Самоделки для дачи из подручного материала своими руками для: Декор дачи своими руками из подручных материалов фото…

Содержание материала

Самоделки для дачи и сада из шин

Использованные автопокрышки – популярный материал для преображения ландшафта и практичных сооружений.

Клумбы из шин

Такие самоделки для дачи и сада получили наибольшую популярность. При этом классические одинарные клумбы отошли на задний план. В настоящее время можно увидеть следующие варианты:

1. Многоуровневые клумбы. Поделки для дачи из трех автопокрышек – простейший вид таких конструкций. На нижний ряд выкладывают две шины плотно друг к другу. Наполняют грунтом. Сверху нижнего яруса устанавливают третью покрышку, заполняют грунтом, высаживают цветы. Для большего эффекта полученную клумбу раскрашивают. Проявив смекалку можно сконструировать и оформить альпийскую горку.
2. Клумбы необычных форм. Пиалы, лягушки, тюльпаны, божьи коровки, лебеди, бегемоты и слоны – эти поделки для дачи получили свою популярность за счет простоты исполнения, необычного, яркого дизайна способного украсить любой ландшафт.
3. Подвесные клумбы. Разрезав шину на четыре сегмента, раскрасив в разные цвета, получают подвесной каскад из самодельных горшков необычной формы. С помощью него можно декорировать и оформить стены дома, забор или просто развесить по саду на деревьях. А проявив чуть больше терпения и фантазии из сегмента покрышки можно сделать экзотическую парящую птицу.

Такие самоделки для дома и дачи своими руками займут достойное место в любом ландшафте.

Детские площадки из автопокрышек

Внуки и дети – частые гости на даче. Поэтому оценят старания взрослых, решивших сделать для них игровую площадку, на которой разместят:

1. Фигуры животных для дачи и мультяшных героев из покрышек. Яркие зверушки, выполненные из шин, будут особым предметом гордости перед друзьями и соседями.
2. Качели. Можно встретить от обычных подвесных моделей до качалок, выполненных из полукруга с установленной доской вместо сиденья.
3. Машинки, мотоциклы. Разного диаметра колеса позволяют собирать оригинальные гоночные автомобили и байки. Любой мальчишка ощутит себя настоящим гонщиком и по достоинству оценит старания взрослых.
4. Мебель. Кресла и столы для детских площадок и импровизированных банкетов – мечта любой маленькой леди.

Самоделки своими руками для игровой площадки обеспечат активное, интересное лето для ребенка.

Полезные поделки из шин

Покрышки часто используют для следующих конструкций:

Резиновые поделки, самоделки для дачи – популярны за счет доступности подручных материалов и широкого спектра применения.

Полезные самоделки из пластиковых бутылок

Еще один популярный материал для дизайнерских и практических изысканий. Полезные самоделки из пластиковых бутылок широко применяются для дачной жизни:

• Декор. Зонирование и ограждение грядок. Подвесные горшки, декоративные фигурки животных и птиц;
• Емкости под рассаду. Отрезают горлышко бутылки, просверливают отверстия в дне второй половины – стакан под рассаду готов;
• Распылитель для полива. В бутылке просверливаются отверстия, через горлышко подсоединяют к шлангу подачи воды. Такие хитрости использования пластиковой тары сократят расходы на закупку распылителей;
• Глубокий полив. Применяется для рассады с длинной корневой системой (актуально для помидор). Нужно вокруг горлышка просверлить несколько отверстий, отрезать дно. Пробкой вниз закопать полученную емкость рядом с овощной культурой. По мере опустошения бутылку пополняют водой;
• Капельный полив. В емкости просверливают несколько небольших отверстий, наполняют водой, подвешивают рядом с овощной культурой. Сделанный полив из подручных материалов актуален для владельцев дач, которые не могут часто ее посещать. Такие системы позволяют обезопасить свой урожай от засухи;
• Строительный материал для теплиц из поликарбоната, беседок, садовой мебели;
• Светильники различной формы. От обычных стаканчиков под свечи до ажурных абажуров – эти поделки для дачи эффектно украсят вечерний пейзаж;
• Крышки от бутылок нередко используют для выкладывания мозаики на стенах домов, заборах. Ими же можно сделать тропинку между грядками, и ландшафт на участке преобразится.

Практичные самоделки для дачи своими руками из пластиковых бутылок получили широкое распространение за счет высокой доступности материала и легкости обработки.

Самоделки для дачи и огорода из дерева

Этот материал является одним из доступных по цене, поэтому широко применяется для благоустройства садовых участков:

Из дерева делают полки под цветочные горшки, а из бревен вырезают скульптуры, возводят декоративные мельницы и колодцы.

Сферы применения подручных материалов зависят от имеющегося инструмента и способностей мастера.

Еще немного о полезных мелочах для дачи

Для ландшафтного дизайна садового участка можно использовать практически любую старую ненужную вещь:

1. Прохудившаяся посуда послужит в качестве цветочного горшка.
2. Компьютерные диски, развешанные на фруктовых деревьях, спасут урожай от птиц. Из них же можно сделать вертикальные занавески, шторки в беседке или дачном домике.
3. Металлические банки из-под пива и консервов – отличный материал для создания оригинальных подсвечников.

   Процесс создания подсвечника для сада из пивной банки

Не торопитесь расставаться со старыми вещами. Поделки для дачи своими руками смогут превратить ненужный хлам в замечательный элемент декора, который займет достойное место на любом садовом участке.

Поделки для дачи из подручных материалов и ненужных вещей

Здравствуйте, огородники и садоводы! Вы при слове «дача» начинаете мечтать о весне? Хочется найти идеи для дачи своими руками из подручных материалов?

Дачный участок должен радовать глаз, поднимать настроение.

Дайте волю фантазии при оформлении участка. Сделайте своими руками из ненужных вещей скамейку, столик, забор, веранду, светильник в комнату, флюгер на крышу.

Сам себе мастер: представляем дачу в выгодном свете

Подойдя к участку, в первую очередь, в глаза бросается ограда. Она красноречиво скажет о вкусах хозяев, их целях, достатке. Нет крупной суммы на покупку дорогостоящего материала? Сделайте забор самостоятельно из подручных средств.

У ограды две основных функции:

1. защита территории и имущества;
2. внешняя красота участка.

В большинстве случаев не удается достичь защиты и красоты в равной степени. Надо подойти к вопросу ограждения участка с выдумкой, тогда на простой частокол из старых досок будет приятно смотреть.

Доверьте покраску забора детям. Увлекательное занятие и трудотерапия обеспечены.

Дом, который построил мастер на все руки

С оградой разобрались. Идем дальше. На очереди дачный домик. Тут можно дать свободу воображению и построить дом мечты. Согласна, самостоятельно не всем по силам. Кроме того, дом уже может стоять и переделывать его не нужно либо слишком хлопотно.

Воображение работает и руки чешутся. Решить проблему поможет пристройка веранды. Сооружение не столь глобальное, как дом, но идеально подходит для творческой самореализации. Приятно теплые летние вечера провести на веранде, сделанной своими руками, за чашечкой ароматного чая.

Отличный вариант — определиться с размером, рассчитать количество материала и построить беседку.

Полезные самоделки детям своими руками на даче

В семье маленькие дети и нужно придумывать занятия для них? Соорудить песочницу несложно.

Какой песочница будет? Зависит от вашего желания удивить и порадовать ребенка, от выдумки.

Еще лучше построить домик для детей. К строительству привлечь будущих жителей. Можно использовать подручные материалы, удачно растущие деревья на участке. Так поступили мои друзья. Шестилетний сын просил домик на дереве.

На даче росли две березы недалеко друг от друга. Папа с сыном соорудили вокруг них деревянный настил, ограждения и лестницу. Домик получился на высоте 1,5 метра от земли. Теперь он выполняет роль полицейского учреждения, ребенок доволен.

Есть навыки плетения и лес недалеко? Попытайтесь сплести своими руками из веток деревьев шалаш, вигвам. Мальчики непременно оценят креативную идею.

А маленьким принцессам подойдут наземные жилища. Главное, чтобы маленький домик получился красивым, позволял играть в разные игры.

На фото домик хоббита, правда?

Настоящая избушка Бабы-Яги:

Думаю, дети в восторге от обоих домиков. Конечно, придется потрудиться, но сияющие глаза детей и их гордое — «Это мой папа построил!», стоят того.

Дачная мебель своими руками: простые идеи

Без мебели на даче не обойтись. Обычно туда свозится мебель, которой нет места в городской квартире. И подчас обстановка давно вышла из моды, «на ладан дышит». Можно мебель сделать самому. Столы, стулья, шкафы. Если воображение, умение работать руками есть, дачная мебель затмит дизайнерские решения. Красиво и самобытно смотрится стол из спилов дерева.

Очаровательны скамейки.

Приятно передвигаться по полу из спилов дерева.

Дерево – чудесный материал, с ним могут справиться и новички в рукоделии. Столько интересных вещей из серии «сделай сам» могут появиться на свет, осталось приложить усилия.

Дачный домик – настоящий дом, независимо от размера, летний он или утепленный, живем мы на даче летом либо приезжаем на выходные. Хочется навести в домике красоту и уют. Дайте старой мебели новую жизнь, обновив ее вид.

Покрасьте стол, стул в любой понравившийся цвет, сделайте его разноцветным. Будет ярко, необычно.

В магазинах с обобщенным названием «Сделай сам» продается большое количество разных штучек для декора:

• Трафареты, с помощью которых на обновленном комоде появляются необыкновенные цветы, бабочки, прочая красота.
• Дверные ручки.
• Пленка для декора мебели.
• Наклейки.

Комод, стол, стеклянную банку можно задекорировать в технике декупаж. В магазинах продается специальный клей, лак для декупажа. Мебель оклеивается красочными салфетками, покрывается слоем клея ПВА. В завершение изделие лакируется. Потренируйтесь приклеить верхний слой салфетки на простой деревянной досочке. Получилось? Отлично! Можно приступать к делу.

Комод необходимо разобрать, детали хорошо почистить, просушить, зашкурить, зашпаклевать, загрунтовать. И только потом приступать к декору. Глядя на старый комод, становится страшно от мысли — сколько нужно потратить времени, сил? Поговорка «Глаза боятся – руки делают» станет хорошим девизом в дачных делах.

Особая статья – предметы интерьера. Зеркала, вазы, часы. Хватит духу замахнуться?

Не обладая нужными навыками и инструментами, не получится сделать самостоятельно вазу, часы. Но важна идея!

Воплотить задуманное, наполненное мечтами, любовью, поможет интернет — мастер-классы, видеоуроки по изготовлению:

• качели;
• скамейки, стола, стула;
• вазона, клумбы;
• шезлонга;
• забора;
• фигурок животных;
• бассейна.

Поделки из хлама своими руками для сада и дачи

Зимой дачники мечтают побыть ландшафтными дизайнерами, интересно оформить клумбы, зону отдыха. В творчестве широко используют пластиковые бутылки. Изготавливают из них фигурки, композиции для украшения дачи, ими покрывают теплицы, ограничивают и одновременно украшают грядки.

Украсить дачный участок помогут относительно недорогие предметы утвари: колесо от телеги, коромысло, дырявый самовар. С их помощью вполне реально сделать участок и домик неповторимыми.

Здесь возможны два противоположных пути:

1. Продумать конечный результат, подобрать вещи, предметы интерьера, согласно воображаемой картинке.
2. Тащить на дачу всё, что понравилось. Затем нарисовать в голове композицию, соединить ненужные вещи в одном пространстве.

Правил нет. Все зависит от вас.

Я хочу построить альпийскую горку. Буду летом камни собирать.

Даже из хлама можно сделать красивые поделки.

Теперь вы знаете как сделать дачу красивой, что можно сотворить своими руками для дачи. Сделайте дачку вашим персональным райским уголком, воображение подскажет. Рекомендую прочитать статью о поделках из пластиковых бутылок.

Удачи вам в воплощении мечты! За новыми идеями возвращайтесь сюда.

С уважением, Наталья Краснова.

50 самодельных продуктов для экономии денег (и здоровья)

Совершив поход в магазин или щелкнув мышью, вы можете получить практически все, что захотите в наши дни.

Конечно, за эти удобства часто приходится платить.

Иногда чувствуешь это в кошельке; иногда в вашем здоровье.

Удивительно, но существует множество популярных продуктов, которые можно приготовить дома. Это часто позволяет сэкономить деньги, создавая продукты, более здоровые для вашего тела и окружающей среды.

Вот 50 домашних продуктов, которые можно легко приготовить, чтобы сэкономить деньги и при этом быть здоровым.

1. Самодельный стиральный порошок

Хотя купленный в магазине стиральный порошок может быть доступным, особенно при использовании купонов, вы все равно можете сэкономить много денег, сделав свой собственный. Первоначальные затраты на ингредиенты составляют около 20-25 долларов, но отдельные загрузки стоят всего 4 цента.

2. Домашний корм для собак

Ваша собака будет есть как король, когда вы приготовите для нее эту простую пищу.Для вас хорошо то, что вы сэкономите. Покупайте ингредиенты оптом, и вы можете сэкономить еще больше.

3. Домашний дезодорант

Никто не хочет плохо пахнуть, но в коммерческих дезодорантах может быть много ингредиентов, которые вы, возможно, не захотите наносить на свое тело, например, алюминий и парабены. В этом рецепте используются полностью натуральные ингредиенты для создания дезодоранта, который может быть столь же эффективным, как и дезодорант вашей любимой марки.

4. Самодельный убийца муравьев

Многие дома заражаются этими надоедливыми тварями в течение летних месяцев.Однако, если у вас есть дети и домашние животные, вам не всегда нужно тянуться к сверхсильным ядам. Этот рецепт легко приготовить, и вы можете положить его на ночь, а затем убрать днем. Муравьи исчезнут в мгновение ока.

5. Самодельный автомобильный De-Icer

Устали соскабливать лед с машины в зимние месяцы? Распылите средство на этот антиобледенитель, и вы сразу же сможете сесть в машину и уехать. Это так хорошо работает, что вам захочется иметь под рукой несколько бутылок.

6. Моющее средство для домашних посудомоечных машин

Вы даже не хотите знать, что входит в состав большинства мыла для посудомоечных машин. К счастью, вы можете сделать свой собственный полностью натуральный вариант всего из нескольких ингредиентов. Лучше всего то, что он пахнет фантастически, и вам не нужно беспокоиться о том, что он оставит после себя неприятный осадок.

7. Домашнее мыло (без щелока)

При производстве традиционного мыла используется щелок, что может быть затруднительно. Однако, когда вы используете в этом рецепте стиль «растопи и налей», у вас будет собственное мыло для тела в кратчайшие сроки.Мыло ручной работы — тоже отличные подарки.

8. Домашняя зубная паста

Традиционная зубная паста может быть на удивление резкой для ваших зубов, особенно если вы используете те, которые содержат отбеливающие компоненты. Вместо этого попробуйте этот рецепт реминерализующей зубной пасты, которая поможет вашим зубам почувствовать себя лучше.

9. Домашний скраб для тела и лица

Когда вы увидите, как легко сделать скраб для тела самостоятельно, вы никогда не захотите тратить много денег на модные скрабы в магазине.Этот рецепт имеет бодрящий запах лимона, но вы можете поэкспериментировать с другими эфирными маслами.

10. Домашние маски для лица

Сделать маски для лица из ингредиентов на собственной кухне несложно, но главное — сделать маску, подходящую для вашего типа кожи. В этой статье есть рецепты, которые подходят каждому.

11. Домашние маски для волос

Используя многие из тех же ингредиентов, что и маски для лица, вы также можете сделать маску, чтобы улучшить внешний вид ваших волос.Если у вас сухие, жирные или поврежденные волосы, есть маска, которая вам поможет.

12. Самодельный воск для удаления волос

Хороший воск из салона может подарить вам настроение, но он определенно стоит дорого. Если у вас хватит смелости, вы можете сделать воск для дома. Лучше всего то, что вы можете добавить свои собственные эфирные масла, чтобы они пахли так, как вам хочется.

13. Самодельное чистящее средство для духовки

Если вы устали от агрессивных химикатов, используемых в чистящих средствах для духовки, которые вы покупаете в магазине, и от запаха, вам понравится этот рецепт.Если оставить его на ночь, запах уменьшится, и влага впитается, а жир и грязь разрыхятся.

14. Самодельный лак для ногтей любого цвета

Вы не будете возражать, если ваша маленькая девочка красит ногти, если воспользуетесь этим рецептом. Поскольку он окрашен тенями для век, вы сможете создавать свои собственные, используя самые разные цвета.

15. Самодельное чистящее средство для ковриков для йоги

Избавьтесь от неприятного запаха коврика для йоги с помощью простого рецепта чистящего средства.Просто распылите и протрите после каждого использования. Также ознакомьтесь с методом глубокой очистки коврика для йоги, который использует блоггер. Это отличный способ по-настоящему привести коврик в порядок.

16. Самодельные пакеты со льдом

Когда вы воспользуетесь этим простым трюком для создания пакетов со льдом, вам больше не придется беспокоиться о том, что ваши дети снова потеряют дорогой пакет. Нет ничего проще или дешевле, чем это.

17. Домашний бальзам для губ

Используйте эти полностью натуральные методы для борьбы с сухими потрескавшимися губами.Эти рецепты не только недорогие, но и делают ваши губы гладкими и приятными на вкус.

18. Домашнее корневое пиво

Ничто не сравнится со вкусом корневого пива, и это удивительно то, что вы можете приготовить самостоятельно. Хотя вам придется покупать некоторые из этих труднодоступных ингредиентов, пищевой сухой лед, используемый в этом рецепте, делает его забавным дополнением для детской вечеринки. Просто убедитесь, что все в безопасности.

19. Домашний кондиционер для волос

Купленный в магазине кондиционер может быть не дорогим, если вы не разбираетесь в брендах, но ваши волосы определенно получат пользу от некоторых из более натуральных кондиционеров, перечисленных здесь.Помните, что для разных типов волос лучше подходят разные ингредиенты, поэтому выбирайте свои соответственно.

20. Домашний освежитель воздуха

С помощью этих простых рецептов вы распространите уникальный аромат по всему дому, не беспокоясь об опасности химических продуктов. Лучше всего то, что вы можете смешивать разные партии в зависимости от сезона или настроения.

21. Самодельный репеллент от насекомых

Запах коммерческих спреев от насекомых может напоминать вам о вашем ребенке, но нет сомнений в том, что они содержат яд.Вы действительно хотите, чтобы это касалось кожи вашего ребенка? Вместо этого сделайте свой собственный, используя эти рецепты. Этот сайт предлагает несколько различных смесей ароматов, так что вы сможете создать новый «летний аромат» для своих малышей.

22. Домашний шампунь

Хотя вы, возможно, не готовы пойти так далеко, чтобы полностью отказаться от мытья головы, как это делают некоторые люди, эти домашние рецепты шампуня позволяют вам использовать натуральные ингредиенты и собственные эфирные масла для создания пахнущая стирка.Зачем полагаться на запахи, созданные химическим путем, если можно использовать масла из настоящих вещей?

23. Домашние детские салфетки

Родители могут потратить сотни долларов на детские салфетки, но вы можете сократить их вдвое или больше, используя этот рецепт домашних детских салфеток. Что делать, чтобы сэкономить больше? Используйте бумажные полотенца или полотенца многоразового использования, а не рекомендованные детские салфетки.

24. Домашние массажные масла

Создавайте свои собственные фирменные ароматы массажного масла с помощью этих простых в приготовлении рецептов.Всегда популярны расслабляющие ароматы, такие как лаванда, но вы также можете выбрать более бодрящие ароматы, в зависимости от типа реакции, которую вы хотите.

25. Самодельное универсальное чистящее средство

Прекратите заполнять шкафы различными чистящими средствами, необходимыми для различных типов поверхностей. Когда вы сделаете это чистящее средство с ароматом лаванды и мяты, вы сможете выбросить все остальные бутылки. Он предназначен для очистки практически любой поверхности в вашем доме.

26. Самодельное средство для чистки ковров

Вы больше никогда не купите химические средства для чистки ковров, если попробуете этот простой рецепт. Он чрезвычайно рентабелен и изготовлен только из самых безопасных ингредиентов, поэтому его можно использовать с большими средствами для чистки ковров. Вам определенно не придется беспокоиться о том, что ваши дети или домашние животные будут на ковре после его использования.

27. Домашний солнцезащитный крем

Если вы когда-нибудь беспокоились о компонентах обычного солнцезащитного крема, этот рецепт для вас.Использование натуральных ингредиентов, таких как кокосовое масло и пчелиный воск, наряду с известной защитой цинка, защитит вашу кожу в самые солнечные дни.

28. Домашнее мыло для посуды

Рецепты, сделанные своими руками, не всегда оказываются такими идеальными, как вы надеялись. В этом рецепте средства для мытья посуды замечательно то, что блогер попробовал несколько разных рецептов и решил, что это лучший. Теперь вам не нужно проводить собственные эксперименты. Просто составьте этот рецепт и храните его в бутылке с помпой.

29. Домашний ополаскиватель для полости рта

Вы, наверное, знакомы с целебным вкусом многих жидкостей для полоскания рта. Избегайте этого с этим полностью натуральным ополаскивателем для рта, который вы можете приготовить дома. Лучше всего то, что этот рецепт направлен на «реминерализацию» зубов, которая может помочь предотвратить кариес и сделать зубы более прочными.

30. Домашний крем для бритья

Сделав крем для бритья самостоятельно, вы сэкономите много денег, не покупая эти дорогие маленькие баночки.У этого рецепта есть дополнительный бонус, заключающийся в том, что вы можете выбрать нужный аромат. Вам больше не придется довольствоваться излишне мыльным или химически сильным запахом.

31. Домашний лак для волос

Традиционные лаки для волос — двойной удар. Они не только содержат много агрессивных химикатов, но и находятся в аэрозольных баллончиках, что вредно для окружающей среды. К счастью, вы все еще можете заставить волосы оставаться на месте, когда вы взбиваете партию этого полностью натурального лака для волос.Вам особенно понравится запах.

32. Домашнее средство для душа

Вы, наверное, заметили, что некоторые самодельные или полностью натуральные продукты не всегда соответствуют продуктам, которые они заменяют. В частности, мыло, сделанное своими руками, не всегда дает вам ту хорошую пену, которая действительно заставляет вас чувствовать, что вы становитесь чистыми. С этим рецептом мытья тела это не проблема.

33. Домашнее мыло для рук

Учитывая, как часто вы моете руки, неплохо иметь мыло для рук, которое не сушит их.Благодаря маслам для смягчения кожи и гуаровой камеди для придания консистенции, напоминающей мыло, вам понравится, как это мыло заставляет чувствовать ваши руки. Создательница даже носит с собой бутылку для работы.

34. Самодельные подушечки для снятия макияжа

Кто знает, какие ингредиенты вы найдете в средствах для снятия макияжа, которые вы покупаете в магазине. Если вы хотите снять макияж, просто проведите этими подушечками. Этот рецепт прост в приготовлении и будет храниться долго, если хранить их в герметичной банке.

35. Домашние пестициды

Многие коммерческие пестициды небезопасны для детей или животных, но есть естественные способы избавиться практически от любого типа насекомых. Ознакомьтесь с этим длинным списком рецептов натуральных пестицидов. В большинстве случаев используются ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть дома.

36. Домашние лосьоны

Все, кто не хочет использовать химические вещества в лосьонах, будут рады ознакомиться с этими рецептами. В них используются натуральные масла, и вы можете нюхать их как хотите.Сайт предлагает три разных рецепта для трех разных текстур лосьона — твердого, как холодное масло, среднего, как размягченное масло, и лосьона, похожего на лосьон, к которому вы привыкли.

37. Домашние соли для ванн

Соли для ванн могут сделать вашу ванну более расслабляющей, но они также могут стоить больших денег. К счастью, по этому простому рецепту их очень легко приготовить. Вы даже можете сделать эти соли для ванн элегантным подарком на свадьбу или детский душ.

38. Самодельный кондиционер для белья

Всем нравится ощущение более мягкой одежды после использования в стирке кондиционера , но эти кондиционеры имеют высокую цену. Этот рецепт создает кондиционер для белья, который так же эффективен, как и те, которые вам уже нравятся, но стоит лишь немного дешевле. Вам понравятся сэкономленные деньги.

39. Самодельный пятновыводитель

Независимо от того, насколько сознательно вы относитесь к тому, чтобы избегать химикатов, трудно отказаться от коммерческих пятновыводителей, которые так хорошо работают.При использовании этого рецепта вам не нужно идти на компромисс между вашей этикой и желанием иметь одежду без пятен. С помощью простых ингредиентов, таких как мыло для посуды и перекись водорода, вы сможете избавиться от этих надоедливых пятен.

40. Самодельный очиститель окон

Вы не поверите, насколько эффективным является этот простой в изготовлении очиститель окон. Если вы сталкивались с полосатыми окнами, которые никогда не становились кристально чистыми, вам понравится этот рецепт. Поскольку у вас, вероятно, уже есть ингредиенты под рукой, вы можете приготовить небольшую партию, чтобы проверить их.

41. Домашний шампунь для собак

Собакам не нужно использовать шампунь для людей. С помощью этого рецепта у вас будет простой шампунь, от которого шерсть вашей собаки будет приятно чувствовать и пахнуть. Обратите внимание, что автор говорит, что вы можете поэкспериментировать с количеством ингредиентов в зависимости от типа шерсти вашей собаки.

42. Самодельный клей

Многие люди хотят отказаться от продуктов, содержащих бензин, но когда дело доходит до клея, трудно найти замену.На этом сайте вы можете найти пять разных рецептов клея или пасты. Некоторые из них также подходят для веганов. Протестируйте их все, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для ваших проектов.

43. Самодельные пенные ванны

Смешайте эти пенные ванны, используя эфирные масла на ваш выбор, и ваши дети никогда не будут жаловаться на время, когда вы принимаете ванну. Самодельные пены для ванн не производят столько пузырей, как купленные в магазине, но если вы вылейте их прямо под проточную воду и немного встряхните рукой, у вас будет достаточно, чтобы дети остались довольны.

44. Самодельный очиститель канализации

Если вы начинаете забивать сток, ваш естественный инстинкт — обратиться к химическому раствору, который можно купить в магазине. Однако это не совсем подходит для вашего образа жизни без химикатов. Прежде чем вызвать сантехника, попробуйте этот простой рецепт. Детям тоже понравится помочь, когда они увидят химическую реакцию.

45. Домашняя тушь для ресниц

Спорим, вы никогда не думали, что сделаете свою собственную тушь.Если вы пытаетесь сократить количество химикатов в своей жизни, вы, вероятно, заметили, насколько дорогим может быть натуральный макияж. Попробуйте эту более естественную версию туши и сэкономьте немного денег.

46. Домашнее средство для снятия макияжа с глаз

Если вы используете тушь для ресниц, вам не нужны химические вещества для снятия макияжа. Это простое средство для снятия макияжа с глаз, которое бережно и безопасно для ваших глаз. Это даже супер-просто сделать.

47.Самодельное средство для мытья полов

Вам не нужно вставать на четвереньки, чтобы полы сияли. Используя это простое средство для мытья полов, в котором используются натуральные ингредиенты, которые у вас уже есть под рукой, вы можете чистить пол обычной шваброй. Эфирные масла помогают замаскировать запах уксуса, и вы можете выбрать свой любимый аромат.

48. Самодельные салфетки Swiffer

Швабра Swiffer позволяет легко мыть пол, не таща с собой большое ведро с водой.К сожалению, выбрасывание тряпок создает на свалках много ненужного объема. Вместо этого используйте эти многоразовые версии, которые можно создавать снова и снова.

49. Самодельное средство для чистки ювелирных изделий

Вам не придется часами чистить украшения, чтобы удалить налет. Просто смешайте эти ингредиенты и дайте украшениям впитаться в них всего на 5-10 минут. Вы будете удивлены, насколько это просто.

50. Самодельный дезинфицирующий спрей

Использование дезинфицирующего средства для очистки — особенно областей, к которым люди часто прикасаются, например дверных ручек, — это разумный шаг для всех, кто хочет уменьшить количество микробов в доме.К счастью, для выполнения работы не нужно полагаться на агрессивные химикаты. Смешайте несколько ингредиентов, и вы уменьшите количество микробов, улучшив запах.

Вот и все, ребята…

Полностью натуральные ингредиенты часто более доступны, и не требуется много времени, чтобы создать собственные версии продуктов, купленных в магазине. Когда вы это сделаете, вы сможете сэкономить деньги и лучше контролировать то, что попадает в ваше тело и дом, что попадает на них.

Была ли эта статья полезной?

Мы ценим ваши полезные отзывы!

Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания.Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

Следите за нами в соцсетях:

Поделки для дачи из подручных материалов (60 фото)

Как сделать поделку из подручных материалов для дачи своими руками? Да, совсем другое. Несомненно, у каждого из нас, если внимательно присмотреться, есть много вещей, которыми мы не пользуемся и давно должны были выбросить. Но подумайте о том, что эти вещи могут пригодиться в повседневной жизни, и, возможно, стоит подарить им «вторую жизнь».Поделки для дачи из подручных материалов руки Многие ненужные вещи можно трансформировать и использовать в качестве декора или мебели на даче или в загородном доме. Попробуем теперь узнать, какие поделки можно составить из старых вещей и как ими пользоваться. Содержимое

Достоинства поделок из подручных материалов

Прежде чем приступить непосредственно к изготовлению наших поделок, подумайте, какие у них преимущества. Идея поделки для придания старинной обуви

Видео: дачные поделки из подручных материалов

Для начала предлагаю вам посмотреть видео — какие именно поделки можно сделать из того или иного подручного материала.

Поделки из подручных средств своими руками

Как видите, хороших качеств, которые принесут не только пользу, но и удовольствие, довольно много. Поэтому идем прямо на практику и пытаемся выяснить, что можно придумать для своего дачи из подручных материалов. Смотрите также:.

Поделки из бутылок для дачи

Согласитесь, этого добра всегда много, но не все знают, как их можно использовать второй раз.Материал популярный и практичный, поэтому его можно использовать по-разному. Поделки из бутылок: забавные миньоны на даче Вот несколько идей, какие поделки можно сделать из бутылок:

• • Забор из пластиковых бутылок. Чтобы изолировать себя от соседей или просто что-то защитить, сделайте забор из бутылок. Вы можете творчески подойти к этому вопросу и дополнительно нарисовать его краской или другими элементами декора.

Забор для пластиковых бутылок своими руками

• • Шторы и гардины.Не поверите, но бутылки подойдут для того, чтобы сделать ажурную занавеску для вашей двери. Смотрится довольно оригинально и неприхотливо.

Шторы из пластиковых бутылок — идея для поделок

• • Кормушка для птиц — очень хороший вариант для использования материала, особенно зимой.

Кормушка для птиц своими руками из бутылок

• Искусственные цветы, оригинальные животные и многие другие изображения, которые можно сделать из старых бутылок своими руками.

Еще идеи для поделок из пластиковых бутылок: ,,. Учитывая, что материал достаточно практичный, он имеет ряд преимуществ, которые важно учитывать:

• Поскольку бутылки в основном сделаны из тонкого пластика, их будет легко разрезать обычными ножницами.
• Можно использовать любую деталь, от низа до обычной крышки.
• Детали соединяются различными способами. Можно использовать клей, проволоку, леску, нитки.

А вот и одна идея, из каких поделок можно сделать бутылки для украшения вашего дачи.Кровать «свиней» из бутылки. Кстати, это тоже интересное использование обыкновенной старой бутылки. В данном случае это поросенок. Но на самом деле бутылкой может стать кто угодно! Клумба «Поросенок» из пластиковой бутылки. Там мы посадим цветы или их семена. Интересным фактом является то, что наш цветник мобильный и может мигрировать из любой точки страны или сада.

Поделки из дерева для дачи

Не менее креативные варианты поделок можно изготовить из обычного дерева.Это подручный материал, который можно найти в любом загородном доме. Первое, что приходит в голову — это конструкция стола и скамейки. Учтите, что вовсе не обязательно делать их классическими. Довольно интересно могут выглядеть поделки из мебели из пней или срубов. Поделки из дерева Из элементарных, но очень полезных поделок, которые можно сделать из дерева, будут:

• Скворечник.
• Качели.
• Ящик для хранения материалов.
• Забор.
• Подсвечник или фонарик.

Понятно, что идей поделок из подручных материалов для дачи очень много, главное начать и сделать! См. Также: и.

Поделки из покрышек для дачи

В последнее время большой популярностью стало изготовление различных поделок из старых покрышек. Поделки из покрышек и других подручных материалов для дачи В первую очередь из покрышек:

• Пуфы.
• Магазины.
• Столики.
• Украшение для сада или грядки.
• Качели.
• Песочницы для детей и многое другое.

В основном они используются для украшения. Дизайна нашего коттеджа, поэтому постарайтесь найти старые покрышки и сделать что-нибудь интересное, следуя мастер-классам, которые вы найдете ниже. А также не забудьте использовать для дачных поделок другие подручные материалы, сочетая их между собой — в этом случае можно создавать настоящие шедевры. Еще идеи :. Мастер-класс Попугай из Тира своими руками Согласитесь, пестрые разноцветные попугаи вряд ли смогут кого-то оставить без присмотра и точно поднимут настроение на весь день! Попугай своими руками из покрышки

Мастер-класс «Царевна-лягушка» от попугая Цветной тишина, который можно повесить на дереве, чтобы он пощадил уже имеющиеся у нас глаза. Теперь попробуйте украсить не только «воздушное пространство», но и «земное».Лягушка из покрышки своими руками Сделай сам Имея несколько старых покрышек, мы можем сделать красивое изображение лягушки, которая сидит или выглядывает из лужайки. Процесс работы не занимает много времени. Понадобится всего пара лишних часов и банка зеленой краски. Рабочий процесс:

Читайте также: Клумба из покрышек своими руками Еще одна популярная идея — клумба из покрышек. Делается это элементарно, нужно просто выкопать небольшую ямку, в которую мы ставим наши покрышки. Предварительно их лучше раскрасить в однотонный цвет или сделать интересные зарисовки. Посередине сажаем несколько цветков, и не забываем вовремя поливать. Наш цветник готов и будет радовать нас еще долго. Для украшения клумбы мы используем и другие подручные материалы, например, дерево или бутылки.Клумба из покрышек своими руками Мастер-класс «Пальма» своими руками из покрышек Используя лобзик, необходимо предварительно разрезать покрышку. Далее карандашом следует набросать очертания пальмовых листьев, которые также впоследствии будут вырезаны лобзиком. Следующим этапом изготовления пальмы из покрышек будет окраска листьев в зеленый цвет. И заключительный этап: после того, как листья высохнут, прибиваем их к стволу дерева вашего сада. Ваша ладонь готова! Пальма своими руками из покрышек

Садовые фигурки из подручных материалов

Ну тут уже можно оторваться, потому что limitFantasy не имеет границ.Вы можете делать целые зарисовки на тему любимых животных или героев мультфильмов. Для реализации задумки нам понадобится один из материалов. Это может быть гипс, монтажная пена, глина или что-то в этом роде. Выберите понравившееся животное и начните лепить его из материала. Когда персонаж будет готов, его можно раскрасить краской, а закрепить прозрачным лаком. Такие цифры на самом деле очень достойные в специализированных магазинах. И так мы не только сэкономим, но и получим от работы настоящее удовольствие.Может показаться, что работа довольно сложная, но, взявшись за нее, поверьте, все далеко не так, как кажется на первый взгляд.

Фото поделки из подручных материалов для дачи

В заключение можно сказать, что из таких простых усовершенствованных материалов, как бутылка, дерево или старые покрышки можно сделать настоящие произведения искусства. Главное, чтобы для этого не потребовалось много денег, только наша фантазия и парочка ненужных вещей. Давайте посмотрим фото, что еще можно сделать из различных подручных материалов — можно использовать не только самый популярный, но и пенопласт, металл, старую посуду, обувь и одежду, ненужную мебель, пластинки и диски и прочие ненужные вещи. .Колодец из других поделок для дачи из подручных материалов Милые ромашки из пластиковых бутылок Шикарные самодельные садовые фонари — свечи-свечи Садовая фигурка из разных материалов под рукой Декор садовых гномов Подвесные вазоны из старых чайников — очень красивая идея Старый чайник легко превращается в улицу вазон на даче Пруд с лебедями из пластиковых бутылок Забавный ослик из покрышек, дерева и ниток Декор небольшого участка на даче из подручных материалов Украсить старый пень яркими поделками Украшения для дачи из тазов, шлемов и прочего Оригинальные дачные поделки из разные материалы Пруд с лягушкой из покрышек, таз, ведро и бутылки Яркие улитки из подручных материалов для украшения дачи Садовые гномы из обычных пластиковых бутылок Поделки для сада из покрышек и дерева Идея простой садовой фигурки из подручных материалов Используйте старую тачку или тележку для украшения сада. Из старых резиновых сапог получится красивый цветок. на заборе Поделки для дачи из CD дисков Шикарные вазоны из дерева и глиняные кашпо Яркие старинные туфли легко превращаются в оригинальную клумбу Джентльмен и дама из бочек с водой Веселая корова из старой бани Необычная Баскетбольная кашпо Множество поделок для дачи из различные материалы под рукой.Также рекомендуем к просмотру:

Понравилась статья? Поделись в соцсетях!

Комментарии

комментария

26 музыкальных инструментов, которые можно сделать дома

Начните свой семейный ансамбль с создания классных самодельных музыкальных инструментов. Большинство из них очень легко сделать, и дети будут стучать по барабану консервной банки, трясти маракасы, сделанные своими руками, и многое другое. Продолжайте читать, чтобы начать танцевальную вечеринку.

Идеально подходит для малышей, которые не готовы к настоящим вещам, нам очень нравится эта картонная гитара, замеченная в Pink Stripey Socks.Вы тоже можете раскрасить его в любой дизайн!

Дети могут крутить и крутить эти самодельные ручные барабаны сколько душе угодно! Найдите руководство на Minted.

Начните экономить все свои банки Pringles, потому что самодельный барабан в стиле маршевого оркестра, который мы заметили в The Taylor House, доставляет массу удовольствия. Самое приятное то, что это очень легко сделать. Все подробности можно найти в The Taylor House.

фото: Мама. Папа. Бубба

Этот забавный маленький инструмент действительно три в одном! Детям понравится трясти его или играть на барабане, и это очень легко сделать. Получите руководство на Mama.Papa.Bubba.

Этот восхитительный инструмент, похожий на бубен на природную тематику, станет прекрасным дополнением празднования Первого мая или даже дня на улице.Легко сделать, вы можете найти руководство от Buggy and Buddy, щелкнув здесь.

Если у вас есть серьезная тяга к проектам «сделай сам», этот очаровательный ксилофон, которому дети могут подыгрывать «До-Ре-Ми» из The Sound of Music , отвечает всем требованиям. От Lovely Indeed вам нужно будет сходить в магазин товаров для дома за всеми материалами, но шикарный дизайн и хорошее качество звука означают, что вы захотите убрать его, а не спрятать где-нибудь.Получите руководство здесь и обязательно ознакомьтесь со всеми другими восхитительными проектами в крафтинг-центре Sound of Music.

Джеки из «Веселых хулиганов» всегда творчески использует компакт-диски. Нам особенно нравятся эти тарелки, потому что они на самом деле не похожи на настоящие тарелки. Подробности здесь.

Нам нравятся эти сенсорные вибраторы, потому что они увеличивают время сенсорной игры.Вашим детям также легко сделать это самостоятельно. Зайдите в Fun-a-Day, чтобы узнать, как сделать свою собственную.

Создавать этот супер-милый и красочный инструмент так же весело, как и играть на нем. Узнайте, как это сделать самостоятельно, в And Next Comes L.

Эта пан-флейта, сделанная своими руками, не только издает музыку, она настолько яркая и красочная, насколько это возможно.Нам нравится использование этого самодельного инструмента Handmade Charlotte. Получите инструкции по использованию ее соломинок (и нескольких других очаровательных инструментов ручной работы!), Нажав здесь.

фото: Габби Каллен

В этом маленьком инструменте действительно звучит джингл, и он отлично подходит для бумажных тарелок, оставшихся после дня рождения. Если у вас есть простые белые, даже лучше, потому что тогда ваш маленький маэстро сможет украсить себя.Получите полную пошаговую инструкцию здесь.

Это один из старейших инструментов в мире, и ваши дети могут сделать свою красочную версию за полдень. Как сделать так, чтобы это выглядело реально? Цвета краски землистого оттенка. Вы можете найти весь учебник на KiwiCo.

Чтобы попробовать себя в игре на музыкальном инструменте нестандартно, попробуйте этого «цыпленка в чашке» из альбома All for the Boys.Его очень легко собрать из предметов домашнего обихода, и дети получат удовольствие от писклявого звука, который он издает. Щелкните здесь, чтобы получить инструкции (включая видео, чтобы вы могли услышать, как это звучит).

Если у вас есть коробка от хлопьев и пара резинок, то у вас есть гитара! У Made by Joel очень простые инструкции. Младенцы старшего возраста и малыши могут помочь вам украсить коробку с хлопьями наклейками или лентой для васи, а затем начать играть на ней.Нет коробки с хлопьями? Резиновые ленты, натянутые на форму для хлеба, произведут аналогичный эффект.

Будьте проще (но все же супер весело) с этой прекрасной идеей от Red Ted Art. Дети могут рисовать «барабаны» как угодно, а затем с удовольствием откроют для себя различные звуки, которые они могут издавать с помощью кухонной утвари. Чтобы получить все подробности, нажмите здесь.

Стук деревянной ложкой по горшку — это практически обряд посвящения в детство.Почему бы не сделать еще один шаг вперед и не построить для своих детей музыкальную стену на открытом воздухе, подобную этой от PreK + K Sharing? Обыщите свой дом в поисках редко используемых мелочей, которые издают забавный звук (или загляните в ваш любимый благотворительный магазин), затем используйте молоток и гвозди, чтобы закрепить его на участке ограды. Щелкните здесь, чтобы узнать подробности.

Встряхните эти легкие маракасы под звуки риса. Все, что вам нужно, это рис, пластиковые ложки, пасхальные яйца и скотч! Лучшая часть? Эти шейкеры были опробованы и протестированы блоггером по образу жизни и мамой троих детей, Кейтлин Фэган из What’s Up Fagans, и они сертифицированы, чтобы играть с приличной громкостью, но не слишком раздражать.Получите руководство здесь.

Этот инструмент для свистка не предназначен для детей, но если мама или папа готовы к более интенсивным действиям по дому (или зайти в Home Depot для оказания услуг по бурению), результаты будут такими же потрясающими, как и настоящие. Ваш музыкант сможет играть на гамме. Загрузите инструкцию здесь.

Исследуйте звук и науку в творческом детском блоге «Домашнее казу Багги и Бадди».Из простых материалов, которые обязательно должны быть у вас дома (картонная трубка, вощеная бумага, резинка и т. Д.), Этот казу идеально подходит для вокальных малышей, которые любят проводить свои дни, напевая и напевая. Посмотрите, как воссоздать это занятие, перейдя в Багги и Бадди.

Знаете ли вы, что пустые контейнеры содержат секретную мелодию? Все, что вам нужно, это несколько резинок, обувная коробка и шплинты; тогда ваш шустрый малыш сможет уловить свой резкий привкус.Чтобы получить ключ к идеальному волшебному звуку, ознакомьтесь с руководством Кейт в крафтовом блоге Minieco.

Приложив немного больше времени и усилий, ваша деревянная мандолина прослужит намного дольше, чем первое выступление вашего музыканта. В блоге сообщества для мам и будущих мам Hello Bee есть отличное руководство по изготовлению мандолины, достойной того, чтобы стать частью филармонии для детей. Посетите Hello Bee для получения инструкций, а затем приготовьтесь отправиться в магазин товаров для рукоделия.

Набери мелодию заколками. Этот эксперимент и открытие, созданный разработчиками детских приложений Pi’ikea Street, исследует, как можно получить разные звуки, просто изменив один объект. Посмотрите, как простые предметы домашнего обихода можно превратить в музыкальные инструменты, на улице Пиикеа.

Эта бумажная губная гармошка из семейного блога Housing a Forest требует от вашего маленького исполнителя немного утонченности (не кусайте) и немного дополнительной практики, но весь процесс смехотворен и забавен с музыкальной точки зрения.Чтобы получить инструкции, щелкните здесь.

Звоните в веселый день с этими колокольчиками. Это руководство из блога о ремеслах Hello Bee требует некоторого сверления, но современный внешний вид и долговечность того стоят. Теперь ваш самый маленький может присоединиться к семейной группе одним движением руки! Ознакомьтесь с инструкциями здесь.

Подготовьте эти легкомысленные ноги к любому танцу с парой красивых браслетов на щиколотках с звенящими элементами из блога о ремеслах и дизайне Minieco.Теперь любой танцор, который хочет двигаться под свою дудку, может! Отправляйтесь в Minieco и узнайте об уроке.

— Кристал Юэн, Габби Каллен и Эмбер Гетебье

Рекомендуемое изображение: iStock

РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:

Идеальные поделки из бумаги с детьми

Открытые художественные пространства, которые вы можете создать сегодня

Лучшие детские альбомы на Amazon прямо сейчас

Вот как сделать бумагу ручной работы из вторсырья

Изготовление бумаги вручную в домашних условиях — довольно простой процесс.Это также отличный способ использовать свои старые квитанции, макулатуру, макулатурную почту и копировальную бумагу, которую вы, , собирались выбросить в мусорную корзину, и вместо этого создать великолепную вещь ручной работы.

Начните делать бумагу с бесплатной шпаргалкой в ​​формате PDF

Повсюду таится переработанная бумага? Какой-то пластиковый бак для хранения и кухонный блендер? Имея несколько расходных материалов и эти основные инструкции, вы на правильном пути к созданию бумаги ручной работы и до смешного бережно относитесь к окружающей среде.

Продолжайте читать, чтобы узнать об уроке!

Расходные материалы для изготовления бумаги

• Вода
• Бумажные отходы
• Пластиковый бак или бак для хранения
• Кухонный блендер — купите в комиссионном магазине
• Mold & Deckle (экран, прикрепленный к раме) Как сделать пресс-форму и декель>
• Деревянные доски ИЛИ губка и скалка
• Полотенца, шерстяные одеяла, ткань, пеллон, имитация вау или другой впитывающий материал

ШАГ 1: РАЗРЕЗАТЬ БУМАГУ

• Разрежьте или разорвите бумагу на квадраты размером около 1 дюйма.
• Замочите бумагу на несколько часов или на ночь.

Бумага для рисования, гравюры и акварели лучше всего подходит, потому что обычно они сделаны из более прочных волокон (таких как хлопчатобумажная тряпка, а не из древесных волокон, подвергнутых химической обработке). Ваш выбор волокна / лома и его характеристики определяют качество конечного листа.

Однако поэкспериментируйте с нежелательной почтой, офисной бумагой, бумажными пакетами для продуктов, желтыми страницами, письмами с отказом и многим другим. Никакого пластика, люди.

Также поэкспериментируйте с различными сочетаниями цветов.

ШАГ 2: СМЕСЬ ЭТО И СДЕЛАТЬ НДС ИЗ ЦЕЛЛЮЛОЗЫ

Наполните кухонный блендер водой. Добавьте пригоршню или две нарезанных макулатуры (не слишком много, иначе вы сожжете мотор блендера). Смешивать. Продолжайте перемешивать, пока не превратитесь в кашицу.

Больше не готовьте смузи с помощью этого блендера.

Повсюду висит таз для хранения? Бетонные чаны из строительного магазина тоже подойдут. Наполните ванну смешанной мякотью примерно на 1/3 — 1/2.Добавьте в чан еще воды. Чем больше мякоти нужно полить, тем толще будет ваша бумага.

ШАГ 3: ВЫТЯНИТЕ НЕКОТОРЫЕ ЛИСТЫ

Для этого вам понадобится форма и декель. По сути, это две рамки одинакового размера, одна с прикрепленным экраном.

Узнайте, как сделать самому дешево и быстро! Щелкните здесь, чтобы просмотреть руководство по форме и декелю своими руками>

На нашей странице Ресурсы также есть список поставщиков бумажной продукции, которые продают пресс-формы и декели.

Теперь для формирования листа:

• Перемешайте чан с мякотью.
• Удерживая экран формы вверх, равномерно поместите декель сверху.
• Удерживая их вместе под углом 45 градусов, опустите форму и декель на дно чана и зачерпните, удерживая форму и декель горизонтально.
• Вынимая его из суспензии, быстро встряхните его взад-вперед и слева направо, чтобы выровнять волокна и сделать более однородный лист. Прекратите трясти, пока лист полностью не высохнет.
• Дайте воде стечь.

ШАГ 4: ПРИСОЕДИНЕНИЕ (** произносится как «ку-чинг». На самом деле.)

«Прилегание» означает перенос влажного листа из формы на плоскую впитывающую поверхность. Идеально подходят шерстяные войлоки, но есть много других вариантов: шерстяные одеяла, более гладкие полотенца, толстые бумажные полотенца, негорючие прокладки или пеллон, фиктивные вау или простыни. Положите войлок, подложив под него доску, и смочите материалы для дивана.

• Извлеките декель из формы.
• Поместите форму длинным краем на войлок.
• Одним плавным движением поместите форму лицевой стороной вниз, надавите и приподнимите ее за начальный край. Думайте об этом как о закрытии двери, открытии двери, движении.

ШАГ 5: НАЖАТИЕ

Вариант 1: Нажатие вручную

Положите пеллон или бумажное полотенце поверх свежеприложенной простыни. С помощью губки сначала слегка надавите, затем надавите с максимально возможным давлением. У вас есть скалка или старый малярный валик? Используйте это, чтобы еще больше прижать бумагу.

Вариант 2: Прессование доски

Поместите еще один фетр поверх свежеприложенной простыни. Продолжайте накладывать другой лист, наложите еще один фетр и повторите. Сложите один последний фетр и вторую деревянную доску, когда сделаете стопку. Вынесите столб на бетонную или каменную поверхность. Встань на это!

ШАГ 6: СУШКА

Вариант 1. Сушка поверхности (вот это изображение)

• Найдите плоскую непористую поверхность. Хорошо подойдут гладкие деревянные доски, оргстекло, окна и поверхности из пластика.
• Возьмите мокрую простыню и осторожно прижмите ее к плоской поверхности. Убедитесь, что края хорошо прижаты.
• Дайте бумаге высохнуть (1-3 дня в зависимости от уровня влажности и толщины бумаги).
• Снимите его.

Начните изготавливать бумагу с помощью бесплатной 2-страничной шпаргалки, которая дает вам каждый шаг

Вариант 2: Обменная сушка

• Приобретите промокашки, полотенца или другой абсорбирующий сухой плоский материал.
• Выложите сверху материал, а затем влажную бумагу ручной работы.
• Повторить. Создайте стек.
• Когда вы закончите, положите сверху деревянную доску или книгу. Прибавьте к нему побольше книг или что-нибудь тяжелое.
• Проверяйте это один раз в день и заменяйте влажный материал на сухой, пока ваша бумага ручной работы не высохнет.

Вариант 3: сушка без ограничений

Это просто. Возьмите мокрую простыню и бросьте ее на полку, стол, стойку… и дайте высохнуть. Он будет диким, морщинистым и текстурированным, но иногда дикий и свободный — это хорошо.

Вариант 4: Сушка на пеллонах или ткани

После надавливания очистите и повесьте ткань или пеллон (с липкой влажной бумагой), на которую вы лежали, и повесьте на веревке для белья верхним краем пеллона.

Поскольку вы прижали бумагу к пеллону, пеллон будет удерживать бумагу при ее высыхании.

Когда бумага высохнет (1-2 дня), снимите ее с пеллона. Бумага будет слегка волнистой.

Сушили эту бумагу на гладкой фанере.

Также, если у вас осталась мякоть в ванне, вы можете сохранить ее. Возьмите сетчатый фильтр-мешок для краски или мелкоячеистый фильтр для пасты, чтобы слить всю воду. У вас останется уплотненный вариант мякоти. Сожмите его в шар и дайте ему высохнуть. Чтобы повторно использовать в дороге, просто замочите на ночь, разорвите и снова смешайте.

Спасибо, Лиз Викстром, за помощь в реализации этого урока и за изготовление бумаги!

Итак, что вам теперь делать?

Начните делать бумагу с бесплатной шпаргалкой в ​​формате PDF, которая дает вам все шаги

И попробуйте эти творческие приемы…

Вы делаете бумагу из обрезков? Вы нашли этот урок полезным? Есть другие советы и рекомендации? Прокомментируйте этот пост в блоге и поделитесь со всеми нами!

Happy papermaking,
— Мэй Бэбкок

20 детских музыкальных инструментов своими руками

Оживите группу у себя дома с помощью этих музыкальных инструментов своими руками, которые дети могут делать и играть! И они тоже делают музыку!

Знаете ли вы, что младенцы могут определять музыку раньше слов? Вероятно, отсюда и происхождение колыбельных, и почему мы обычно говорим с ними певчим голосом! У природы есть ответ на все!

Преимущества обучения детей игре на музыкальных инструментах

Музыка делает детей умнее, приятнее и счастливее.Игра на музыкальном инструменте помогает детям извлекать пользу практически на всех уровнях: это улучшает их познавательные навыки, развивает творческое мышление и их способность сосредотачиваться. Гитары Loog специально созданы для того, чтобы на них можно было играть снова и снова, что дает им стимулирующий опыт, позволяющий детям учиться, весело проводя время.

Эта любовь к музыке никогда не исчезнет, ​​и при правильном воспитании вы можете воспитать детей, чтобы они научились ценить хорошую музыку. И как это начать? Создавая собственную музыку! У нас есть гобой? Аккордеон? Guitar Hero? Наполнить банку рисом и закончить день? Ни единого шанса.

Как сделать музыкальный инструмент в домашних условиях?

Не волнуйтесь, мы не говорим о дорогих уроках игры на фортепиано или виолончели, если, конечно, вы этого не хотите. Сегодня речь идет о самодельных музыкальных инструментах ! Вот 20 простых музыкальных инструментов своими руками, которые дети могут сделать, играть и просто оживлять атмосферу!

20 детских музыкальных инструментов, которые можно сделать своими руками и играть в них

1. Ручной барабан своими руками

Один из первых музыкальных инструментов, на которых играют дети, — это барабан, даже если он просто стучит по перевернутому ведру! Этот ручной барабан, сделанный своими руками, от Julep — красивый и забавный, который можно носить с собой, и он просто треплет с обеих сторон!

2.Радужная бумажная тарелка Бубен

Этот бубен из Kids Craft Room не только восхитительно звучит, но и выглядит великолепно! Картина является хорошим упражнением в концентрации и терпении, а колокольчики издают ей такой прекрасный звук.

3. Ремесло Rainbow Rainmaker

Если у вас валяется неиспользованная картонная трубка в рулонах, вам нужно сделать эту простую поделку! С мамой в сумасшедшем доме все выглядит так просто, фасоль внутри тюбика — но на самом деле это украшение из ленты васи, которое делает его победителем!

4.Музыкальные ножные браслеты с бахромой

Считаются ли украшения музыкальным инструментом? Эти браслеты с бахромой от Giggles Galore обязательно подойдут !! Розовый фетр, блестящие блестки и колокольчики — мечта каждой маленькой девочки! Просто привяжите их и танцуйте!

5. Самодельный ударный инструмент, вдохновленный природой — Музыкальный инструмент с природой

Мы любим использовать природные кусочки для изготовления поделок, и на этот раз мы использовали стручки Gulmohar как естественный ударный инструмент.Рисовать и украшать — это очень весело, и вы получаете успокаивающий, нежный звук — совсем как природа!

6. DIY Spoon Maracas

Вы видели те латиноамериканские шоу или фильмы, где люди радостно трясут маракасы и раскачивают их тела? В этом инструменте есть что-то настолько забавное, что вы не можете не двигаться вперед! Может поэтому малыши так любят погремушки! Ознакомьтесь с инструкциями для этого от Oriental Trading.

7. Как сделать самодельную флейту из предметов домашнего обихода? — DIY Straw Pan Flute

Вы когда-нибудь мечтали сыграть на пан-флейте? Что ж, теперь вы можете сделать его сами !! У Cultura Creas есть прекрасная самодельная пан-флейта с перьями и всем остальным! Переведите страницу, чтобы получить инструкции на английском, и пусть дети поэкспериментируют с трубочками из разных материалов, чтобы увидеть, как получаются звуки.

8. Самодельное красочное казу — создавайте музыкальные инструменты из переработанных материалов.

Вы помните, как в детстве играли с казу? Что ж, давайте оживим эти воспоминания вместе с нашими собственными детьми с помощью кучи самодельных казу — в разноцветных цветах! У ID Kids есть руководство по их изготовлению — все, что вам нужно, это рулоны туалетной бумаги, папиросная бумага и куча обычных принадлежностей для рукоделия, которые, вероятно, уже есть.

9. Палка, обернутая пряжей, и погремушка из ракушек

Когда вы в следующий раз выйдете на прогулку по пляжу, не забудьте взять с собой коряги и ракушки.Позже ты меня поблагодаришь, когда сделаешь этот прекрасный музыкальный инструмент от Red Ted Art! Эти снаряды сталкиваются друг с другом и издает прекрасный звук, напоминающий гармонию океана.

10. Shoe Box Guitar — сделайте гитару для музыкального инструмента

Это не одна из тех гитар, которые выглядят великолепно, но не делают ничего другого — эта гитара действительно работает! Используйте резинки на коробке из-под обуви и продолжайте играть под свою мелодию! Ознакомьтесь с полным видеоуроком на Real Simple.

11. Ксилофон из переработанной древесины — создавайте самодельные инструменты с различной высотой звука.

Не выбрасывайте эти полоски и обрезки дерева после домашнего проекта — они вам понадобятся для этого ксилофона от Borrowed Blessings! Удивительно, что некоторые приносят краску в мусор. Используйте губку или обтянутую войлоком голень, чтобы краска держалась дольше.

12. Popsicle Stick Harmonica

Палочки, зубочистки и резинки — очень обыденные предметы домашнего обихода, которые вместе создают прекрасные мелодии! Да, музыка случится, когда вы сделаете эту поделку на губной гармошке от She Knows.Не забудьте раскрасить его в красивые цвета по вашему выбору!

13. Кастаньеты с крышкой для бутылок — делайте музыкальные инструменты из переработанных материалов.

Эти кастаньеты с крышкой для бутылок такие забавные — вы можете носить их в кармане и щелкать щелчком, когда захотите! А то, что они похожи на крокодилов, только делает это лучше! Посетите Red Ted Art, чтобы узнать, как сделать эти маленькие инструменты.

14. Барабаны для жестяных банок

Готовы к использованию бочек большего размера? Тогда обратите внимание на эти милые модели Mini Eco, созданные специально для малышей! Если вы делаете набор, попробуйте не только шарик, но и другие материалы, чтобы каждый из них звучал по-разному.

15. Изготовление трубы из картонной трубы — сделайте из бумаги музыкальный инструмент.

Вы могли подумать, что сделать трубу дома невозможно, но Tea Time Monkeys доказывает обратное! Универсальный рулон в виде картонных трубок снова выходит на первый план и в сочетании с крафт-бумагой создает простую трубу, которая обязательно понравится молодым людям!

16. Bobby Pin Thumb Piano — создавайте импровизированные музыкальные инструменты

Да, даже заколки для бобби могут создавать музыку, если вы правильно ими пользуетесь! Thrifty Fun показывает нам, как использовать эти булавки на деревянной доске, чтобы создать собственное пианино для большого пальца.Если вы не хотите использовать степлер, используйте очень прочный скотч и приклейте булавки на место.

17. Mini Coconut Shell Tabla — сделайте музыкальные инструменты для школьного проекта.

У Пунекара Снехи гениальная идея превратить кокосовую скорлупу в мини-табла — популярный индийский барабан. Они выглядят так мило, что идеально подходят для Дивали! Не забудьте сначала вынуть мякоть!

18. Jingle Ring — Музыкальный инструмент с природой

Этот очаровательный инструмент, похожий на бубен на природную тематику, станет прекрасным дополнением к Первомуайскому празднику или даже к выходному дню.Легко сделать, вы можете найти руководство от Багги и Бадди

19. Mini Lid Banjos — Сделайте музыкальные инструменты из переработанных предметов домашнего обихода

Вот супер-милая поделка, которую так и хочется сделать! Craft Train перерабатывает крышки от банок в маленькие банджо с ручками для рукоделия и ткацкими лентами для струн. Украсьте лентой васи и украшениями, и готово!

20. Микрофон своими руками — сделайте музыкальные инструменты для детей

Да, голос вашего ребенка — это тоже музыка, и крутой микрофон придаст ей уверенности, чтобы дать ей возможность выразить свою силу! В I Heart Arts and Crafts есть руководство по очень милому и чрезвычайно простому в изготовлении микрофону, который можно настроить по своему вкусу.

Бонус —

21. Бумажный стаканчик дамру — превратите бумажные стаканчики в любимый музыкальный инструмент Господа Шивы

дамару — это небольшой двуглавый барабан, используемый в индуизме и тибетском буддизме. В индуизме дамру известен как инструмент божества Шивы. Узнайте, как изготовить музыкальные инструменты из переработанных материалов.

Эти музыкальные инструменты для детей своими руками — это не только весело делать и играть, но и дает возможность учиться.Дети могут узнать о том, как древние люди делали инструменты из того, что они нашли в природе, и о том, что в разных культурах есть разные музыкальные жанры. И все же хороший бит и хороший ритм заставят любого постучать ногой — в этом сила музыки, которая объединяет !!

21 Проект оборудования для тренажерного зала своими руками: скамейка с ограниченным бюджетом

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Слова «сделай сам» могут напоминать образы ваших родителей, смело притворяющихся, что знают, какой конец отвертки делает это.

Движение DIY также захватило воображение и изобретательность фитнес-сообщества. На самом деле это не удивительно — представьте себе целый тренажерный зал, лишенный чужого пота и обнаженных незнакомцев. Держу пари, что у тебя есть лишний кранч или два на праздновании.

Поклонники физических упражнений делают собственное спортивное оборудование, экономят деньги и повышают самообеспеченность.

Изготовление оборудования само по себе может служить тренировкой, то есть самодельное оборудование может оказать влияние еще до того, как оно будет собрано.

Давайте поговорим о том, как использовать эти инструменты и проработать пресс.

Мы собрали 21 фитнес-проект своими руками, который поможет вам силовые тренировки, кардио и растяжка, не выходя из дома.

Хотя некоторые из этих проектов могут показаться немного устрашающими (бетонные и электроинструменты, кто-нибудь?), Многие из них доступны даже для начинающих мастеров. Удачи!

1. Штанга для подтягивания

Подтягивания прорабатывают несколько групп мышц рук и спины.Это объясняет, почему они являются классическим дополнением к силовым тренировкам. Подъезжаем к вечеринке, мы сбегаем.

Готовы сделать самодельный турник? Просто соедините несколько труб и повесьте приспособление на подходящую несущую двутавровую балку.

(Акцент на «несущей способности»! Примите дополнительные меры, чтобы убедиться, что штанга достаточно надежна и поддерживается, прежде чем начинать тягу. Подтягивание лучше для вас, чем падение вниз лицом вниз.)

Подтягивания — это непросто.Если вы хотите подтолкнуть себя к тому, чтобы стать монстром-спортсменом, ознакомьтесь с нашим трехнедельным планом по наращиванию силы, чтобы поднимать штангу.

В этих трубках целый мир бонусных очков — эй, это — я, Марио!

2. Гири

Уникальные формы гирь делают их отличным способом повышения силы, Maulit MR, et al. (2017). Влияние упражнений с гирями и взрывной становой тягой на силу и мощность. https://www.journals.aiac.org.au/index.php / IJKSS / article / view / 3078/2547 сердечно-сосудистая система, Chan M, et al. (2018). Сердечно-легочная нагрузка при рывках гири 16 кг в имитационном гиревом спорте. DOI: 10.1519 / jsc.0000000000002588 endurance, Meigh N, et al. (2019). Тренировки с гирями в клинической практике: обзорный обзор. DOI: 10.1186 / s13102-019-0130-z и гибкость. Они также создают фантастические дверные упоры, но это не имеет никакого отношения к вашей физической форме.

Это отличный ресурс для тренировок.Однако гири могут быть довольно дорогими. Это особенно актуально при покупке колокольчиков разного веса.

И, если не считать того, что можно раскачивать по комнате настоящий чайник или колокольчик, что было бы невероятно шумно, беспорядочно и непрактично, у нас есть несколько бюджетных вариантов для вас.

Простая конструкция Т-образной перекладины Тима Ферриса потрясающая. Вы можете сделать эту альтернативную гирю примерно за 10 долларов в строительном магазине. Он позволяет изменять вес — так что это как 10 гирь в одной! Кроме того, его легко разобрать для путешествий и хранения.

Невероятно!

Если вы ищете гири более традиционной формы, попробуйте эти гири более круглой формы. Сконструированные из бетона и арматуры, они недорогие и достаточно простые в изготовлении.

Однако это вариант только для людей со сварочными навыками или сверхмягким лазерным зрением.

Невероятно!

(Извините — подумал, что мы попробуем еще раз, чтобы посмотреть, стало ли это смешно. Оказалось, что во второй раз это еще хуже. Представители не работают над каламбурами.В любом случае, следующий …)

3. Прогулочные брусья фермера

Прогулка фермера — это упражнение, любимое силовыми атлетами всего мира. Движение выглядит достаточно простым: спортсмены держат тяжелые предметы в каждой руке и ходят до изнеможения.

Но этот прием обманчиво сложен и может уступать только жиму коровы лежа на скамье с точки зрения увеличения силы корпуса. McManus A, et al. (2016). Тренировка стронгмена — обоснование ее включения в программу силы и кондиционирования: Часть 1.https://create.canterbury.ac.uk/id/eprint/15441 Winwood PW, et al. (2015). Эффект сильного человека и традиционных силовых тренировок на мышечную функцию и работоспособность. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000629

С некоторыми трубами, шурупами и переработанной или покупной древесиной можно построить две огромные прогулочные брусья для фермеров менее чем за 100 долларов. Или вы можете попробовать эту более дешевую и еще более простую версию с ручками.

Другая альтернатива — самостоятельно разводить скот.Я бы не стал предлагать это как удобный или экономичный вариант. Но если вы любите тусоваться с ними, у вас будет больше коров.

4. Болгарская тренировочная сумка

Хотя болгарские тренировочные сумки изначально разрабатывались для борцов, люди во всем мире используют их для своих ног, рук, спины и корпуса. Думайте о них как о мягких гирях.

Коммерческие болгарские сумки могут стоить немалые деньги — цены могут достигать 115 долларов.

Вместо этого попробуйте это менее дорогое решение: просто заполните камеру старого грузовика или трактора древесными гранулами или резиновой мульчей и надежно закрепите камеру.

Пора начать качаться, приседать и керлинг, чтобы улучшить физическую форму по-болгарски.

5. Мешки с песком

Мешки с песком — еще один отличный способ повысить силу и повысить выносливость.

Они работают с теми же мышцами, что и традиционные гири и гири, но их внутренности (песок) перемещаются во время движений, как тяжелый песочный кишечник. Это добавляет сложности вашей тренировке.

Изготовление мешка с песком требует восхитительно дешевой кучи сырья:

• прочных пластиковых пакетов, таких как сверхмощные мешки для мусора или закрывающиеся мешки для хранения продуктов, в зависимости от размеров, которые вы хотите сделать
• изолента
• наполнитель ( например, песок) (Мы упоминали, что мешки с песком содержат песок?) (Потому что они есть.)
• веревка или застежка-молния
• пузырчатая пленка
• парусиновая спортивная сумка — излишки военных мешков для стирки также подойдут

На этом этапе вы на полпути к тому, чтобы иметь свой собственный мешок с песком, чтобы бросать, раскачивать и хлопать .

Мистер Сэндмен, согните меня на бицепс…

6. Водный шар

Водный шар похож на мешки с песком, но способ маневрировать сложнее. Представьте, что вы пытаетесь жонглировать водой. Это эксцентричный кузен, который тусуется в углу во время силовой тренировки и спрашивает любого, кто будет его слушать, верят ли они, что реальность — это симуляция.

Их также очень легко сделать:

1. Купите мяч для упражнений. Убедитесь, что на нем есть отметка «Anti-Burst» — если вы не хотите больше промокнуть от пота. (Это будет вода. Водяные шары содержат воду.) (Мы так хорошо разбираемся в информации.)
2. Наполните его водой. (Оставьте немного воздуха, чтобы вода могла плескаться.) (Водяные шары все еще содержат воду.)

Готово! Потратив примерно 10 долларов и 30 минут, вы получите отличный обучающий инструмент. Водный простой раствор!

7.Гири

Не все готовы к прогулке фермера со 100-фунтовыми стволами в каждой руке. (Кроме того, не у всех есть деньги или место для набора гантелей… или фермы.)

С самодельными ручными гирями вы можете начать с малого и постепенно переходить к более тяжелым весам, не теряя денег на опционы fancyboi. В конце концов, тяжелые предметы — это тяжелые предметы — они не должны стоить руки и ноги.

Хорошие новости: мешки с песком вернулись (и на этот раз они все еще содержат песок).Начните с легких весов в руках.

Используйте их в классических упражнениях с гантелями для экономичной тренировки с отягощением рук. Если маленькие бутылки перестают быть проблемой, наполните большие бутылки (например, молочники) водой, камнями или песком и продолжайте поднимать!

8. Набивной мяч

Набивной мяч — популярное дополнение к основным тренировкам. Эти универсальные веса могут сыграть свою роль в различных упражнениях с высокими результатами, в том числе в тех, которые улучшают силу рук и пресса.

Они также делают отличное метательное оружие, хотя мы не можем официально рекомендовать их в этом отношении.

Кто знал, что такое простое устройство может бросить вызов всему вашему телу и улучшить мышечную силу и производительность? Hackett DA, et al. (2017). Прогнозирующая способность тестов на броски набивного мяча и вертикальный прыжок для определения мышечной силы и мощности у подростков. DOI: 10.1080 / 1091367X.2017.1385462 Raeder C, et al. (2015). Влияние шестинедельных тренировок с набивным мячом на скорость броска, точность броска и изокинетическую силу ротаторов плеча у гандболисток.DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000847

Сделайте свой собственный, используя старый баскетбольный мяч, дрель или шило и немного песка. Да, это так быстро, просто и дешево.

9. Наклонная скамья

Нравится вам это или страшно, но наклонная скамья — классический инструмент для многих основных упражнений. Но коммерческие версии могут сильно ударить по вашему кошельку, а также по вашему прессу. Некоторые люди могут оказаться более склонными (🤦‍♀️) к версии DIY.

В этом видео-руководстве показано, как собрать прочную и удобную скамью для упражнений из деревянных кусков размером 2 на 4, пенопласта кайдзен и морской ткани.

Для тех из нас, кто не очень удобен, вот очень простая альтернатива, которую вы можете попробовать. (Судя по прессу в верхней части сайта, этот парень добился успеха со своей скамьей!)

И если у вас действительно нет готовых поделок, чтобы сделать скамейку, вы могли бы просто … делать приседания на скамье. пол. 🤷 Мы знаем, что это не то же самое, но не мы отказываемся делать скамейку.

10. Подвесные ремни

Тренировочная система TRX приобрела популярность благодаря своему минималистичному подходу к тренировкам с отягощениями.При этом люди стали гораздо чаще использовать подвесные (или «взрывные») ремни.

Вы знаете, что вы действительно очень хотите, чтобы все нравились? TRX также подорожал.

К счастью, примерно за 15 долларов в хозяйственном магазине и несколько минут вашего времени можно сделать свои собственные ремни для подвешивания. Примите это, маркетинговая команда TRX!

Надежно повесьте ремни на дверной косяк, прочную ветку дерева или что-нибудь еще, что может с комфортом выдержать ваш вес.

Тогда отстранитесь!

11. Боевые веревки

Это привязанный , чтобы радовать соседей. Вместо того, чтобы использовать старые садовые шланги, чтобы, например, поливать сад или притвориться, что вы сражаетесь с огромными, массивными змеями, превратите их в боевые канаты.

Вы также можете взять из рук местной пожарной службы несколько списанных шлангов — из них тоже получаются отличные веревки. Вы также можете попросить покататься на слайд-шесте. Это ничего не добавит к вашему тренажерному залу, но приятно.

Если вы новичок в этом многофункциональном упражнении, начните с пустых шлангов. По мере того, как вы продвигаетесь вперед и хотите более сложной тренировки всего тела, наполняйте шланги песком или водой. (Не забудьте заткнуть оба конца, иначе вы будете сражаться с тем, кто живет по ту сторону вашего забора, а также с самими веревками.)

12. Parallettes

Parallettes выглядят как пара вешалок для полотенец. рядом на полу — несложно, но полезно. Тренировки с ними помогут развить координацию, ловкость и равновесие.Даже их название звучит как французский десерт. Изящно что ли?

Следуйте этим подробным инструкциям, чтобы сделать самостоятельно, используя такие материалы, как трубы из ПВХ, изолента, клей и чистое определение.

Ознакомьтесь с этим списком упражнений, одобренных CrossFit, чтобы получить максимальную отдачу от создания собранной вами паралетки.

13. Гребной тренажер

Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой. Примерно за 100 долларов плюс несколько банджи-шнуров вы можете собрать свой собственный гребной тренажер.

Пора кому-нибудь придумать более экономичный вариант, потому что гребля — это комплексная тренировка с низким уровнем воздействия. Гребля укрепляет большинство основных групп мышц и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Horn P, et al. (2015). Гребля увеличивает ударный объем и сердечный выброс в большей степени, чем езда на велосипеде. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25317691 Kowalik T, et al. (2019). Многолетние интенсивные тренировки на силу и выносливость модулируют активность сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы у гребцов международного уровня.DOI: 10.1155 / 2019/3989304

Другой вариант — вынести в море деревянную доску. Дешевый? Конечно. Отличная тренировка? Наверное. Слишком много акул? Более чем вероятно. Придерживайтесь варианта DIY.

Тем не менее, гребной тренажер выглядит чрезвычайно , чтобы его построить. Это может быть один для более продвинутых любителей DIY. Если вы сидите на конструкции, вам, вероятно, следует убедиться, что она может вас поддерживать. Нет ничего лучше занозы в заднице, чтобы отвлечься от гребли на всю жизнь.

14.Беговая дорожка, полка для ноутбука

Иногда тренироваться легче, когда есть что-то, что вас отвлекает, будь то напарник, телевизор, мотивационный плакат с кошкой или ваш ноутбук.

Хотя играть в «Untitled Goose Game» во время езды на велосипеде или бега — не лучшая идея, мы знаем, что люди очень заняты, и иногда им нужно выполнять несколько задач одновременно.

Создайте свой собственный технический держатель для стационарного кардиотренажера из дешевых предметов из хозяйственного магазина. Если вам нужно что-то отдельно стоящее, чтобы поставить на него ноутбук или планшет, как насчет этого высокого тощего стола?

Эта полка для беговой дорожки выглядит так, как если бы она не требовала больших усилий, чтобы ее собрать даже самый неподготовленный человек.Кажется, есть способ играть в игры про мстительных гусей практически на любом тренажере.

15. Бегущий набивной мяч

Помните вышесказанное о том, как «бросать медицинские шары в людей»? Вот где мы действительно можем его рекомендовать — кроме как на полу, а не на людях.

Мы уже знаем, что набитые мячи — отличный инструмент для силовых тренировок. Но оказывается, что они также могут поддержать ваше превращение в кардиотренажер — все, что вам нужно сделать, это неоднократно поднимать их и швырять на землю.

Конечно, для такого упражнения нужен исключительно прочный мяч. Приложив небольшое усилие (и несколько легко доступных принадлежностей), обычный баскетбол становится инструментом для одной из самых катарсических тренировок за всю историю.

Возможно, у вас не получится бросить трехочковый, но промахнуться мимо пола практически невозможно.

16. Rebounder

Речь идет не столько о «создании с нуля», сколько о перепрофилировании тренажерного оборудования для новых целей.

Отбойник — это мини-батут, который пользуется популярностью как инструмент для упражнений.Любой, у кого есть подборщик, может быстро превратить его в друга для тренировок.

Все, что вам нужно сделать, это подпереть отбивающий на бок (под углом и с чем-то прочным позади него для поддержки), бросить в него мяч и поймать мяч на отскоке (как вы уже догадались). Повторяйте снова и снова.

Этот парень использует шар для боулинга, но лично мы бы выбрали что-нибудь помягче.

Еще можно просто бросить баскетбольный мяч в стену. Но разве это то же самое, что бросить шар для боулинга в крошечный батут? Очевидно нет.

17. Подъемник по лестнице

Это довольно умные тренажеры, которые дают вам постоянно вращающийся мини-набор ступеней, на которых вы можете размять ягодицы.

Даже маленькие могут быть довольно дорогими (от 400 долларов), поэтому варианты «сделай сам» будут очень кстати. Но это довольно сложные механические приспособления, и мы не все можем быть Вилли Вонкой.

Не бойся: помощь под рукой (или ногами). Вы знаете, чем вы можете пробраться в свою комнату после поздней ночи? Это может помочь.Нет, не очки ночного видения.

Лестница.

Лестница все это время была внутри тебя. Whodathunkit? Установите себе целевое время и в течение этого времени шагайте вверх и вниз по лестнице.

18. Сумка для йоги

Люди занимались йогой на протяжении тысячелетий, чтобы улучшить гибкость, уменьшить беспокойство и боль, а также снизить кровяное давление. Uebelacker LA, et al. (2016). Йога при депрессии и тревоге: обзор опубликованных исследований и их значение для медицинских работников.http://rimed.org/rimedicaljournal/2016/03/2016-03-20-intmed-uebelacker.pdf Nejati S, et al. (2015). Влияние программы снижения стресса на основе групповой осознанности и осознанной йоги на образ жизни, стратегии выживания, а также систолическое и диастолическое артериальное давление у пациентов с гипертонией. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4685370/

Иногда, однако, перспектива носить коврик с работы на учебу и обратно домой может быть сдерживающим фактором.

Погрузитесь в сумку для йоги: удобный способ избавиться от неловкости, связанной с ношением коврика.Этот проект сумки для йоги невероятно прост и изобретателен.

Кроме того, это экологически безопасное решение вопроса о том, что делать со старыми джинсами.

19. Ползунки

Хотя слово «ползунки» напоминает крошечные гамбургеры, они также могут сыграть важную роль в ваших упражнениях.

Слайдеры — это маленькие круглые диски, которые можно использовать для укрепления кора и ягодиц. Поместив их под руки и ноги, вы сможете скользить по ним через различные хрусты и движения, гладкие, как апельсиновый сок, без мякоти.

Это может быть самый сложный наконечник для оборудования DIY из всей компании, так что приготовьтесь.

Барабан, пожалуйста… 🥁

Используйте вместо них бумажные тарелки. Сортировано.

20. Блоки для йоги

Упоры для йоги — отличный способ избежать травм, а блоки для йоги, безусловно, являются одними из самых универсальных доступных вспомогательных средств. Он отлично подходит для поддержки вашего тела в позах, которые находятся вне досягаемости всего на , а также для предотвращения перенапряжения.

Когда поза «Счастливый ребенок» вот-вот трансформируется в позу «Малыш, бросающий истерику», вам может потребоваться небольшая физическая поддержка, чтобы вернуть элемент расслабления в занятия йогой.

Чтобы сделать свою собственную, отрежьте кусок дерева размером 3 на 5,5 на 9 дюймов. Используйте наждачную бумагу, чтобы смягчить края и предотвратить появление заноз.

А теперь примите свою любимую позу и выровняйте чакры — безопасно.

21. Пенный валик

Пенный валик набирает популярность благодаря своим серьезным преимуществам, включая снятие мышечного напряжения. Fleckenstein J, et al. (2016). Профилактическое и восстанавливающее катание с пеной одинаково эффективны для уменьшения нарушений мышечной функции, связанных с усталостью, после упражнений.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721176/ и увеличенный диапазон движений. Cheatham SW, et al. (2015). Влияние самостоятельного миофасциального высвобождения с помощью валика с пеной или роликового массажера на диапазон движений суставов, восстановление мышц и работоспособность: систематический обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637917/ Может быть сложно воспроизвести прочность коммерческих роликов. Но это не значит, что пытаться не стоит.

С помощью дешевого коврика для йоги, трубы из ПВХ и (конечно же) изоленты, эти инструкции заставят вас кататься, как Chamillionaire, в кратчайшие сроки.

Создание собственного домашнего спортзала — или, по крайней мере, некоторых вещей для его оснащения — в ваших силах!

Вы можете изготавливать оборудование для любых тренировок. Просто на это нужно немного времени, денег и хитрости. Вы можете легко оставаться в рамках бюджета и гордиться тем, что вы являетесь создателем, в то же время воплощая в жизнь свои личные устремления воина-американца-ниндзя.

Помните, что эти предметы будут подвергаться серьезным ударам, особенно если они должны выдерживать вес человеческого тела. Если вы не уверены в структурной целостности одного из ваших приспособлений, не используйте его и поговорите с кем-нибудь, кто знает немного больше о DIY.

Иллюстрации Боба Аль-Грина

30 забавных и обучающих детских игрушек, которые можно сделать своими руками в свободное время

Детские игрушки, особенно развивающие детские игрушки, могут стоить больших денег. К сожалению, дети часто устают от своих игрушек или вырастают из них так быстро, что вы можете подумать, что вы купили их за бесценок. Кроме того, так много промышленных игрушек могут быть вредными и содержать химические вещества и другие материалы, которые просто небезопасны для вашего малыша. Решение? Самодельные детские игрушки, конечно же!

В этой коллекции есть одни из самых очаровательных игрушек, и многие из них также отлично подходят для обучения. От алфавитного сортировщика до множества сенсорных игрушек и отличной коробки, которая разработана, чтобы помочь младенцам развивать мелкую моторику, — здесь вы найдете идеальный проект детских игрушек. Поскольку дети быстро перерастают свои игрушки, имеет смысл делать детские игрушки своими руками, чтобы сэкономить деньги, верно? Как только они вырастут, вы можете подарить их на благотворительность, и на самом деле вы ничего не потеряете. И, говоря о переросших вещах, ознакомьтесь с этими 20 проектами по переработке детской одежды.Есть несколько замечательных вещей, которые вы можете сделать, когда ваши малыши перерастут свои маленькие наряды.

Итак, если вы беспокоитесь об игрушках, с которыми играет ваш малыш, или вам просто хочется сделать что-то своими руками, и вы хотите сделать небольшой аккуратный проект, обратите внимание на эти 30 различных детских игрушек, которые вы можете сделать в свободное время. Вы найдете то, что понравится вам и ребенку, и вещи, которые идеально подойдут для тех, кого вы знаете, которые скоро ждут. Попробуйте один или попробуйте все. Вы можете сделать все из списка в кратчайшие сроки и получить целую коллекцию самодельных детских игрушек, чтобы ваш малыш был счастлив на пару лет — пока он не превратится в игрушки более техничного типа, например, в видеоигры.

1. Alphabet Monster из переработанного контейнера для детских салфеток

Источник / Учебное пособие: icanteachmychild

2. Кувшин Discovery для младенцев своими руками

Источник / Учебник: все дни

3.Сенсорная игровая сумка для младенцев

Источник / Учебное пособие: Dirtandboogers

4. Детские дождевики своими руками

Источник / Учебное пособие: theimaginationtree

5. Связанные крючком квадратные блоки бабушки

Источник / Руководство: etsy.com

6. Детская погремушка, простая вязанная крючком

Источник / Учебное пособие: herbsthandmade

7. Первая книга для малышей своими руками

Источник / Учебник: allfreesewing

8. Набор для боулинга из переработанных пластиковых бутылок

Источник / Учебное пособие: ucreatewithkids

9. Симпатичные DIY прищепки Fairy Dolls

Источник / Учебное пособие: madebyjoel

10. Разноцветная вязанная крючком гусеница

Источник / Учебное пособие: allfreecrochet

11. Набор пробковых барабанов Easy DIY

Источник / Руководство: prudentbaby

12.Деревянный детский тренажерный зал своими руками

Источник / Учебное пособие: eakahouse

13. Сенсорные доски своими руками для младенцев и малышей

Источник / Учебное пособие: funathomewithkids

14. Детские блоки из ткани и пены

Источник / Учебник: wrenhandmade

15. Пляжные мячи из ткани Easy Sew

Источник / Учебное пособие: purlbee

16. Вязаная обезьяна ручной работы

Источник / Руководство: etsy.com

17. Игра «Сделай сам» из войлока и дерева

Деревянные диски, которые в местном магазине для рукоделия стоят меньше доллара каждый, и немного фетра объединяются, чтобы сделать эту игру по-настоящему веселой и очень дешевой. Это отличная игра на память и познание для малышей, и ее очень легко сделать. Даже младшие — около шести месяцев — будут любить складывать разноцветные диски, а когда они станут старше, они смогут изучить соответствующий аспект игры.

Источник / Учебное пособие: babycenter

18. Книга форм из войлока своими руками

Источник / Учебное пособие: plainvanillamom

19.Игрушечный грузовик своими руками из войлока

Источник / Учебное пособие: makeit-loveit

20.Веселые куклы-пальчики, сделанные своими руками,

Источник / Руководство: makesewbaby

21. Сенсорные стимулирующие игрушки из флиса

Источник / Учебное пособие: mayarts

22. Первый детский футбольный мяч — проект вязания крючком

Источник / Учебник: nattyknitter

23. Бутылка с красочными и забавными блестками

Источник / Учебное пособие: pinkpistachio

24. Мягкие и приятные перчатки Monsters

Источник / Учебное пособие: craftaholicsanonymous

25. Коробка для развития мелкой моторики DIY

Источник / Учебное пособие: Kidslearn

26. Бутылочки с радужным шейкером для сенсорных игр «Сделай сам»

Источник / Учебное пособие: mylittle3andme

27. Ленточные палочки Fast and Easy для младенцев

Источник / Учебное пособие: gettingmartha

28. Мягкая игрушка для малышей Easy Scrap Bunny

Источник / Руководство: 733blog

29. Мягкая игрушка-кольцо для штабелирования

Источник / Учебное пособие: тосты с изюмом

30. All Natural Детские игрушки для прорезывания зубов