Гербицид ураган инструкция по применению дозировка: Ураган форте инструкция по применению 100 мл — препарат шторм

Содержание

Гербицид от сорняков Ураган форте: инструкция по применению

Сад, огород или небольшой засеянный полезной культурой участок в определенное время нуждается в уборке сорняков и очищении почвы. Огородники часто сталкиваются с проблемой быстрого и активного роста дикой травы, которая не только опустошает грунт, вытягивая из него все питательные вещества, но и нередко «забивает» нежные сельскохозяйственные растения. Тем, кто устал регулярно бегать с сапкой по приусадебной территории, специалисты рекомендуют гербицид Ураган Форте.

1

Виды гербицидов

В борьбе с сорняками гербициды используются сравнительно недавно. Как только химическая промышленность сделала шаг вперед, ученые взялись за разработку препаратов, которые бы и с сорными растениями боролись и вреда человеку и культурным насаждениям не несли.

Слово «гербицид» переводится с латинского языка как «убиваю траву».

Прежде чем выбрать подходящее средство, необходимо знать, что химические препараты для борьбы с «захватчиками» участка или огорода бывают нескольких направлений:

  • избирательные;
  • сплошного действия.

Избирательные или селективные препараты действуют выборочно только на определенный вид культур. Если приобрести гербицид от щирицы или порея, то при обработке участка он будет бороться только с этими растениями. Такие вещества еще называют «химической прополкой».

Созданные в лабораториях препараты сплошного действия влияют на все растения, оккупировавшие дачный участок. Часто такие вещества применяют на промышленных или стратегических территориях. К примеру, для уничтожения всего зеленого покрова в районах электростанций, железных дорог или заводов.

Ураган Форте относится к послевсходовым гербицидам.

2

Характеристика Урагана Форте

Препарат оказывает гнетущее воздействие на сорные однолетние и многолетние культуры. При этом полезные растения, специально высаженные человеком, от Урагана Форте не страдают. Его боятся:

  • березка;
  • камыш;
  • лебеда;
  • одуванчик;
  • осот;
  • полынь;
  • пырей;
  • щирица.

Сил препарата хватает на борьбу со злаковыми и другими двудольными растениями.

Ураган Форте относится к новейшим разработкам отечественной химической промышленности. В его состав входят калийная соль глифосата и смачиватели. Вещество обязательно разводится в воде, в необходимой дозировке, которая указана на упаковке.

2.1

Воздействие на сорняк

Попадая вместе с жидкостью в тела вредоносных представителей флоры на обрабатываемом участке, средство проникает в сорное растение через покровы и разносится по зеленому вредителю с соками. Попадая в ткани и корень, Ураган Форте блокирует точки роста и растворяет восковой налет, которым покрыты некоторые культуры.

Гербицид Ураган Форте полностью уничтожает сорняк, убивая даже его корневую систему.

Химический раствор «обучен» впитывать влагу из окружающей среды, что усиливает его пагубное воздействие на огородного захватчика. О том, что вещество удачно справляется со своей задачей, можно узнать по желтым листьям и вялому виду зеленых покровов обработанной площади.

Эффект от гербицида виден уже через 72 часа. По истечении 10-14 дней сорные растения дачного участка полностью погибают.

2.2

Плюсы препарата

Специалисты отмечают следующие достоинства использования Урагана Форте:

  • избавляет даже от сложновыводимых растений;
  • не действует через почву, оставляя ее чистой;
  • экономичен;
  • повышенная липкость продлевает срок воздействия;
  • почти 100-процентная растворимость в воде, что улучшает проникновение в зеленые объекты;
  • безвреден для окружающей среды;
  • не влияет на прорастающие семена культурных растений;
  • улучшает качество почвы.

2.3

Дозировка

Для обработки выбранной территории необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Производитель рекомендует сначала наполовину заполнить бак для опрыскивания чистой водой. Речную или колодезную воду использовать нельзя.

После чего к жидкости добавляют требуемое количество гербицида и оставшееся пространство заполняют водой. Например, для опрыскивания овощей, фруктовых, ягодных кустов и деревьев, а также виноградников надо разводить 15 мл средства на 4 литра жидкости. При этом норма расхода на 100 метров квадратных территории составляет 3-4 литра.

3

Состав на все случаи жизни

Чтобы избавить цветники и клумбы от захватчиков-сорняков, используют 60 мл концентрированного гербицида на 10 литров воды. В этом случае расход составляет 3 литра на 100 метров квадратных.

Ураган Форте используют с начала весны до заморозков при сухой погоде.

Для защиты газонов землю опрыскивают раствором 90 мл препарата и 10 литров воды. Расход жидкости составит 3 литра на 100 квадратных метров.

При обработке поля, засеянного бобовыми, яровыми или зерновыми, 20 мл Урагана Форте растворяют в 4 литрах воды. Такая доза препарата избавит участок от двудольных и однолетних злаковых зеленых захватчиков. Расход в этом случае составляет 3-4 литра на 100 метров квадратных поля.

3.1

Борьба с сорняками и просушка

Если необходимо побороть двудольные и многолетние злаковые сорняки, 40 мл средства растворяют с 4 литрами воды. На 100 метров квадратных участка уйдет 3-4 литра жидкости.

Уникальным свойством Урагана Форте является и то, что его можно применять для просушивания корней злаковых растений, называемым еще «десикацией». В этом случае фермер использует 60 мл средства на 10 литров воды. Расход при обработке поля от сорняков составит 2 литра на 100 квадратных метров участка.

4

Нюансы при использовании

Определив дозировку, необходимо учесть, что гербицидом обрабатывают участок за несколько дней до всходов культурных растений. Так, опрыскивание препаратом на картофельном поле возможно за 48 часов до всхода культуры.

Вскапывание или прополка земли на обработанном участке возможна только через 7 дней после обработки.

При выращивании хмеля землю от сорняков рекомендуется обрабатывать до того, как в почву попадут семена растения. А при выращивании подсолнечника средство разбрызгивают, когда корзины цветков на 70% стали коричневыми.

Борьбу с зелеными захватчиками на полях, где выращивают зерновые культуры, производят за 14 дней до уборки урожая. А в лесном хозяйстве, при выращивании елей и других хвойных растений сорняки рекомендуют обрабатывать в момент подготовки участка.

5

Когда обрабатывают участок

Перед началом борьбы с сорняками необходимо изучить их состояние. Сигналом к тому, что время опрыскивания пришло, станут их внешние изменения. Например, полынь или одуванчик, которые относятся к двудольным многолетникам хорошо убирать, когда они цветут.

Опрыскивание амаранта или лебеды, относящихся к двудольным однолетникам, осуществляют, когда растения имеют по 2 развитых листа. А вот однодольные многолетники, такие как пырей Ползучий или свинорой Пальчатый, лучше изводить, когда они достигли высоты 15-20 см и на них развились 4-5 листов.

С метлицей Обыкновенной, которая выбирает для роста поля для озимых посевов, лучше всего бороться, когда листья на сорняке достигли длины 5 см. То же условие применимо и к однодольным однолетним представителям флоры.

Справиться с химической прополкой сможет и новичок, если будет придерживаться рекомендаций специалистов. Вовремя обработанная от сорняков территория порадует хозяев обильным урожаем и здоровьем выращиваемых культур.

Ураган Форте, ВР (гербициды, пестициды) — AgroXXI

1,5-3,5 Объекты города (села): трамвайные и железнодорожные пути, санитарно-защитные зоны промышленных предприятий и др. объекты
Нежелательная травянистая и древесно-кустарниковая растительность


Опрыскивание вегетирующих сорняков и нежелательной растительности.


Расход рабочей жидкости — 200-300 л/га

-(1) 7(3)
1,5-3 Плодовые, виноградники
Однолетние злаковые и двудольные сорняки


Опрыскивание вегетирующих сорняков весной или летом (при условии защиты культуры).


Расход рабочей жидкости — 200-300 л/га

-(1) 7(3)
3-4 Плодовые, виноградники
Многолетние злаковые и двудольные сорняки


Опрыскивание вегетирующих сорняков весной или летом (при условии защиты культуры).


Расход рабочей жидкости — 200-300 л/га

-(1) 7(3)
1,5-3 Пары
Однолетние и многолетние злаковые и двудольные сорняки


Опрыскивание сорняков в период их активного роста.


Расход рабочей жидкости — 200-300 л/га. Допуск людей для сбора ягод и грибов на обработанные площади — через 15 дней

-(1) 7(3)
1,5-3
1,5-3 (А)
Земли несельскохозяйственного назначения (охранные зоны линий электропередач и просеки, трассы газо- и нефтепроводов, насыпи и полосы отчуждения железных и шоссейных дорог, аэродромы и другие промышленные территории)
Однолетние и чувствительные многолетние нежелательные злаковые и двудольные травянистые растения


Опрыскивание вегетирующей нежелательной растительности.


Расход рабочей жидкости – 100-200 л/га, при авиаприменении – 25-50 л/га

-(1) 7(3)
3-4
3-4 (А)
Земли несельскохозяйственного назначения (охранные зоны линий электропередач и просеки, трассы газо- и нефтепроводов, насыпи и полосы отчуждения железных и шоссейных дорог, аэродромы и другие промышленные территории)
Все виды нежелательных травянистых растений (за исключением относительно устойчивых вейника, тростника и других), лиственные древесно-кустарниковые породы (осина, береза, ольха)


Опрыскивание вегетирующей нежелательной растительности.


Расход рабочей жидкости – 100-200 л/га, при авиаприменении – 25-50 л/га

-(1) -(3)
4
4 (А)
Земли несельскохозяйственного назначения (охранные зоны линий электропередач и просеки, трассы газо- и нефтепроводов, насыпи и полосы отчуждения железных и шоссейных дорог, аэродромы и другие промышленные территории)
Относительно устойчивые нежелательные травянистые растения (вейник, тростник и другие), лиственные древесно-кустарниковые породы (ива, клен, ясень, вяз, акация и другие)


Опрыскивание вегетирующей нежелательной растительности.


Расход рабочей жидкости – 100-200 л/га, при авиаприменении – 25-50 л/га

-(1) -(3)
1.5 – 3
1.5 – 3 (А)
Поля, предназначенные под посев различных культур (зерновые, бобовые, картофель, технические (в том числе лён), масличные, цветочные декоративные и другие яровые культуры)
Однолетние злаковые и двудольные сорняки


Опрыскивание вегетирующих сорняков в конце лета или осенью в послеуборочный период.


Расход рабочей жидкости – 100-200 л/га, при авиаприменении – 25-50 л/га

-(1) 7(3)
3-4
3-4 (А)
Поля, предназначенные под посев различных культур (зерновые, бобовые, картофель, технические (в том числе лён), масличные, цветочные декоративные и другие яровые культуры)
Многолетние злаковые и двудольные сорняки


Опрыскивание вегетирующих сорняков в конце лета или осенью в послеуборочный период.


Расход рабочей жидкости – 100-200 л/га, при авиаприменении – 25-50 л/га

-(1) 7(3)

инструкция по применению и советы по повышению эффективности гербицида

Даже начинающему садоводу известно, что для получения желаемого урожая необходимо не только грамотно выбирать или выращивать рассаду, но и ухаживать за ней на протяжении всего периода вегетации. Уход включает в себя не только традиционный полив, обеспечение должного освещения и подкормок, но и регулярную работу по удалению сорняков на возделываемом участке. И здесь на помощь приходят современные технологии и специальные средства, в числе которых «Ураган Форте».

Содержание статьи

Особенности гербицида и сфера его применения

«Ураган Форте» на основе глифосфата является системным гербицидом сплошного действия. Для непосвященного человека это звучит, по меньшей мере, непонятно, однако все довольно просто.

Концентрат для прополки без усилий

Гербицид – это специальное вещество, вызывающее гибель растений. Сплошное действие (неселективность) подразумевает полное уничтожение растительности, независимо от того, культурные это виды или сорная трава.

«Ураган Форте» относят к группе системных гербицидов, исходя из особенности его разрушительного воздействия. Оно заключается в распространении активного вещества от места контакта с растением до точек его роста. При этом отмирает и надземная часть сорняка, и его корневая система.

Канистра 20 литров для большого участка

Обратите внимание! Средство проникает внутрь растения за 2-3 часа. Остановка роста сорняков и первые признаки их гибели появляются примерно через неделю. К концу второй-третьей недели они полностью отмирают.

Гербицид широко используют для борьбы с однолетними и многолетними сорняками, как травянистыми, так и древесно-кустарниковыми.

Особенности «Урагана Форте» определяют задачи, которые он помогает решить:

  • Устранение сорняков вдоль железнодорожных путей, ЛЭП и обочин дорог, возле хранилищ, складов, на производственных территориях.
  • Послеуборочная обработка полей для удаления сорных трав.
  • Подготовка участка для посадки газонной травы.
  • Обработка полей перед посевом культур.
  • Предуборочная десикация.
  • Обработка участка при его освоении.

Обратите внимание! Для достижения желаемого результата необходима лишь одна обработка. Информация об этом содержится в инструкции.

Применение гербицида в бытовых целях

Преимущества гербицида перед другими способами

«Ураган Форте» – средство для борьбы с сорняками нового поколения. Перечень преимуществ его применения внушителен. Этот препарат:

  • Содержит особые поверхностно-активные вещества, позволяющие достичь максимального эффекта от использования.
  • Не оказывает негативного влияния на процесс прорастания семян.
  • Позволяет уменьшить количество механических обработок почвы.
  • Имеет высококонцентрированную форму, делающую его экономичным.
  • Безопасен для окружающей среды.
  • Отличается широким спектром действия.
  • Предотвращает эрозию почвы и повышает уровень ее влагообеспеченности.
  • Хорошо смачивает надземную часть растения, быстро проникая внутрь.
  • Отличается устойчивым результатом, предотвращая повторное произрастание обработанного сорняка.
  • Обладает высокой степенью водорастворимости.
  • Не проникает в культурные растение через почву в дальнейшем.
  • Не имеет запаха и не образует пену при разведении и нанесении.

Поле до и после обработки гербицидом Ураган

Как правильно провести химическую обработку

Знание того, как правильно работать с «Ураганом», позволяет добиться экономически рационального применения и наиболее эффективного результата.

Основные правила работы с гербицидом

В работе важно учесть два основных фактора:

  • погодные условия;
  • фазу роста сорняков.

Что касается погоды, то при выполнении обработки участка она должна быть безветренной, теплой и ясной. Допустимо применение гербицида не менее чем за 3-4 часа до начала дождя, если он был обещан синоптиками в определенное время суток. Почва на начало работ должна иметь среднюю степень увлажненности.

Наиболее оправданной станет обработка сорняков, достигших оптимальной стадии роста. Для однолетних злаковых растений она определяется наличием одного листа не менее 5 см длиной. Для многолетних – наличием 4-5 листьев в пределах 10-20 см.

Подходящий для обработки злаковый сорняк – пырей

Благоприятный период борьбы с однолетними широколистными сорняками – наличие у них двух полноценных листьев, с многолетними – фаза их цветения.

Обратите внимание! Обработку «Ураганом Форте» можно проводить с весны и до конца осени, но лишь по зеленым сорнякам. Распространяться внутри вялого или засохшего растения активное вещество не сможет.

Также важно знать, что перед нанесением гербицида не следует воздействовать на сорняки механическим способом, например, скашивать их или пропалывать. Откажитесь от аналогичных действий и в течение недели после обработки растений.

Разведение концентрата для борьбы с сорняками

Химическая прополка проводится путем распределения разведенного раствора с помощью специального прибора – садового опрыскивателя, состоящего из бака и подающего оборудования (шлангов, трубок, наконечника).

Нормы расхода препарата Ураган Форте

Для получения раствора необходимой концентрации выполните следующие действия:

  1. Тщательно промойте опрыскиватель.
  2. Налейте чистую воду в бак, заполнив его наполовину.
  3. Добавьте тот объем «Ураган Форте», который соответствует вашим целям и указан в соответствующей графе инструкции. Предварительно тщательно встряхните емкость с гербицидом!
  4. Продолжайте доливать чистую воду в бак, одновременно перемешивая его содержимое. Сделать это можно вручную или механическим способом, если такой предусмотрен конструкцией опрыскивателя.
  5. Если вы хотите использовать несколько средств, то сначала растворите в баке «Ураган Форте», лишь затем добавляйте другие.
  6. Выполните работы по опрыскиванию растительности, при этом периодически перемешивая раствор.
  7. После окончания работ тщательно промойте все использовавшееся оборудование.

Точечное применение гербицида

Обратите внимание: раствор обязательно должен быть применен в день разведения!

В инструкции к гербициду вы найдете рекомендуемые нормы его разведения и расхода для различных целей. Так, для борьбы с многолетними сорняками на участке, предназначенном под газон, понадобится раствор в концентрации 90 мл средства на 10 литров воды.

Таким образом, «Ураган Форте» – эффективное средство для борьбы практически с любыми сорняками, как на малой, так и на большой площади.

инструкция по применению. «Ураган Форте»: отзывы :: SYL.ru

На полях использование гербицидов уже стало абсолютной нормой, невозможно вручную прополоть такие огромные площади. Однако сегодня эти препараты уже приходят в жизнь обычного дачника. Особенно станут полезными эти препараты, если вы приобрели участок целинной земли, где трава росла и сеялась сама по себе много лет подряд. Как бы вы ни старались тщательно выполоть сорняки, они будут подниматься плотной стеной снова и снова. Однако инструкция по применению «Ураган Форте» гарантирует нам, что всего несколько флакончиков позволят вам полностью избавиться от досаждающих сорняков.

Характеристика препарата

Это самое лучшее, что есть сегодня на рынке. Инструкция по применению «Ураган Форте» характеризует его как экологически безопасное средство, которое способно справиться с любыми сорняками, на любых площадях. Например, всего один флакон позволит полностью очистить участок в 25 квадратных метров. Очистить участок площадью 9 соток позволят 2-3 флакона. Судя по отзывам садоводов, это средство — настоящее спасение. Стоит летом опрыскать свой участок -и сорняков нет все лето. Только к осени на грядках начинают пробиваться сорняки, но их время уже прошло, да и помешать они ничему уже не могут. Безусловно, есть люди, которые сомневаются в безопасности использования такого средства, однако давайте посмотрим, что говорят по этому поводу профессионалы.

Мнение ведущих агротехников

Инструкция по применению «Ураган Форте» говорит абсолютную правду, это отличное средство, которое позволяет провести лето намного легче и веселее, не тратя времени на бесконечную прополку. Основным его преимуществом называют эффективность. Гербицид широкого спектра действия уничтожает самые трудные в плане выкорчевывания сорняки. Таковыми считаются осот, пырей, вьюнок и многие другие. Кроме того, препарат полностью выводит нежелательную древесно-кустарниковую растительность. Вспомните, как сложно было раньше удалить клен, который решил расти на вашем участке. Особо нужно отметить тот факт, что сорняки, обработанные препаратом, не отрастают снова.

Хорошие новости для фермеров

Инструкция по применению «Ураган Форте» говорит о том, что этот препарат идеально подходит для защиты культурных растений. Он позволяет экономить средства не только потому, что стоит сравнительно недорого. Его использование дает возможность проводить меньшее количество обработок, а значит вы экономите горючее, а также свое время. Обработанные участки меньше подвергаются эрозии, а также имеют большую влагообеспеченность.

Широкое использование препарата

На самом деле, обработка от сорняков необходима не только на сельскохозяйственных полях. Где еще может помочь препарат «Ураган Форте»? Инструкция по применению (5 мл) отвечает на этот вопрос, он просто незаменим для подготовки взлетно-посадочной полосы самолета и железнодорожных путей. Часто используют его для обработки обочин дорог, парковых клумб, городских газонов. Также его помощь может потребоваться для обработки производственных построек, территории вокруг складов.

Преимущества препарата

Мы продолжаем обсуждать, что собой представляет препарат «Ураган Форте». Инструкция по применению, отзывы садоводов и аграриев сходятся во мнениях. Он быстро и полно проникает в сорные травы. Кроме того, отлично работает при любых температурах, в засушливых и прохладных условиях. Период от внесения до достижения максимального эффекта очень короткий, примерно 2-3 дня. Как уже говорилось, даже самые трудноискореняемые сорняки уничтожаются легко и просто. При этом требуется совсем небольшое количество препарата, чтобы получить оптимальный результат. Можно использовать по мере необходимости, без ограничений в севообороте.

Механизм действия

В составе препарата содержится глифосат кислоты в виде калийной соли. Именно благодаря такому составу препарат обеспечивает оперативное реагирование на сорняки. Попадая на растение, он проникает в него через листья, а также другие его части в корневую систему. Происходит полное блокирование всех биохимических процессов, то есть растение медленно желтеет и отмирает. Лучше всего действует препарат в теплую погоду с умеренной влажностью почвы. Поэтому если вы решили использовать препарат на своем участке, рекомендуется сначала произвести полив, а затем обработку от сорняков.

Приготовление рабочего раствора

Для этого нужно вскрыть тубу, налить в ведро 1-2 литра воды и добавить в него необходимое количество препарата. Раствор тщательно перемешивается, после чего необходимо довести его до нужного объема и опрыскать участок в сухую, безветренную погоду. Уже через три часа препарат полностью впитывается и даже сильный дождь не снизит его эффективности. Для обработки полей, предназначенных для посева цветочно-декоративных культур, необходимо использовать раствор 60 мл/10 литров воды. Для будущего газона необходимо увеличить концентрацию до 90 мл/ 10 литров воды.

Способ применения

Как использовать на своем садовом участке «Ураган Форте»? Инструкция по применению, как разводить препарат, рассказывает достаточно подробно. Рекомендуется не срезать предварительно сорняки, лучше всего опрыскивать траву, которая отросла до 10-15 см. Причем делать это можно в любое время года, начиная с весны и до глубокой осени. Препарат оказывает на сорняки сплошное действие, то есть распределяется по всем органам растения и начинает разрушать растение изнутри. Полное уничтожение происходит примерно через 2 недели. Однако уже через два дня после обработки, сорняк прекращает тянуть питательные вещества из почвы. Надо учитывать то, что уничтожение сорняков происходит не сразу. Именно поэтому нежелательно ждать максимального развития сорных растений.

Особенно эффективно в весеннее время использовать гербицид «Ураган Форте». Инструкция по применению подсказывает нам, что семена сорняков, несмотря на то что они не прорастают после обработки, могут еще долго сохраняться в почве. Именно поэтому рекомендуется при высокой засоренности участка производить обработку не реже одного раза в месяц.

Повреждение гербицидом — Симптомы гербицида

Кассим Аль-Хатиб
Науки о растениях, Калифорнийский университет в Дэвисе

Хотя целью использования гербицидов является уничтожение нежелательных растений, чтобы обеспечить процветание продовольственных культур или декоративных растений, иногда использование гербицидов при ненадлежащем применении приводит к непредвиденным последствиям в виде повреждения нецелевых растений.

Повреждение гербицидом нецелевых растений может вызвать симптомы легкого или серьезного травмирования, а иногда и экономический ущерб.

Химический состав и физические свойства гербицидов обычно определяют, как гербициды взаимодействуют с биологическими и физическими системами растения. Факторы, определяющие эффективность гербицидов и безопасность сельскохозяйственных культур, являются сложными и включают виды растений, размер растений, стадию роста, химические и физические свойства почвы, влажность почвы, температуру и относительную влажность. Послевсходовое поглощение гербицида и его эффективность могут зависеть от добавок для опрыскивания, которые повышают эффективность гербицида, но также могут увеличивать риск повреждения урожая.

Симптомы гербицида различаются в зависимости от гербицида, нормы внесения, стадии роста, типа воздействия и рецептора вида растений. В целом гербициды с одинаковым механизмом действия вызывают аналогичные симптомы повреждения, поскольку внешний вид повреждения является функцией воздействия гербицида на растение на клеточном уровне. Следовательно, гораздо легче диагностировать симптомы, относящиеся к разным способам действия гербицидов, чем гербициды с одним и тем же механизмом действия.Кроме того, диагностика симптомов гербицидов может быть трудной, потому что симптомы гербицидов могут быть очень похожи на симптомы, вызванные заболеваниями, недостатком питательных веществ, экологическим стрессом и уплотнением почвы.

Хотя иногда невозможно с помощью одного только визуального наблюдения определить, какой именно гербицид с одним и тем же способом действия мог вызвать повреждение растений, это можно сделать с помощью некоторых других способов действия. Например, есть пять типов химии гербицидов, которые ингибируют ацетолактатсинтазу.Химические составы гербицидов и отдельные гербициды в них могут иметь разные физико-химические свойства, биологическую активность, спектры борьбы с сорняками, активность почвы и период полураспада, но все они обычно вызывают сходные симптомы повреждения на нецелевых растениях. С другой стороны, существует 11 типов химического состава гербицидов, которые подавляют фотосинтез; однако некоторые из этих гербицидов могут вызывать специфические симптомы, которые можно идентифицировать. Более того, гербициды одного и того же механизма действия или химического состава могут вызывать разные симптомы и травмы у одного и того же вида.Например, гербицид пиридинкарбоновой кислоты пиклорам вызывает различные симптомы на хлопке по сравнению с другими пиридинкарбоновыми кислотами, такими как клопиралид и триклопир.

В целом однолетние растения, которые быстро перемещают гербициды, более восприимчивы к повреждению гербицидом и могут проявлять больше симптомов повреждения. И наоборот, многолетние растения, как правило, переносят гербицид медленнее, чем однолетние растения, а также способны разбавлять гербицид в более крупных системах биомассы, что приводит к меньшему повреждению. Кроме того, многолетние растения могут иметь большую способность разрушать гербициды и восстанавливаться после симптомов травм.Растения, пораженные гербицидом, нередко восстанавливаются после симптомов даже при возникновении значительного отмирания. Это особенно верно в отношении деревьев и других древесных растений, которые обладают способностью накапливать углеводы, а также имеют защищенные меристемы в спящих почках. Деревья обладают замечательной способностью выживать и восстанавливаться после травм, нанесенных гербицидами.

Гербициды могут повредить листву, побеги, цветы и плоды. Если травма достаточно серьезна, либо в результате одного инцидента, либо в результате многократного воздействия, она может снизить урожайность, привести к ухудшению качества плодов, деформировать декоративные или саженцы, а иногда и вызвать гибель растений.Симптомы гербицидов могут быть видны от нескольких дней до нескольких лет в зависимости от применяемого гербицида, вида растений, стадии и скорости роста, условий окружающей среды и почвы, а также культурных практик. Кроме того, гербициды могут снижать жизнеспособность нецелевых растений, повышать восприимчивость к болезням и сокращать жизненный цикл растения. Повреждение гербицидами нецелевых растений также может привести к образованию незаконных пожнивных остатков на незащищенных культурах. В декоративных питомниках даже незначительные симптомы гербицида могут повлиять на товарность поврежденных растений.

Некоторые симптомы повреждения гербицидами, такие как общий и межжилковый хлороз, пятнистый хлороз, желтые пятна, багровость на листьях, некроз и отмирание стеблей, могут быть следствием иных причин, кроме воздействия гербицидов. При подозрении на повреждение гербицидом критически важно развитие симптомов и изучение симптоматики гербицида в целом. Исследования, проведенные в нескольких университетах, в том числе в Калифорнийском университете, показывают, что многие симптомы биотических и абиотических стрессов имитируют симптомы некоторых гербицидов, и их бывает трудно различить неподготовленному наблюдателю.

Трудно точно диагностировать растения, проявляющие симптомы поражения гербицидами. Во многих случаях могут быть задействованы другие биотические и абиотические причины, или может быть неясно, какие гербициды применялись. Однако обученные исследователи могут подтвердить или исключить возможность повреждения гербицидом, изучив симптомы растений, прогрессирование травмы и изучив другую информацию, такую ​​как тип и история использованных гербицидов, нормы внесения гербицидов и время применения, характер травм, пораженные виды растений. , погодные данные и почвенные условия.Однако положительное подтверждение симптомов гербицида требует лабораторного тестирования живой ткани растения и / или почвы, пока химическое вещество все еще присутствует в обнаруживаемых уровнях. В случаях, когда исследуются симптомы гербицидов, легче точно диагностировать эти симптомы по загрязненным резервуарам, уносу почвы, неправильному внесению или перекрытию опрыскивателей, чем по сносу гербицидов.

Начало страницы ↑

Дрейф гербицидов

Дрейф определяется как физическое перемещение гербицида по воздуху во время нанесения или вскоре после этого к любому месту, кроме предполагаемого.Гербициды могут перемещаться в нецелевые области тремя способами: физический снос частиц при распылении, снос паров и почва, загрязненная гербицидами.

Физический дрейф распыляемых частиц

Физический дрейф распыляемых частиц — это нецелевое движение мелких капель, образующихся при внесении гербицида. Небольшие капли образуются при внесении гербицидов с помощью маленьких наконечников форсунок при высоком давлении и небольшом объеме распыления. Расстояние, которое могут пройти капли, зависит от размера капель, при этом более мелкие капли перемещаются дальше, чем более крупные.Высокая скорость ветра, низкая относительная влажность, высокие температуры и высота над землей, где выделяется гербицид, также могут увеличить снос гербицида. Капли распыления могут перемещаться от нескольких футов до нескольких миль от целевой области, в зависимости от погодных условий и способа распыления; но вероятность повреждения от дрейфа уменьшается с расстоянием, потому что капли оседают или растворяются в атмосфере. Кроме того, особое внимание следует уделять испарению воды из капель брызг, когда капля брызг любого заданного размера удаляется от цели.При дрейфе на большие расстояния капли воды нередко полностью испаряются; и гербицид будет переноситься по воздуху в сухой форме. Исследования показали, что маленькие капельки гербицида, которые высыхают в частицы до контакта с листьями, биологически неактивны. Однако если сухие частицы упадут на уже влажный лист или если вода попадет на лист в большем количестве, но не в достаточно большом количестве, чтобы смыть его, некоторые из сухих частиц могут раствориться и перейти в Листок.

Дрейф пара

Дрейф пара, или летучесть, относится к способности гербицида испаряться и свободно смешиваться с воздухом.Количество уноса пара зависит от гербицида, состава, погодных и почвенных условий. Некоторые гербициды более летучие, чем другие. Летучие гербициды могут выделять пары, которые могут переноситься на большие расстояния от целевой области к другим посевам. Унос паров также может зависеть от летучести состава. Например, синтетический гербицид ауксин 2,4-D доступен в составах, которые различаются по летучести. Порядок летучести 2,4-D следующий: 2,4-D сложный эфир (короткая цепь)> 2,4-D сложный эфир (длинная цепь)> 2,4-D амин.МСРА, клопиралид и триклопир — это другие синтетические гербициды ауксина (помимо 2,4-D), которые производятся в сложноэфирных формах. Дикамба — еще один гербицид гормонального типа, который может дрейфовать в форме пара, даже если он сформулирован в виде соли. Как правило, симптомы и повреждения гербицидами более серьезны и чаще возникают от физических аэрозольных частиц, чем от уноса паров.

Перенос почвы, загрязненной гербицидами

Гербицид может дрейфовать с обработанного участка, прилипая к частицам почвы и перемещаясь как почва, загрязненная гербицидами.Гербицид может загрязнять почву несколькими способами: когда он вносится непосредственно в почву, когда внекорневые подкормки не перехватываются листвой, или когда гербицид смывается с листвы дождем или дождеванием. Последующее нарушение почвы ветром или культивацией может привести к переносу адсорбированного в почве гербицида по воздуху и его осаждению с подветренной стороны на листве растений. Однако исследования показывают, что гербициды могут прочно адсорбироваться на частицах почвы и с трудом высвобождаться, чтобы быть поглощенными укоренившейся листвой растений.Количество загрязненной гербицидами почвы, выпавшей на растения, должно быть чрезвычайно большим, чтобы вызвать симптомы или травму, поэтому маловероятно, что это произойдет в полевых условиях.

Начало страницы ↑

Предотвращение травм, вызванных сносом гербицидов

Осведомленность — ключ к предотвращению сноса гербицидов. Когда аппликаторы узнают об опасностях и возможных последствиях неправильного использования, они могут предпринять несколько шагов для предотвращения проблем:

  1. Узнайте о местонахождении чувствительных культур в этом районе.Избегайте применения гербицидов рядом с чувствительными растениями или выбирайте гербициды, которые не причиняют вред близлежащим растениям. Будьте добрыми соседями и не злоупотребляйте гербицидами. Вы несете ответственность за ущерб, даже если он был непреднамеренным.
  2. Этикетки с гербицидами предупреждают специалистов по нанесению гербицидов о необходимости избегать использования гербицидов вблизи чувствительных культур. Поэтому важно знать о любых чувствительных культурах, выращиваемых в непосредственной близости от гербицидов. Хотя закон не обязан консультироваться и сотрудничать с соседями по вопросам применения гербицидов, это рекомендуется делать.
  3. Оставьте буферную зону между обработанными полями и чувствительными растениями. Этикетки гербицидов могут указывать ширину буферной зоны. Буферная зона позволит более крупным каплям оседать до того, как они достигнут чувствительных растений. Буферная зона может быть неэффективной для осаждения мелких капель.
  4. Избегайте использования легколетучих гербицидов на любых участках вблизи чувствительных культур.
  5. Не применяйте гербициды, когда ветер дует в сторону чувствительных растений. Применяйте гербициды, когда легкий ветерок дует с чувствительных культур.Снос минимален при скорости ветра от 2 до 10 миль в час. Не распыляйте при вероятности инверсии температуры или при сильном ветре, дующем в сторону чувствительных культур, садов, жилищ, домашнего скота или источников воды. Сильный ветер и отсутствие ветра могут привести к серьезному сносу гербицидов.
  6. Распыляйте, когда температура остается ниже установленных ограничений по температуре, чтобы свести к минимуму испарение и испарение капель.
  7. Используйте методы распыления, которые сводят к минимуму образование мелких капель.Выбор правильных распылительных наконечников, более низкое давление распыления и использование средств, уменьшающих снос, уменьшат количество мелких капель. Используйте форсунки для уменьшения сноса, например, защитные от сноса или насадки для всасывания воздуха, которые работают при низком давлении. При использовании сопел Вентури потребуется более высокое давление для поддержания эффективного рисунка. По мере увеличения давления с помощью этих форсунок увеличивается потенциал сноса; но это меньше, чем у других типов насадок.
  8. Используйте широкоугольные насадки, держите насадки близко к почве и сохраняйте устойчивость стрелы.
  9. Также важно использовать более низкие скорости приложения. Вероятно, что более высокие скорости могут увеличить снос гербицидов.
  10. Используйте экранированные штанги, чтобы минимизировать смещение гербицида от цели.
  11. Используйте аэрозольные добавки в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы уменьшить образование мелких капель. Это снизит вероятность дрейфа. Избегайте смешивания сульфата аммония с летучими гербицидами в резервуаре, поскольку сульфат аммония увеличивает летучесть.
  12. В случае деревьев или виноградных лоз, подвергшихся воздействию гербицидов, рассмотрите возможность обрезки пораженных листьев или ветвей, чтобы предотвратить распространение гербицида на растение.
  13. Прочтите и следуйте указаниям на этикетках продукта. Инструкции на этикетке продукта приведены для обеспечения безопасного и эффективного использования гербицидов для минимизации риска для людей и окружающей среды. Многие дрейфующие жалобы связаны с процедурами подачи заявки с нарушением этикеток.

Права потерпевших: Те, кто выращивает чувствительные растения, которые могут быть повреждены в результате неправильного использования гербицидов, имеют права, защищенные законом. В рамках гражданского судопроизводства потерпевшие стороны могут попытаться возместить финансовые убытки или добиться наказания.

Начало страницы ↑

Предварительная диагностика дрейфа гербицидов

Расследование случаев сноса гербицидов следует начинать, когда производитель наблюдает необычные симптомы на своих культурах или наблюдает опрыскивание поблизости при погодных условиях, которые могут вызвать снос. Следующая информация должна быть собрана для документирования случаев заноса гербицидов.

  1. Поищите образцы симптомов в полевых условиях и задокументируйте их серьезность. Есть ли градиент интенсивности симптомов по полю? Характер травм может помочь определить источник проблемы.Направление сноса гербицидов иногда можно определить, обнаружив «дрейфующие тени» от деревьев, зданий или эстакад. Все, что перехватывает или отклоняет капли брызг, может привести к появлению области неповрежденных растений с подветренной стороны объекта.
  2. Проверьте, не появляются ли у других видов, особенно сорняков, симптомы, похожие на симптомы у рассматриваемого вида.
  3. Если между поврежденным полем и обработанным полем есть открытый грунт или посевы, проверьте наличие гербицидов на растениях в этой области.Нарисуйте карту или используйте GPS, чтобы определить местонахождение поврежденных растений в поле. Будет полезно записать дату, когда симптомы травмы впервые были замечены в полевых условиях.
  4. Сообщите описание симптомов травм и сфотографируйте типичные симптомы листвы, корней и биоиндикаторных растений, таких как сорняки. Продолжайте сообщать и фотографировать симптомы в течение вегетационного периода. Делайте большое количество качественных фотографий, включая фотографии крупным планом. Запишите дату и место каждой фотографии. Аэрофотоснимки могут помочь показать картину и серьезность повреждения гербицидами.
  5. Растительные ткани и почва могут быть проанализированы на предмет остатков гербицидов. Однако при анализе тканей или почвы гроверам необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:
    • Выберите лабораторию с хорошей репутацией, сертифицированную для проведения анализа GLP (надлежащей лабораторной практики). Кроме того, проверьте уровень обнаружения для процедуры, используемой для анализа остатков гербицидов; и выберите лабораторию с наиболее чувствительной процедурой. Уровень обнаружения должен быть на уровне ниже концентрации, вызывающей биологический эффект.Если вы выберете лабораторию с низким уровнем обнаружения, они могут не обнаружить никаких остатков, даже если вы заметите симптомы травмы.
    • Образец растительной ткани или почвы из регионов с выраженными симптомами. Глубина отбора пробы почвы важна для обнаружения гербицидов. Старайтесь не брать пробы слишком глубоко, поскольку это может разбавить остатки гербицида. Образцы тканей растений или почвы следует упаковывать в сухой лед и отправлять в лабораторию сразу после отбора образцов. Лаборатории должны немедленно проанализировать образцы.
    • Химический анализ дорогостоящий и может не дать точной идентификации некоторых гербицидов, которые повреждают растения, поскольку уровни обнаружения недостаточно высоки. Некоторые гербициды быстро разлагаются в растениях и почвах и могут исчезнуть до того, как образец будет взят и проанализирован. Аналитические процедуры специфичны для каждого гербицида и должны быть указаны. Химический анализ может определить присутствие остатков гербицида, но не может определить источник сноса или любую вызванную потерю урожая.
  6. Попытайтесь создать временную шкалу инцидента сноса, исследуя все события в окрестностях. Дрейф наиболее вероятен из соседних областей, но может происходить и издалека. Постарайтесь определить дату и время применения гербицида, название и состав гербицида, скорость и направление ветра, температуру во время нанесения, название аппликатора, высоту штанги, тип форсунки, давление распыления и количество галлонов на акр.
  7. Соберите и запишите историю посевов и гербицидов на поврежденных полях, чтобы доказать, что повреждение произошло не из-за вашего собственного опрыскивания.
  8. Свяжитесь с Управлением уполномоченных по сельскому хозяйству округа (Калифорния) или Министерством сельского хозяйства сразу же после обнаружения симптомов травм от гербицидов, чтобы подать официальную жалобу и договориться о их посещении вашего поля. Если вы собираетесь судиться, постарайтесь получить юридическую консультацию на ранней стадии судебного разбирательства.
  9. Постарайтесь оценить степень потери урожая. Ранние симптомы — не лучший индикатор потери урожайности. Посевы часто восстанавливаются от легких до умеренных симптомов и могут давать урожай, аналогичный незатронутым полям.Фактическая потеря урожая обычно меньше, чем ожидалось, исходя из наблюдаемых в начале сезона симптомов гербицидов. Лучший способ оценить потерю урожая — это сравнить урожай с поврежденных участков с урожаем растений, не проявляющих каких-либо симптомов гербицидного повреждения. Сравнение урожайности по годам ненадежно, поскольку урожайность колеблется от года к году. Но исторические данные об урожайности помогут подтвердить нормальный уровень добычи.

Начало страницы ↑

Неправильное нанесение гербицидов

Неправильное применение — это когда гербицид применяется к почве или культуре, для которой он не предназначен, например, внесение глифосата к нетолерантным сортам кукурузы.Эти ошибки случаются редко, и их можно легко избежать, если уделить особое внимание при приготовлении баковых смесей или при опрыскивании полей, чтобы обеспечить обработку правильного поля и внесение правильного гербицида. Симптомы и уровень травмы будут зависеть от типа гербицида, который контактировал с растением, количества гербицида, вида растений, стадии роста и погодных условий. В то время как повреждение урожая может произойти от всех типов применения гербицидов, большинство повреждений может произойти от послевсходовых гербицидов.

Если почвенные гербициды применяются неправильно перед посадкой или перед появлением всходов, симптомы могут появиться сразу после того, как новые растения начинают прорастать, и часто становятся более серьезными при высоких дозах внесения или при неглубокой посеве семян. Если неправильные и послевсходовые гербициды применяются по ошибке, симптомы могут проявиться в течение нескольких часов или нескольких дней после применения в зависимости от гербицида, скорости, стадии роста и погодных условий. Обычно симптомы более выражены у молодых растений или когда растения метаболически активны.

При неправильном применении симптомы обработанных растений обычно одинаковы по всей обработанной площади. Вероятно, что растения на обработанной площади необходимо уничтожить из-за значительных повреждений и незаконных остатков гербицидов на растениях.

Начало страницы ↑

Бак, загрязненный гербицидами

Симптомы гербицида могут появиться, если опрыскиватель не был должным образом очищен после предыдущего применения гербицида. Загрязнение опрыскивателя является проблемой в очень разнообразных системах земледелия.Этой проблемы можно легко избежать, обеспечив надлежащую очистку опрыскивателей между различными загрузками баков гербицидов. Симптомы гербицидов из-за загрязнения опрыскивателя могут проявиться через несколько месяцев после использования неочищенного опрыскивателя, поскольку частицы сухого гербицида могут повторно растворяться, вызывая симптомы. Простое опрыскивание, пока опрыскиватель не опустеет, не означает, что опрыскиватель чист. Остатки гербицидов могут быть сбоку от бака для опрыскивания, в линиях опрыскивания, отстойниках, насосе, фильтрах и форсунках.Все эти части могут быть потенциальным источником загрязнения. Небольшие количества гербицидов в линиях опрыскивания или фильтрах могут нанести значительный ущерб следующей опрыскиваемой культуре.

В общем, послевсходовые гербициды, распыляемые непосредственно на листву сельскохозяйственных культур, имеют больший потенциальный вред, чем внесение в почву, особенно когда добавлены поверхностно-активные вещества или адъюванты для увеличения распространения или поглощения пестицидов. Травмы от загрязнения опрыскивателя могут повлиять на рост и развитие сельскохозяйственных культур в течение нескольких недель после внесения, а в тяжелых случаях могут снизить урожайность сельскохозяйственных культур.

Рисунок поля может дать подсказку о процедуре заполнения опрыскивателя на поле, где произошло повреждение урожая. Повреждение урожая, связанное с загрузкой одного или двух баков опрыскивателя, может свидетельствовать о загрязнении опрыскивателя. Симптомы зараженных резервуаров обычно усиливаются в начале распыления, повреждения уменьшаются при опрыскивании и повторной загрузке резервуара.

Всегда следуйте указаниям и рекомендациям на этикетке гербицида по выбору наилучшего метода и чистящего средства для очистки распылительного оборудования.Проконсультируйтесь с этикетками для продуктов, которые ранее были в резервуаре, и для продуктов, которые будут использоваться для следующего применения. Промывка чистой водой может не удалить остатки, и гербицид может оставаться прочно адсорбированным в опрыскивателе после нескольких загрузок. Дальнейшие загрузки, содержащие другие гербициды, масла, удобрения или смесь с щелочным pH, могут вызвать десорбцию гербицида, диспергирование в растворе для опрыскивания и повреждение восприимчивых культур.

Начало страницы ↑

Перенос гербицидов

Остатки гербицидов могут оставаться в почве и поражать восприимчивые культуры в течение одного или нескольких лет после применения.Чувствительность культуры зависит от культуры, свойств почвы, влажности почвы, температуры и гербицида.

Ущерб посевов от остатков гербицидов в почве, однако, не ограничивается стойкими остаточными гербицидами, примененными в предыдущем году. Это может произойти из-за применения гербицида для выжигания сорняков перед посадкой. Например, дикамба и 2,4-D, применяемые для выжигания сорняков перед посевом хлопка или сои, могут серьезно повредить эти культуры. Этикетки гербицидов часто содержат указания относительно интервалов между внесением гербицидов и посадкой чувствительных культур.

Симптомы повреждения чувствительных растений гербицидами могут возникать в результате воздействия низких концентраций в почве. Унос гербицидов может вызвать повреждение урожая от минимальной до полной потери урожая или гибели растений. Проблемы с травмами обычно возникают, когда нормальное разложение гербицидов тормозится такими факторами, как засуха и pH.

Унос гербицидов может значительно варьироваться в зависимости от площади пораженных площадей и степени повреждения растений. Травма может произойти в любом месте поля и быть неоднородной.Неровные насаждения могут повлиять на зрелость урожая. Области с низким содержанием органических веществ, мысы, углы или чрезмерное распыление могут иметь больше симптомов.

Начало страницы ↑

.

Как измерить содержание ТГК {Определите правильную дозировку обезжиренных сорняков!}

Большинство американцев знакомы с процедурами дозирования таких болеутоляющих, как тайленол или аспирин. Это знание позволяет им заниматься самолечением, не разговаривая с фармацевтами. Немногие пациенты с марихуаной пользуются этой безопасностью, хотя многие из них отчаянно в ней нуждаются.

Дозирование — самый важный аспект любой программы лечения каннабиса. Независимо от того, намерены ли вы бороться с растущей толерантностью, поддерживать точный уровень в крови с помощью микродозирования или контролировать меняющийся уровень боли в течение дня.Дозировка — это ключ к успеху.

Точная дозировка также является одним из наименее изученных аспектов потребления каннабиса.

По мере того, как продукты каннабиса лабораторного качества заменяют сомнительные продукты на периферийных рынках каннабиса, цель надежного дозирования вышла за пределы возможной возможности и стала чем-то, с чем может справиться даже случайно образованный домашний пользователь.

Это трехэтапное руководство расскажет вам все, что вам нужно знать, чтобы каждый раз получать необходимую дозу.*

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: в этом руководстве обсуждается дозирование активированного ТГК после декарбоксилирования цветка, а не сырого цветка каннабиса. В сырых растениях ТГК находится в кислотной форме, ТГКК. Чтобы активировать и использовать THC, он должен быть должным образом обезглавлен. Узнайте больше о декарбоксилировании здесь.

Как измерить содержание ТГК тремя способами

1. Используйте лабораторию для измерения уровней ТГК

Самый точный способ узнать химические соединения, присутствующие в вашем растительном материале, — это проверить его лаборатория с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ). Этот трудоемкий процесс может быть выполнен с использованием всего лишь 0,1 г материала. Это процедура тестирования, используемая многими производителями, экстракторами и производителями каннабиса, которые должны проверять содержание своих продуктов, прежде чем они поступят в продажу.

HPLC Cannabis Test HPLC Cannabis Test

Высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ) — это метод анализа соединений, который позволяет идентифицировать и количественно определять отдельные элементы, обнаруженные в образце. В настоящее время это золотой стандарт во всех областях, в которых используется аналитическая химия, в том числе в индустрии марихуаны.

Пациенты с длительным сроком службы могут знать, что ВЭЖХ заменила газовую хроматографию и масс-спектрометрию в качестве отраслевого стандарта лабораторных испытаний каннабиса. ВЭЖХ может идентифицировать как летучие, так и нелетучие соединения, присутствующие в образце.

Помимо прочего, это делает его более точным методом тестирования, что особенно важно в отрасли, где регулярно обнаруживаются неизвестные пестициды. Это своего рода процедура тестирования, доступная в вашей местной лаборатории. Мы настоятельно рекомендуем пациентам искать в своих местных лабораториях и проверять свои материалы, особенно если они регулярно употребляют один и тот же каннабис.

2. Проведите измерения THC дома с помощью MyDx

На рынке представлены различные наборы, предназначенные для получения надежных результатов теста THC в домашних условиях. Мы рекомендуем MyDx.

MyDx имеет множество потребителей и производителей, которые верят своим результатам. Помните, что эти тесты не соответствуют юридическим стандартам в большинстве штатов, если вы производите продукцию для продажи. Мы поощряем пациентов проводить свои исследования и гарантируем, что в любой лаборатории, с которой они работают, используются самые современные доступные процедуры тестирования.

mydx cannabis check mydx cannabis check

Уровень ТГК в большинстве цветков каннабиса составляет 10-20%, при этом средний сорт, выращенный в хороших условиях, составляет около 15-17%.

Kief и связанные с ним варианты хеширования, как правило, имеют гораздо больший процент THC, находящийся в пределах 35-55%. Сам Kief обычно находится в нижней части этого спектра, в то время как усовершенствованные продукты, такие как Bubble Hash, имеют тенденцию тестироваться в верхней части.

Концентрированные экстракты, такие как крошка, бутоньерка и канифоль, как правило, имеют еще более высокие концентрации ТГК — 60-80%.Обратите внимание, что более светлые концентраты, как правило, сильнее, чем более темные концентраты, а более полупрозрачные продукты, такие как сок и канифоль, часто сильнее, чем более непрозрачные продукты, такие как почка и воск.

THC Dosing THC Dosing

Расчет дозировки ТГК в MG

Как только вы определите процентное содержание ТГК, мы можем выполнить простую математику, чтобы рассчитать миллиграммы (мг) ТГК на грамм.

Просто переместите десятичную дробь в процентах THC на одну позицию вправо. Полученное число отражает количество миллиграммов THC, присутствующих в одном грамме вашего материала

THC in MG THC in MG

Например:

  • Если ваша каннабис имеет 20% THC
  • 20% = 20.0
  • Переместите десятичный знак на одну позицию вправо
  • 20,0 = 200
  • 200 мг ТГК на грамм

Что это означает для вас?

Многие пациенты, которые принимают лекарства в течение дня, делают это с дозой ТГК около 20 мг на дозу. Эта доза обычно требует довольно большого количества каннабиса, если вы используете неточное декарбоксилирование или употребляете каннабис неэффективным образом.

Например, по оценкам, более 70% доступного ТГК теряется в процессе курения каннабиса в совместной форме.

При полностью декарбоксилированном сорняке доза 20 мг может быть достигнута с одной десятой грамма каннабиса (при условии, что исходный материал имеет концентрацию ТГК 20%). Это очень небольшое количество материала, с которым легко справиться.

Это снижение затрат меняет жизнь пациентов, которым раньше приходилось использовать большие количества для получения тех же результатов. С небольшими эффективными дозами становится легко добавлять каннабис в забавные угощения и обычные блюда, даже не беспокоясь о подавляющем вкусе марихуаны.

Взвешивание для получения обезжиренных сорняков Доза Возраст Правильный

Как только вы узнаете содержание ТГК в своем материале, правильное дозирование так же просто, как взвесить количество растительного материала, содержащего желаемое количество ТГК. Долгосрочные пациенты с каннабисом, которые плохо знакомы с процессом полного декарбоксилирования, будут ошеломлены, осознав, как мало растительного материала они могут потреблять с этой новой потенцией.

Во многих штатах, где продается легальный медицинский каннабис, максимальная доза составляет 100 мг ТГК.Это количество часто распределяется на несколько печений или конфет. Поскольку Nova обеспечивает полное декарбоксилирование, нет необходимости в таком большом объеме даже для выпечки.

Например, :

  • Профессионально выращенный каннабис очень часто достигает уровня ТГК 20%.
  • Цветок с уровнем ТГК 20% имеет концентрацию ТГК 200 мг на грамм
  • Это означает, что пациент, который полностью декарбоксилаты этого материала могут достичь стандартной медицинской дозы, используя только 0.5 г растительного сырья

Как всегда, ключом к эффективному дозированию является полное декарбоксилирование любого выбранного вами растительного материала. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о декарбоксилировании и его роли в эффективном использовании THC, или свяжитесь с нами напрямую, если у вас есть вопросы.

.

Как правильно использовать Кратом: методы и дозировка

Следуя нашему введению в Кратом, я хочу более подробно остановиться на том, как его принимать и как подобрать правильную дозировку Кратома для вас. Кратом действительно имеет «золотую середину» больше, чем многие другие соединения, поэтому он требует немного проб и ошибок, начиная с малого, а затем увеличивая дозу. Однако не позволяйте этому оттолкнуть вас, ведь этот процесс может быть очень интересным!

Это помогает быть в курсе. Не относитесь к тем людям, которые принимают слишком много или слишком мало Кратома только один раз, не получают ожидаемых результатов и затем сдаются.Это работает не так, и это окажет медвежью услугу мощи этого завода.

Способы взять Кратом

Как уже говорилось, порошок Кратома следует принимать внутрь, а не курить. Вот несколько популярных способов его употребления:

Toss n ’Wash

Опять же, это самый простой и быстрый способ добавить Кратома в вашу систему, и метод, который я обычно использую. Я отмеряю необходимое количество в стакане, аккуратно набрасываю порошок в рот, пропускаю его и проглатываю.Некоторые люди кладут его в рот по чайной ложке, и вы можете разделить ее на столько глотков, сколько захотите (то есть не на все количество сразу). Ознакомьтесь с моими советами по использованию Toss n ’Wash Kratom, чтобы узнать, как это сделать без рвоты.

Сделайте чай

Это еще один популярный метод, о котором я уже упоминал. Кипятите порошок с небольшим количеством воды около 30 минут, дайте ему настояться, затем процедите жидкость. Некоторые люди считают, что это приводит к лучшим и более устойчивым эффектам, но, очевидно, на это уходит больше времени.Вкус неплохой, можно пить горячим или холодным. На самом деле, это довольно приятно в охлажденном виде

Добавить в йогурт

Другой вариант, который я лично не пробовал, но некоторые рекомендуют, — это добавить порошок в йогурт. Используйте фруктовый ароматизатор, так как цель состоит в том, чтобы замаскировать вкус порошка (это не особенно приятно)! Причина, по которой я не делаю этого, заключается в том, что на самом деле лучше принимать Кратом натощак (см. Ниже), и это отрицает этот факт. Лично я стараюсь закончить процесс как можно быстрее, а не пробовать порошок дольше, чем нужно, но многие люди верят в такой подход.

Добавить в протеиновый коктейль

Я успешно испробовал этот метод, хотя вы снова будете принимать порошок с калориями и ощущать вкус дольше, чем нужно, но он может сработать. Некоторые люди даже заявляют, что таким образом они получают лучший эффект, но я не верю, что есть какие-либо научные причины, подтверждающие это.

в форме капсулы

Я обычно НЕ рекомендую покупать таблетки Кратом, но если вы сами их закапываете в капсулы, это, безусловно, удобный способ выбросить их в люк, даже не намекая на вкус.Однако одним из недостатков этого подхода является то, что для получения адекватной дозы Кратома (10+ таблеток) может потребоваться довольно много капсул за один раз. Но запейте большим количеством воды, и все будет в порядке, и это определенно удобно, когда вы в пути.

Это, вероятно, наиболее распространенные методы приема Кратома, так что выбирайте и узнайте, что вы предпочитаете. Теперь поговорим о дозировке:

.

Как дозировать Кратом

Как я уже упоминал несколько раз, и вы, вероятно, устали слышать, вам нужно найти свою «золотую середину».

A Good Kratom Dosage? Начните с малого (2–3 г, см. Руководство ниже), и если вы ничего не почувствуете через 20 минут, поднимите его на ступеньку выше. Вы хотите хоть немного почувствовать эффекты и взять их оттуда, а не наоборот. Слишком мало, очевидно, ни к чему не приведет, но даже немного перебор вызовет у вас «пьянящее» чувство, так что имейте это в виду. Если вы чувствуете легкую тошноту, это признак того, что ваша доза слишком высока. Слишком много (10 г + за раз), и вас, вероятно, рвет.

Высококачественный кратом весит 3-5 граммов! Другие сайты могут порекомендовать более высокие дозы, но если вы используете источник, который я рекомендую (я скоро скажу вам, где), вам действительно не понадобится ничего, я обещаю.Не все Кратом созданы равными, поэтому используйте лучшее, и вам потребуется гораздо меньше. Конечно, ваш уровень толерантности может потребовать более высокой необходимой дозы, о которой я расскажу позже.

Руководство по дозировке кратома для начинающих

Вот общее руководство по определению необходимой дозы для конкретного штамма. Делайте это для каждого нового сорта, который вы пробуете.

Важно, чтобы вы принимали Кратом натощак. , поэтому первым делом утром или через 2 или 3 часа после еды.Это можно делать с пищей в желудке, но для этого потребуется более высокая доза, и я бы посоветовал вам сначала прочувствовать ее натощак в качестве ориентира.

Шаг 1: Принимайте 2–3 грамма натощак. Вы должны начать что-то чувствовать примерно через 20 минут.

Шаг 2: Оцените, как вы себя чувствуете через 30–45 минут. Если вы думаете, что вам нужно еще немного, возьмите еще 1-2 грамма.

Шаг 3: Оцените, как вы себя чувствуете через 15–30 минут.Этого действительно должно быть достаточно, чтобы что-то почувствовать, если вы пользуетесь Кратомом, который я рекомендую.

Шаг 4: Если вы все еще думаете, что можете сделать немного больше, увеличьте его еще на 0,5–2 грамма.

Шаг 5: Надеюсь, к этому моменту вы уже что-то почувствуете и почувствуете себя хорошо! Отсюда просто переждите 4 или 5 часов.

Шаг 6: По прошествии 4 или 5 часов, и вы захотите принять больше, повторите этот процесс с тем же самым штаммом, который вы использовали ранее днем.

Как новичок, начинающий работать со свежими рецепторами, вы, вероятно, увидите, что всего от 3 до 5 граммов вы правы. Если вы весите менее 68 кг (150 фунтов) как мужчина, так и женщина, может быть даже достаточно более низкой начальной дозы в 1,5 грамма.

Для нерегулярного использования или если вы регулярно меняете штаммы, чтобы избежать допусков, это будет столько, сколько вам когда-либо понадобится, или, по крайней мере, не намного больше.

Важные советы

Вот несколько вещей, которые, я думаю, стоит упомянуть, когда вы принимаете Кратом в первый раз или со штаммом, который вы никогда раньше не пробовали.

Оставайтесь гидратированными!

Как и кофе, Кратом значительно обезвоживает, поэтому не забывайте запивать его большим количеством воды. Если вы чувствуете себя немного «пьянящим», возможно, вы приняли слишком большую дозу, но если вы следовали приведенному выше руководству, более вероятно, что вам нужно выпить. Вам потребуется больше жидкости, чем обычно, когда вы принимаете Кратом, так что имейте это в виду, если вы находитесь вне дома.

Возьмите пустой желудок

Как уже говорилось, это очень важно, особенно в начале.Вы можете поэкспериментировать с приемом Кратома с едой в желудке на более позднем этапе, но хорошо иметь ориентир для работы. Полный или частично полный желудок потребует более высокой дозы Кратома.

Для каждого штамма может потребоваться разная доза

На самом деле это очень важно. Обязательно следуйте приведенным выше рекомендациям по дозировке, когда впервые пробуете новый сорт, так как у другого кратома, скорее всего, будут разные «сладкие точки» для вас. Некоторые из «более быстрых» сортов определенно могут оказаться более сильными, так что вы определенно захотите начать с низких частот.

Вести журнал

Это помогает записывать ваши первые впечатления от каждого сорта, в том числе, сколько вы принимали, когда принимали и т. Д., И записывать свои мысли и чувства в том виде, в каком они у вас есть. Это поможет вам опираться на каждый опыт, когда вы будете возвращаться к этим заметкам, так что с каждым разом все становится только лучше. Лично я всегда делал заметки в TextEdit на Mac; быстро, просто и легко найти.

Используйте качественный источник

Наконец, и это, пожалуй, самый важный фактор для начала, убедитесь, что вы используете хороший Кратом для начала! Я не удивлен, что некоторым людям труднее добиваться результатов, когда я позже узнаю, что они используют дешевую торговую марку, которая даже не сообщает на упаковке, какое это напряжение! Уверяю вас, все дело в высококачественной пудре Кратом.

В заключение

Надеюсь, это руководство даст вам хорошее резюме о том, как использовать Кратом и требуемую дозировку. Как я уже сказал, процесс поиска своего «золотого пятна» должен доставлять удовольствие, так что обязательно проявите такое отношение. Это может расстраивать, когда вы чувствуете, что ничего не получаете от своих усилий (что может случиться, когда вы только начинаете), и, конечно, неприятно, когда вы принимаете слишком много (что, вероятно, тоже произойдет!), Но люди, которые получить максимальную пользу от этого замечательного растения являются терпеливые и в некоторой степени методичные подходы.Подумайте о тех случаях, когда это не совсем помогает повысить ваш Kratom IQ!

Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет, и они того стоят. 🙂

Daniel Recardo

Основатель Kratom IQ; наркоман самосовершенствования и энтузиаст Кратома. Я запустил этот сайт в 2015 году, чтобы помочь людям избежать распространенных ошибок и ошибок, связанных с Mitragyna Speciosa, и в конечном итоге получить от этого удивительного растения максимум пользы. Узнать больше…

.

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

10 способов контролировать высокое кровяное давление без лекарств

Внеся эти 10 изменений в образ жизни, вы можете снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.

Персонал клиники Мэйо

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», вы, возможно, беспокоитесь о приеме лекарств, чтобы снизить ваши показатели.

Образ жизни играет важную роль в лечении высокого кровяного давления.Если вы успешно контролируете свое кровяное давление с помощью здорового образа жизни, вы можете избежать, отложить или уменьшить потребность в лекарствах.

Вот 10 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить кровяное давление.

1. Сбросьте лишние килограммы и следите за своей талией

Артериальное давление часто повышается с увеличением веса. Избыточный вес также может вызвать нарушение дыхания во время сна (апноэ во сне), что еще больше повышает кровяное давление.

Похудание — одно из самых эффективных изменений образа жизни для контроля артериального давления.Даже небольшая потеря веса при избыточном весе или ожирении может помочь снизить кровяное давление. Как правило, вы можете снизить артериальное давление примерно на 1 миллиметр ртутного столба (мм рт. Ст.) На каждый килограмм (примерно 2,2 фунта) веса, который вы теряете.

Помимо похудения, вам следует также следить за своей талией. Если носить слишком большой вес на талии, вы рискуете получить повышенное давление.

Всего:

  • Мужчины подвергаются риску, если их талия превышает 40 дюймов (102 сантиметра).
  • Женщины подвергаются риску, если их талия превышает 35 дюймов (89 сантиметров).

Эти цифры различаются в зависимости от этнической группы. Спросите своего врача о том, какой размер талии вам подходит.

2. Регулярные физические упражнения

Регулярная физическая активность — например, 150 минут в неделю или около 30 минут в большинство дней недели — может снизить артериальное давление примерно на 5-8 мм рт.ст., если у вас высокое артериальное давление. Важно быть последовательным, потому что если вы перестанете тренироваться, ваше кровяное давление может снова подняться.

Если у вас повышенное артериальное давление, упражнения помогут избежать развития гипертонии. Если у вас уже есть гипертония, регулярные физические нагрузки могут снизить кровяное давление до более безопасного уровня.

Некоторые примеры аэробных упражнений, которые вы можете попытаться снизить артериальное давление, включают ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание или танцы. Вы также можете попробовать высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые включают чередование коротких периодов интенсивной активности с последующими периодами восстановления более легкой активности.Силовые тренировки также могут помочь снизить кровяное давление. Старайтесь включать силовые упражнения не реже двух дней в неделю. Поговорите со своим врачом о разработке программы упражнений.

3. Соблюдайте здоровую диету

Соблюдение диеты, богатой цельнозерновыми, фруктами, овощами и нежирными молочными продуктами, а также отсутствие насыщенных жиров и холестерина могут снизить кровяное давление до 11 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление. Этот план питания известен как диетический подход к борьбе с гипертонией (DASH).

Изменить пищевые привычки непросто, но с этими советами вы можете перейти на здоровую диету:

  • Ведите дневник питания. Записывание того, что вы едите, даже всего на неделю, может пролить удивительный свет на ваши истинные пищевые привычки. Следите за тем, что вы едите, сколько, когда и почему.
  • Рассмотрите возможность повышения уровня калия. Калий может уменьшить влияние натрия на кровяное давление. Лучший источник калия — это еда, например фрукты и овощи, а не добавки.Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас уровне калия.
  • Будьте умным покупателем. Читайте этикетки на продуктах, когда вы делаете покупки, и придерживайтесь своего плана здорового питания, когда вы обедаете вне дома.

4. Уменьшите потребление натрия в рационе

Даже небольшое снижение натрия в рационе может улучшить здоровье сердца и снизить кровяное давление примерно на 5–6 мм рт. Ст., Если у вас высокое кровяное давление.

Влияние потребления натрия на артериальное давление варьируется в зависимости от группы людей.Как правило, ограничьте количество натрия до 2300 миллиграммов (мг) в день или меньше. Однако меньшее потребление натрия — 1500 мг в день или меньше — идеально подходит для большинства взрослых.

Чтобы уменьшить потребление натрия в своем рационе, примите во внимание следующие советы:

  • Читайте этикетки на пищевых продуктах. Если возможно, выбирайте продукты и напитки с низким содержанием натрия, которые вы обычно покупаете.
  • Ешьте меньше обработанных пищевых продуктов. В пищевых продуктах естественным образом содержится лишь небольшое количество натрия. Большая часть натрия добавляется во время обработки.
  • Не добавляйте соль. Всего в 1 чайной ложке соли без горки содержится 2300 мг натрия. Используйте травы или специи, чтобы придать еде аромат.
  • Легкость в этом. Если вы не чувствуете, что можете резко снизить содержание натрия в рационе внезапно, сокращайте его постепенно. Ваше небо со временем изменится.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя

Алкоголь может быть как полезным, так и вредным для здоровья. Употребляя алкоголь только в умеренных количествах — обычно один стакан в день для женщин или два в день для мужчин — вы потенциально можете снизить артериальное давление примерно на 4 мм рт.Один напиток равен 12 унциям пива, пяти унциям вина или 1,5 унциям крепкого алкоголя.

Но этот защитный эффект теряется, если пить слишком много алкоголя.

Употребление алкоголя в больших количествах может на самом деле повысить кровяное давление на несколько пунктов. Это также может снизить эффективность лекарств от кровяного давления.

6. Бросить курить

Каждая выкуренная сигарета повышает кровяное давление на много минут после того, как вы выкурили. Отказ от курения помогает нормализовать кровяное давление.Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. Люди, бросившие курить, могут жить дольше, чем люди, которые никогда не бросали курить.

7. Уменьшите потребление кофеина

Роль кофеина в повышении артериального давления все еще обсуждается. Кофеин может повышать артериальное давление до 10 мм рт. Ст. У людей, которые его редко употребляют. Но люди, которые регулярно пьют кофе, могут практически не влиять на свое кровяное давление.

Хотя долгосрочное влияние кофеина на артериальное давление неясно, возможно, артериальное давление может немного повыситься.

Чтобы узнать, повышает ли кофеин кровяное давление, проверьте давление в течение 30 минут после употребления напитка с кофеином. Если ваше кровяное давление повышается на 5–10 мм рт. Ст., Вы можете быть чувствительны к влиянию кофеина на повышение кровяного давления. Поговорите со своим врачом о влиянии кофеина на ваше кровяное давление.

8. Снизьте уровень стресса

Хронический стресс может способствовать повышению артериального давления. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить влияние хронического стресса на артериальное давление.Случайный стресс также может способствовать повышению артериального давления, если вы реагируете на стресс нездоровой пищей, употреблением алкоголя или курением.

Найдите время, чтобы подумать о том, что вызывает у вас стресс, например, о работе, семье, финансах или болезни. Как только вы узнаете, что вызывает стресс, подумайте, как вы можете устранить или уменьшить стресс.

Если вы не можете устранить все факторы, вызывающие стресс, вы, по крайней мере, сможете справиться с ними более здоровым способом. Попробуйте:

  • Измените свои ожидания. Например, спланируйте свой день и сосредоточьтесь на своих приоритетах. Не пытайтесь сделать слишком много и научитесь говорить «нет». Поймите, что есть вещи, которые вы не можете изменить или контролировать, но вы можете сосредоточиться на том, как вы на них реагируете.
  • Сосредоточьтесь на проблемах, которые вы можете контролировать, и составьте план их решения. Если у вас возникла проблема на работе, попробуйте поговорить со своим руководителем. Если у вас возник конфликт со своими детьми или супругом, примите меры для его разрешения.
  • Избегайте триггеров стресса. По возможности старайтесь избегать триггеров. Например, если движение по дороге на работу в час пик вызывает стресс, попробуйте уехать пораньше или воспользоваться общественным транспортом. По возможности избегайте людей, которые вызывают у вас стресс.
  • Найдите время, чтобы расслабиться и заняться делами, которые вам нравятся. Каждый день находите время, чтобы сидеть спокойно и глубоко дышать. Найдите время для приятных занятий или хобби в своем расписании, например, прогулки, готовка или волонтерство.
  • Практика благодарности. Выражение благодарности другим может помочь уменьшить стресс.

9. Следите за своим кровяным давлением дома и регулярно посещайте врача

Домашний мониторинг может помочь вам следить за своим артериальным давлением, убедиться, что изменения в вашем образе жизни работают, и предупредить вас и вашего врача о потенциальных осложнениях со здоровьем. Тонометры доступны повсеместно и без рецепта. Перед тем, как начать, поговорите со своим врачом о домашнем мониторинге.

Регулярные посещения врача также являются ключом к контролю артериального давления.Если ваше кровяное давление хорошо контролируется, посоветуйтесь со своим врачом, как часто вам нужно его проверять. Ваш врач может посоветовать проверять его ежедневно или реже. Если вы вносите какие-либо изменения в свои лекарства или другие методы лечения, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление через две недели после изменения лечения и за неделю до следующего визита.

10. Получите поддержку

Поддерживающая семья и друзья могут помочь улучшить ваше здоровье. Они могут посоветовать вам позаботиться о себе, отвезти вас к врачу или вместе с вами заняться физическими упражнениями, чтобы поддерживать низкое кровяное давление.

Если вы обнаружите, что вам нужна поддержка помимо семьи и друзей, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые могут поднять вам эмоциональный или моральный дух и дать практические советы, как справиться с вашим состоянием.

9 января 2019 г.

Показать ссылки

  1. Джонсон Р.Дж. Нефармакологическая профилактика и лечение гипертонии. В кн .: Комплексная клиническая нефрология. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https: // www.Clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  2. Каплан Н.М. и др. Диета при лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  3. Каплан НМ. Ожирение и снижение веса при гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  4. AskMayoExpert. Какая оптимальная терапия у пациентов с гипертонией? Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
  5. Basile J, et al.Обзор гипертонии у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  6. Каплан НМ. Упражнения в лечении и профилактике гипертонии. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  7. Ваш гид по снижению артериального давления с помощью DASH. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-how-to. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  8. Каплан НМ. Прием соли, ограничение соли и первичная (эссенциальная) гипертензия.http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  9. Табак и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Tobacco-and-Blood-Pressure_UCM_301886_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  10. Вред курения сигарет и польза для здоровья от отказа от курения. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/cancertopics/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  11. Giardina EG. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и напитков с кофеином. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  12. Стресс и артериальное давление. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  13. Bonow RO, et al. Системная гипертензия: механизмы и диагностика. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевьер; 2015. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  14. Каплан НМ. Амбулаторный мониторинг артериального давления и гипертония белого халата у взрослых. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 мая 2015 г.
  15. Домашний мониторинг артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/Home-Blood-Pressure-Monitoring_UCM_301874_Article.jsp.По состоянию на 3 апреля 2015 г.
  16. Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Измерение артериального давления дома. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2003.
  17. Держать высокое кровяное давление под контролем. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Keeping-High-Blood-Pressure-Under-Control_UCM_460131_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  18. Советы по изменению образа жизни.Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionandTreatmentofHighCholesterol/Tips-to-Sticking-with-Lifestyle-Changes_UCM_434366_Article.jsp. По состоянию на 12 мая 2015 г.
  19. Шепс С.Г., изд. Наблюдайте за солью. В: 5 шагов к контролю высокого кровяного давления. 2-е изд. Рочестер, Миннесота: клиника Мэйо; 2015.
  20. Контроль артериального давления дома. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Monitoring-Your-Blood-Pressure-at-Home_UCM_301874_Article.jsp # .Wo2s1-dG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
  21. Thomas G, et al. Артериальное давление в диагностике и лечении гипертонии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 21 февраля 2018 г.
  22. Велтон П.К. и др. Руководство ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA по профилактике, обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления у взрослых, 2017 г .: отчет Американского колледжа кардиологов / American Целевая группа кардиологической ассоциации по клиническим рекомендациям.Гипертония. В прессе. Проверено 14 февраля 2018 г.
  23. Избавление от соли для снижения высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Shaking-the-Salt-Habit-to-Lower-High-Blood-Pressure_UCM_303241_Article.jsp#.Wo2qbedG3cs. Доступ 21 февраля 2018 г.
  24. Активизация для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Getting-Active-to-Control-High-Blood-Pressure_UCM_301882_Article.jsp # .WqabbudG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  25. Курение, высокое давление и ваше здоровье. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/MakeChangesThatMatter/Smoking-High-Blood-Pressure-and-Your-Health_UCM_301886_Article.jsp#.WqahRedG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  26. Управление стрессом для контроля высокого кровяного давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Stress-and-Blood-Pressure_UCM_301883_Article.jsp # .WqakrOdG3cs. По состоянию на 12 марта 2018 г.
  27. AskMayoExpert. Физическая активность (взрослый). Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  28. Шепс СГ (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 22 марта 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments