимые меры предосторожности.

27 лет, высшее юридическое образование, широкий кругозор и интерес к самым разным темам. Оцените статью: Поделитесь с друзьями! Смотрите также:

Как избавиться от шершней на даче, садовом участке, балконе, под крышей

Как избавиться от шершней — методы борьбы, меры предосторожности. Как уничтожить гнездо безопасно для человека? Могут ли жить вблизи пчелы и шершни? Почему стоит избавляться от жалящих насекомых? Питание шершней. Какие правила нужно соблюдать при борьбе с семейством ос? Помощь при укусе насекомого.

Соседство с шершнями приносит множество проблем – они могут заселиться на дачном участке, огороде, балконе, крыше и даже в квартире и доме. Не менее страдают от них пасечники, поскольку данные насекомые – это природные враги пчел, они уничтожают их в огромном количестве.

Осиные гнезда могут испортить любой отдых, поскольку укус может привести к серьезным последствиям, особенно у людей, склонных к аллергическим реакциям. Ниже мы рассмотрим какую опасность представляют шершни для человека, как избавиться от шершней в комнате, участке и пасеке быстро при помощи народных методов, специальных ловушек и химических средств.

Содержание статьи

Особенности шершней

Шершни являются колонией насекомых, которые проживают большими семействами (колония может составлять несколько сотен особей). Представители сплочены вокруг матки, которая отвечает за кладку яиц и продолжение рода. Рабочие особи выполняют функцию добычи пищи для королевы гнезда, а также личинок.

Шершни – это самые крупные представители семейства ос. Их размеры составляют от 18 до 24 миллиметров, если говорить о самцах, самки могут достигать размеров до 35 миллиметров. Существуют и более крупные виды, самый большой и опасный – азиатский, размер которого достигает 5,5 сантиметров. По внешнему виду они напоминают своих сородичей, но значительно больше по размерам.

Окрас шершня имеет отличие – есть коричневые вкрапления на спинке и возле основания брюшка. Если брать во внимание схожие характерные признаки с осами, то они характеризуются тонкой талией, перепончатыми крыльями, крепкими челюстями, жалом с ядом.

Питание

Взрослые представители семейства употребляют в качестве пищи сладкий нектар, фруктовые и ягодные соки, мед. Королева колонии и плотоядные личинки питаются многоножками, бабочками, слизнями, жуками, саранчой, которых для них ловят рабочие особи (каждый день около 500 грамм насекомых – это плюс для дачников и огородников, поскольку осуществляется возможность избавления сада от вредителей).

Опасность гигантских ос

Несмотря на все опасения, шершень является миролюбивым насекомым, кусают они только при необходимости защиты себя и собственного гнезда. Тех, кто приближается к их жилищу на расстояние меньше двух-трех метров, воспринимаются агрессорами и атакуются охранниками жалом.

При укусе впрыскивается яд, состав которого включает токсины – они вызывают сильную боль, аллергию организма. Особенно опасны они для иммунной системы детей.

Отметим, что последствия от укуса могут быть разными – все зависит от того, какое количество яда было в введено, а также особенностей организма человека. Все может обойтись обычным отеком и болевыми ощущениями, некоторые сталкиваются с анафилактическим шоком, были случаи летального исхода.

Как спастись от опасных насекомых – методы борьбы

Для того чтобы вывести неприятных «соседей», можно воспользоваться одним из способов – уничтожить самих насекомых либо же их гнездо. Первые метод отлично подходить в том случае, если Вы не смогли обнаружить их дом, второй – характеризуется лучшей эффективностью, поскольку можно избавиться от всех вредителей сразу.

Итак, для борьбы с шершнями нужно:

• Отыскать жилище;
• Позаботьтесь о наличии защитного костюма из плотной ткани, перчатках, головном уборе с сеточкой;
• Приобретите химические средства, направленные на борьбу с осиным семейством, чтобы вытравить его.

Существует несколько простых, но довольно результативных методов борьбы с шершнями, которые поселились под крышей дома. Лучше всего процедуру начинать с наступлением вечера, поскольку в этот период вредители становятся не так активны и забираются в гнезда на ночевку.

Осторожно приблизьтесь к улью и обработайте его посредством пены из огнетушителя. Необходимо постараться задеть каждую соту, чтобы обеспечить замерзание особей под воздействием углекислоты. При отсутствии какой-либо активности гнездо можно сбить.

Также можно взять баллончик со строительной монтажной пеной – здесь нужно обработать веществом внутреннюю часть гнезда. При застывании масса исключит возможность вылета насекомых наружу.

Еще один эффективный способ – раствор на основании воды, керосина, отбеливателя и уксуса. Предварительно подготовьте предмет, на который поставите ведро. Емкость нужно поднести снизу, постепенно погружая улей внутрь раствора. В таком положении следует оставить ведро на несколько часов, как результат – размокание и развал сот.

При необходимости избавления от вредителей на чердаке, лучше всего купить специальный аэрозоль, который борется с жалящими насекомыми, к примеру:

1. Дихлофос, который является традиционным средством от вредителей, в качестве действующего вещества выступает пиретроид. Сейчас можно приобрести препарат от разных производителей.
2. Аэрозоль Dr. Klaus – состав включает яд, который паралитически воздействует на семейство ос. Обработку следует проводит в закрытом помещении. При необходимости процедуру можно повторить.
3. MOSQUITALL – данный аэрозоль имеет высокий уровень давления, благодаря чему осуществляется возможность обработки гнезда с расстояния до 6 метров. Это один из самых безопасных вариантов. Средство характеризуется наличием быстрого парализующего эффекта.

Стоит отметить, что это общественные насекомые, которые общаются друг с другом, поэтому при возникновении угрозы, охранники выпустят феромон – из-за него прилетят сородичи и начать атаку врага. Поэтому обязательно позаботьтесь о защитном костюме.

Также можно воспользоваться плотным полиэтиленовым пакетом либо пленкой, предварительно обработав инсектицидным веществом. Нужно быстро обернуть кокон посредством пленки и закрепить концы при помощи скотча.

Лучшие средства

Бороться с крылатыми можно при помощи ряда механических и химических средств. В случае нахождения гнезда на территории улицы, можно воспользоваться помощью огня. Поскольку материал сот схож с бумагой, он легковоспламеняющимся при предварительном обрызгивании керосином.

Применение ловушек

Среди механических способов борьбы с опасными вредителями можно отнести эффективные ловушки. Самыми популярными считаются следующие модели:

• Argus Garden является простой конструкцией, которую следует подвесить вблизи гнезда. Предварительно в нее нужно налить фруктовый сок, мед либо пиво. Поимка шершней заключается в следующем принципе: они залетают к приманке, а вот обратно выбраться не могут. Это дешевое средство, поэтому после заполнения емкости можно приобрести новое;
• Wasp Trap SWISSINNO идет в комплекте с приманкой. Активировать конструкцию нужно посредством открытия стакана, далее засыпается порошок-приманка внутрь. После этого нужно разбавить порошок водой, тщательно перемешать. Теперь ловушка готова к работе. Поскольку вода имеет способность к испарению, нужно регулярно подливать ее.

Рекомендуем каждый 2 дня проверять ловушку на количество пойманных насекомых. Если их не так много, то Вы выбрали не совсем удачное место и его нужно снять и перевесить.

Создание самодельной ловушки в домашних условиях

Готовая ловушка – это эффективное средство, но есть ли смысл платить за емкость, которая была изготовлена заводом? Ее очень просто можно заменить посредством стеклянной банки, пластиковой бутылки.

Принцип действия такого варианта ничем не отличается от заводских ловушек – ловля на приманку без возможности вылета. Для изготовления не требуются особые навыки и материалы.

Необходимо взять прозрачную пластиковую бутылку (объем может быть разные – 1,5/2/5 литров). Разделите ее высоту на 3 отсека, посредством канцелярского ножа либо ножниц отрежьте верхнюю часть с горлышком. Опустите отрезанный отсек внутрь бутылки – Вы получили эффективную ловушку.

Но для привлечения ос и шершней нужно обеспечить наличие сладкой, немного забродившей приманки:

• Фруктового сока;
• Подслащенного пива;
• Сиропа с медом;
• Мягких ягод малины.

Такие ароматы привлекут мелких и крупных представителей осиного семейства в воронку, из которой ни одна особь не сможет выбраться. Они будут находиться внутри до самой гибели. Если предполагается борьба в жалящими на большой территории, Вам понадобятся несколько бутылок, которые нужно расставить по периметру всего участка.

Также в качестве емкости можно взять стеклянную банку, которая имеет закручивающуюся крышку – в ней нужно прорезать отверстие, а края загнуть в середину. Для привлечения нужно залить стандартную приманку.

Советуем сделать в бутылках отверстия и продеть шнур – это удобно, чтобы повесить ловушку на дерево. Также Вы можете просто поставить их на земле. При большом количестве насекомых на территории участка, лучше всего выбирать емкости объемом 5 литров – это снизит частотность необходимости опустошать ее.

Для гибели пойманных насекомых можно дополнительно добавить инсектицидное средство внутрь приманки, к примеру:

1. Карбофос, который является фосфорорганическим соединением с широким спектром действия. Состав с высокой токсичностью позволяет избавляться от ряда вредителей, гибель ос и шершней наступает по истечению двух-четырех дней после попадания внутрь.
2. Актара – это инсектицид, действующее вещество которого тиаметоксам, влияющий на работу нервной системы.

Очищение емкости от живых особей – это опасная процедура, поскольку они могут атаковать. Тех, кто погиб от воздействия токсинов, можно не опасаясь убрать и далее продолжить использовании. Такая методика позволяет не спеша сокращать количество опасных насекомых на участке.

Защита пасеки

Человек и шершень могут мирно существовать лишь в том случае, если их жилища находятся на большом расстоянии друг от друга. Если же говорить о соседстве шершней и пчел, то такой вариант в априори не возможен, поскольку первые из них любят в качестве лакомства мед и пчел.

Они ловят пчел при их нахождении возле улья либо при вылете за сбором нектара. Такую добычу насекомые несут в гнездо, чтобы скормить личинкам и королеве. В случае большого количества насекомых, пасека очень сильно страдает – одна особь может убить 30 пчел за раз. Если крупные осы завелись на участке, то нужно как можно быстрее вывести или выгнать их.

Методы борьбы

Существует достаточно много методов борьбы с семейством ос, и каждый может воспользоваться наиболее подходящим, рассмотрим их более подробно.

Отравленная приманка

Достаточно простой и быстрый способ, который требует минимум временных затрат. Для того чтобы приготовить такую приманку, необходимо взять мясо и мелко порубить, или же взять сразу фарш. Далее фарш смешивается с ядом и налаживается в небольшие емкости.

Такие приманки являются убийственными не только для тех особей, которые непосредственно полакомятся отравленным угощением, но и всей колонии, поскольку они принесут еду в колонию, чтобы накормить личинок и матку.

С такими приманками необходимо быть очень осторожными и устанавливать их следует в закрытые ящики, например, картонные, в которых проделываются небольшие отверстия.

Таким образом ядовитая еда не будет доступной для кошек и собак. В качестве яда зачастую используют парижскую зелень, с которой работать нужно, соблюдая все меры безопасности.

Ловушки

В данном случае высокую эффективность показывают ловушки от ос, можно использовать как самодельные, так и покупные. Такие ловушки расставляются по всей территории пасеки, чтобы не привлекать к ним пчел, в качестве наполнителя используют квас или же пиво.

Уничтожение гнезда

Начиная с весны заботливые владельцы пасек начинают наблюдать и заботиться о насекомых. Если же замечаются шершни, начинается процесс поиска гнезда, которое следует обязательно уничтожить. Чтобы его уничтожить можно использовать абсолютно любые методы, воду, огонь, химические препараты.

На самом деле пчелы не так уж и беспомощны перед хищниками, они могут запросто устранить угрозу самостоятельно, правда если их атакует небольшое количество захватчиков. Как именно бороться с хищными особями каждый владелец решает сам, также он решает уничтожать их или же попробовать прогнать с территории.

Конечно же, близкое соседство с ними всегда представляет опасность для человека, но следует также помнить о пользе, которую они приносят сельскохозяйственным культурам.

Вызов специалистов

Такой вариант является самым безопасным и легким для человек, ведь всю работу выполняют специалисты, а Вы оцениваете результат. Сейчас есть достаточно большое количество фирм, которые предлагают данные услуги, поэтому спешить не стоит и обращаться в первую попавшеюся, необходимо сравнить цены на данные услуги, изучить перечень работ и не будет лишним ознакомится с отзывами.

Как избавиться от шершней на даче

Используем эффективные методы борьбы с шершнями на даче. Как быстро избавиться от этих опасных насекомых. Что нужно знать о шершнях. Применение инсектицидов, ловушек и технических жидкостей. Советы и рекомендации по избавлению от шершней. Какие меры безопасности нужно соблюдать.

 Многие из нас очень хорошо знают об опасности, которую представляют шершни, поэтому мы стараемся избегать встречи с ними, но это не всегда получается сделать, поскольку иногда эти насекомые возводят свои гнезда возле жилых помещений.

Кроме того, что они наносят очень болезненные укусы, их яд очень токсичен, он негативно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы. В тяжелых случаях яд шершня вызывает анафилактический шок и удушье. Если Вы заметили этих насекомых рядом со своим домом, следует знать, как избавиться от шершней на даче или загородном доме.

Содержание статьи

Что нужно знать о шершнях

Если говорить о шершнях по отношению к человеку, они достаточно миролюбивы и агрессию проявляют в редких случаях. Если рядом нет гнезда, которое они постоянно защищают, то и нападать на человека не будут. Кроме этого, они скорее спасутся бегством от человека, который хочет убить насекомое. Другими словами, они не нападают просто так, только если есть угроза им и их потомству они могут атаковать в целях защиты.

Относительно борьбы с ними, ее следует начинать лишь тогда, когда присутствует действительно угроза для человека. Также в тех случаях, если они поселились возле пасеки и нападают на медоносных пчел. На самом деле, они могут нанести огромный вред пасекам, поскольку нападают на пчелиные ульи, убивают пчел, чтобы достать ценный мед.

Если Вы заметили несколько шершней, которые время от времени появляются на участке, не стоит бить тревогу и прибегать к методам борьбы. В таком количестве они никакой угрозы не представляют, наоборот они принесут пользу. Ведь прилетают они на участок за пищей, а процессе поиска еды, уничтожают сельскохозяйственных вредителей, которые наносят вред культурам.

Но случается и так, что они обустраиваются прямо на участке, сооружая гнезда в хозяйственных постройках. Такое соседство ничего хорошего не принесет, поэтому нужно предпринимать меры, которые позволят вывести шершней, но все действия должны быть безопасными, чтобы не нанести вреда здоровью.

Правильные методы борьбы

Сделать все правильно можно и самостоятельно, но для этого нужно понимать, с чем имеешь дело. Сразу стоит сказать о том, что применение ядохимикатов, сжигание гнезд и повальное уничтожение этих насекомых привело к тому, что они исчезают как вид. Этих насекомых по праву можно отнести к редким, в некоторых регионах нашей страны они занесены в Красную книгу.

Многие думают, что это бесполезные насекомые, которые, мало того, что не приносят пользы, так еще и уничтожают пчел. Доля правды в этом есть, они действительно нападают на пчелиные ульи, но также приносят огромную пользу.

Дело в том, что они являются прекрасными истребителями разнообразных вредителей, поэтому для огорода и сельскохозяйственных посадок они незаменимы. Начинать с ними бороться нужно только в крайних случаях, когда они действительно представляют угрозу.

Как бороться с шершнями

Если уж так случилось, что на даче появилось большое количество шершней, значит рядом находится гнездо и потребуется максимально обезопасить себя. Зачастую процесс борьбы с этими насекомым состоит из трех этапов. На первом, нужно найти гнездо, чаще оно находится очень близко от жилого помещения. На втором этапе уничтожаются взрослые особи, и на третьем, уничтожается само гнезд.

Если же хищники прилетают на пасеки, то поиск гнезда может стать проблемой. Ведь они могут прилетать с большого расстояния, а их жилища могут располагаться где угодно, в лесополосе, роще. Поэтому и избавиться от них очень быстро не получится.

Но опытные пчеловоды не раз сталкивались с такой задачей и уже научились ее решать без особых проблем. Справляются они с ней вот как, когда шершни прилетают за своей добычей, они ловят всего одно насекомое, но ни в коем случае не убивают.

Далее проводится следующая процедура, один человек держит насекомое (только обязательно одеть плотные рукавицы, чтобы не допустить укуса), а второй наматывает на хищника яркую красную ленточку. Затем насекомое отпускают. Благодаря красному маячку на тельце особи легко отслеживается путь в жилище, поэтому проблема с поиском гнезда быстро решается.

Когда жилище обнаружено, следует переходить ко второму этапу, при котором используют следующие средства:

• Инсектициды. Специализированные препараты, которые используются на культурах в борьбе с вредителями. Это могут быть растворы, аэрозоли, порошки, Дихлофос.
• Технические жидкости. Подручные средства, например, спирт, керосин, бензин и др.
• Кипяток. Это универсальное средство, которое найдется абсолютно у любого хозяина.

Достаточно часто используют специальные ловушки, они действительно могут быть очень эффективными и принести нужный результат, но для это требуются некоторые условия.

Поскольку ловушка предполагает использования ядовитой приманки, использовать ее на пасеках не получится. Ведь приманка привлечет не только хищника, но и медоносных пчел, чего допускать никак нельзя. А вот на дачных участках такие приспособления будут достаточно полезными, единственный недостаток ловушек, так это не очень быстрый результат. Как показывает практика, уничтожить полностью всю колонию с помощью ловушки не получится, но с особями, которые зачастили на участок справится.

Если говорить о самых эффективных средствах, которые используют в борьбе с хищниками, стоит отметить машинное масло и бензин, такие, можно сказать, подручные средства, доступные и надежные, принесут должный результат, кроме этого действуют мгновенно. Очень часто после обработки гнезда этими веществами, гнездо сжигается, но делать это можно только в том случае, когда оно находится далеко от построек.

Относительно инсектицидов, они также эффективны, но придется потратить финансовые средства. Но без них не обойтись в тех случаях, когда насекомые обосновались, например, на чердаке или в каком- либо помещении, где применять горючие вещества просто запрещено.

Также отрава применяется в ловушках, что дает возможность избавится от опасных особей на своем участке. Если на даче есть их гнездо, уничтожить колонию полностью не получится, только лишь сократить численность особей.

Правильные мероприятия

Поскольку гнезда могут находится в абсолютно разных местах, то и методы борьбы будут отличаться. Например, в доме мы не можем использовать горючие вещества, а на пасеке не эффективны ловушки.

Очень часто они сооружают свои жилища под потолком построек. В данном случае будет полезно использовать обычную воду, которую сильно нагревают и выливают в ведро. Далее нужно выполнить следующие действия, берем ведро и надеваем на гнездо, таким образом, чтобы оно уперлось в потолок. Снизу нужно подставить стремянку или любое другое приспособление, чтобы зафиксировать ведро. Достаточно всего полчаса, чтобы все особи погибли.

Если гнездо находится вдалеке от жилых и хозяйственных построек можно использовать бензин, керосин и другие горючие жидкости. Можно просто щедро полить этими веществами жилище насекомых, некоторые поджигают, чтобы наверняка убить всю колонию. Но в случае, когда поджигается, нужно быть очень осторожными, чтобы огонь не разошелся по территории.

В случае с применение отработанного машинного масло, схема процедуры идентична предыдущему варианту, разница лишь в том, что снизу на землю нужно постелить полиэтилен чтобы не допустить загрязнения.

Еще одним достаточно популярным методом борьбы является использование специализированных инсектицидов. Проводится процедура следующим образом, нужно взять полиэтиленовый пакет и налить в него препарат, далее пакет надевается полностью на гнездо и завязывается, чтобы особи не могли выбраться. Далее остается просто ждать, пока колония полностью погибнет.

Итак, еще один метод – ловушки, которые достаточно удобны и просты в использовании, но как уже говорилось, избавить от всего семейства шершней они не смогут. Как и любая ловушка, она должна сдержать приманку, благодаря которой насекомые будут к ней прилетать.

В качестве приманки может использоваться Хлорофос, отвар мухомора, борная кислота. Часто в ловушки кладут отравленные кусочки мясо, но нужно следить, чтобы они были недоступны домашним животным. Механизм действия ловушек очень прост, насекомые на запах залазят в них, а выбраться уже не могут, кушают отравленное угощение и погибают.

Меры безопасности

Конечно же, в процессе борьбы нельзя забывать о собственной безопасности. Если Вы будете находится возле жилища шершней, нельзя делать резких движений, пытаться отмахнуться рукой от них, следует вести себя как можно спокойнее.

Конечно же, нужно использоваться плотную одежду с длинным рукавом, через которую не смогут нанести укус шершни, она должна закрывать все части тела, также шею. Использовать нужно накомарник, перчатки и защитные очки.

При использовании инсектицидов, необходимо помнить о том, что это токсические вещества, которые несут опасность для здоровья человека и животных. Использовать их нужно на свежем воздухе, обязательно одевать перчатки, респиратор и защитные очки. При работе с инсектицидами рядом не должно находится людей и домашних животных. При использовании приманок с отравленным ядом, устанавливать их требуется в недоступном месте для животных.

Подводим итоги

Есть множество способов борьбы с этими насекомыми, которые не требуют специальных знаний и подготовки, все действия можно провести быстро и достичь желаемого результата. Но всегда нужно помнить о том, что уничтожать шершней следует только в крайнем случае, когда действительно присутствует угроза для человека или же пасек. Помните о том, что они приносят огромную пользу на Ваших огородах и без них, придется вести утомительную борьбу с всевозможными вредителями.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Шершни — самые крупные из социальных ос. Они могут достигать 55 мм (5,5 см, 2,2 дюйма) в длину. настоящих шершней составляют род Vespa . Настоящих шершней можно отличить от других веспин по форме головы. Шершни обитают в Европе, Азии, Африке и Америке. Они живут в теплых и влажных лесах и в пустынном климате. Они не встречаются в климате, где круглый год холодно.

Сначала королева начинает строить гнездо. Это зависит от погоды. В Северной Америке это происходит весной. Как шершень, который начинает строить гнездо, она является архитектором конструкции гнезда. В застроенном пространстве она откладывает яйца. Они вылупляются и становятся личинками. Королева будет кормить первых личинок, пока они не сделают кокон. После преобразования они станут первыми рабочих . Они сделают большую часть работы. Рабочие построят между собой иерархию. ^[1]

Если пространство, где построено гнездо, станет слишком маленьким, колония переместится в другое место.

Осенью вылупятся молодые матки. Молодые самцы вылупляются из неоплодотворенных яиц. Этих самцов называют трутнями. После оплодотворения молодые королевы сформируют кокон, чтобы провести зиму. Все остальные животные умрут с первыми морозами.

Шершни и желтые куртки хороши для садов. Это потому, что их добычей в основном являются насекомые, которые считаются вредителями.Они тоже питаются пчелами, но их колонии всего год, зимой они погибают. Колония среднего размера, состоящая из 300-400 животных, будет нуждаться примерно в 500 г (полкилограмма, 1 фунт) пищи в день в высокий сезон, то есть в летние месяцы. Охотничьи животные включают мух, ос, пчел, саранчу, жуков, гусениц, стрекоз и пауков.

Животные, называемые шершнями [изменить | изменить источник]

Шершней часто путают с желтыми куртками. Жёлтые куртки меньше по размеру, и их расцветка другая.Они ярко-желтые и черные.

Желтых курток привлекает сладость человеческой пищи, особенно осенью. Шершни питаются живыми насекомыми, эта сладость их не привлекает.

Некоторые другие крупные осы иногда называют шершнями . Это особенно верно для лысого шершня в Северной Америке. Лысый шершень преимущественно черно-белый по окраске. Это сильно отличается от черно-желтой окраски других ос.Его отличает черный цвет и цвет слоновой кости. Название «шершень» используется для этого и родственных ему видов в основном из-за их привычки делать воздушные гнезда (похожие на настоящих шершней), а не гнезда под землей, которые используют осы. Другой пример — австралийский шершень, который на самом деле является разновидностью гончарной осы.

Животные, похожие на шершней [изменить | изменить источник]

Некоторые животные изменили свой внешний вид и стали похожи на шершней. В этом случае выглядеть как шершень — это защита для животного, потому что оно будет реже подвергаться нападениям.Эти животные включают лунный шершень, шершень-шершень, шершень-мотылек-журчалку. Такое поведение называется бейтсовской мимикрией.

Животные, обитающие с шершнями [изменить | изменить источник]

Есть вид жука, называемый Velleius dilatatus , который живет с шершневыми гнездами. Он живет за счет остатков пищи шершней и мертвых шершней. Он находит гнезда шершней с его очень хорошим обонянием.

Борьба с летающими шершнями [изменить | изменить источник]

Летающие шершни, которые охотятся и которые не находятся близко к своему гнезду, обычно не кусают, если только они не чувствуют угрозы.Их нельзя сдавливать; подуть на них ветерок также может их раздражать и заставлять чувствовать угрозу.

Шершни охотятся, когда мало света — люди назовут это тьмой. Как и других насекомых, их привлекает свет. ^{[2] [3] [4]} По возможности свет следует на короткое время погасить. Затем шершни будут продолжать как обычно. Если нет возможности потушить свет, можно использовать стеклянную банку для ловли шершня.С бумагой под стеклом шершня можно перенести в безопасное место подальше от света, где он может быть выпущен.

Работа с шершневыми гнездами [изменить | изменить источник]

Шершни будут защищать свое гнездо или улей. В зависимости от вида шершней они делают это в радиусе от 2 до 6 м (от 6,6 до 19,7 футов). Следует избегать сотрясений в пределах этого радиуса. Если их часто беспокоить, они увеличат радиус. Есть специально обученные люди, которые могут перемещать гнезда шершней — обратите внимание, что во многих частях Европы шершни находятся под угрозой исчезновения; Убийство шершня, уничтожение или нарушение шершневого гнезда может привести к штрафу.

Stings [изменить | изменить источник]

У шершней есть жало. Они используют это, чтобы убить добычу и защитить себя. Укусы шершней могут быть очень болезненными, но они не более опасны, чем укусы других ос или пчел. При каждом укусе существует опасность аллергической реакции и шока после этой реакции. Кроме того, укусы в области рта могут затруднить или затруднить дыхание.

У аллергиков развивается анафилаксия — аллергическая реакция.Это может быть фатальным, если сразу не лечить эпинефрином (также известным как адреналин).

Шершни могут предупредить все гнездо. Это значит, что все рабочие будут его защищать. Это может привести к опасной ситуации. Один укус шершня не опасен; с 200 до 250 ситуация иная.

В английском Wiktionary есть словарное определение (значения слова) для: hornet

Оценка сделки: Хорнетс приобретает Кортни Ли в сделке трех команд с Grizzlies, Heat

У Шарлотт Хорнетс была дыра на фланге, а Майкл Кидд-Гилкрист выбыл из сезона, поэтому добавление Кортни Ли к истекающему контракту позволяет им остаться в матче плей-офф.Когда в Детройте появился Тобиас Харрис, Шарлотта не могла позволить себе оставаться равнодушной.

Кортни Ли за бесценок — идеальный ход для Хорнетс. У Хейрстона и Робертса не было будущего в Шарлотте, и два выбора во втором раунде тоже не являются большой ценой. Ли добавит защиту и стрельбу рядом с игрой Николаса Батума в многоборье.

Самое главное, что Шарлотта сохранила все свои самые желанные торговые фигуры, чтобы сделать следующий ход, если он представится.

Сорт для шершней: A.

«Гриззлис» действительно могли сыграть с Крисом Андерсеном, на какое-то время выбывшим из игры Марком Газолем и единственным оставшимся жизнеспособным бигменом в списке Зака ​​Рэндольфа. Вопрос в том, насколько эффективен Андерсен, ведь он почти весь сезон играл за «Майами».

Хейрстон — достойный летчик, чтобы попробовать Ли на ходу, хотя были опасения по поводу его персонажа, пока он работал с Хорнетс. Команда также высвободила минуты для Джордана Адамса у атакующего защитника, когда он вернется после травмы.

Получение четырех пиков разного достоинства во втором раунде и флаера о Хейрстоне — хорошая прибыль для игрока, который вряд ли был частью будущего Мемфиса. Но возникает вопрос, неужели это начало сноса Grizzlies?

Марка гризли: C +

Хит нуждалась в третьем разыгрывающем после Горана Драгича и Бено Удриха после того, как Тайлер Джонсон проиграл сезон. Они могли бы сделать намного хуже, чем Брайан Робертс, который является своего рода идеальным третьим разыгрывающим.Он устойчив. Ни больше ни меньше.

Настоящее благо для Майами — это экономия на налогах, которую приносит Крис Андерсен для Робертса.

Они сэкономили почти 2,2 миллиона долларов. Одно это стоит того, чтобы Майами отдать пару выборов во втором раунде. Если Хит сможет найти претендента на другую зарплату и полностью избавиться от налогов, это будет удачным ходом для команды, которая намерена снова потратить большие деньги этим летом.

Оценка по жаре: B

Энтомологи, одетые в «хазмат», УНИЧТОЖАЮТ первое подтвержденное гнездо «шершней-убийц» в США (ФОТО, ВИДЕО) — RT USA News

Первое в истории гнездо агрессивных азиатских гигантских шершней, обнаруженное на почве США, было успешно удалено специалистами по борьбе с вредителями во время крупномасштабной операции с использованием футуристического оборудования и пылесоса.

В воскресенье Министерство сельского хозяйства штата Вашингтон (WSDA) заявило, что демонтировало гнездо, обнаруженное недалеко от Блейна ранее на этой неделе.

«В рамках программы WSDA Pest Program были удалены многочисленные образцы из гнезда, расположенного в дупле дерева», — говорится в сообщении , опубликованном в Facebook, и пообещав предоставить дополнительную информацию в понедельник.

Изображения, которые были опубликованы с тех пор, показывают, что с колонией шершней обращаются с более осторожными мерами, чем с невиданным ранее инопланетянином в научно-фантастическом фильме.Команда, одетая в толстые защитные костюмы для всего тела, обернула зараженное дерево пластиковой мембраной, прежде чем высосать насекомых с помощью гигантского пылесоса.

Все насекомые, найденные внутри гнезда, были надежно помещены в большую прозрачную трубку, как показывает видеозапись, предоставленная WSDA.

Специалисты WSDA впервые получили сообщения об инвазивных шершнях в декабре прошлого года, и, наконец, на этой неделе им удалось поймать несколько особей. Пленные шершни были оснащены миниатюрными устройствами слежения, ведущими исследователей к гнезду.Азиатский гигантский шершень считается инвазивным вредителем, поэтому официальные лица были обеспокоены тем, чтобы насекомые не прижились в США.

Также на rt.com «Шершень-убийца», помеченный устройством слежения, сбегает, поскольку штат Вашингтон пытается найти и уничтожить гнезда до «фазы убоя»

Азиатские гигантские шершни — крупнейшие виды шершней в мире, размах крыльев которых составляет 7 см (3 дюйма), а ядовитое жало 0,6 см (четверть дюйма).Они могут убить человека, если ему не повезло потревожить гнездо и неоднократно ужалить, но обычно они опасны для медоносных пчел. Шершни вторгаются в ульи, обезглавливая своих обитателей своими мощными челюстями, прежде чем объявить гнездо своим. В отличие от своих азиатских родственников, европейская медоносная пчела, которая прижилась в США, не смогла разработать тактику защиты от этих машин для убийства в ходе своей эволюции.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Как справиться с тревогой и справиться с ней

Никто не хочет жить с тревогой.Если вы начинаете чувствовать, что тревога и паника начинают мешать поддерживать эмоциональную и физическую стабильность, пора действовать — изучить стратегии, которые помогут вам справиться с этим беспокойством.

Вам всегда следует подумать о профессиональной помощи. Существует бесчисленное количество квалифицированных терапевтов и консультантов, которые могут научить вас новым способам лечения стресса.

Как справиться с тревогой

Справиться с тревогой непросто. Одним из преимуществ профессиональной помощи является то, что она дает вам кого-то, кто будет держать вас в курсе, и дает вам подтверждение того, что то, что вы сделали до сих пор, работает.

С тревогой можно справиться самостоятельно. Но для этого вы должны быть готовы к изменению образа жизни, избегать некоторых из наиболее распространенных форм поведения, подпитывающих тревогу, и быть готовым нести ответственность за свои изменения.

Чего следует избегать при беспокойстве

Все начинается с того, чего следует избегать. Многие люди не понимают, что они непреднамеренно способствуют собственному беспокойству. Только избегая распространенных тревожных ошибок, вы сможете справиться с ними.Некоторые примеры включают:

• Хандра Чтобы справиться с тревогой, вы должны действовать. Но от стресса хочется хандрить. Время от времени может быть приятно проводить время в одиночестве, в тишине и со своими собственными мыслями, но часто мысли становятся вашим врагом, когда вы беспокоитесь. Важно отвлекаться, оставаться активным и стараться быть как можно более общительным.
• Плохая еда Диета действительно влияет на беспокойство. Людям с паническими атаками следует избегать употребления кофеина, потому что они могут вызвать панику.Жирная пища, рафинированный сахар, алкоголь и жареная пища также усугубляют симптомы тревоги. Привычки в еде обычно не «вызывают» беспокойство, но они усугубляют его, и чем хуже ваши симптомы беспокойства, тем больше оно будет вас беспокоить.
• Стимулы, вызывающие тревогу Тревога — это совокупное состояние. Чем больше беспокойства вы испытываете в повседневной жизни, тем сильнее ухудшаются другие симптомы беспокойства. Это означает, что вам следует избегать фильмов ужасов, темных переулков по ночам, проводить время с безрассудными людьми — все, что вызывает тревогу, следует контролировать, чтобы тревога не усугублялась.

Вам также нужно избегать возврата к своим старым привычкам к беспокойству. Чтобы справиться с тревогой, нужно взять на себя обязательства, поэтому, если вы устранили проблему с тревогой и вернулись к своим старым привычкам, это тоже навредит вам.

Инструменты, которые помогут вам справиться с тревогой

Одна из самых важных вещей, которые нужно помнить о преодолении тревоги, — это то, что на самом деле совладание происходит внутри вас. Есть много стратегий, которые помогут вам справиться, но что в конечном итоге поможет вам навсегда избавиться от беспокойства, так это ваша собственная психическая сила.Он есть у всех, но часто требует заботы о своем теле и переучивания ума, чтобы научиться реагировать на беспокойство и стресс.

Тем не менее, следующее поможет лучше справиться с ситуацией и даст вам возможность контролировать некоторые проблемы, которые приводят к симптомам тревоги:

• Упражнения / Физическая активность Упражнения — это не только для поддержания формы. Подавляющее большинство тех, кто испытывает тревогу, не занимаются достаточной физической активностью, и многие эксперты считают, что это одна из причин, вызывающих тревогу.Физическая активность улучшает иммунную систему, высвобождает успокаивающие нейротрансмиттеры (известные как эндорфины), утомляет мышцы и сжигает гормоны стресса. Это невероятно важно для контроля стресса и беспокойства и невероятно важно для того, чтобы справиться с этим.
• Травяные средства Есть несколько травяных добавок, которые помогут вам справиться с тревогой. Ромашка, кава-кава, валериана, пассифлора и зверобой производят седативный эффект / расслабление без побочных эффектов.Тем не менее, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать лечение тревожными травами.
• Медитация и йога Как медитация, так и йога могут улучшить вашу способность справляться со стрессом. Они учат более здоровому дыханию, а плохое дыхание — одна из причин, которая усугубляет симптомы тревоги, особенно во время приступов тревоги и паники. Многие люди считают, что духовные качества медитации и йоги также помогают избавиться от беспокойства.
• Позитивное мышление Научиться мыслить позитивно — также важный шаг в том, чтобы научиться справляться со своим беспокойством.Это может показаться немного «новым веком», но правда в том, что тревога действительно вызывает очень негативное мышление. Есть способы приучить себя мыслить позитивно, в том числе притворяться позитивным, вести дневник позитивного мышления и проводить время с более позитивными людьми. Это действительно повлияет на вашу способность справляться со стрессом.
• Научитесь принимать это Также важно, чтобы вы принимали свое беспокойство, а не убегали от него. Беспокойство может вызывать у вас страхи, но многие люди также боятся беспокойства, и этот страх действительно может заставить ваше беспокойство работать.Научитесь говорить об этом открыто и не пытайтесь скрыть, когда страдаете. Чем больше вы сможете найти свое беспокойство менее пугающим, тем легче вам будет его преодолеть.

Эти вещи могут не излечить тревогу сами по себе, но они помогут вам научиться контролировать то, как тревога влияет на вас, и вы часто обнаружите, что они помогают вашей способности психологически справляться — в некоторых случаях достаточно, чтобы вылечить ее полностью.

Как остановить панические атаки

Панические атаки — совсем другое дело.Им по-прежнему помогает контролировать тревожность, и вам по-прежнему следует внимательно следить за приведенными выше советами, но когда вы страдаете от панических атак, вам часто нужно нечто большее. Панические атаки вызывают другую форму беспокойства — страх получить паническую атаку — и ирония заключается в том, что этот страх на самом деле может вызывать панические атаки. К счастью, есть одна стратегия, которая может помочь справиться с паническими атаками:

Ничего не делать.

Конечно, это не совсем так.Есть эффективные способы предотвратить панические атаки и научиться контролировать их тяжесть. Но для начала нужно научиться ничего не делать.

Это потому, что вам нужно знать много важных вещей о панических атаках:

• Панические атаки не могут вас убить. Никто не умер от панической атаки. Если вы знаете, что у вас панические атаки, вам нужно научиться не волноваться, это нечто большее. Вам просто нужно научиться позволять этому идти своим чередом.
• Страх панических атак порождает панические атаки. Это звучит безумно, но люди с диагнозом паническое расстройство часто сильно боятся панических атак, которые в конечном итоге увеличивают частоту сердечных сокращений и вызывают приступ паники. Научиться не бояться их — это часть выживания.
• Реагирование на вашу паническую атаку может даже усугубить вашу паническую атаку. Во время панической атаки многие люди чувствуют, что им нужно сделать глубокий вдох. Но что интересно, симптомы панических атак часто являются результатом слишком большого количества кислорода, называемого гипервентиляцией.Когда вы делаете этот более глубокий вдох, пытаясь компенсировать это, вы фактически создаете новые симптомы. Если вы научитесь не реагировать таким образом на панику, это снизит тяжесть панических атак.

Снижение серьезности панических атак на самом деле поможет вылечить панические атаки, потому что вы начнете их меньше бояться. Вот почему, если вы научитесь ничего не делать во время панической атаки, вы действительно начнете лучше справляться с паническими атаками.

Другой способ справиться с приступами паники — отвлечься.Здоровые отвлекающие факторы, такие как прогулка или разговор по телефону, не позволят вам слишком сосредоточиться на своих заботах и ​​не позволят тревоге взять верх над вашими мыслями. Любое здоровое отвлечение — это хорошее отвлечение для борьбы с паникой, и найти то, что вам подходит, — отличное начало.

Была ли эта статья полезной?

Как справиться с гневом

Гнев часто получает плохую репутацию в том, что касается эмоций. Но так же, как грусть, страх и стресс, это необходимо.А чувство гнева время от времени — важная часть человеческого опыта и психического благополучия.

«Определенное количество гнева — это нормально и полезно», — сказал NBC News BETTER Райан Мартин, доктор философии, профессор психологии и заведующий программой психологии Университета Висконсин-Грин-Бей.

Это эмоции, которые мы испытываем, когда с нами обращаются несправедливо или наши цели блокируются. И разумно злиться, когда происходят такие вещи, которые могут побудить нас изменить свою жизнь, когда что-то не работает.

«Гнев может быть полезен в том смысле, что он дает нам энергию для противостояния несправедливости или решения проблем», — объясняет Мартин, — если мы направляем этот гнев здоровым образом. (Исследование Мартина было сосредоточено на здоровых и нездоровых проявлениях гнева, в том числе на том, как мы выражаем гнев в Интернете.)

Это означает, что здоровый способ справиться с гневом обычно не сводится к поиску способов не испытывать гнев или испытывать его реже (хотя для некоторых людей, у которых слишком низкий порог гнева, такая стратегия может быть частью цели), — говорит Мартин.Таким образом, здоровое управление гневом означает распознавание того, когда вы чувствуете гнев, решение проблем, как наилучшим образом реагировать на ситуацию и / или ее изменение, и продуктивное реагирование.

По теме

Почему гнев может быть настолько разрушительным

Мы чувствуем гнев, когда чувствуем, что нашему эмоциональному или физическому благополучию (в частности, нашей безопасности, связи или счастью) угрожают, говорит Бернард Голден, доктор философии, психолог из Чикаго, специализируется на гневе и управлении гневом, автор нескольких книг по этой теме, в том числе «Преодоление деструктивного гнева: эффективные стратегии».»Различные части мозга включаются в ответ на эту угрозу, вызывая серию физиологических цепных реакций, более известных нам как гнев.

Наши тела выделяют кортизол и норэпинефрин — гормоны стрессовой реакции, которые подготавливают нас к« борьбе » или совершите «полет». Эти гормоны вызывают учащение сердцебиения и дыхания и отправляют кровь к нашим конечностям вдали от внутренних органов (так что основные группы мышц в наших руках и ногах готовы к действию). Мы начинаем потеть, и наши мышцы напрягаются. объясняет.

Если мы слишком часто испытываем слишком много гнева, мы также часто испытываем эти физиологические изменения, которые могут нанести большой ущерб. По словам Голдена, гнев часто связывают с такими проблемами, как мышечные боли, воспаление, головные боли напряжения, более частые проблемы с сердцем и другие осложнения.

И есть последствия с точки зрения психического благополучия и наших отношений, добавляет Нелли Алия-Кляйн, доктор философии, доцент кафедры психиатрии и соруководитель программы исследований нейрофизиовизуализации наркозависимости и родственных состояний. в Медицинской школе Икана на горе Синай.

Хронический или деструктивный гнев (когда он постоянен или когда он заставляет вас остро реагировать) может подорвать успех на работе, разрушить отношения и привести к юридическим / уголовным последствиям, — говорит она. Аномальный гнев связан с психическим расстройством, прерывистым взрывным расстройством, которым, по оценкам, страдает до 7 процентов населения.

«Слишком часто люди с проблемами гнева не осознают его серьезность [и] влияние своего поведения на их жизнь и жизни окружающих их людей», — говорит Алия-Кляйн.

Не могли бы вы лучше справляться со своим гневом?

Один из самых больших предупреждающих знаков того, что вы, возможно, испытываете нездоровое количество гнева или что вы не справляетесь с гневом здоровым образом, — это друзья, семья или другие люди в вашей жизни, которые его замечают и рассказывают вам об этом, — говорит Мартин. .

И обратите внимание, если вы необычно быстро сердитесь в ответ на рутинные ситуации (движение, толпа, ошибка при заказе кофе или сэндвича), вы часто злитесь, вам трудно отпустить гнев или вам трудно прощать — себя или других, — говорит Голден.

Другие вопросы, которые следует задать себе:

• Вы портите отношения?
• Чувствуете ли вы себя виноватым после вспышки гнева (или после очередной реакции гнева)?
• Вы пугаете окружающих?

Лучшие способы справиться с гневом и отреагировать на него

Помните, цель хорошего управления гневом вовсе не в том, чтобы не чувствовать гнев. Это распознавание того, когда возникает гнев, определение продуктивного способа обращения с чувствами, которые его вызывают, и выполнение этого продуктивного действия.Голден описывает здоровое управление гневом как «способность делать паузу и думать о том, как реагировать на гнев, а не реагировать на него».

Вот несколько способов:

1. Напористое общение

Здоровый ответ на чувство гнева — это общение с людьми, которые вызвали этот гнев, что вы расстроены, почему и что может решить проблему или изменить результат в следующий раз, когда возникнет проблема. Это один из тех случаев, когда слова имеют большое значение. Используйте такие выражения, как «Я чувствую (негативное чувство, которое вы испытываете, такое как разочарование, грусть или как будто меня игнорируют), когда вы (какое бы конкретное поведение ни провоцировало эти чувства)», вместо того, чтобы обвинять, обесценивать или унизить язык, — говорит Голден.

Лучшее общение вокруг гнева может помочь в личных отношениях и в других ситуациях, когда вы можете напрямую поговорить с кем-то о проблеме (это менее полезно в ситуациях, когда гнев вызван такими вещами, как неисправность компьютера или плохая погода).

2. Смеяться над этим

Юмор или смех заставляют наше тело реагировать таким образом, чтобы оно конкурировало с возбуждением гнева и подавляло его, говорит Голден. Найти способ посмеяться над ситуацией, которая в противном случае могла бы вас разозлить, — это способ взять эту кратковременную паузу, чтобы вы могли подумать и отреагировать на проблему, а не выполнять эту реакцию коленного рефлекса.Это сводит на нет реакцию гнева.

3. Переосмыслить или переосмыслить свои ожидания

Иногда проблема заключается в том, что нереалистичные ожидания разжигают гнев, говорит Голден: многие из нас жестко придерживаются ожиданий относительно того, как окружающие «должны» действовать или вести себя.

Мы можем спрашивать, просить, умолять, но другие сами решают, как им себя вести, говорит он. «Нам нужно понимать, когда наши ожидания на самом деле являются надеждами и желаниями, а не реалистичными ожиданиями».

Примером может служить мужчина, который хронически злится на свою жену за опоздание на 30-40 минут на мероприятия или прогулки, говорит Голден.Если жена вела себя таким образом в течение 15 лет брака, неразумно и нереально (с учетом истории) ожидать, что она не будет продолжать такое поведение. Мужчине будет полезнее переосмыслить эту парадигму как норму (а не то, на что можно злиться). По словам Голдена, вместо того, чтобы выражать жене злость, лучше сказать жене, какие чувства стоят за этим (чувство игнорирования, неуважения или предательства).

Связанные

4. Расслабление

Инструменты расслабления — используете ли вы дыхательные техники, повторяющиеся мантры, визуализацию, йогу, медитацию, прогрессивную мышечную релаксацию или другие методы — помогают замедлить реакцию на стресс, которая активируется, когда мы злимся .«Гнев и расслабление считаются несовместимыми состояниями настроения», — объясняет Мартин. «Вы не можете сердиться, когда расслаблены».

Инструменты релаксации работают, чтобы ослабить гнев в данный момент. По словам Мартина, при регулярной практике они помогают уменьшить гнев, который вы можете испытывать в ответ на потенциальные триггеры.

5. Принятие

Важно отметить, что не все в жизни, что нас злит, — это то, что мы можем решить самостоятельно (например, политическое решение, изменение климата, война и многое другое).По словам Мартина, именно здесь требуется определенное согласие.

«Я обычно побуждаю людей делать то, что они могут (писать письма редактору, голосовать, участвовать в значимых изменениях), но знать, когда они сделали свою часть, и признать, что есть лишь то, что они может », — говорит он. «Это может быть действительно сложно».

Как не бороться с гневом

Примечательно, что есть некоторые стратегии, которые не работают, чтобы справиться с гневом, в том числе те, которые часто ошибочно называют способными справиться с этим.Вот что не работает:

1. Отрицание, подавление или минимизация

Конечно, временная стратегия игнорирования того, что вы на самом деле чувствуете, означает, что вам не придется сталкиваться с тем, что вызывает проблему, говорит Голден. Но сдерживание отрицательных эмоций позволяет им разлагаться. Для некоторых такое поведение может привести к пассивно-агрессивному гневу, когда вы обрушите его на кого-то или что-то еще (и потенциально нанесете ущерб где-то еще).

Еще одно возможное последствие минимизации ваших чувств таким образом, говорит Голден: «Это часто способствует депрессии или ощущению« невидимости ».’»

2. Беспокойство

Гнев может вызвать преувеличенные и драматические мысли и, следовательно, извергать не очень приятные речи. Но катастрофизация ситуации («все испорчено»), чрезмерное обобщение («он никогда не понимает это правильно») и использование подстрекательской лексики (особенно всех этих четырехбуквенных слов) на самом деле не помогают исправить то, что вызывает ваш гнев, — говорит Мартин. .

Вместо этого постарайтесь распознать эти мысли в тот момент, когда вы наброситесь. Американская психологическая ассоциация рекомендует использовать логику.Напомните себе, что мир не «пытается вас достать», и попробуйте использовать менее требовательные выражения («Я бы хотел», а не «Я должен иметь»).

3. Комнаты ярости (или другие формы катарсиса)

Катарсис часто ошибочно считают способом выпустить на волю свои эмоции, особенно отрицательные, говорит Мартин, особенно когда речь идет о катарсических способах борьбы с гневом ( например комнаты ярости или боксерские груши). «Они фактически усугубляют проблему», — говорит Мартин.

Такие стратегии могут обеспечить временное снятие физического напряжения, связанного с гневом, но они ничего не делают для фактического устранения того, что запускает гнев.По словам Голдена, удар по пустышке не дает вам возможности понять свои чувства, нереалистичные ожидания или модели поведения, которые вы потенциально должны изменить.

Более того, исследования показывают, что такая реакция на самом деле действует как форма «репетиции», когда вы учитесь справляться с последующим гневом таким образом (а не более конструктивным образом).

БОЛЬШЕ ПОМОЩИ ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Как с этим справиться

Когда-нибудь был влюблен в знаменитость, которая понятия не имела о вашем существовании? Сохраняющиеся чувства к бывшему после разрыва? Или, может быть, вы сильно влюбились в близкого друга, но держали свои чувства в секрете.

Эти переживания описывают безответную любовь или любовь, которая не является взаимной. Если после серьезной влюбленности ваши чувства не сильно усугубляются, возможно, они вас не слишком огорчают. Но боль односторонней любви может остаться, если вы действительно любите кого-то.

В какой-то момент жизни у вас, вероятно, было хотя бы одно романтическое увлечение, которое не ощущалось таким же образом. К сожалению, это довольно универсальный опыт. Но это не единственный способ испытать безответную любовь.

«Безответная любовь может проявляться по-разному», — говорит Ким Эгель, LMFT.

У нее есть несколько общих типов:

• желание кого-то недоступного
• тоска по человеку, у которого нет подобных чувств
• взаимные чувства между людьми, вовлеченными в другие отношения
• сохраняющиеся чувства к бывшему после разрыва

Безответная любовь также может случиться при случайных свиданиях, если ваши чувства становятся серьезными, но интерес другого человека никогда не увеличивается.

Безответная любовь может выглядеть по-разному в разных сценариях. Но Мелисса Стрингер, LPC, описывает ключевой признак безответной любви как «сильное желание, которое охватывает значительный промежуток времени и практически не требует ответных действий со стороны вашего любовного интереса».

Вот еще несколько вещей, которые могут указывать на то, что любовь не взаимна.

Кажется, ваш любовный интерес не заинтересован в развитии отношений

Вы хотите исследовать более глубокую связь, поэтому вы начинаете предлагать им проводить больше времени вместе.Но они держатся на расстоянии, когда вы пытаетесь приблизиться. Может быть, они называют свидание «тусовкой» или приглашают друзей присоединиться к запланированному вами интимному вечеру.

Их отсутствие интереса может также проявляться в вашей эмоциональной связи. Например, когда вы пытаетесь задать вопросы об их убеждениях и ценностях, они могут мало предложить в своих ответах или задать вам аналогичные вопросы в ответ.

Они медленно отвечают на приглашения, текстовые сообщения и звонки.

Чувствуете, что большую часть работы вы делаете, чтобы пообщаться? Может быть, они вечно отвечают на сообщения.Или когда вы их приглашаете, они говорят: «Может быть! Я дам вам знать »и не подтверждаю до последней минуты.

Если эта закономерность сохраняется, и они не предлагают никаких причин, например, о предварительном обязательстве, может быть другое объяснение их поведения.

Отрицание знаков, которым они не интересны

Как ни крути, безответная любовь причиняет боль. Чтобы справиться с болью, нет ничего необычного в том, чтобы пройти фазу отрицания.

Может быть, вы игнорируете более тонкие сигналы, которые получаете, и предпочитаете сосредоточиться на том, как часто они:

• небрежно обнимают или прикасаются к вам
• делают вам комплимент
• доверяют вам или спрашивают ваше мнение

Но некоторые люди просто ласковым и открытым, что может сбивать с толку, когда вы пытаетесь оценить их интерес к вам.

«Чтобы распознать безответную любовь, — говорит Эгель, — вы должны быть честны с самим собой в том, что происходит». Это включает в себя внимание к сигналам другого человека, даже если принять то, что он чувствует, может быть трудным.

Использование того, что вы знаете о них, чтобы стать ближе

Возможно, вы задумались о способах сделать себя более привлекательными для другого человека. Может быть, сноубординг — их любимое хобби, поэтому вы внезапно занимаетесь им, несмотря на ненависть к холодным видам спорта и .

Испытывать множество неприятных эмоций

По словам Стрингера, безответная любовь часто включает в себя цикл эмоций.

«Этот паттерн обычно начинается с надежды, когда вы формируете стратегии, направленные на зажигание романтических отношений», — объясняет она. Но когда эти попытки потерпят неудачу, вы можете остаться с «чувством отвержения и сопутствующими эмоциями, включая печаль, гнев, негодование, тревогу и стыд».

Пытаясь выбросить их из головы

«Безответная любовь обычно сочетается с чувством тоски, которое может начать брать на себя ваши эмоции и портить реальность», — говорит Эгель.Ваши чувства к этому человеку могут проявляться в течение дня в разных сферах вашей жизни.

Например, вы можете:

• проверить Facebook, понравился ли им ваш пост (или поделились ли они чем-либо, что вы можете прокомментировать)
• написать письма или текстовые сообщения (которые вы не отправляете), чтобы признаться в своих чувствах
• делают покупки по соседству в надежде увидеть их
• часто о них говорят
• представьте себе сценарии, в которых вы рассказываете им о своих чувствах

Больно, когда на ваши чувства не отвечают взаимностью.Фактически, небольшое исследование 2011 года показывает, что отторжение активирует те же области мозга, что и физическая боль. Эти советы помогут вам справиться с болью, пока она не пройдет.

Поговорите об этом…

Разговор с другим человеком о том, что вы чувствуете, может показаться пугающим, но зачастую это лучший способ разрешить ситуацию.

Если вы чувствуете какие-то сбивающие с толку сигналы, например кокетливое поведение или ласковые жесты, от человека, который вам интересен, разговор об этом может помочь.Не всегда легко интерпретировать чье-то поведение, поэтому вы можете не знать, что он чувствует, если он вам не расскажет.

Чувствуете себя подавляющим? Также совершенно нормально просто поговорить с близким другом о том, что вы переживаете. Иногда облегчение может принести простое избавление от этих чувств.

… но не задерживайся

Ты признаешься в любви к другу, но они тебя отвергают. Тебе больно, но ты хочешь остаться друзьями. Лучший способ добиться этого — сосредоточиться на дружбе.

Если они ясно дали понять, что не заинтересованы в каких-либо романтических отношениях, откажитесь от темы романтики. Если продолжать преследовать их или надеяться, что они изменят свое мнение, это может в конечном итоге расстроить их, разрушить вашу дружбу и причинить вам еще больше боли.

Но не думайте, что вам нужно прямо сейчас навязывать свою дружбу. Совершенно нормально, что для заживления требуется время и место.

Почувствуйте свои чувства…

Безответная любовь обычно вызывает множество эмоций, не все из них отрицательные.

Вы можете быть взволнованы, увидев человека, которого любите, на вершине мира, когда вы проводите с ним время, и глубоко расстроитесь, когда поймете, что у вас никогда не будет больше, чем их дружба.

Попрактикуйтесь в осознанном принятии всех этих чувств. Принимайте их по мере их появления, не осуждая их. Просто обратите на них внимание и позвольте им пройти. Также может помочь ведение дневника о них, когда вы их замечаете (даже если они причиняют боль).

… а затем отвлечься

Все ваши чувства действительны, и их внимание и принятие могут помочь вам двигаться вперед.

Но постарайтесь сохранить баланс, так как слишком много времени на безделье может сделать вас еще более несчастным. В течение дня это может помочь отложить в сторону чувства, пока у вас не будет времени и места для их решения.

Смените свой канал

Вот несколько способов переключить передачи:

• Постарайтесь выделить дополнительное время для своих хобби, друзей и других приятных занятий.
• Позаботьтесь о себе, регулярно питаясь и оставаясь активным.
• Побалуйте себя чем-нибудь маленьким, будь то свежие цветы, вкусная еда в ресторане, новая книга или фильм.
• Рассмотрите возможность свидания случайно, когда будете готовы, чтобы найти партнера, который действительно ответит на ваши чувства.

Найдите смысл в опыте

«Дело не столько в том, что происходит с нами в жизни, а в том, как мы реагируем на текущую ситуацию, — говорит Эгель.

Вы любили кого-то и хотели, чтобы вас любили в ответ. Возможно, вы не добились того результата, на который надеялись, но это не значит, что ваша любовь бессмысленна. Вы узнали что-нибудь о себе? Как-то расти? Развивайте более крепкую дружбу с этим человеком?

Отвержение, безусловно, может причинить боль, но любовь также может задерживаться и превращаться в другую любовь, которая больше похожа на дружбу.Сейчас это может показаться не очень утешительным, но когда-нибудь вы сможете ценить эту дружбу еще больше.

Спросите себя, чего вы действительно хотите

«Ваши чувства всегда общаются с вами», — говорит Эгель. «Когда вы обращаете внимание на правду о своем опыте, ваши чувства могут помочь указать вам правильное направление».

Может быть, ваш опыт научил вас больше узнать о том, какой человек вам нравится, например.

Если вы продолжаете испытывать безответную любовь, стоит подумать, говорит ли этот образец что-то о ваших потребностях.Влюбленность в людей, которые не отвечают на ваши чувства, может означать, что вы чувствуете, что должны любить кого-то, когда вы действительно счастливы в одиночестве. Может быть, вы действительно не хотите отношений — в этом нет ничего плохого.

Работа с безответной любовью — абсолютно веская причина обратиться за помощью к квалифицированному терапевту.

Стрингер предполагает, что терапия может быть особенно полезной, если:

• Вы не можете перестать преследовать другого человека после того, как он сказал, что ему это неинтересно.
• Вы проводите так много времени, думая о другом человеке, что это мешает вашей повседневной жизни.
• Друзья и близкие выражают беспокойство по поводу вашего поведения.

Если вы чувствуете депрессию, безнадежность или мысли о самоубийстве, лучше сразу же поговорить с квалифицированным специалистом.

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы подумываете о самоубийстве или у вас есть мысли о причинении себе вреда, вы можете позвонить в Управление наркологической службы и психиатрической помощи по телефону 800-662-HELP (4357).

Горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных, свяжет вас с ресурсами психического здоровья в вашем районе. Квалифицированные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Также разумно обратиться за профессиональной помощью, если ваши чувства приводят к потенциально проблемному поведению, например, преследование за человеком, ожидание дома или на работе или другие действия, которые могут показаться преследованием.

Согласно Эгелю, тяга к односторонней любви может также указывать на то, что вы имеете дело с каким-то эмоциональным пережитком или неизлечимым прошлым.Терапия может помочь вам решить эту проблему, что расчистит путь для взаимного влечения.

Отказаться от кого-то по-доброму не всегда легко, особенно если вы действительно заботитесь о человеке.

Вы могли бы даже подумать о том, чтобы попробовать назначить свидание с ними вместо этого, чтобы посмотреть, что произойдет. Но если вы уверены, что у вас нет романтического интереса, это может усложнить жизнь вам обоим.

Вот несколько советов по изящному выходу из этой ситуации

Избегание обычно не помогает

Возможно, вы захотите избежать их, пока их чувства не исчезнут, но это может навредить вам обоим, особенно если вы хорошие друзья.Вместо этого попробуйте рассказать о ситуации. Это может быть немного неудобно, но честная дискуссия может помочь вам обоим двигаться вперед.

Позаботьтесь о том, как вы выразите отсутствие интереса. Будьте честны, но добры. Назовите то, что вы в них цените, прежде чем объяснять, почему вы не видите вас двоих как пару.

Проявите сострадание

Скорее всего, у вас были чувства к кому-то, кто в какой-то момент не ответил на них. Вспомните, что вы при этом почувствовали. Что бы вам помогло в то время?

Даже если вы не испытывали безответной любви, предложение доброты до тех пор, пока не исчезнет жало отвержения, может помочь другому человеку обрести утешение в вашей дружбе.

Четко изложите свой отказ

Важно четко заявить, что вас это не интересует. Возможно, вам не захочется обидеть их, прямо сказав: «Я к вам так не отношусь». Но расплывчатые или двусмысленные отказы могут побудить их продолжать попытки.

Быть впереди себя сейчас может помочь предотвратить боль и разочарование в будущем для вас обоих.

Попробуйте:

• «Ты важен для меня, и я ценю время, которое мы проводим вместе, но я вижу тебя только как друга».
• «Ты мне не интересен в романтическом плане, но я хочу остаться хорошими друзьями.