Что лучше постелить на пол в квартире: виды полов, их свойства, советы экспертов, а ещё сводная таблица материалов для пола

Содержание

паркет, паркетная доска или пробка?


Какой пол лучше сделать в квартире, когда так много самых разных напольных покрытий? Если вы впервые сталкиваетесь с выбором напольных покрытий сделать выбор по началу совсем не просто. Ведь чтобы изучить особенности каждого вида и решить подходит он вам или нет необходимо потратить довольно много времени. Многие упрощают себе задачу и ищут лучшие полы для квартиры руководствуясь дизайном и ценой, эти параметры безусловно важные, но все же обязательно нужно учесть и технические особенности напольного покрытия. Ведь без этого невозможно правильно их уложить и эксплуатировать, что очень важно, ведь без этих знаний может значительно сократиться время их эксплуатации.

Какой пол лучше сделать в квартире

Что положить на пол

Из всех поверхностей пол в наибольшей степени подвергается истиранию, загрязнению, механическим повреждениям. Отсюда следует, что он должен обладать хорошими функциональными характеристиками. Однако выбор напольного покрытия зависит и от других факторов.


© DepositPhotos

К примеру, цена. Натуральный ламинат или художественный паркет могут себе позволить не все, поэтому приходится выбирать то, что доступнее. Иногда в квартире нельзя делать бетонную стяжку, поскольку создается дополнительная нагрузка на перекрытия, возможны аварийные ситуации.


© DepositPhotos

Немаловажен и состав семьи. Если в доме много детей, есть домашние питомцы, необходимо подбирать пол в первую очередь из соображений практичности, гигиены, легкости уборки.


Звуко- и шумоизоляция

Для того, чтобы утеплить пол и снизить уровень шума, есть разнообразные материалы, которые можно использовать во время ремонтных работ.

Кним относятся:

  • Вспененный полиэтилен. Этот материал укладывается в виде прослойки, которая укладывается под основное покрытие пола и помогает приглушить шум и частично повлиять на теплоту покрытия. Одного присутствия такой прослойки для отделки пола будет недостаточно, его важно укомплектовывать дополнительными элементами.
  • Возведение конструкции из деревянных балок. Если в помещении высокие потолки, то можно поднять уровень пола при помощи балок, которые устанавливаются на расстеленный вспененный полиэтилен. Между балок помещается минеральная вата или пенопласт, но можно насыпать и керамзит. Когда все готово, листы фанеры или ОСП накрывают пол. Именно на такое покрытие можно уложить любое основание.

  • Вариант сухой стяжки. В этом случае на покрытие кладется пленка из полиэтилена, на которой размещают маяки, по которым потом регулируют высоту теплоизоляционного материала. Только после этого можно укладывать гипсоволокнистый лист, на который легко ложится любое покрытие.
  • Одним из простых, но надежных вариантов покрытия, при помощи которого достигается хорошая изоляция, является эковата. Тихий ход по такому полу обеспечивается благодаря сложному составу покрытия и его характеристикам.
  • Простым, но эффективным вариантом утепления является полистирол. Его укладка производится прямо на бетонный пол. Исходя из высоты потолков можно поднять на определенный уровень полы, уложив вышеуказанный материал в несколько слоев. На такое покрытие можно уложить твердые варианты пола.

Сухая стяжка

Эковата

Полистирол

В новостройке можно получить покрытие любого типа, и именно исходя из этого планировать последующие работы. Для каждого помещения будут использоваться разнообразные материалы, для ванной, туалета и кухни необходимо укладывать водостойкий пол, так как наличие влаги на поверхности будет постоянным. Пароизоляционные полы также помогут справиться с конденсатом, который часто скапливается в помещениях в повышенной влажностью.

Если ремонт производится на кухне, то первым критерием при выборе пола будут его негорючие свойства и полиуретановые подложки. Комбинация этих компонентов позволит добиться лучшего результата. Насыпной пол можно использовать в любом помещении, главное, правильно выбрать тип содержимого, чтобы оно помогло усилить звукоизоляцию и создать дополнительный слой термоизоляции, сделав пол в помещении теплым и приятным в любую погоду.

Керамическая плитка

Керамическая плитка (кафель, кафельная плитка) — самый распространенный вид плитки. Она представляет собой смесь глины, песка и минералов, обожженную и покрытую глазурью.


© DepositPhotos

Плюсы

  1. Неприхотливость в уходе: плитку можно мыть любыми чистящими средствами.
  2. Стойкость к повышенной влажности и перепадам температуры.
  3. Износостойкость, долговечность.

Минусы

  1. Сложность монтажа и замены.
  2. Плохая звукоизоляция.
  3. Хрупкость: что-то тяжелое, упав, может ее разбить.
  4. Без дополнительного подогрева может быть холодно ногам.
  5. Может быть скользкой и небезопасной. Особенно часто поскальзываются дети.

Керамогранит

Это один из наиболее крепких и выносливых отделочных материалов. Об этом говорит само его название. Керамогранит был придуман в Италии более 30 лет назад и поначалу предназначался только для использования в общественных помещениях с большим количеством людей: торговых центрах, аэропортах, отелях, вокзалах.


© DepositPhotos

Плюсы

  1. Очень долговечный и износостойкий.
  2. Прочнее плитки, ему не страшны механические повреждения и даже обработка агрессивными химическими веществами.
  3. Срок службы свыше 30 лет.
  4. Чаще всего не скользит.

Минусы

  1. Требует тщательной подготовки чернового пола.
  2. Настелить самостоятельно его, скорее всего, не получится. Придется нанимать специалистов.
  3. Имеет более высокую цену по сравнению с плиткой.
  4. По нему холодно ходить.

Ламинат

Изначально ламинат как напольное покрытие придумали в Швеции, производили его из ламинированных панелей для кухонной мебели. Само же название переводится как «слоящийся материал». Ламинат, как правило, имеет в составе 4–5 слоев. Благодаря замковой системе «квик степ» его можно легко класть самому.


© DepositPhotos

Плюсы

  1. Невысокая стоимость.
  2. Прочность. Ему не страшны каблуки и когти домашних животных.
  3. Простота уборки.
  4. Большой выбор цветов и рисунков.
  5. Не скользит.
  6. По нему тепло ходить.

Минусы

  1. Может содержать токсичные вещества, которые выделяются при нагревании.
  2. Боится воды, которая попадает в стыки между досками.
  3. Рисунок со временем может стереться.
  4. Дешевый ламинат не отличается долговечностью.
  5. Требует идеально равной поверхности для установки, иначе замки могут сломаться и пол будет скрипеть.

Ковролин

Это популярное мягкое покрытие для пола. Этот рулонный материал имеет мелкий рисунок и не ограничен по размерам.

Структура ковролинового покрытия: вторичная основа, клей, первичная основа и ворс. Ворс может быть различной длинны и изготавливаться из различных материалов. Самые популярные материалы для изготовления ковролина: нейлон, шерсть, полипропилен, полиамид и разные виды полиэстеров. Ковролин с густым коротким ворсом более прочный и жесткий, длинный же ворс делает покрытие мягче и приятнее на ощупь.

После того как мы рассмотрели существующие виды полов, необходимо выяснить, какой цвет пола выбрать.

Линолеум

Практичность и низкая цена делают его очень популярным. Сегодня в продаже доступен линолеум с самыми разнообразными рисунками, детально копирующими древесину или плитку.


© DepositPhotos

Плюсы

  1. Не боится воды. Хорошо переносит перепады температуры и влажности.
  2. Легко стелить. Не требует идеально ровного пола.
  3. По нему тепло ходить босиком.
  4. Легко ухаживать, не боится моющих средств.
  5. При повреждении можно починить «холодной сваркой».

Минусы

  1. Линолеум, как и ламинат, — это искусственное покрытие, которое может содержать вредные вещества и аллергены.
  2. Сложно обойтись без стыков. Они нередко расходятся, а металлические пороги многих раздражают.
  3. Остаются вмятины от тяжелой мебели и следы от горячих предметов.

Уход за покрытиями

Такие поверхности, как ламинат, плитка или паркет требуют регулярной влажной уборки, а также аккуратной чистки стыковочных швов, в которые со временем забивается пыль и грязь. Можно обрабатывать антистатическими растворами, что снижает притяжение пыли.
Ковролин необходимо регулярно пылесосить и желательно использовать при этом устройство с функцией мойки. В моющий раствор можно добавлять дезинсекторы, для предотвращения появления клещей-пыльников и других микроорганизмов.

Рекомендуем прочитать:

Плитка особого ухода не требует, разве что, периодически обновлять затирку между швами, которая со временем трескается и разрушается. А рассчитать количество затирки можно с помощью нашего онлайн-калькулятора: Это лишь небольшая часть знаний, которые вам пригодятся при выборе покрытия для пола, но думаем, и их вам хватит для принятия правильного решения.

Кварц-винил

Кварц-винил — это, по сути, аналог ламината, который тоже имеет замковое крепление и производится на основе муки кварцевого песка, скрепленной поливинилхлоридом. В Европе и США принято обозначение LVT (Luxury Vinyl Tile) — люксовая виниловая плитка.


© DepositPhotos

Материал сам по себе эластичный. Многие, кто сталкивается с ним впервые, говорят: «Так это ж линолеум!» Тут необходимо уточнить: привычный нам линолеум состоит из сетки, на которую нанесен вспененный поливинилхлорид и сверху напечатана картинка.

От кварц-винила его отличает отсутствие базового несущего слоя из кварцевого песка, который дает LVT очень высокую устойчивость к продавливанию (он выдерживает до 1 500 кг), очень высокую теплоемкость материала и высокую шумоизоляцию.

Плюсы

  1. Устойчив к царапинам, истиранию и другим механическим повреждениям.
  2. Не боится влаги.
  3. Обеспечивают хорошую звукоизоляцию.
  4. Нетребователен к уходу и чистке.
  5. Монтаж покрытия отличается простотой. Плитка из ПВХ не требует подложки, а сам материал можно разрезать обычными ножницами. Срок службы такого пола — 10−30 лет.

Минусы

  1. Практически не горит, но под воздействием высокой температуры может выделять токсичные соединения.
  2. Требует для установки идеально ровной поверхности.
  3. Настоящий корейский кварц-винил стоит дорого.

Осталась после ремонта битая и неиспользованная плитка? Редакция «Так Просто!» предлагает ознакомиться с 14 идеями использования остатков керамической плитки и мозаики. Кто бы мог подумать, что из строительных отходов можно сделать столько интересных вещей!

Новый год — это всегда ожидание чего-то особенно светлого и радостного, предвкушение не только праздника, застолья, но и каких-то перемен, желательно в лучшую сторону.

Именно в преддверии Нового года чаще всего возникает желание обновить что-то в квартире. Подготовили для читателей 11 эффектных идей, как без значительных финансовых затрат обновить дизайн квартиры перед праздником.

Что постелить на пол в квартире: лучшие варианты

Выбирая декоративное напольное покрытие в квартиру нужно принимать во внимание ряд факторов. В первую очередь, напольное покрытие должно вписываться в дизайн помещения. Также стоит принять во внимание характер помещения. На кухню и в спальню нужно укладывать разные напольные покрытия.

Для кухни необходимо выбрать строительный материал, который не боится влаги и прост в уходе. Для спальни следует подобрать мягкое и уютное покрытие. Еще один фактор, который влияет на выбор декоративного напольного покрытия – ценовая политика. Чтобы разобраться, что лучше стелить на пол, рассмотрим, какие варианты сегодня представлены на рынке.

Виды напольных покрытий

Сегодня вниманию потребителя представлены следующие виды напольных покрытий:

  • керамическая плитка;
  • линолеум;
  • ковролин;
  • ламинированная доска;
  • паркетная доска.

Каждое напольное покрытие имеет достоинства и недостатки. Нет идеального варианта, который можно использовать во всей квартире. Некоторые покрытия легко очистить, а некоторые создают атмосферу уюта.

Плитка

Керамическая плитка является идеальным покрытием в помещениях с повышенной влажностью. Соответственно ее целесообразно укладывать в ванной, туалете и кухне. Такое покрытие можно уложить своими руками. Желательно иметь определенные навыки. Хотя можно выполнить монтаж и без них.

Что касается эксплуатационных свойств керамической плитки, то за ней легко ухаживать. Целесообразно остановить свой выбор на материале с шероховатой поверхностью. Глянцевая плитка достаточно скользкая.

Не стоит укладывать такое декоративное покрытие в другие комнаты, потому что оно холодное. Можно эту проблему решить установкой инженерной системы теплый пол. При монтаже плитки полы в квартире поднимутся на 7-8 см. Это без учета установки теплых полов. Поднимать полы на такую высоту не всегда рационально.

Линолеум

Этот материал целесообразно укладывать в прихожей и коридоре. Оно достаточно теплое, износоустойчивое и может быть уложено непосредственно на стяжку. Если материал укладывается в большой комнате, то предварительно нужно обработать его клеевым составом. Чтобы продлить эксплуатационный период линолеума, который составляет 25-30 лет, следует укладывать его на специальную подложку.

Существует несколько разновидностей линолеума. Есть материал, который оснащен подложкой. Она не только продлевает эксплуатационный период покрытия, но и выступает в качестве теплоизоляционного материала. Правда, ценовая политика такого изделия достаточно высока.

В квартире лучше всего укладывать натуральный линолеум. Он не выделяет в воздух опасных для здоровья веществ. Но за ним сложнее ухаживать, чем за синтетическим аналогом. Такой материал можно стелить даже в спальню или детскую комнату.

Современный линолеум гигиеничен и антистатичен. Поэтому его можно укладывать в квартире, в которой проживают люди, страдающие аллергией.

Ковролин

Для спальни нет более подходящего напольного покрытия, чем ковролин. Иными словами, это современный аналог ковра. Он может быть изготовлен из натурального или синтетического материала. В спальню лучше выбрать натуральное изделие с длинным ворсом. В детской комнате лучше устелить изделие с коротким ворсом.

Что же касается других комнат, то целесообразно остановить свой выбор на синтетическом ковролине, который более долговечен. В помещения с повышенной влажностью укладывать ковролин нельзя. Также не стоит укладывать ковролин в кухню. Его достаточно сложно очистить от грязи.

Также нужно обратить внимание на способ изготовления изделия. Самым прочным является тканый ковролин. Но, он имеет высокую ценовую политику.

Ламинированная доска

Ламинат целесообразно укладывать в жилые комнаты. Этот материал имитирует натуральные материалы (дерево, мрамор и т. д.). Он износоустойчив и долговечен. При этом имеет среднюю ценовую политику.

В настоящее время ламинированная доска используется как альтернатива паркету.

Для того чтобы уложить ламинат, не нужно прибегать к помощи специалиста. Он складывается как пазл. На каждой ламели есть замковые соединения, при помощи которой она крепится к соседнему элементу. Перед началом укладки ламината нужно выровнять черновое основание. Если этого не сделать, то ламинированная доска будет «гулять» под ногами.

Состоит материал из нескольких слоев. Верхний слой выполняет защитную функцию. Под ним располагается декоративный слой. Еще ниже располагается доска МДФ или ДВП. От ее качества и зависит качество конечного продукта.

Последний слой – стабилизирующий. Укладывается ламинат на специальную подложку. Если черновое основание неровное, то следует остановить свой выбор на толстой подложке, способной нивелировать неровности основания. Если же полы в квартире ровные, то можно использовать во время монтажа тонкую подложку.

На рынке есть ламинированная доска, которую можно укладывать в помещения с высокой проходимостью и повышенной влажностью.

Такой ламинат можно укладывать даже в ванную.

Ламинированная доска устойчива к воздействию прямых солнечных лучей, она не выцветает со временем и выдерживает точечные нагрузки. При покупке изделия следует обратить внимание на его маркировку. После изготовления материал тестируется и определяется его класс. Эта характеристика указывает на истираемость материала, его износоустойчивость и устойчивость к царапинам.

Паркетная доска

Самым дорогостоящим напольным покрытием является паркетная доска. Ее изготавливают из натурального дерева. Это покрытие экологично и долговечно. Но за ним нужно ухаживать.

В процессе эксплуатации на поверхности паркетной доски могут появиться царапины, которые портят внешний вид напольного покрытия. Поэтому паркет периодически нужно шлифовать и вскрывать лакокрасочными изделиями. Паркетная доска неустойчива к химическим воздействиям.

Во время влажной уборки следует использовать неагрессивные моющие средства.

Дерево пропитывается специальными составами, которые делают материал устойчивым к воздействию влаги. Однако, это не делает его на 100% влагоотталкивающим материалом. поэтому уборку нужно производить влажной, а не мокрой тряпкой. После уборки целесообразно вытереть поверхность насухо.

Не следует укладывать паркетную доску в помещения с большой проходимостью. Он идеально подойдет для обустройства кабинета или гостиной. На коридор и кухню целесообразно положить более износоустойчивое покрытие.

Не существует ответа на вопрос, что постелить на пол. Все зависит от характера помещения, его дизайна и личных предпочтений проживающих там людей. Если в квартире будет установлена инженерная система теплый пол, то целесообразно устилать полы керамической плиткой. Но такой вариант больше подойдет для тех людей, которые делают ремонт с нуля во всех комнатах.

После установки монтажной системы и укладки керамической плитки полы в помещении поднимаются как минимум на 10 см. Если устанавливать инженерную систему только в одной комнате, то нужно будет каким-то образом облагородить переход из этой комнаты в соседнюю. Разноуровневой планкой такой перепад высот не скроешь. Скорее всего, придется делать ступеньку.

Узнаем что постелить на пол в квартире и в доме? Советы профессионалов и фото материалов

При проведении внутреннего ремонта в квартире или частном доме обязательно встает вопрос о том, что постелить на пол. Задача эта непростая, поскольку сегодня существует множество материалов, которые наделены своими преимуществами и недостатками, и решить однозначно, какой вариант лучше, а какой хуже, достаточно сложно.

При создании полового покрытия необходимо учитывать целый ряд факторов. С помощью современных материалов можно придать поверхности дополнительную влагостойкость и прочность, защитить ее от механических повреждений и т. д. Именно поэтому возникает вопрос о том, какие постелить полы, чтобы учесть все особенности данного помещения и при этом еще и сэкономить.

Полы в гостиную

Гостиная — центр притяжения всего дома или квартиры: здесь постоянно собирается вся семья, сюда приглашают родственников и гостей, устраивают вечеринки, торжества и семейные посиделки. Именно поэтому к выбору напольного покрытия для этой комнаты необходимо подходить ответственно не только с точки зрения таких важных свойств материала, как качество, износостойкость и простота в уходе, но еще и красивый внешний вид и оригинальность. В гостиной можно деликатно подчеркнуть безупречный вкус и состоятельность хозяев.

Что постелить на пол? Сегодня выбор напольных покрытий для этой комнаты поистине огромен. Художественный паркет, массивная доска, мозаика, паркетная доска, пробка, ламинат, наливные полы и многое другое. Каждый из этих материалов имеет свои функциональные особенности, достоинства и недостатки, свою красоту и привлекательность.

Полы в ванную, санузел

Среди основных требований, предъявляемых к материалу для полов в ванную и санузел, можно отметить влагостойкость, прочность, гигиеничность, негорючесть и легкость в уборке.

Что постелить на пол? Лучше всего для этого помещения подходит плитка (керамическая либо кафельная). Главное, чтобы она не была скользкой. Также можно использовать мозаику. Она достаточно дорогая, но зато в ней имеется крепление на сетке, благодаря чему ее можно укладывать в самых сложных участках и местах ванной комнаты.

Сегодня стала популярна новая технология — система наливного пола (так называемый жидкий линолеум). Такая поверхность необычайно ровная и может быть любого цвета. Можно создать 3D-эффект.

Полы в кухню

Напольное покрытие в кухне должно отличаться устойчивостью к влаге, прочностью (иметь повышенную стойкость к ударам и прочим механическим повреждениям) и привлекательным внешним видом. Что постелить на пол? Наиболее практичными и недорогими материалами являются керамическая плитка и линолеум. Пользуются популярностью и наливные полы.

Полы в спальню

В данном помещении можно укладывать любой напольный материал, представленный на рынке. Но основным критерием выбора напольного покрытия должен быть, несомненно, уют и комфорт, поскольку в спальне часто ходят босиком. Что постелить на полы в доме или квартире? Самыми подходящими материалами считаются натуральный дощатый пол, паркет, ламинат, пробка, ковролин и кожаные полы.

Полы в детскую

Среди основных требований, предъявляемых к напольному покрытию для детской — антистатичность, гипоаллергенность, экологичность и трудновоспламеняемость. Такой пол обязательно должен быть достаточно теплым, прочным. Он должен нравиться ребенку, быть простым в уборке и желательно иметь не очень высокую стоимость. Для этого лучше всего подходят паркетная доска, ламинат, пробка, линолеум, прессованные кожаные полы и ковровые покрытия.

Прихожая – вход в жилище. Она является своеобразной визитной карточкой квартиры или дома. Поскольку это наиболее проходимое место, оно и самое грязное. Как правило, именно при входе в помещение у гостей складывается мнение о том, какие вы хозяева, потому к выбору напольных материалов стоит подходить со всей ответственностью: каким бы привлекательным ни был отделочный материал, не нужно его выбирать, если через некоторое время он утратит свой внешний вид. Здесь существует одно немаловажное правило: использовать только износостойкие покрытия, которые будут сопротивляться истиранию, скольжению и реагентам, приносимым с улицы зимой.

Такой пол должен обладать прочностью и неприхотливостью, так как его придется часто мыть. Из материалов в прихожей лучше всего использовать керамическую плитку и керамогранит. В холле отлично будут смотреться паркет, ламинированный паркет, ламинат, линолеум, пробка и даже паркет.

Виды напольного покрытия

Прежде всего, необходимо отметить, что идеальных покрытий для пола просто не существует. Для каждой комнаты стоит подбирать тот материал, который максимально соответствует ее особенностям и характеристикам.

Чаще всего в качестве напольного настила в доме или квартире используют:

  • линолеум;
  • ламинат;
  • керамическую плитку;
  • ковролин.

Эти виды напольного материала по праву считаются самыми популярными и распространенными покрытиями. Рассмотрим далее каждый из них отдельно и расскажем, как правильно постелить пол.

Керамическая плитка

Это незаменимый стройматериал. Сегодня сложно представить квартиру или дом, где он не присутствует.

Плитка отличается отличными влагоотводящими качествами, благодаря чему ее можно использовать в помещениях, имеющих высокий уровень влажности (на балконе, в ванной комнате и кухне). Именно в этих помещениях чаще всего кладут кафель на пол. Такой материал отлично переносит влажность и позволяет быстро и легко убирать воду с поверхности. Плитка хорошо переносит резкие перепады температур, высокий нагрев и различные механические воздействия.

Среди недостатков этого покрытия можно выделить сложный монтаж и то, что стоимость материала порой достаточно высокая. Помимо этого, плитка — достаточно холодный, скользкий и твердый материал, поэтому укладывать его в гостиных и спальных комнатах не рекомендуется.

Линолеум

Это рулонный напольный материал, который изготовлен на полимерной основе и предназначен для отделки пола в разных помещениях в квартирах и частных домах.

На рынке он находится достаточно давно и предоставлен в большом разнообразии и цветовой палитре. Этот рулонный материал классифицируется по экологичности, износоустойчивости и толщине.

Некоторые компании выпускают линолеум со слоем утеплителя. Он достаточно мягкий, поэтому специалисты не советуют его стелить в помещениях с большой проходимостью.

Этот материал считается универсальным. Его можно укладывать в любых помещениях. Линолеум бывает разных размеров, ширина — 1,5-6 м.

Так как это материал рулонный, его часто используют цельным куском для настила во всей комнате, что позволяет создать настил без стыков.

Среди положительных сторон можно выделить простоту укладки и относительно невысокую стоимость.

К недостаткам относится слишком большой ассортимент, что существенно усложняет выбор при покупке.

Приобретая линолеум, стоит обязательно обратить внимание на его экологичность. У него должен отсутствовать резкий и неприятный запах, а для подтверждения качества на товар должен быть специальный сертификат.

Ламинат

Прежде всего стоит отметить, что пол из ламината является сборной конструкцией. Для организации цельной поверхности нужно состыковать панели. Чаще всего это делается в шахматном порядке. Ламинат относится к одним из самых популярных покрытий. Его широко используют для отделки пола во многих комнатах домов или квартир.

Производится данное изделие разных размеров, при этом меняться могут параметры: длина, высота и ширина панели. Самыми популярными размерами ламинированной панели считаются 129 х 22 см и 122 х 21 см. Существуют и более длинные изделия. Что касается толщины ламели, то она колеблется от 7 до 12 мм в зависимости от производителя.

Помимо параметров панелей, этот материал имеет свою определенную классификацию. При этом каждый класс предназначается для использования в определенных помещениях.

Наливные полы

Сегодня этот вид напольного покрытия весьма популярен. Он позволяет не только получить очень ровную поверхность, но и дает возможность создавать своими руками настоящие шедевры. Достоинствами такого материала является то, что он прекрасно держит тепло, хорошо противостоит влаге, отлично переносит различные механические воздействия. Среди недостатков можно отметить достаточно высокую стоимость смеси, но зато срок эксплуатации готовой конструкции большой.

Такой вид покрытия подходит абсолютно для любой комнаты и может стать украшением самого разного интерьера.

Деревянные полы

Это одно из самых древних и надежных видов напольного покрытия.

Среди достоинств деревянных полов можно отметить:

  • Отличный эстетический вид. Ведь не зря множество линолеумных покрытий выполняется с имитацией дерева.
  • Релаксирующее воздействие на нервную систему человека.
  • Дерево – хороший теплоизоляционный материал, поэтому по такому полу приятно ходить босиком даже в зимнее время. (конечно, если не очень большие щели между досками).
  • Простая эксплуатация. Деревянные полы достаточно легко мыть, на них можно проливать кетчуп, варенье и все, что есть в доме, так как испортить при этом можно только краску. Если полы покрасить, они станут опять как новые.
  • На старый деревянный пол можно легко уложить любое новое покрытие.

К недостаткам можно отнести:

  • Относительно высокую стоимость.
  • Достаточно сложное выполнение работы.
  • Значительные трудозатраты при настиле пола.
  • Такие полы практически никогда не бывают полностью идеально ровными.
  • Нередко деревянные полы выполняют из не высушенной свежеструганной доски. Через некоторое время доски высохнут и между ними появятся щели.
  • Иногда деревянный пол скрипит.

Как правильно постелить деревянный пол, будет рассмотрено далее.

Особенности монтажа

Монтажу финишных напольных покрытий нужно уделить особое внимание, потому как от этого во многом зависит их срок эксплуатации.

Чтобы настил уложить качественно, важно четко соблюдать технологические процессы монтажа. Рассмотрим далее, как правильно постелить на пол линолеум, ламинат и ковролин.

Установка линолеума, ламината и ковролина

Требования для монтажа этих напольных покрытий во многом схожи. Любой из этих материалов можно укладывать не только на черновой подпол, но также и на старое покрытие. Но при этом важно, чтобы покров, на который будет стелиться покрытие, был идеально ровным, без трещин и прочих повреждений. Если имеется какой-либо дефект черновых полов, его обязательно нужно устранить.

Чтобы выполнить ремонт цементных стяжек, необходимо использовать специальные смеси, позволяющие заделать все изъяны и неровности поверхности. Отремонтированные участки нужно хорошо отшлифовать.

Многие специалисты рекомендуют эти напольные материалы класть на листовой черновой настил. Он выполняется из фанеры или ОСБ-плиты. Толщина такого листового настила должна быть не менее 12 мм.

Перед тем как постелить ламинат на пол, следует выполнить пробковую или полиуретановую подложку, которая укладывается на фанеру или иной вид черновых полов.

Особенности монтажа ковролина и линолеума заключаются в том, что они должны вылежаться в помещении, в котором будут стелиться. Только после этого этот рулонный материал можно раскатывать.

Ковролин и линолеум можно стелить либо с использованием клеевых составов, либо без них. При укладывании без клея покрытие необходимо хорошенько выровнять и распределить по всей поверхности пола, чтобы не было волн.

В качестве крепежных элементов будут служить плинтуса. Укладывать рулонные строительные материалы на клей следует от центра комнаты. Вырезанную часть условно разделяют на 2 части и расстилают на месте настила.

Изначально сматывают в рулон одну часть материала, хорошо промазывают пол и укладывают линолеум либо ковролин. Далее эту же операцию выполняют и с другой частью. Раскатывать покрытие нужно только из центра комнаты, выгоняя при этом на края весь имеющийся воздух.

Укладка плитки на пол

Как уже было сказано выше, плитка в доме или квартире как напольное покрытие используется в основном на кухне, в ванной комнате и на балконе. Чтобы качественно положить кафель, прежде всего, следует убедиться в том, надежна ли черновая стяжка или стоит создать ее самостоятельно.

Если материал будет монтироваться на готовый черновой пол, его необходимо внимательно обследовать и провести необходимые ремонтные работы указанным выше способом.

После этого поверхность хорошо грунтуется. Некоторые специалисты советуют выполнять гидроизоляцию, а только затем укладывать плитку.

Этот материал монтируют на специальный клеевой быстро сохнущий состав, поэтому количество замеса должно зависеть от того, насколько быстро выработается материал, чтобы не пришлось раствор выбрасывать.

Для тог, чтобы пол из плитки был привлекательный на вид, нужно междуплиточные зазоры стараться делать одинаковые. Для этого можно приобрести специальные «крестики», которые устанавливают по два или более с каждой стороны кафеля.

Как постелить деревянный пол своими руками на грунте поэтапно

1. Подготовка грунта.

Снимается слой, толщина которого минимум 25 см, удаляются имеющиеся корни растений, насыпается слой щебня и песка и тщательно трамбуется.

2. Установка под лаги опор.

На очищенную поверхность устанавливают из кирпича столбики сечением 2,5х2,5 см. В высоту стойки должны быть на уровне двух слоев кирпича. После того как будут поставлены опоры, стелется гидроизолятор.

3. Укладка лаг.

Начать работу нужно с крайних лаг. Их укладывают по уровню и натягивают между ними леску, которая поможет уложить остальные лаги ровно. Чтобы регулировать высоту, используют клинья и прокладки. Их можно добавлять при необходимости или убирать.

4. Укладка теплоизоляции.

Материал укладывают в пространство, которое расположено между лагами.

5. Выполнение чернового покрытия

Чтобы получить максимально ровный пол и постелить без перекосов финишное покрытие, используют древесноволокнистые плиты либо тонкие доски. Как постелить фанеру на пол? Ее выстилают на лаги как можно плотнее друг к другу и надежно фиксируют при помощи шурупов. Вкручивать их следует часто. Наиболее оптимальный интервал составляет 20-30 см. Шляпки шурупов нужно утопить в плиту, чтобы они не торчали над поверхностью.

Если фанера очень тонкая, в процессе вкручивания шурупа ее можно повредить. Чтобы этого не произошло, отверстие предварительно можно просверлить. После того как постелена фанера на деревянный пол и надежно закреплена, для лучшего результата работы все дефекты поверхности выравнивают ручной или механизированной циклей.

6. Укладка финишного напольного покрытия.

Рассмотрим, как своими руками постелить деревянный пол (верхнее покрытие). Укладка досок – из клееного бруса или фальцованных – это заключительный этап работы, но тоже очень важный. Важно убедиться, что материал был обработан антисептиками. В остальном выполнение настила такое же, как фанеры. Единственное, важно обратить внимание на плотность расположения пиломатериала. Должно быть максимальное прижатие досок. Для этого в лагу (на 5 см от доски) вбивают скобу и устанавливают клин между ней и доской. Он прижимает деревянную пластину. Когда прижатие станет максимальным, фиксируют результат при помощи шурупов и удаляют вспомогательные материалы. Такой же процесс выполняют с каждым рядом.

Итак, мы рассмотрели, как правильно постелить деревянный пол. После укладки необходимо повторить циклевание и покрыть декоративно-защитным материалом, например лаком или воском.

Пол в бане

Деревянные полы в бане (как постелить мы рассмотрим далее) бывают двух видов:

  • Не протекающие.
  • Протекающие. Вода может свободно стекать в щели между досками и впитываться в землю под баней.

Как самому постелить полы? Прежде всего, подготавливается основание, и укладываются лаги (как это делать описано выше), затем настилаются половые доски. Сверху поверхность обрабатывается защитным составом.

Теплые полы

Итак, как постелить теплый пол?

  1. Подготавливается поверхность пола (удаляется старая стяжка, напольные покрытия, мусор).
  2. На основание перекрытия укладывается гидроизолирующий материал (например, полиэтиленовая пленка).
  3. Укладывается теплоизолирующий слой (например, пенополистирол, пенопласт, минвата и т. д)
  4. Укладывается греющий трубопровод.
  5. Бетонируется основание теплого пола.
  6. Выполняется отделка.

Итак, мы рассмотрели, как правильно постелить пол. Ознакомившись с самыми популярными и распространенными напольными материалами и принципами их монтажа, можно самостоятельно подобрать материал для определенной комнаты и не спеша его постелить.

Что лучше – ламинат или линолеум?

13.01.2022 12:20 Содержание статьи:

Дарья Филимонова

Война полов – это вовсе не про извечные разногласия мужчин и женщин, а про споры любителей разных напольных покрытий. Аргументация порой похожа на религиозную, тогда как суть примерно одна и та же: качественное покрытие будет служить долго, некачественное или морально устаревшее – нет. Сегодня мы рассмотрим, что, по мнению экспертов, лучше – ламинат или линолеум, какие плюсы и минусы, в том числе если стелить в разных помещениях.

У обоих материалов есть сходство – они являются синтетическими, но с примесями натуральных компонентов: в линолеуме это натуральные масла, в ламинате – основа из ДВП, фанера. Они довольно легко укладываются даже непрофессионалами и требуют ровной стяжки. И то, и другое покрытие является плавающим, то есть, не фиксируется к стенам и полу намертво, гасят вибрации, то есть, выполняют в том числе и звукоизолирующую функцию. А теперь давайте разберемся в плюсах и минусах линолеума и ламината.


Достоинства и недостатки ламината

О том, что такое ламинат и из чего он состоит, знает сейчас практически каждый. Это склеенные листы ДВП с фанерой, покрытые пленкой с напечатанным рисунком (чаще – имитация дерева, реже – камня, плитки или монохром). Слои пропитываются смолами и укладываются друг на друга так, чтобы получившаяся «доска» сбоку имела замок – их формы бывают разными, в том числе некоторые производители разрабатывают собственные для лучшего крепления.  

Среди достоинств ламината отмечают следующие.

  • Широкий ценовой диапазон – от самых доступных до элитных. На цену влияет износостойкость и дизайн покрытия, замков, качество основы и составляющие (например, более низкое содержание потенциально токсичных веществ). 
  • Простота монтажа – достаточно соблюдать простейшие правила и выбрать правильную подложку.
  • Красивый внешний вид – пол с таким покрытием выглядит привлекательно долгое время, дорогие образцы визуально сложно отличить от натурального дерева.
  • Можно использовать любые моющие средства, в том числе агрессивные (например, с антисептиком или хлором).
  • Хорошо ведут себя с теплым полом.
  • Долго служит при соблюдении правил эксплуатации – производители дают гарантию от 15–20 лет и дольше.
  • При повреждении элемента достаточно разобрать панели от стены до зоны поломки и заменить требуемое;
  • Дышит (через зазоры между панелями).

Половой вопрос: что лучше ламинат или паркет

Чем отличается паркет от ламината, что лучше?

Но есть и недостатки:

  • чувствителен к воде – если влага попадет под панели, то они могут разбухнуть, нужно менять покрытие (хотя бы частично) и просушивать всю подложку, иначе возможно появление плесени;
  • если стяжка выполнена некачественно и в полу есть ямы, то возможна поломка элементов и замков;
  • если производитель не предусмотрел антистатическую обработку, то поверхность будет притягивать пыль, ворсинки и волоски – особенно это заметно на светлых покрытиях;
  • хороший ламинат коммерческого класса стоит дорого. 
Это напольное покрытие очень популярно в случае бюджетного ремонта, особенно если планируется менять обстановку лет через 15–20.


Плюсы и минусы линолеума

Линолеум получил такое название от основного составляющего, из которого изначально производился, – льняного масла. Время шло, рецептура менялась, и нынешние образцы по своим эксплуатационным характеристикам существенно превосходят «собратьев» 15–20-летней давности. Чем он так привлекателен?

  • Легко укладывается в небольших помещениях – можно просто раскатать рулон, при необходимости подрезать – и все.
  • Существуют разновидности с основаниями – например, утепленные войлоком, армированные. Это улучшает эксплуатационные свойства.
  • Широкий ассортимент расцветок – например, есть покрытия, достоверно структурированные под плитку или дерева.
  • Большое количество специфических покрытий – от обычных бытовых до специальных (для сцены, складских помещений и пр.).
  • Не требуется подложка.

Какую напольную плитку лучше выбрать?

Выбор напольного покрытия при ремонте диктуется сочетанием необходимого дизайна и эксплуатационных свойств материала, особенно если речь идет о плитке. При этом разнообразие ассортимента, представленного на рынке, может запутать и смутить даже тех, кто имеет четкое представление, что хотелось бы видеть. Какую напольную плитку лучше выбрать? Давайте определимся с основными критериями.

Есть и недостатки:

  • рядовой бытовой линолеум может поменять свои свойства (цвет, фактуру) при воздействии агрессивными моющими средствами – не сразу, но срок эксплуатации сокращается;
  • со временем полотно может дать усадку (особенно в помещениях с сухим воздухом) – это произойдет не скоро, лет через 5–10, преимущественно, с недорогими образцами;
  • теплый пол также может ускорить сжатие полотна;
  • если рулон уже ширины комнаты, то необходима сварка – с большой вероятностью, шов будет заметен;
  • из-за тяжелых предметов и различных подвижек мебели могут возникнуть пузыри;
  • требуется идеально ровная стяжка, иначе линолеум будет деформироваться и протираться;
  • если полотно повредилось, его нужно менять все целиком – заклеенные участки бросаются в глаза.
Чем покрытие дешевле, тем сильнее присущи недостатки. Срок службы такого линолеума – около 10 лет. Более дорогие и устойчивые марки служат дольше.


Что лучше постелить в разных помещениях – ламинат или линолеум?

По мнению опрошенных нами экспертов (специалистов шоу-румов ТК «Ланской»), в доме или квартире линолеум или ламинат можно постелить на пол разных зон, комбинируя покрытия с помощью профилей. Например, в жилых комнатах оптимальными будут ламинированные панели – они пружинят под ногами и более теплые наощупь, комбинируются с теплым полом. Линолеумные полотна подойдут для прихожих – проходная зона, где может быть грязь или влага. Для кухни тоже подойдут монолитные покрытия – например, протечка крана может стать фатальной для ламината.

Как выбрать керамогранит для пола и не пожалеть

Три главных характеристики хорошего напольного покрытия: прочность, лёгкость в уходе, привлекательный внешний вид. Всё это про керамогранит. Расскажем, какой керамогранит выбрать для пола и на какие критерии опираться.

Что лучше – ламинат или линолеум? Ответ может быть разным, так как в разных комнатах и зданиях разные условия эксплуатации, качество покрытия и ценовой разбег тоже различаются. В итоге все равно выбирать потребителю. Узнать больше о напольных покрытиях, правилах по уходу и купить наиболее подходящее вам помогут специалисты салонов напольных покрытий ТК «Ланской».

Полы в квартире — из чего сделать: обзор материалов для покрытия пола в доме, их характеристики и способы устройства конструкции пола

Современная квартира представлена бетонной коробкой, которая подлежит черновой или чистовой обработке. Решая, какими будут полы в квартире и из чего их сделать, нужно уделить внимание тому, что работа предусматривает утепление и звукоизоляцию, подготовку основания в соответствии с установленными нормами.

Устройство полов в квартире

Для укладки большинства покрытий требуется ровное и прочное основание. В некоторых случаях качественные плиты позволяют выполнить укладку без подготовки. Вид конструкции определяет надежность, практичность и долговечность создаваемого покрытия.

Черновая стяжка выступает в качестве специальной прослойки, которая обеспечивает благоприятные условия эксплуатации финишного покрытия. Полы в квартире в большинстве случаев состоит из нескольких слоев:

  1. Ж/б-перекрытие. Выступает в качестве основного материала, который используется при возведении сооружений. Пол в квартире с нуля часто сложно сделать по причине смещения плит относительно друг друга.
  2. Теплоизоляция. Этот слой защищает основание от перепадов температуры, которые могут изменить свойства отделки.
  3. Гидроизоляция. Высокая влажность негативно сказывается на свойствах многих отделочных материалов, особенно тех, что изготавливаются из дерева.
  4. Армированная стяжка. Предназначение заключается в равномерном распределении нагрузки, выравнивании основания и защите промежуточных материалов от воздействия окружающей среды.
  5. Декоративное покрытие. Оно укладывается последним. Некоторые технологии предусматривают применение дополнительных выравнивающих материалов и клеящих составов.

Каждый технологический слой имеет свое предназначение. Поэтому при рассмотрении того, как сделать полы в квартире, нужно учитывать, что отсутствие одного из слоев становится причиной уменьшения эксплуатационного срока.

Разновидности стяжек

Пол в квартире укладывается на выравнивающую стяжку, которая может создаваться при применении различных материалов. Она создается для обеспечения требуемого уровня жесткости, выравнивания основания, защиты прокладываемых коммуникаций. В некоторых случаях создается уклон для отвода воды.

Современные полы делают с использованием различных видов стяжек, наиболее распространены мокрая, сухая и полусухая. Каждая обладает своими достоинствами и недостатками, технологией изготовления.

Мокрая стяжка

При рассмотрении, из чего сделать пол, нужно учитывать, что наиболее распространена технология мокрой стяжки. Она характеризуется следующим образом:

  1. В состав включается большое количество воды, поэтому нужно провести качественную изоляцию поверхности, иначе жидкость может просочиться к соседям.
  2. Для создания гидроизоляционного слоя применяются обмазочные составы. При их применении получается бесшовное покрытие. Для упрощения процедуры применяется полиэтилен, который укладывается с нахлестом не менее 15 см. Стыки тщательно проклеиваются специальной лентой.
  3. Считается наиболее дешевым вариантом. Выполнить ее можно самостоятельно, в продаже встречаются самовыравнивающиеся составы, которые просты в применении.

Для приготовления раствора применяется цемент марки не ниже М400, который смешивается с песком и водой. Добавление пластификаторов изменяет свойства состава:

  1. Увеличивается подвижность раствора для обеспечения высокой текучести.
  2. Увеличивается прочность состава на 50%.
  3. Сделать полы на этой стяжке решают по причине экономии цемента на 20%.
  4. Увеличивается степень сцепления с основанием в 1,5 раза.
  5. Сокращается количество воды в составе.

При рассмотрении того, какой пол лучше сделать в квартире, следует учитывать и несколько недостатков мокрой стяжки:

  1. Высокая трудоемкость работы.
  2. Для получения ровной поверхности требуются навыки работы с маяками.
  3. На высыхание состава требуется не менее 3 недель.
  4. В процессе твердения должно проводиться смачивание поверхности, так как в противном случае могут появиться трещины.

Прочность стяжки обеспечивается за счет толщины, которая должна быть не менее 2 см. Современные напольные покрытия могут укладываться исключительно на поверхность без дефектов, так как даже незначительные бугорки или впадины станут причиной неравномерного распределения нагрузки.

Полусухая стяжка

Черновой пол может создаваться при применении полусухой стяжки. Этот способ считается недорогим, при работе требуется небольшое количество воды. Эта стяжка характеризуется следующим образом:

  1. В качестве смеси применяется состав, состоящий из песка, цемента, небольшого количества воды.
  2. К гидроизоляции предъявляется относительно небольшое количество требований, так как при работе не используется большое количество воды.
  3. Состав может применяться в новых и старых квартирах.
  4. Применение небольшого количества воды при работе определяет то, что монтаж может выполняться на любом этаже.
  5. Низкая вероятность образования трещин в составе.
  6. Обеспечивается высокая степень звукоизоляции.
  7. Применяемый состав обеспечивает высокую теплоизоляцию поверхности.
  8. При прокладке коммуникаций есть возможность защитить их от воздействия окружающей среды.
  9. Процесс создания стяжки ускоряется по причине того, что на высыхание уходит небольшое количество времени.
  10. Относительно невысокая стоимость состава.

Такая стяжка имеет недостатки:

  1. При отсутствии опыта сложно выбрать правильное количество воды.
  2. Из-за малой текучести возникают трудности с получением ровного покрытия. Для выравнивания применяются различные инструменты.
  3. Высота стяжки для обеспечения несущих способностей должна быть не менее 4 см.
  4. При создании слоя большой толщины применяется армирующая сетка.

Пирог пола в этом случае также должен иметь несколько слоев, каждый отвечает за свои функции.

Сухая стяжка

Сделать стяжку можно с применением сухого состава. Его преимущества заключаются в следующем:

  1. Существенно уменьшается количество времени, требующегося для высыхания основания.
  2. Можно эффективно выровнять перепады практически любой высоты.
  3. Укладка финишного покрытия может проводиться практически сразу после создания основания.
  4. Сухой материал обладает высокими изоляционными свойствами.
  5. Из-за небольшого веса стяжки снижается нагрузка на несущий элемент. Поэтому технология может применяться при создании основания на балконе или лоджии.
  6. Есть возможность провести укладку коммуникаций.

Выполнить укладку стяжки можно самостоятельно. В продаже встречается большое количество различных вариантов этого материала.

Конструкция пола по лагам

При устройстве полов в картире может применяться технология, предусматривающая укладку лаг. Эти материалы характеризуются высокой экологической чистотой.

Технология создания такого основания предусматривает разделение лаг на простые и регулировочные. Образующееся пространство может использоваться для изоляции или прокладки коммуникаций.

Способы тепло- и звукоизоляции

При рассмотрении того, как правильно сделать пол, следует учитывать, что могут применяться различные изоляционные материалы. Они делятся на листовые, плиточные и обмазочные. Чаще всего применяют листовые. Обмазочные позволяют получить бесшовное покрытие.

Каким должен быть пол в помещениях разного назначения

Какое напольное покрытие выбрать для квартиры, следует рассматривать с учетом назначения помещений. К гостиной и спальне предъявляются различные требования, которые отражаются на выборе материала.

Пол в спальне

Выбрать пол для спальни нужно с учетом того, что это помещение самое тихое в квартире. Материал должен отвечать следующим требованиям:

  1. Рекомендуется сделать в спальне пол, гасящий шумы при ходьбе.
  2. В комнате должен создаваться оптимальный микроклимат для отдыха.
  3. Поверхность должна быть антистатичной.
  4. Выбранный материал должен обладать высокой износостойкостью.

Под рассматриваемые критерии подходят различные виды напольных покрытий.

Детская комната

Чем застелить пол в детской, думают многие, так как в продаже есть большое количество различных материалов. Требования к полу в этом помещении следующие:

  1. Высокое качество.
  2. Хорошая звукоизоляция.
  3. Поверхность должна быть нескользкой и гипоаллергенной.
  4. Должен выдерживать влажную уборку.

Применяемые материалы должны хорошо амортизировать, что снизит вероятность получения травмы при падении ребенка.

Пол в гостиной

При рассмотрении того, какие полы можно сделать в гостиной, стоит учитывать, что в этом помещении на материал оказывается высокое механическое воздействие, поэтому покрытие должно быть износостойким.

Для гостиной часто выбирают природные материалы, так как они выглядят дороже искусственных. В эту категорию входят пробка и паркет

Пол на кухне

На кухне пол подвергается наибольшему износу. Микроклимат в помещении характеризуется высокой влажностью и постоянными перепадами температуры.

На кухне часто применяется сочетание нескольких материалов. Они должны обладать высокой влагостойкостью и не впитывать загрязняющие вещества.

Пол в прихожей

Дешево выполнить отделку этого помещения можно при применении различных материалов. Учитываются следующие критерии:

  1. Эстетичный вид.
  2. Высокая устойчивость к механическому воздействию.
  3. Стойкость к воздействию агрессивных химических средств.

Высокая прочность поверхностного слоя должна защищать покрытие от ударов.

Пол в ванной

Материалы для пола в ванной выбираются с учетом стойкости к высокой влажности и постоянным перепадам температуры, характерным для этого помещения. Кроме влагостойкости, основными критериями выбора являются гигиеничность, механическая прочность и простота в уходе. Поверхность не должна быть скользкой, так как это может привести к падению и получению травмы.

Виды напольных покрытий, их характеристики и особенности монтажа

При решении вопроса о том, что постелить на пол в квартире, нужно уделять внимание применяемой технологии укладки, требованиям, которые предъявляются к основанию.

Кафельная плитка и мозаика

Красивые покрытия можно создать с помощью кафельной плитки. Она характеризуется следующими положительными качествами:

  1. Высокая твердость.
  2. Устойчивость к воздействию влажности и перепадам температуры.
  3. Огнестойкость.
  4. Износостойкость.

Может использоваться для большинства помещений, однако стоит дорого и не подходит, если есть риск воздействия на нее точечных ударов.

Ковролин, линолеум и мармолеум

Линолеум, мармолеум и ковролин являются самыми распространенными материалами. Относительно невысокая стоимость позволяет использовать их в различных помещениях. Линолеум обладает высокими изоляционными качествами, ковролин часто укладывается в спальне.

При применении этих материалов есть возможность создать эффект бесшовного покрытия.

Ламинат и паркет

В большинстве жилых помещений укладываются ламинат и паркет. Часто возникает вопрос, какой паркет лучше выбрать для квартиры. При подборе материала принимают во внимание тип использованной породы дерева, количество и тип слоев, а также замок, при помощи которого соединяются отдельные дощечки.

Ламинат используется чаще, так как намного дешевле и может выдерживать воздействие со стороны окружающей среды.

Наливной пол

Наливной пол создается в различных помещениях. Он имеет привлекательный внешний вид и высокую механическую устойчивость, обеспечивает надежную изоляцию. Самостоятельно сделать такое напольное покрытие сложно, так как для этого применяется особая технология.

Поливинилхлорид

Современные материалы могут выдерживать воздействие окружающей среды, к ним относится поливинилхлорид. Низкая стоимость позволяет применять его для отделки различных помещений в случае, когда на работы отводится небольшой бюджет.

Из-за низкой степень экологической чистоты поливинилхлорид редко применяется при отделке жилых помещений

Пробковый пол

Это покрытие изготавливается из натурального сырья. Пробковый пол приятен на ощупь, обладает высокими амортизирующими способностями.

В продаже встречается несколько разновидностей пробковых полов, они изготавливаются при применении различных технологий.

Шпунтованная доска

Шпунтованная доска относится к экологически чистым материалам. Она может прослужить в течение нескольких десятков лет.

Выполнить укладку шпунтованной доски можно самостоятельно. Для защиты покрытия проводится его обработка различными составами.

Сводная таблица материалов для пола в квартире

Сводная таблица применяется для выбора наиболее подходящего материала. Она создана для сравнения основных показателей.

Показатель Ламинат, паркет Наливной пол Шпунтованная доска Пробка Линолеум Керамическая плитка Поливинилхлорид
Срок службы, лет 5-15 10-30 До 40 До 50 3-7 5-15 2-5
Декоративность низкая высокая низкая низкая низкая средняя средняя
Экологичность да да да да да да нет
Уход средне легко средне средне легко средне средне
Пригодность к ремонту нет высокая средняя нет нет нет нет
Теплоизоляция низкая низкая высокая высокая низкая низкая низкая
Влагостойкость низкая высокая низкая низкая высокая высокая высокая
Область применения прихожая, гостиная, кухня, спальня ванная, кухня, прихожая, гостиная гостиная, прихожая, детская, спальня гостиная, детская, спальня прихожая, гостиная, ванная, кухня прихожая, кухня, ванная, гостиная прихожая, подсобные помещения

Что постелить на пол в прихожей и коридоре

Прихожая и коридор — самые проходные комнаты в жилище, поэтому полы в них постоянно испытывают повышенную нагрузку. Именно в прихожую попадает песок и грязь с обуви, являющиеся абразивами со всеми вытекающими отсюда последствиями. Из чего сделать пол в прихожей и коридоре, чтобы он не терял свой внешний вид? Следует понимать, что все зависит от конкретных случаев. Если в квартире живет один человек, то застелить пол можно чем угодно. Если в доме проживает несколько взрослых, дети и домашние питомцы, то нужно выбирать что-то покрепче. Рассмотрим несколько вариантов напольного покрытия и приведем плюсы и минусы каждого.

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

Пол в коридоре и прихожей должен быть:

  • износостойким;
  • влагостойким;
  • легко убирающимся и моющимся;
  • выдерживающим повышенное давление и удары.

Пол в прихожей должен быть износостойким и хорошо мыться

Полы в этих комнатах вы будете мыть чаще всего, поэтому мы рекомендуем вам выбирать покрытия с максимально гладкой поверхностью, чтобы грязь не забивалась во все щели и рельеф.

КЕРАМОГРАНИТ И КЕРАМИЧЕСКАЯ ПЛИТКА

Это один из лучших вариантов для проходных комнат. Керамика производится из глины, обжигаемой при высоких температурах. За счет запекания она становится очень плотной и прочной, с легкостью выдерживая серьезные нагрузки. Плитка и керамогранит может быть абсолютно разных форм, размеров и цвета — вы всегда можете подобрать подходящий вариант. Также она бывает глянцевой и матовой, глазурованной и неглазурованной, покрытая эмалью и др.

Плитка на пол в прихожую может укладываться даже с системой “теплый пол”. Основные достоинства этого материала:

  • Доступная цена.
  • Простота укладки.
  • Отличная прочность.
  • Простота мойки.
  • Износоустойчивость.
  • Экологическая чистота.
  • Огромный ассортимент цветов и форм.

Плитка не пропускает влагу, практически не царапается, может использоваться в любых помещениях с высокой нагрузкой. Она отлично подходит для коридора и прихожей. Вы можете приобрести плитку как российского, так и зарубежного производства. Из минусов — хрупкость. Если вы уроните на плитку молоток, то вам наверняка придется ее заменять. Также к определенным минусам можно отнести “влажный” процесс укладки, хотя уложить ее можно за один день и на второй смело ходить по застывшему полу.

ЛАМИНАТ

Ламинат в прихожую — достаточно практичное и выгодное решение. Ламинат — это современный материал, состоящий из нескольких слоев, склеенных друг с другом под высоким давлением. Для прихожей подходит ламинат 32 класса, хотя, если у вас живут крупные собаки, то можно использовать и 33 класс. Средний срок службы — около 10 лет (у коммерческого ламината может доходить до 15).

Основные достоинства ламината:

  • Доступная цена.
  • Хорошая плотность, стойкость к нагрузкам и ударам.
  • Отличный внешний вид.
  • Хорошая теплоизоляция.
  • Износоустойчивость.
  • Простота укладки.

Ламинат прекрасно подходит для прихожей и коридора

Ламинат выпускается в виде ламелей. Обычно его делают под дерево, но на рынке представлены варианты под плитку, натуральный камень, паркет и др. К минусам ламината можно отнести его боязнь влаги (хотя всегда можно купить влагостойкий), а также достаточно сложный ремонт в случае повреждения. Укладывается он очень просто — с этим справится даже начинающий домашний мастер.

Обратите внимание: под ламинат в обязательном порядке необходимо укладывать подложку. Она придает покрытию тепло-звукоизолирующие свойства, а также защищает его от проседания.

ПАРКЕТ И ПАРКЕТНАЯ ДОСКА

Паркет представляет собой небольшие ламели, которые укладываются на клей. Сверху их покрывают несколькими слоями лака, защищающими материал от влаги и истирания. Паркетная доска похожа на ламинат. Она также состоит из нескольких слоев, имеет замки и шипы, быстро собирается и неплохо служит. Но для прихожей это не самый лучший выбор. Во-первых, лак будет быстро вытираться абразивами. Во-вторых, он может пожелтеть от моющих средств. В-третьих, паркетная доска сильно царапается и боится влаги. Подобное покрытие лучше подойдет для гостиной, спальни, кабинета. Но если вы хотите деревянный пол, то ничего не мешает вам постелить паркет. Просто правильно ухаживайте за ним и вовремя обрабатывайте специальными пропитками.

Основные достоинства паркета и паркетной доски:

  • Красивый внешний вид.
  • Неплохая прочность.
  • Долговечность.

Из основных минусов — высокая цена, необходимость постоянного ухода, боязнь влаги и царапин. Для паркета вам придется идеально выровнять пол, после чего покрыть его влагостойкой фанерой, что подразумевает дополнительные расходы. Доска под паркет также требует ровной основы, но укладывать ее легче.

Обратите внимание: многие торговцы добавляют в плюсы паркета его экологичность. На деле же она нивелируется большим количеством пропиток и лаков, нанесенных на него. Выбирать паркет только потому, что он экологически чистый — в корне неверно.

КОВРОЛИН

Ковролин — аналог ковра. Он может быть искусственный (синтетика) или натуральный (джут). Средний срок службы ковролина порядка 10-15 лет при должном уходе.

Ковролин желательно использовать только в квартирах

Стоит ли укладывать ковролин в прихожую или в коридор? Это не самый лучший вариант. На самом деле уложить его можно, даже можно совместить с системой теплый пол. У вас будет теплая, мягкая, и удобная для хождения поверхность. Но такой вариант подходит только для квартиры, в которой проживают 1-2 человека без детей. Ковролин достаточно хорошо впитывает влагу, его сложновато убирать. Для дома — не самое лучшее решение, потому что с улицы вы сразу попадаете в прихожую и заносите в нее много песка и грязи. Лучше всего подходит для укладки в коридор нейлоновый ковролин. Выбирайте материал с максимальной плотностью (порядка 2000 гр/м2) и минимальной длиной ворса.

Основные достоинства:

  • Мягкая, приятная на ощупь поверхность.
  • Низкая теплопроводность.
  • Хороший срок службы.
  • Красивый внешний вид.
  • Приятная цена

К минусам коврового покрытия можно отнести сложность ухода за ним и боязнь влаги.

ЛИНОЛЕУМ

Классическое напольное покрытие, пользующееся заслуженной популярностью во всем мире. Линолеум отлично подходит для прихожей и коридора. Он служит 7-10 лет, не боится влаги, легко моется. Его плюсы:

  • Хорошая износостойкость.
  • Доступная цена.
  • Простота укладки.
  • Широкая цветовая гамма.
  • Простота ухода.

Но все же у линолеума есть и определенные минусы. Он не очень любит давление и проминается под мебелью. В принципе, ничего страшного, если вы не планируете передвигать шкаф с места на место. Но если вы все же решите переставить его или тумбочку к противоположной стенке, на ней наверняка останутся вмятины.

Также для линолеума нужно ровное, подготовленное основание, поэтому может понадобиться заливка стяжки или укладка листов ДВП.

Линолеум прекрасно подходит для прихожей и коридора

Мы рассмотрели практически все доступные материалы для покрытия пола в прихожей. Наиболее практичными считаются плитка, линолеум и ламинат в коридоре. Стелить паркет или ковролин можно, но за этими материалами придется более тщательно ухаживать.

Из чего сделать пол в маленькой студии? 7 удачных примеров — INMYROOM

Если мебель и декор мы можем поменять, когда захочется, то с отделкой это не работает. Поэтому дизайнеры советуют не экономить на этом этапе и рассмотреть изначально самые практичные и интересные варианты.

На примере небольших студий разбираемся, какие материалы подходят для отделки пола и как их можно комбинировать.  

Паркетная доска + керамогранит

Площадь этой небольшой квартиры — всего 29 квадратов. Но дизайнеру удалось организовать в ней несколько функциональных зон. Спальню отделили с помощью изготовленной на заказ перегородки из металла, а кухню совместили с гостиной. 

Материалы для отделки пола дизайнер решила скомбинировать. Так, в зоне сна и отдыха постелили паркетную доску — она делает интерьер более уютным и теплым. Для «мокрых» зон — возле кухонного гарнитура и в прихожей — выбрали керамогранит. 

Цементная плитка + паркетная доска

Еще одна крошечная студия и не менее интересные решения. Дизайнер Яна Волкова проектировала квартиру для себя и поэтому хотела, чтобы она скорее напоминала номер в модном отеле.

На 28 квадратах хозяйка смогла разместить полноценную кровать, обеденный стол у окна, места для хранения и рабочее место, которое можно при желании спрятать.

Практически по всей квартире уложили паркетную доску, даже в зоне кухни. В ванной и прихожей использовали яркую напольную плитку, она обозначает границу входной и жилой зон.

Цементную плитку сделали по авторским эскизам Luxemix — переосмыслили орнамент «гусиная лапка».

Ковролин + плитка

Дизайнер Давид Аксенов оформил эту небольшую квартиру для себя. Так как в квартире всего одно окно, кухню и спальню решили зонировать только перегородкой из бруса со шторой.

Зоны спальни и кухни дополнительно разделили цветом стен и напольным покрытием. Для спальни выбрали серые и насыщенные тона, на пол постелили темный ковролин. 

А чтобы кухня и коридор не получились визуально слишком темными и узкими, сделали ставку на светлые оттенки: стены выкрасили краской, а на пол уложили белую плитку под мрамор.

Керамогранит + инженерная доска

Хозяевам этой квартиры совсем не хотелось выстраивать лишние стены. Целью было создать пространство, которое напоминало бы сьют в европейском бутик-отеле и легко трансформировалось под разные нужды.   

Для отделки пола дизайнер Ирина Шевченко выбрала микс из нескольких материалов. В кухне-гостиной на пол уложили инженерную доску «елочкой», в прихожей — керамогранит под мрамор, а в спальной зоне постелили вискозный ковер с длинным ворсом.

Керамогранит + ламинат

В результате перепланировки этой студии дизайнеры уменьшили жилую комнату, чтобы расширить кухню и сделать в ней столовую зону и зону отдыха. Спальню отделили от остального пространства с помощью металлической лофтовой перегородки.

Для отделки пола в кухне-гостиной и спальне выбрали ламинат Mammut Plus. Для «мокрых» зон, в том числе и для балкона, выбрали более устойчивое покрытие — керамогранит турецкого бренда Vitra. 

Виниловый пол + плитка

Дизайнер Анастасия Калистова создала в крошечной новостройке уютное пространство для семейной пары. Имеющуюся площадь грамотно разделили на спальную зону, кухню и столовую, санузел. 

В качестве отделки выбрали краску Little Greene, декоративную штукатурку под бетон, для пола — виниловое покрытие и плитку. Плитку решили оставить только в ванной и для практичности ею облицевали небольшое пространство возле кухонного гарнитура. 

Везде керамогранит

Дизайнеры этого проекта уверены, что в маленьких квартирах лучше использовать одни и те же цвета в отделке стен, мебели и облицовке дверей.

Так, в этой квартире пол решили сделать единым полотном, без переходов на другие материалы. Для этого использовали светлый керамогранит, который не выбивается из общей цветовой гаммы. 

На каком этаже квартиры лучше всего жить?

Думаете о переезде и хотите снять квартиру на верхнем этаже? Прежде чем отправиться на поиски квартиры и подписать следующий договор аренды, рассмотрите плюсы и минусы каждого этажа квартиры. Вот чего ожидать.

Квартиры на нижнем или первом этаже

Жизнь в квартире на первом этаже имеет уникальные преимущества и несколько потенциальных недостатков.

Pros

Проживание в квартире на первом этаже означает отсутствие ожидания лифта или подъема по нескольким лестничным пролетам. В квартире на первом этаже может также быть небольшое открытое пространство, такое как двор, патио или другие места для свежего воздуха.

Легкий вход и выход из вашей квартиры на первом этаже означает, что главная дверь всегда находится в нескольких шагах. Первый этаж, вероятно, идеален, если у вас есть дети, собаки или вы делаете большие покупки.

В зависимости от жилого комплекса квартиры на нижних этажах иногда дешевле. Они также с большей вероятностью будут пустовать, чем более привлекательные квартиры на верхних этажах.

За безопасностью на первом этаже стоит значительная победа.Вы первый, кто вышел во время экстренной эвакуации.

Минусы

Как и в любой квартире, в квартире на первом этаже есть и минусы. Отсутствие просмотров является большой проблемой для большинства арендаторов. Если вы жаждете городских огней и потрясающих видов, вам нужно искать этаж повыше.

Шум также является проблемой, если вы живете на первом этаже. Люди, живущие над вами, обычно приносят шум с собой, не говоря уже о том, чтобы засыпать под уличный шум. А если в вашем жилом комплексе есть общий бассейн, вы, скорее всего, будете слышать атмосферу вечеринки все лето.

Безопасность также может представлять опасность для первого этажа. Вы первыми эвакуируетесь в чрезвычайной ситуации, но более уязвимы для таких угроз безопасности, как взломы.

Квартиры на среднем этаже

Не знаете, какой этаж выбрать? Жизнь на среднем этаже предлагает лучшее из обоих миров с гибкими вариантами.

Плюсы

Вид из квартиры на среднем этаже лучше, чем из квартиры на нижнем этаже.Там также не так много лестниц или длинных ожиданий у лифта.

Сезонность и коммунальные платежи тоже большой плюс на среднем этаже. На верхних этажах может быть жарко, и их трудно охладить в летние месяцы.

Нижние этажи часто бывают холодными и плохо обогреваемыми. Когда вы живете на среднем этаже, ваши счета за коммунальные услуги более стабильны, чем в квартирах на других этажах.

Минусы

Шум может быть существенным недостатком проживания в квартире на среднем этаже. Арендаторы живут выше и ниже вас и часто приносят с собой шум.

Вы также можете испытывать стресс, пытаясь свести собственный шум к минимуму, зная, что можете мешать соседям.

Квартиры на верхнем этаже

Квартира на верхнем этаже — это большая победа, но у нее есть несколько недостатков. Вот чего ожидать и как взвесить все за и против.

Pros

Лучшие виды открываются из квартиры на верхнем этаже. Это просто напрашивается на вечернюю коктейльную вечеринку с друзьями.

Над вами в квартире на последнем этаже тоже никто не шумит. Вы, вероятно, с меньшей вероятностью услышите звук, доносящийся через пол, что делает квартиру на верхнем этаже относительно тихой.

Квартиры на верхних этажах также теплее в зимние месяцы. Тепло поднимается, и вы получаете возможность пользоваться преимуществами более низкого среднего счета за отопление.

Минусы

Квартиры на верхних этажах также труднее охлаждать летом. Это может увеличить ваш счет за кондиционирование воздуха.

Лифт и лестница также являются компромиссом при проживании в квартирах на верхних этажах. Перетаскивание велосипеда, продуктов и чемоданов вверх и вниз может стать неприятностью с верхнего этажа.

Безопасность также является важным фактором при выборе пола для квартиры. Вам предстоит самая долгая эвакуация во время чрезвычайной ситуации, и у вас не будет возможности быстро спуститься на первый этаж.

Помимо чрезвычайных ситуаций, также сложнее быстро спуститься вниз, чтобы купить еду на вынос, доставить еду и поприветствовать гостей.

Другие вещи, которые следует учитывать

Выбор этажа квартиры, на котором лучше всего жить, зависит от личных предпочтений. Ни один пол не свободен от нескольких недостатков. Тем не менее, вы можете сбалансировать их с плюсами, чтобы найти лучший вариант для вас.

Есть и другие вещи, которые следует учитывать помимо безопасности и удобства, когда дело доходит до выбора этажа для проживания. К ним относятся: 

  • Близость к удобствам, включая бассейн, прачечные и барбекю
  • Поиск квартир может дать результаты только на определенном этаже
  • Предпочтительные квартиры на верхних этажах обычно имеют более высокую арендную плату
  • Арендодатель может отремонтировать несколько квартир на одном этаже, ограничив свой выбор наиболее обновленными единицами 

Какой бы этаж квартиры вы ни выбрали, подумайте, на какой стороне дома вы будете жить. Не выбирайте квартиру рядом с ночным клубом или баром, из-за которого вы не можете спать всю ночь.

Если ваш район относительно тихий, подумайте о выборе конечного блока. У вас будет меньше шума от соседей, и вы, скорее всего, будете наслаждаться дополнительными видами из своей квартиры.

Готовы начать поиск квартиры? Добавьте свой любимый этаж с апартаментами в список желаний и осмотрите несколько комплексов, чтобы найти идеальный вариант.

Спать на полу: плохо или хорошо?

Было бы глупо говорить, что матрасы довольно распространены.Почти у каждого есть один, будь то причудливый или простой, новый или старый. Матрасы являются частью нашей повседневной жизни. Именно они помогают нам комфортно спать по ночам. Но являются ли они лучшим способом для нас спать? Возможно ли, что есть другие варианты, кроме матраса?

На протяжении тысячелетий люди спали на земле. Будь то груды мягких материалов или прямо на самой грязи, земля была нашей первой поверхностью для сна. Размышляя об этом, нужно задаться вопросом: «Неужели мы должны так спать?»

Сон на полу имеет как положительные, так и отрицательные стороны, но, в конце концов, только вам решать, что перевешивает другие.Попробуем ответить на животрепещущий вопрос: полезен ли сон на полу?

Почти все преимущества сна на полу будут ощущаться спиной. От боли до осанки, сон на полу очень сильно влияет на вашу спину. Почти каждый человек, который делает переход, будет делать это заявление, и за этим стоит некоторая наука.

Одна из первых вещей, на которую люди обращают внимание, когда переходят на сон на полу, — это исчезновение боли в спине, которую они раньше испытывали.Это серьезное заявление, особенно если сравнивать с аналогичными заявлениями производителей матрасов на протяжении поколений.

Сон на полу во многом помогает вашему выравниванию. Матрас может соответствовать вашему телу с аналогичным эффектом, но вы все равно иногда проседаете, и ваше тело может оказаться немного не в порядке. Когда вы спите на полу, твердая поверхность заставляет ваше тело держаться ровно. Вы можете потерять приятное ощущение погружения, но тот факт, что ваше тело будет лучше выровнено, означает, что у вас будет больше возможностей избежать боли.

Благодаря этой дополнительной помощи в выравнивании, сон на полу также, кажется, помогает с осанкой. Это можно объяснить двумя вещами: выпрямлением спины за счет правильной поддержки и уменьшением боли. Люди часто сутулятся, потому что стояние прямо причиняет им боль из-за того, что они спят на плохом матрасе или из-за вредных привычек.

Сон на полу также помогает чувствовать себя более отдохнувшим. Люди, которые спят на полу, чувствуют себя не только более отдохнувшими, но и более готовыми встать утром.Иногда спать в кровати может быть слишком комфортно, поэтому мы нажимаем кнопку повтора один или два раза каждое утро.

Когда спишь на полу, ты получаешь нужное качество сна, и тебе не так комфортно, чтобы тебе хотелось лежать там какое-то время. В то время как первоначальный акт сна на полу может быть немного неудобным, как только вы заснете, это не имеет значения. Зачем иметь удивительно удобный матрас, который вы чувствуете только перед тем, как заснуть, и после того, как проснетесь?

Недостатки

По правде говоря, у сна на полу не так много недостатков.По крайней мере, не для здоровых людей. Людям, которым нужны специальные матрасы, такие как больничная койка, не следует пытаться спать на полу. Они предписаны и предназначены для важных целей.

Существует также потенциальная проблема с температурой. Если вы ходили по дому босиком по голой поверхности, вы знаете, насколько холодным может быть пол. Если вы никогда этого не делали, уверяю вас, пол может стать довольно холодным. Разные типы напольных покрытий также по-разному нагреваются. Поэтому спать на плитке или бетоне может быть холоднее, чем, например, спать на дереве.

Наконец, секс может стать несколько неловкой ситуацией, когда спишь на полу. Для пары это может быть неприятным аспектом, но не невозможным. Для одинокого человека, который приводит кого-то особенного домой, может быть странно узнать, что кто-то спит на полу. Однако с этими проблемами можно бороться довольно просто, с помощью амортизации и обсуждения.

Вы можете прочитать: Полезно ли вам спать на твердой поверхности?

Как спать на полу

Переход на сон на полу после многих лет сна на матрасе не для всех будет легким.Некоторым людям это может сразу показаться удобным, но для тех из нас, кто привык к удивительному комфорту матраса, обмен его на жесткий пол звучит не очень привлекательно.

1. Подготовка

Первая часть подготовки ко сну на полу — умственная. Вы должны понимать, что первые несколько ночей вам, вероятно, будет немного некомфортно. Вы можете немного поболеть, поскольку ваше тело приспосабливается к тому, чтобы не спать на такой мягкой и удобной поверхности, как на матраце.

Для некоторых этот период адаптации может быть больше. Тем, у кого избыточный вес или уже есть некоторые боли, может потребоваться больше времени, чем другим, но в конечном итоге это сработает.

2. Правильная поверхность

Вы можете спать на полу, но это не значит, что вам нужно спать прямо на земле. Есть несколько предметов, которые могут немного смягчить опыт, не лишая преимуществ. Мы рассмотрим их более подробно позже, но наличие правильной поверхности может гарантировать, что ваш опыт и ваш переход будут на высшем уровне.

3. Подкладывать или не подкладывать

Некоторые люди, которые переходят на сон на полу, считают, что подушка не нужна. Это, говорят, более естественно. Есть некоторые исследования, которые показывают, что это может быть не так необходимо, как кажется. Естественным способом сна может быть использование руки, чтобы приподнять голову, если это необходимо. Тем не менее, большинство спит на тонкой подушке, которая достаточно приподнята, чтобы обеспечить поддержку головы и шеи.

Спать с целой кучей подушек — не лучший вариант.Идея состоит в том, чтобы добиться правильного выравнивания, и если вы используете много подушек, чтобы подпирать голову, потому что это приятно, вы либо не будете пожинать плоды сна на полу, либо обнаружите, некоторые боли в шее приходят утром.

Спальные места

Как и в случае со сном на кровати, вы можете спать в любом количестве положений, спя на полу. Вы можете подумать, что единственный хороший вариант — спать на спине, так как это обеспечит наилучшую поддержку, но некоторые исследования показывают, что это может быть не так.

Физиотерапевт по имени Майкл Тетли провел исследование, изучив множество различных методов сна, используемых людьми во всем мире и животными в природе. В своем исследовании он указал на каждый из них и преимущества, которые они предлагают. Он не только обнаружил, что у людей, которые спят на полу, реже развиваются поражения опорно-двигательного аппарата, он также обнаружил, что сон в определенных положениях действительно помогает исправить различные суставы.

Сон на боку

Из природы он заметил, что различные приматы спят на боку.В этом положении руку можно использовать как подушку. Исследователь обнаружил, что подушка не нужна, когда человек лежит на боку, пока плечо полностью согнуто, что обеспечивает правильную поддержку шеи.

В природе, утверждает он, это позволяет закрыть рот, чтобы насекомые не попали в рот. Он также поддерживает правильную осанку, помогая позвонкам выравниваться при дыхании. Он также обнаружил, что, спя на боку, вы можете поместить ахиллово сухожилие одной ступни между большим и другим пальцами, чтобы исправить бурсит, который представляет собой состояние, связанное с шаткостью сустава большого пальца ноги.

Сон на животе

Когда вы спите на животе, или, как это называют в исследованиях, в положении на четвереньках или в позе наблюдателя, вы можете получить множество целебных преимуществ. Выдвигая локти и спя на предплечьях, как на подушке, можно легко выправить позвоночник. Он разработал это, наблюдая за тем, как спят четвероногие животные, такие как собаки.

Вам может быть интересно прочитать: Преимущества сна с собакой

Сон на спине

В отличие от результатов этого исследователя, несколько источников предполагают, что сон на спине может быть лучшим вариантом, чтобы избежать боли.Согласно одному источнику, сон на спине — единственный способ облегчить боль в спине, поскольку это единственное положение, которое поддерживает позвоночник. Это предполагает, что сон на боку заставляет ваши подколенные сухожилия и сгибатели бедра, а также грудные мышцы со временем напрягаться, что может привести к дополнительной боли.

Природа и исследования, кажется, противоречат этому утверждению, но вам, безусловно, придется поэкспериментировать, чтобы увидеть, какие позы подходят вам лучше всего. Только вы можете решить, чего вы хотите.

Выбор правильной поверхности

Существует множество вариантов сна на полу. Некоторые из них похожи на твердые матрасы, другие просто служат барьером между вашим телом и полом. Если вы хотите быть полностью естественным, вам на самом деле не нужно использовать спальную поверхность, хотя многим, похоже, нравится этот дополнительный комфорт.

Ключевым моментом при выборе того, на чем вы собираетесь спать, является уверенность в том, что вы не используете что-то настолько мягкое, что вы собираетесь в нем утонуть, тем самым испортив то, что вы пытаетесь достичь.Если будет слишком много подклада, вы не получите всех преимуществ сна на полу, так как всю работу будет выполнять спальная поверхность.

Татами

Возьмите это из культуры, которая регулярно спит на полу, чтобы создать такую ​​идеальную поверхность для сна. Татами – не новое изобретение. Японцы используют эти коврики уже более 1200 лет, помимо прочего, в качестве спальных поверхностей. Они сильно различаются по размеру, от пары дюймов толщиной до почти размера матраса.

Традиционное японское жилье использует татами в качестве пола, благодаря чему очень удобно ходить босиком. Татами традиционно изготавливают с использованием сердцевины из рисовой соломы с покрытием из мягкой соломы тростника, что позволяет ему немного прогибаться, когда на него оказывается давление. Известно, что более современные татами включают в себя древесностружечные плиты или пенополистирол в качестве основы.

Благодаря своему дизайну они идеально подходят для сна. В отличие от жесткого пола, они дают достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно.В наши дни татами также приобрели значение, более похожее на матрас, поэтому иногда можно увидеть татами толщиной с футон, сделанный исключительно для сна.

Футон

Если говорить о футонах, то они могут стать хорошей альтернативой матрасу для сна на полу. Футон будет толстым, что придаст ему некоторую высоту, но обычно он недостаточно толстый, чтобы противодействовать поддержке, создаваемой твердыми поверхностями. Будь то футон, представляющий собой набитую ткань на металлическом каркасе, или футон с жестким основанием и мягким верхним слоем, футон отлично помогает перейти от матраса к полу.

Коврик для йоги

Коврик для йоги может выполнять функцию, очень похожую на татами. Они мягкие, противостоят некоторым шокам от сна на абсолютно твердой поверхности, но не заходите так далеко, чтобы испортить ваши преимущества. Еще одним преимуществом коврика для йоги является цена. Обычно их можно найти примерно за 10 долларов, хотя эта цена может быть намного выше, если вы ищете что-то более необычное. В общем, из этой простой вещи можно сделать отличный коврик для сна.

Массажный коврик

Еще одна альтернатива – массажный коврик.Они бывают разных форм и размеров, но все они достаточно тонкие, чтобы вы могли по-настоящему воспользоваться преимуществами сна на полу. Некоторые из их особенностей также могут противостоять некоторым более простым недостаткам сна на полу. Например, некоторые из них имеют функцию нагрева. Это удобно, так как спать прямо на полу иногда может быть холодно.

Вы также можете пойти более традиционным путем и приобрести что-то вроде коврика для тайского массажа, который состоит из кусочков хлопка или других материалов, чтобы придать поверхности немного мягкости. Они предназначены для того, чтобы люди могли лежать во время массажа, но они могут очень хорошо работать в качестве поверхности для сна.

Вас может заинтересовать: Можно ли положить матрас на пол? Оценка рисков и альтернатив

Дополнительные причины

Мы рассмотрели преимущества сна на полу для здоровья, но есть и другие вещи, о которых вы, возможно, не подумали. Переход на сон на полу может привести к улучшению домашней обстановки на нескольких разных уровнях, а также может дать вам преимущества за пределами дома..

Больше места

Представьте себе комнату, в которой вы спите. Что занимает больше всего места? Если у вас нет огромной комнаты с бассейном, держу пари, что первое, о чем вы подумали, была ваша кровать. Или, возможно, вы даже не подумали о кровати, потому что она должна была быть там. Что ж, если вы начнете спать на полу, эта кровать вам больше не понадобится. Что это значит? Больше пространства. Намного больше места.

Что вы можете сделать с этим пространством? Все, что вы хотите.Поставьте какое-нибудь спортивное снаряжение. Загрузите комнату растениями. Поставьте несколько отличных стульев и сделайте специальную гостиную. Буквально все, что вы можете придумать, вы можете сделать, потому что спальня становится просто еще одной комнатой, если вы этого хотите.

При использовании чего-то вроде татами или коврика для йоги уборка утром может быть даже проще, чем заправлять постель. Вы можете свернуть свою спальную поверхность и убрать ее, а это означает, что вы можете спать практически в любом месте вашего дома, поскольку ваша кровать стала гораздо более портативной.Это приводит к нашему следующему преимуществу.

Спи где угодно

Привыкнув спать на полу, вы сможете спать где угодно. Если у вас долгая пересадка во время полета, вы можете легко плюхнуться на пол и поймать несколько Z, в то время как другим было бы трудно без матраса. Подумайте о том, как легко вы можете вздремнуть на работе, или как легко вы можете заснуть в походе или когда остаетесь на ночь с семьей. Нет необходимости в дополнительных кроватях, если вы предпочитаете спать на полу.

Начнем

Ранее мы говорили о том, что вам нужно, чтобы начать переход ко сну на полу, но есть также некоторые приемы, которые вы можете использовать, чтобы облегчить этот процесс.

Постепенно

Как и в любом новом расписании сна, постепенное изменение, вероятно, является идеальным способом начать спать на полу. Хитрость заключается в том, чтобы сделать ваше тело настолько уставшим, что заснуть на полу станет легко. Вы увеличиваете это до тех пор, пока не проведете большую часть ночи на полу, а затем идите до конца.Вот как это работает.

Во-первых, заведите будильник за пару часов до того, как вы обычно просыпаетесь. Вместо того, чтобы вставать в 8 утра, заведите будильник на 6 утра. Когда будильник зазвонит, встаньте с постели. Это может быть сложнее, чем кажется, потому что ваша постель будет фантастической, но все равно сделайте это.

Скорее всего, вы все еще будете уставать, поэтому не стесняйтесь снова спать, но вместо этого делайте это на полу. Если вы достаточно устанете, вы снова заснете. Если нет, встаньте и наслаждайтесь парой дополнительных часов ранних утренних рекламных роликов.

Повторяйте это в течение нескольких дней, а затем сделайте себе еще хуже, поставив будильник еще дальше вперед. В этом примере установите его на 4 утра вместо 6 утра и сделайте то же самое. В этот момент, если вы обычно спите восемь часов, вы обнаружите, что проводите половину ночи на полу и, вероятно, уже чувствуете себя лучше.

Через несколько дней вы, вероятно, будете готовы бросить кровать и попробовать начать с пола, чтобы посмотреть, как идут дела.Если это не работает для вас, продолжайте использовать приемы корректировки времени, пока не окажетесь там, где вам нужно быть.

Слои, Слои, Слои

Если вы не хотите возиться с будильником и нарушать цикл сна, попробуйте этот метод. Соберите все одеяла, которые у вас есть в доме, и сложите их стопкой. Если это только вы, вы можете даже сложить их пополам, чтобы добавить дополнительный комфорт.

Вначале он, скорее всего, будет более жестким, чем ваш матрас, но он также будет значительно мягче, чем спать прямо на полу.После того, как вы все настроили и наслаждаетесь хорошим ночным сном, попробуйте удалить слой. Когда будете готовы, снимите еще один слой. Продолжайте делать это, пока не обнаружите, что можете нормально спать на полу или другой поверхности для сна.

Любой из этих методов имеет большой потенциал для работы. Оба они основаны на одной и той же основной идее: научить свое тело спать на твердой поверхности. В конце концов, вы, скорее всего, почувствуете себя намного лучше, чем когда-либо раньше.

Направление на этаж

Глядя на сон на полу с высоты птичьего полета, преимущества очевидны.Уменьшение болей в суставах и спине, более спокойный сон и много места абсолютно стоят небольшого первоначального дискомфорта. Все, что нужно, это немного терпения, чтобы добраться туда, где вам нужно быть.

Переключиться может быть непросто, но, проявив немного настойчивости, вы, вероятно, обнаружите, что испытываете то, что может показаться совершенно новым образом жизни. Вы освободите место в своем доме и время в своей жизни, что даст вам больше энергии для выполнения дел вне дома.

Сначала это может быть незаметно, но переход на сон на полу принесет большую пользу всем, кто захочет попробовать.Поставьте перед собой цель, попробуйте и посмотрите, подходит ли вам сон на полу.

Вас может заинтересовать: Сон на спине и как это сделать

Основные правила: плюсы и минусы аренды квартиры на первом этаже

«Было трудно найти квартиру в моем ценовом диапазоне, и когда я ее нашел, я подумал, что смогу мириться с любым шумом», — говорит он. «Но потом стало еще хуже, так как я заметил все, как только въехал. Основной причиной, по которой я нарушил договор аренды и съехал, определенно был шум.”

Продолжение истории под объявлением

Квартиры на первом этаже, безусловно, могут столкнуться с множеством проблем. Помимо того, что они могут быть громкими, они часто не такие уединенные, как апартаменты на верхнем этаже. Занавески или жалюзи необходимы, чтобы люди не могли заглянуть в ваш блокнот. Но первый этаж также приносит некоторые преимущества, такие как более низкая цена.

«Вы можете жить в популярном районе в красивом здании по более низкой арендной ставке, если вы готовы жить на первом этаже», — говорит Марк Веллборн, главный редактор и соучредитель UrbanTurf, интернет-ресурса. издание, посвященное жилой недвижимости в районе Д.С. площадь. «Это один из больших плюсов — жить в районе или в здании, которое вы иначе не могли бы себе позволить».

Джейми Григг, агент DCRE Residential , который ведет блог, посвященный квартирам Exposed Brick DC, недавно видел это воочию. Она снимает студию на шестом этаже в Норвуде в районе Адамс Морган. Когда однокомнатная квартира на первом этаже стала доступна примерно по той же цене, что и ее студия, она из любопытства взглянула на нее.

История продолжается под рекламой

«В квартире на первом этаже была посудомоечная машина, поэтому в здании сделали что-то, чтобы привлечь людей», — говорит она. «Я думаю, что важно пойти и посмотреть место на первом этаже. Этот блок, например, был надстроен [с новыми удобствами]».

Квартира на первом этаже также может в некотором роде упростить жизнь, позволяя носить продукты или гулять с собакой. «Может быть очень удобно никогда не беспокоиться о том, работает лифт или нет», — говорит Хайме Уиллис, риелтор из округа Колумбия, компания Compass.

Она признает, что квартиры на первых трех этажах могут быть более шумными, но говорит, что не все это возражают.«Люди выбирают район, где им нравится шум, — говорит Уиллис. «Если им нравится гулять и быть частью ночной жизни, то они выбирают эти районы и не заботятся о шуме. Если они чувствительны к шуму, значит, они живут в полностью жилом районе».

Продолжение истории под объявлением

Есть несколько моментов, на которые следует обратить внимание при выборе квартиры на первом этаже. Новые здания, как правило, имеют более толстые современные окна, которые лучше защищают от шума.«В старой квартире больше шансов иметь окна с одинарным остеклением, а не с двойным остеклением, что имеет огромное значение», — говорит Эрик Суисса, директор по продажам DC Apartment Company.

Расположение квартиры в здании также имеет ключевое значение. «Выберите что-нибудь вдали от центра действия, что, как правило, лучше, чем прямо перед комнатой с пакетами или офисом», — говорит Суисса.

Макдональд хорошо знает этот факт. С тех пор он переехал в Нью-Йорк из-за работы в сфере связей с общественностью, но он получил ценную информацию об аренде, работая в Adams Morgan.

История продолжается под объявлением

«Въезжать и выезжать из квартиры было очень легко, — говорит он. «И это было на том же этаже, что и прачечная и тренажерный зал, поэтому мои поездки по зданию были прекрасными. Но если вы думаете о квартире на первом этаже, обязательно посетите здание и посмотрите, находитесь ли вы рядом с лифтом или сколько там пешеходов. Потому что все это равно шуму».

Первый или верхний этаж при выборе квартир TCC?

Когда дело доходит до выбора этажа для проживания в квартире рядом с муниципальным колледжем Таллахасси, у каждого есть свои плюсы и минусы.Важно учитывать множество факторов, которые делают нижний и верхний этаж ЛУЧШИМ этажом! У разных жителей будут разные предпочтения, поэтому взгляните на эти подробности о преимуществах и недостатках жизни на низком или высоком уровне в квартирах в Таллахасси.

Аренда квартиры TCC на верхнем этаже

Для многих людей, живущих в квартирах TCC, жизнь лучше на верхнем этаже. Жителям, которые выбирают верхние этажи, редко приходится сталкиваться с шумом пешеходов как внутри, так и снаружи своего дома.Нахождение на верхнем этаже означает, что у вас нет соседей над вами. Попрощайтесь с T-Rex, топающим над вашей головой! Кроме шуток, верхние этажи известны как тихие квартиры. С другой стороны, чем выше этаж, тем менее уязвимым может быть помещение для жуков, вредителей и потенциальных грабителей. Это может быть мое личное мнение, но не многие воры захотят взобраться на балкон пятого этажа, чтобы попытаться украсть ваши драгоценные вещи! Верхние этажи также помогают в холодные месяцы, которые на самом деле больше похожи на более холодные ДНИ здесь, во Флориде.Тем не менее, поскольку наука удивительна, а тепло поднимается, вы сэкономите на отоплении во время нашего недельного похолодания зимой. В довершение всего, находясь на верхнем этаже, вы получите гораздо лучший и более красивый вид на красивый Таллахасси.

При всех преимуществах проживания в квартире на верхнем этаже рядом с муниципальным колледжем Таллахасси трудно распознать подводные камни. Тем не менее, есть несколько минусов жизни на вершине мира. Во-первых, если вы похожи на меня, вы можете попытаться занести все свои продукты внутрь за одну поездку.Если в вашем сообществе нет лифта и вам приходится подниматься более чем на два или три лестничных пролета, это становится все труднее. А иногда и больно! Даже начиная со дня заселения, транспортировка любых тяжелых предметов вверх по лестнице может быть затруднена. И пока вы наслаждаетесь тишиной и покоем, в котором нет соседей сверху, вы должны помнить, что ВЫ для кого-то сосед сверху. Возможно, вам стоит сохранить сеанс P90X или перепланировать гостиную на время, когда другие люди не спят! В довершение всего, помните, что зимой вы экономите на счетах за отопление? Ну а когда на улице лето, то эффект прямо противоположный.Наука в этом отношении не так уж удивительна, поскольку тепло поднимается вверх. И так может ваш счет за коммунальные услуги. Это просто то, о чем нужно подумать, прежде чем прыгать в квартиру на верхнем этаже.

Аренда квартиры на нижнем этаже в апартаментах TCC

Когда дело доходит до квартир TCC, проживание на нижнем этаже не всегда плохо! Первый этаж имеет множество преимуществ, одним из которых является легкий и быстрый доступ к вашей квартире. Без лестницы или лифта попасть в дом очень просто. День переезда также будет на 99% проще, если вы выберете наземное устройство. А с входом на первом этаже вы можете показать своим соседям, что происходит, и занести все свои продукты сразу! На первом этаже у вас также нет соседей снизу. Давай, купи домашнюю версию Dance Dance Revolution и ложись спать в любое время ночи! Поскольку наука является очень популярной темой в этой статье, мы снова возвращаемся к ней, только на этот раз с привилегиями пребывания на первом этаже в жаркие летние месяцы.Опять же, тепло повышается, поэтому вы обнаружите, что в нижних этажах обычно немного прохладнее, чем на верхнем этаже. Кроме того, пребывание на уровне первого этажа поможет вам быстрее выбраться из квартиры. Это очень полезно для владельцев домашних животных или в случае чрезвычайной ситуации.

Квартиры возле ТЦК, находящиеся на первом этаже, имеют свои недостатки, как и любой другой уровень. Находясь так близко к земле, эти обитатели дна, к сожалению, гораздо более восприимчивы к насекомым и вредителям. Убедитесь, что в вашем сообществе есть хорошая система борьбы с вредителями! Любой пешеходный трафик в вашем здании или за его пределами будет слышен намного четче, чем если бы вы находились на верхнем этаже.Существует также, к сожалению, повышенный риск преступности, если вы выберете нижний этаж сообщества. Находясь на уровне земли, ворам немного легче проникнуть в вашу квартиру. Если это вызывает беспокойство, обязательно поговорите со своим офисом о системе сигнализации или других мерах предосторожности, которые они могут использовать в своем сообществе.

Квартира на первом этаже в Нью-Йорке? Плюсы и минусы, которые следует учитывать

Дело не только в том, что вы можете пропустить лестницу: квартиры на первом этаже имеют много преимуществ по сравнению с квартирами на верхних этажах в Нью-Йорке и находят новых поклонников в эпоху Covid.Но есть и недостатки, о которых покупатели должны знать.

Положительным моментом является то, что эти квартиры иногда дешевле, чем квартиры на верхних этажах, могут иметь частные открытые площадки и больше подходят для жителей Нью-Йорка с детьми в колясках, собаками или проблемами с передвижением.

В наши дни они также стали более привлекательными из-за обеспечения конфиденциальности. Вам не нужно делить лифт с соседями, а личное пространство на открытом воздухе является основным преимуществом.Задний двор или веранда обеспечивают свежий воздух и возможность расширить жилое пространство, что очень приветствуется, если вы все еще проводите больше времени дома.

Тем не менее, недостатки могут быть решающими для некоторых: в квартирах на первом этаже чаще возникают проблемы с насекомыми и грызунами. В зависимости от расположения и конфигурации вашей квартиры вам, возможно, придется беспокоиться о том, что прохожие будут заглядывать внутрь, когда шторы подняты. Уличный шум является проблемой, а взломы — очень реальная проблема.

В выпуске Buy Curious на этой неделе Эндрю Роуз из Compass и Карла Саладино из Mirador Real Estate расскажут вам все, что вы хотели знать о жизни на первом этаже здания, в том числе о том, сколько вы можете сэкономить, будет ли сложнее согреться зимой. чем вы думаете, и чего вам нужно остерегаться с точки зрения жутких ползунов и других нежелательных гостей.


[Примечание редактора: более ранняя версия этого сообщения была ранее опубликована в ноябре 2020 года. Мы представляем ее с обновленной информацией на ноябрь 2021 года.]


Вопрос:

Я думаю, первый этаж квартира может быть моим лучшим выбором с точки зрения стоимости. Что мне нужно знать?

Реальность:

Это правда, что иногда вы можете сэкономить деньги при покупке квартиры на первом этаже, но «это сильно зависит от здания и района», — говорит Роуз.

Тем не менее, квартира на первом этаже может предложить покупателям, особенно в элитных домах, большую скидку. Например, Rose ранее представляла роскошную квартиру, которая была выставлена ​​на продажу по адресу Strong Pl., 58. В булыжнике холма, который был преобразован из церкви в 2010 году.

соседства

. до $8,000,000без максимума

Спальнистудия минимум 1 спальняминимум 2 спальниминимум 3 спальниминимум 4 спальни5 или более спален

Ванные комнатыминимум 1 ванная комнатаминимум 1.5 ванных комнат не менее 2 ванных комнат не менее 2,5 ванных комнат не менее 3 ванных комнат не менее 3,5 ванных комнат не менее 4 ванных комнат 4,5 ванных комнаты или более чем последняя закрытая продажа.

Роуз говорит, что некоторые потенциальные покупатели были обеспокоены тем, что на первом этаже есть только одно окно, но это не остановило нового владельца: квартира в конечном итоге была продана за 1 610 000 долларов в этом году, небольшая скидка по сравнению с последней запрашиваемой ценой в 1 695 000 долларов. , сообщает StreetEasy.

Pro TipPro Совет:

Знаете ли вы, что можете получать скидку покупателя от своего брокера? Покупая с Prevu, вы получаете скидку в размере двух третей комиссии, уплаченной брокеру покупателя при закрытии сделки. В квартире за 1,5 миллиона долларов вы получите до 30 000 долларов. Нажмите здесь, чтобы узнать о программе Prevu Smart Buyer Rebate.

В каком состоянии находится здание?

Уход за зданием будет иметь для вас еще большее значение в квартире на первом этаже.

Покупка квартиры на первом этаже в здании среднего размера (не менее 20 квартир) дает вам больше шансов на активное управление и ежедневное техническое обслуживание, уборку мусора и поддержание чистоты в подъезде и местах общего пользования.

Обязательно задайте несколько вопросов о том, как часто суперинтендант выносит мусор и перерабатывает его, предлагает Роуз. Кроме того, узнайте, принимаются ли в здании профилактические меры против клопов и мышей.

«Если за зданием не ухаживают должным образом, ваш дом становится точкой входа в природу», — говорит он.

Другими словами, ваш дом станет первой остановкой для тараканов, муравьев, других ползучих существ и любых грызунов, которые проберутся в ваше здание.

«Я видел водяных жуков размером почти с мою руку в настоящих квартирах на первом этаже и с комнатами отдыха», — говорит Саладино, объясняя, что «комната отдыха» — это подземное пространство, которое по закону нельзя считать спальня, потому что в ней нет нормального выхода или окон.

Так что, если вы не готовы бороться с вредителями, вам, вероятно, следует держаться подальше от квартиры на первом этаже.

Pro TipPro Tip:

Хотите купить кооперативную квартиру? Национальный кооперативный банк предлагает конкурентоспособные ставки и простую предварительную квалификацию.Имея 40-летний опыт кредитования покупателей в Нью-Йорке, NCB является банком для кооперативов. Ведь Кооператив – наше второе имя! Позвоните нам по телефону (646) 201-4714 или напишите Бритни Болдуин по адресу [email protected]. НМЛС № 507535. Равный жилищный кредитор.

Будут ли проблемы с нагревом?

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, как вы согреетесь, когда погода станет холодной.

«Тепло поднимается», — говорит Роуз. «И если здание не было хорошо изолировано, сохранение тепла может стать проблемой».

Саладино добавляет, что квартиры на первых этажах в зданиях часто не рассматривались.«Когда 80 лет назад был построен дом из коричневого камня для одной семьи, первый этаж часто предназначался для обслуживающего персонала, склада, кухни и т. д.», — говорит она. Тепло не было большой проблемой.

Тем не менее, она обнаружила, что девелоперы сегодня строят новые «преднамеренные» квартиры на уровне земли в новые многоквартирные дома, которые «намного более функциональны и имеют большой поток, а также многоуровневые».

Стоит ли беспокоиться о людях, заглядывающих в окна?

Да, вам определенно нужно остерегаться наблюдателей.

«В районах с большим количеством туристов вы можете ожидать, что люди будут заглядывать в ваши окна из любопытства», — говорит Роуз. «Я ловил себя на этом раньше, поэтому, если вы не хотите делиться своим интерьером и выбором телевизора со всем миром, вам необходимы тяжелые шторы. И если вы держите шторы задернутыми весь день, то вы не получите много естественного солнечного света. Это может сделать квартиру более прохладной, а также немного депрессивной».

В некоторых случаях хорошим компромиссом является покупка квартиры в задней части здания.То, чем вы могли бы пожертвовать при естественном освещении, может стоить уединения и тишины.

Вам нужно больше беспокоиться о взломе?

К сожалению, безопасность на первом этаже действительно может быть проблемой.

«Первый этаж — самая легкая точка доступа, а квартиры на цокольном этаже могут быть вне поля зрения прохожих, что дает вору дополнительный уровень защиты», — говорит Роуз.

Хотя нет никаких реальных цифр, свидетельствующих о более высоком уровне преступности в домах на первом этаже, это следует учитывать.

Люди будут чаще звонить в вашу дверь?

Возможно. Во многих зданиях «квартиры на цокольном или цокольном этаже часто являются домом для суперинтенданта, поэтому вполне возможно, что курьеры и новые жильцы могут звонить вам в звонок, предполагая, что вы здесь, чтобы впустить их или помочь им войти». экстренный случай», — говорит Роуз. Этого можно избежать, четко пометив зуммер и почтовый ящик.

Будет ли квартира на первом этаже громче, чем в других квартирах?

К сожалению, шум определенно будет фактором, говорят наши эксперты.

Будете ли вы слышать, как открывается и закрывается входная дверь здания каждый раз, когда кто-то входит или выходит? Если блок находится рядом с лифтом, вы услышите его звон каждый раз, когда он открывается? Будете ли вы посвящены в разговоры людей, пока они ждут прибытия лифта?

Конечно, это больше беспокоит здание, где первый этаж выходит в вестибюль, а не на улицу.

Квартиры в задней части здания будут лучше изолированы от уличного шума, и, в зависимости от планировки, вы с меньшей вероятностью услышите, как соседи открывают и закрывают дверь вестибюля.

«Некоторым людям действительно необходимо быть как можно ближе к входной двери, но если нет особых требований, я бы никогда не предложил быть первой дверью внутри, если вы не заинтересованы в том, чтобы быть посвященным во все приходят и уходят», — говорит Роуз.

Стоит ли опасаться затопления?

«Да», — говорит Саладино. По ее словам, в этом году уже было два урагана, которые вызвали серьезные наводнения в домах на уровне земли в разных районах, а также в бытовых помещениях, которые часто размещаются на нижнем уровне, где квартиры не предназначены для проживания.

Многие новые строящиеся многоквартирные дома теперь имеют планы по смягчению последствий возможного наводнения, но не все застройщики уделяют достаточно внимания наихудшим сценариям в процессе строительства. «Если вы покупаете недвижимость, которая частично находится в неудовлетворительном состоянии, вам следует узнать, существует ли план на случай проливных ливней», — говорит Роуз.

Вот карта опасности затопления города, если вы хотите проверить, относится ли район, который вы рассматриваете к квартире на уровне земли, к высокому или низкому риску.

Есть ли еще плюсы кроме цены?

Да, особенно если вы преклонного возраста, у вас проблемы с передвижением или у вас есть маленькие дети и/или домашние животные.

«Квартира на первом этаже может рассматриваться как привлекательная покупка для покупателей, которые избегают больших зданий со швейцарами и лифтами, но которые больше не находятся в таком месте своей жизни, где подъем по трем лестничным пролетам является для них привлекательным предложением», — говорит Роуз.

«Возможность войти прямо в их дом и через несколько минут оказаться в их квартире может быть большим преимуществом для людей с детьми и колясками», — добавляет он.

Владельцам собак также, вероятно, понравится отсутствие необходимости ждать лифта, когда их собака-компаньон отчаянно хочет выйти на улицу.

Открытое пространство — еще одно огромное потенциальное преимущество. Конечно, не в каждой квартире на первом этаже они есть, но во многих. «В городе, состоящем в основном из бетона, частная открытая площадка может превратить почти любую квартиру в садовый оазис», — говорит Роуз.

Что делать с мезонетами?

Если квартиру на первом этаже, на которую вы смотрите, окрестили «мезонетом», она будет стоить дороже. Такие квартиры, как правило, имеют свои собственные частные входы с улицы (предоставляя вам больше спокойствия и уединения, чем большинство квартир на первом этаже) и обычно имеют более одного этажа.

Вы, скорее всего, найдете мезонет (по-французски «маленький дом») в старых зданиях в таких районах, как Верхний Ист-Сайд, Верхний Вест-Сайд, Вашингтон-Хайтс, Вест-Виллидж и Браунстоун-Бруклин.

Говорит Роуз: «В то время как простая одноэтажная квартира на первом этаже в стандартном здании может понравиться не всем, идея иметь дуплекс или триплекс, который больше похож на дом, чем на квартиру в городе, — это нечто. это затрагивает людей на более личном уровне.Особенно те из нас, у которых есть семьи на Манхэттене».

Похоже, подходит? Посмотрите на эти пять квартир на первом этаже на рынке.

 

Эта квартира с одной спальней и одной ванной стоит 690 000 долларов. В квартире №1А паркетные полы, большие окна, высокие потолки, система кондиционирования, барная стойка, бытовая техника из нержавеющей стали, кварцевые столешницы и встроенная кладовая. Удобства включают комнату для велосипедов, прачечную и кладовую.

Эта квартира с одной спальней и одной ванной стоит 845 000 долларов.Кооператив имеет террасу, открытые кирпичные стены, паркетные полы, встроенную технику, приборы из нержавеющей стали, встроенное освещение, подвальное помещение для хранения, а также стиральную машину и сушилку. В здании есть помещение для велосипедов, прачечная и внутренний двор.

Эта квартира с одной спальней и полуторной ванной стоит 995 000 долларов. Дуплекс имеет высокие потолки, полы с подогревом, систему кондиционирования, встроенное освещение, окна от пола до потолка, технику из нержавеющей стали, внутренний дворик и кладовую. В здании есть место для хранения велосипедов.

Эти апартаменты с двумя спальнями и двумя ванными выставлены на продажу за 1 000 000 долларов. В дуплексе есть внутренний дворик, высокие потолки, паркетные полы, бытовая техника из нержавеющей стали, французские двери, сплит-система кондиционирования и гардеробная. Фотографии практически постановочные.

Эта квартира с двумя спальнями и двумя ванными стоит 1 429 000 долларов. В квартире есть задний двор, большие окна, высокие потолки, бытовая техника LG из нержавеющей стали, кварцевые столешницы, встроенное освещение, большие шкафы, система кондиционирования, уголок для завтрака, а также стиральная машина и сушилка.

 

Как спать на полу (5-этапное руководство)

Сон на полу

Сон на полу обычно не идеальная ситуация (если вы не похожи на Диллона, который регулярно дремлет на полу) , но иногда нужно делать то, что нужно, чтобы как следует отдохнуть. Может быть, вы только что переехали в дом, а ваш матрас еще не доставили, или, может быть, у вас короткий конец палки, и в следующий отпуск вам придется спать на полу, потому что не хватает кроватей.Есть даже люди в других частях мира, которые предпочитают спать на земле, поскольку известно, что это помогает предотвратить боль в спине и шее. В любом случае, вот пошаговое руководство о том, как комфортно спать на полу.

Как спать на полу

Независимо от того, почему вы выбрали пол в качестве места для отдыха, вот пошаговое руководство о том, как спать на полу с комфортом.

Шаг 1: Найдите мягкую поверхность

Если вам приходится спать на земле, вам следует найти хотя бы мягкую поверхность для сна. Ковровое покрытие намного удобнее и на нем легче спать, чем на паркетном полу . Твердые поверхности могут мешать вам заснуть и раздражать точки давления, поэтому найдите место на одном уровне с ковром или ковриками.

Если у вас нет свободных мест с ковровым покрытием, примите дополнительные меры предосторожности на втором этапе.

Шаг 2: Набивка, одеяла и многое другое Одеяла

Следующим шагом является дополнительная набивка для укрепления. Дополнительная амортизация полезна для вашей спины и точек давления , и это сделает весь сон на полу более приятным. Попробуйте найти что-нибудь потолще, например, одеяло или спальный мешок.

Если у вас нет ни одной из этих вещей, вы можете сложить одеяла друг на друга  в крайнем случае. Вы действительно просто хотите убедиться, что ваша кровать-одеяло достаточно поддерживает вашу спину, но достаточно мягкая, чтобы не раздражать точки давления.

Сложив несколько одеял друг на друга, можно сделать сон на полу более комфортным.

После того, как вы застелите импровизированную кровать, найдите теплое одеяло, которым можно укрыться, чтобы вам было уютно всю ночь.Земля намного холоднее матраса или дивана, особенно если вы живете в прохладном климате — так что не забудьте укутаться!

Шаг 3. Используйте подушки как для головы, так и для суставов

При установке временной наземной кровати вам понадобится как минимум две  подушки  под рукой, но они предназначены не только для головы. Один будет использоваться для поддержки головы, а другой будет служить подушкой для колена и, возможно, тазобедренных суставов.

Если вы планируете спать на полу, вам может пригодиться пушистая подушка.

Теперь вы не восстанавливаетесь после операции на колене — вы не пытаетесь поднять колено высоко в воздух.Скорее, вам нужны более тонкие подушки только для того, чтобы обеспечить небольшую дополнительную амортизацию и предотвратить давление ваших суставов на твердую землю. Однако, когда дело доходит до дополнительной набивки подушки, все зависит от предпочитаемого вами типа спального места.

Шаг 4. Определите положение для сна

Когда вы ложитесь спать на матрас, в каком положении вы обычно спите? Если вы в основном спите на боку,  как 68,7% людей в нашем исследовании сна, вам нужно держать подушку между коленями, чтобы они не соприкасались.Это дает им больше поддержки и комфорта, поэтому вы с большей вероятностью будете спать всю ночь без помех.

Для спящих на животе , таких как я (Slumber Yard McKenzie Dillon), лучше иметь тонкую подушку под бедрами и более толстую под коленями. Это приподнимет нижнюю часть вашего тела всего лишь на прикосновение, так что ваш позвоночник  будет правильно выровнен, а ваши колени не будут тереться о землю всю ночь.

Если вы планируете спать на спине , ваш копчик и лопатки могут сильно тереться о землю. Имея это в виду, вы можете положить небольшую подушку или сложенное полотенце под эти области, а также под колени, чтобы сохранить выравнивание и предотвратить болезненность.

Шаг 5. Устройтесь поудобнее

Вы не сможете нормально выспаться, если сразу не почувствуете себя комфортно, поэтому меняйте положение, пока не почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы заснуть.Вы также можете переставить подушки, как только почувствуете себя комфортно, чтобы убедиться, что они по-прежнему поддерживают те части вашего тела, которые нуждаются в амортизации.

Если вы находитесь в ситуации, когда ваша кровать на полу является более долгосрочной договоренностью, не беспокойтесь, если вы почувствуете небольшую боль в первую ночь или две. Как и во всем, практика делает совершенным, и вы узнаете, как сделать сон на полу более комфортным для себя, путем проб и ошибок.

Помогает ли сон на полу при болях в спине?

Боль в спине — это не шутка, это одна из самых частых жалоб, которые люди предъявляют своим врачам.Почти 65 миллионов человек в США сообщают о недавних болях в спине, причем 16 миллионов из них являются хроническими.

Если вы страдаете от болей в спине, вы можете подумать о том, чтобы поспать на полу, чтобы получить некоторое облегчение. Но прежде чем вы это сделаете, важно знать, как правильно спать на полу, чтобы не усугубить боль в спине. Также важно понимать, что сон на полу может совсем не помочь при болях в спине.

Если вы спите на матрасе, который слишком мягкий, чтобы обеспечить вам необходимую поддержку, сон на твердой поверхности, такой как пол, может принести некоторое облегчение, по крайней мере временно.Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, прежде чем прибегать к полу, например, добавить фанеру под матрас, добавить коробчатую пружину, положить матрас на пол или получить каркас кровати на платформе, который может повысить ваш комфорт и дать вам необходимую поддержку. .

Как и в большинстве вещей, в матрасах есть золотая середина. Исследования показывают, что матрацы средней жесткости лучше всего справляются с болью. Перед тем, как лечь на пол, проверьте, какие из доступных жестких матрасов самые лучшие.

Негативные последствия сна на полу

Если вы спите на полу из-за отсутствия бюджета на матрас, сегодня на рынке есть множество доступных вариантов матрасов. Реальность сна на полу такова, что, хотя для некоторых людей это может сработать, у него есть ряд болезненных и неудобных возможностей.

Это может вызвать боль в спине

Вы можете спать на полу по разным причинам, в том числе чтобы облегчить боль в спине, но знаете ли вы, что сон на полу может вызвать боль в спине?

По данным Healthline, сон на очень твердой поверхности, такой как пол, может привести к тому, что ваш позвоночник примет неестественное положение.Это также может вызвать повышенное давление на ваши болевые точки. Хотя необходимы дополнительные исследования влияния твердых поверхностей на позвоночник, есть основания полагать, что более твердые поверхности, такие как полы, могут вызывать боль в спине.

Полы могут содержать аллергены

Если вы спите на ковровом покрытии и заметили рост аллергии, мы знаем, почему! Ковры собирают аллергены, такие как пыль, пылевые клещи, перхоть, плесень и даже бактерии от разливов и аварий. Если вы когда-нибудь вытаскивали старый ковер из дома, вы точно знаете, о чем мы говорим.

Если вы спите на полу и у вас часто возникают симптомы аллергии, такие как чихание, заложенность или насморк, зуд в глазах, кашель, затрудненное дыхание и утомляемость, возможно, вы захотите рассмотреть альтернативные варианты сна. Если это невозможно, попробуйте увеличить барьер между собой и ковром.

Пол может быть холодным

Вы когда-нибудь замечали, как собакам нравится лежать на полу в жаркий летний день? Это связано с тем, что твердые поверхности пола часто являются самой прохладной частью дома в жаркую погоду. Если вы спите на полу летом, вы можете наслаждаться прохладой. С наступлением зимы ваша ранее прохладная спальная поверхность может превратиться в источник холода и дискомфорта, поскольку холодная поверхность пола снижает температуру вашего тела.

год назад выбросил свою кровать, теперь сплю на полу в своей квартире и неожиданно изменил все в моей жизни

Эй! Решил поделиться этим здесь — просто честным взглядом на то, что избавление от моей кровати было, вероятно, самой мощной вещью, которую я сделал, чтобы изменить свою точку зрения и жизнь.Просто делюсь своим опытом и хотел бы услышать ваши истории об улучшениях, связанных со сном.

(Первоначально опубликовано на Medium)

Меня разбудило то, что я выбросил свою кровать

В прошлом году я выбросил свою кровать, чтобы спать на земле, и это было одним из самых важных изменений в моей жизни. Я получил много критики и странных взглядов почти от всех, кого я рассказывал или показывал. Никто не понимал, почему человек выбросил свою кровать и решил спать на земле. Никто не понимал, какие огромные преимущества я получу и как я начну пробуждаться ко многим другим скрытым запретам, живущим во мне. Позвольте мне рассказать вам, как хороший матрас оказался на обочине в ожидании вывоза мусора, и как моя жизнь значительно улучшилась.

→Несчастный и страдальческий Целых три года нарастающее несчастье переполняло меня каждый раз, когда я просыпался, и мне приходилось бороться с ним силой тысячи царей Леонидов каждое утро (спартанский король Джерард Батлер из «300 спартанцев»).Не понимая, почему я так себя чувствую, я перепробовал всякие уловки: не есть перед сном, плотные шторы, никакой электроники перед сном, специальные диеты, аппараты белого шума, но ничего не помогало.

Честно говоря, я впадала в депрессию, потому что понятия не имела, почему хороший матрас, регулярные тренировки, правильное питание и хорошая работа за столом вызывают у меня тупую боль в верхней части спины и ненависть к жизни каждое утро! После того, как я посетил Таиланд и Южную Африку, реальность ударила меня сильнее, чем Майка Тайсона в расцвете сил. В обеих поездках я встречал и видел многих людей старше 60 лет, спящих на земле и способных рано вставать, приседать лучше, чем я, и с ликованием чинить мотоциклы. У них было больше мотивации и энергии, чем когда-либо чувствовало мое 27-летнее тело. Нужно было что-то делать… …поэтому я выбросил свою кровать. Это было непросто. Я имею в виду, физически выносить его на обочину было, но поменять его на меньший футон и решить спать на земле по крайней мере 5 дней в неделю, безусловно, было грубой адаптацией.Когда люди подвергали сомнению мой выбор тонкого коврика для йоги, покрытого простынями, чтобы спать на нем, я чувствовал себя сильным, зная свою основную мотивацию и причины.

→Почему? Я всегда считал, что желание «закаляться» является очень необходимой чертой, и я всегда стремился закалить себя, когда это возможно, чтобы обрести уверенность и быть самостоятельным. Наряду с этим основным убеждением появилось много других странных связей, которые я начал делать со странным современным миром вокруг меня. Я и не подозревал, что, когда я прочитаю «Антихрупкость» Нассима Талеба, он резонирует с истинами, которых я всегда придерживался, но не мог выразить ясно.

«Лучший способ убедиться, что вы живы, — проверить, нравятся ли вам варианты. Помните, что у еды не было бы вкуса, если бы не голод; результаты бессмысленны без усилий, радость без печали, убеждения без неуверенности, а этичная жизнь не такова, если она лишена личного риска». ― Нассим Николас Талеб, Antifragile: Things That Gain from Disorder

Многие моменты из этой книги повлияли на меня, но ничто так не мотивировало мою мотивацию выбросить свою кровать, как вера в то, что мое тело подвергается большему риску и учится на трудностях. и опыт.Вот почему я это сделал: — У меня болела спина — подобно постоянному сидению, ваше тело устроено так, чтобы приспосабливаться к хроническим негативным позам и усиливать их. Матрасы и мягкие, тонущие материалы делают это. -Чтобы получить возможность удобно спать в любом месте. — Увеличить возможность экономии денег в путешествии: спать в аэропортах, ночевать на этажах друзей, чтобы сэкономить на жилье и т. д. — «Жесткий» фактор — Увеличить возможность выбора места в моей квартире другие вещи)

→ Моя жизнь Теперь я сплю большую часть ночей на полу Один год прошел замечательно, когда я только складывал футон в качестве кушетки и пять ночей в неделю проводил на земле.Теперь я взял кровать из «романтических» соображений, но большую часть времени все еще провожу пять ночей на земле. Все мои цели выше были удовлетворены. Моя спина никогда не болела при пробуждении, я могла спать на земле даже во время путешествий, и у меня определенно было больше места в квартире для тренировок. К этому присоединились и другие огромные преимущества: — Я проснулся очень бодрым и более готовым к новому дню (вероятно, из-за того, что хотел встать с пола, а не лежать в мягкой постели) — Со временем я действительно почувствовал себя физически лучше, особенно утром — Диваны, кровати и даже ковры стали казаться раем (голод создает вкус).Это пробудило меня как личность, которая могла бы делать важные вещи с тем, как я проживаю свою жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.