Салаты с курицей рецепты легкие: 10 салатов с курицей, от которых вы будете в восторге

Содержание

Салат с курицей – самые вкусные рецепты на праздник и на ужин

Салаты – это классикая составляющая любого меню. Без них не обходится ни один праздник, ни будничный обед или ужин. Гид Онлайн собрал самые вкусные рецепты салатов из курицы – они просты и легки в приготовлении, а подойдут как к праздничному меню, так и на каждый день.

Салаты из курицы — 7 рецептов на каждый день и на праздники

Салат из курицы для тех, кто не любит готовить

Фото: unsplash.com

Рецепт салата Цезарь давно знаком нам всем. Его готовят к праздничному столу или просто для вкусного ужина. Свою популярность салат получил благодаря тому, что продукты для него очень просты и обычно есть в любом холодильнике.

Нам нужно:

  • Куриное филе – 300 г;
  • Салат – один средний пучок;
  • Оливковое масло;
  • Помидоры черри – 200 г;
  • соль, перец, специи по вкусу;
  • Сыр пармезан – 70 г;
  • Яйца – 3 шт;

Приготовление:

  1. Филе натираем специями и обжариваем на хорошо разогретом масле в течение 10-12 минут, регулярно переворачивая.
  2. Яйца отвариваем, нарезаем на четвертинки. Помидоры тоже режем на четвертинки. Салат рвём на средние частицы руками.
  3. Смешиваем все ингредиенты и натираем сверху чуть-чуть сыра. Можно заправить оливковым маслом. Салат готов!

Салат из курицы с нагетсами – детский фаворит

Фото: unsplash.com

Этот салат однозначно станет любимым блюдом на столе для деток. А все потому, что абсолютно все дети обожают фастфуд и курицу в панировке — нагетсы. Поэтому предлагаем приготовить полезный салат из курицы, который по вкусу не уступает известным деликатесам из ресторанов фастфуд.

Подготовьте:

  • Салат – половина среднего пучка;
  • Помидоры черри – 200 г;
  • Лук – 1 шт.;
  • Куриное филе – 500 г;
  • Панировочные сухари – 100 г;
  • Мука – 5 ст.л.;
  • Яйцо – 2 шт.;
  • Масло подсолнечное;

Для заправки:

  • Майонез – 5 ст. л.;
  • Горчица – 2 ст.л.;
  • Лимонный сок – 1 ст.л.;
  • Соевый соус – 1 ст.л;

Приготовление:

  1. Для начала займемся курицей. Режем ее на кусочки среднего размера.
  2. Теперь взбиваем яйцо, готовим панировочные сухари и муку. Сначала кладем кусочек курицы в муку, затем в яйцо, затем в панировочные сухари и выкладываем на хорошо разогретое масло. Обжариваем 3-4 минуты, регулярно помешивая.
  3. Теперь нарезаем помидоры черри на четвертинки, салат рвём крупными кусками, лук режем полукольцами.
  4. Майонез, горчицу, лимонный сок смешиваем вместе, тщательно перемешивая в однородную массу.
  5. Теперь смешиваем все подготовленные ингредиенты и заправляем заправкой салат.

Персиковое чудо

Фото: pexels.com

Этот салат удивит даже самых опытных гурманов. Потому что сочетание ингредиентов очень необычное и поначалу кажется вообще невозможным. Но этот рецепт действительно стоит вашего внимания, особенно если вы ищете новые вкусы.

Нам понадобится:

  • Руккола – средний пучок;
  • Консервированный персик – 1 банка;
  • Куриное филе – 300 г;
  • Кунжут – 50 г;
  • Оливковое масло;
  • Сыр рикотта – 100 г;
  • Сыр с голубой плесенью;

Приготовление:

  1. Куриное филе целым куском обжариваем на хорошо разогретом масле в течение 10 минут и разрезаем на слайсы.
  2. Консервированные персики режем средним кубиком, рукколу рвём руками. Сыр рикотту и с плесенью режем мелким кубиком.
  3. Смешиваем все ингредиенты, заправляем растительным маслом и посыпаем кунжутом. Блюдо готово!

Салат с курицей, виноградом и орехом

Такого салата вы, наверное, еще не пробовали. Предлагаем очень необычный рецепт, который поразит гостей на празднике и отлично дополнит обед или ужин. Главные его фишки в том, что салат готовится очень просто и быстро, а также имеет необычный вкус.

Для начала подготовьте:

  • Куриное филе – 500 г;
  • Красный виноград – две грозди;
  • Орех пекан (или обычный грецкий) – 100 г;
  • Зеленый лук – средний пучок;

Для соуса:

  • Майонез – 3 ст.л.;
  • Дижонская горчица – 1 ст.л.;
  • Сухой чеснок, паприка, перец – по половине ч.л.;

Приготовление:

  1. Куриное филе отвариваем и рвём руками на частицы. Виноград режем на половинки, лук и орехи мелко нарезаем.
  2. Майонез, специи, горчицу хорошо перемешиваем.
  3. Выкладываем все ингредиенты, заправляем их подготовленной заправкой.

Салат с курицей и миндальной заправкой

Если вам надоели классические салаты и вы в поисках чего-нибудь действительно нового и необычного, то рекомендуем обратить внимание именно на этот вариант салата. Главная его фишка — в заправке, которая готовится на основе миндальной пасты.

Для заправки понадобится:

  • Миндалевая паста – 4 ст.л.;
  • Оливковое масло – 2 ст.л.;
  • Рисовый уксус – 1 ст.л.;
  • Кленовый сироп – 2 ст.л.;
  • Масло кунжутных семян;
  • Чеснок – 2 зубца;
  • соль, перец;

Для салата:

  • Красная капуста – четвертинка одного початка;
  • Брюссельская капуста – 300 г;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Болгарский перец – 1 большая шт.;
  • Зеленый лук – средний пучок;
  • Кунжут – 100 г;
  • Миндальные хлопья – 50 г;

Приготовление:

  1. Все заправочные ингредиенты поместите в чашу блендера и взбейте до однородной массы.
  2. Морковь, капусту, брюссельскую капусту, болгарский перец нарежьте соломкой. Зеленый лук мелко порежьте.
  3. Смешайте все ингредиенты основания и заправьте их заправкой. Блюдо готово!

Салат с курицей для ужина на скорую руку

Фото: envato.com

Это очень простой салат, который готовится буквально через 15 минут. Его главная фишка в том, что все ингредиенты, нужные для приготовления, вы наверняка найдете в своем холодильнике. Поэтому не тратим время и скорее готовить!

Нам понадобится:

  • Куриное филе – 300 г;
  • Авокадо 1 шт.;
  • Помидор – 2 шт.;
  • Огурец – 2 шт.;
  • Салат – половина среднего пучка;
  • Лук – половина 1 шт.;
  • соль, перец, паприка, сухой чеснок;

Приготовление:

  1. Натираем курицу специями и обжариваем в течение 10-12 минут;
  2. Авокадо, помидор, огурец, лук нарезаем средним кубиком.
  3. Готовую курицу режем слайсами и смешиваем с другими ингредиентами. Блюдо готово!

Для большой компании

Предлагаем вам рецепт салата, который подойдет для праздника или семейного застолья. Им удастся накормить большую компанию гостей.

Нам нужно:

  • Куриное филе – 500 г;
  • Сельдерей – 2-3 стебля;
  • Зеленое яблоко – 1 шт.;
  • Зеленый лук – средний пучок;
  • Салат – средний пучок;
  • Миндаль измельченный – 50 г;
  • Изюм – 50 г;
  • Зеленый лук – половина среднего пучка;
  • Петрушка – половина среднего пучка;
  • Оливковое масло;

Для заправки:

  • Майонез – 4 ст.л.;
  • Греческий йогурт – 1 ст.л.;
  • Дижонская горчица – 1 ст.л.;
  • Лимонный сок – 1 ст.л.;
  • соль, перец;

Приготовление:

  1. Для начала маринуем курицу в любимых специях и обжариваем в течение 12 минут на хорошо разогретом масле.
  2. В большую миску добавьте нарезанный сельдерей, нарезанное яблоко, клюкву, нарезанный зеленый лук, нарезанный красный лук, рубленую петрушку, рубленый миндаль, измельченный лист салата. Добавьте к ним нарезанную куриную грудку.
  3. Сделайте заправку: в небольшой миске смешайте все ингредиенты для заправки и хорошо перемешайте. Добавить заправку в салат.

Как приготовить куриный салат для большой компании — видео

Простые салаты на праздничный стол с курицей. Салаты с курицей — рецепты простые и вкусные, на каждый день и праздничные. Со стручковой фасолью

20 простых в приготовлении, лучших, и в то же время оригинальных куриных салата!

Традиционно в салатах из курицы используется отварное куриное мясо, чаще грудка. Его смешивают с чесноком, грибами, сыром, фруктами, овощами и другими продуктами. Поскольку курица сочетается почти со всем, что есть у вас в холодильнике, салатов из куриного мяса существует великое множество. Между тем, чтобы не путаться в них, специально для вас 20 лучших салатов с курицей, опробованных лично. Ниже описание всех 20 блюд — вам остается выбрать любое из них и приготовить салат из курицы по рецепту.

Салат с курицей и кальмарами

Ингредиенты: 300 граммов куриного филе, столько же пекинской капусты, один болгарский перец среднего размера, два помидора, три небольших кусочка кальмара, йогурт или сметана, одно яблоко, лимонный сок, соль по вкусу.

Рецепт приготовления: Кальмары очистить от кожи, отварить в подсоленной воде и нарезать соломкой. Таким же образом отварить и филе, но его нарезать небольшими кубиками. Помидоры, перец и яблоко также нарезаем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком. Пекинскую капусту моем и высушиваем, нарезаем тонко. Все ингредиенты смешиваем, солим по вкусу и добавляем сметану либо йогурт.

Салат готов.

Салат с авокадо и курицей

Ингредиенты: 100 грамм филе в любом виде (отварное либо запеченное), один свежий огурец, авокадо — 1 шт, яблоко — 1 шт, 3-4 ст.л. йогурта, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока и 100 грамм шпината.

Рецепт приготовления: Куриное филе отделить от костей и кожи, нарезать кусочками. Очистить авокадо, яблоко и огурец от кожуры. Далее нарезать авокадо с огурцом небольшими ломтиками, а вот яблоко лучше натереть на терке — салат лучше пропитается соком. В конце готовки перемешать и заправить йогуртом.

Гавайский салат с курицей

Ингредиенты: 600 грамм филе, 250 грамм ветчины, столько же ананаса (без разницы, свежий или консервированный), три стебля свежего сельдерея, 100 грамм орехов кешью или макадамия (немного экзотики), 150 мл майонеза, 60 мл ананасового сока (можно взять сироп, если ананас консервированный), зеленый лук, 2 ч.л. уксуса и 3 ст.л. меда, соль и перец по вкусу.

Рецепт приготовления: Отварное куриное филе, ветчину и ананас мелко нарезать кубиками. Сельдерей промыть и нашинковать кружочками. Зеленый лук и орехи также измельчить, перемешать все компоненты. Для заправки взять майонез, ананасовый сок (сироп), мед, уксус, смешать в отдельной емкости и добавить к салату. Еще раз аккуратно перемешать.

Салат с курицей, шампиньонами и сельдереем

Ингредиенты: 2 стебля свежего сельдерея, 200 грамм отварного куриного филе, 200 грамм средних шампиньонов, 2 соленых огурца, 50 грамм майонеза, столовая ложка горчицы, перец и соль.

Рецепт приготовления: Куриное мясо традиционно нарезать кубиками, нарезать тонкой соломкой сельдерей. Огурцы нарезать кубиками, а шампиньоны кусочками. Грибы обжарить в масле и смешать с остальными ингредиентами. Посолить и поперчить. Для заправки взять майонез, предварительно смешав его с горчицей. В конце украсить веточкой зелени.

Сытный салат с курицей и красной фасолью

Ингредиенты: 300 грамм куриного филе, 2 соленых огурца, 2 отварных картофелины, 3 сваренных вкрутую яйца, 1 луковица, 0,5 банки консервированной фасоли, 50 грамм майонеза, зелень (петрушка), перец с солью.

Рецепт приготовления: Мясо, яйца, огурцы и картофель нарезать кубиками, а лук полукольцами. Слить рассол с фасоли и перемешать все компоненты, заправить майонезом. Выложить порционно и украсить петрушкой.

Салат с курицей и апельсином

Ингредиенты: 200 грамм отварной куриной грудки, 1 свежий огурец, 1 пучок салата, 1 апельсин, зеленый лук, 2 ст.л. семян кунжута, 3 ст.л. оливкового масла, зубчик чеснока, 1 ст. л. соевого соуса, 1 ч.л. горчицы (желательно дижонской), 1 ст. л. сока лимона, соль и перец по вкусу.

Рецепт приготовления: Курицу и огурец нарезать кубиками, апельсин очистить от кожуры, убрать пленку и нарезать кусочками. Зеленый лук нашинковать, салат промыть и нарвать кусочками. Для заправки смешать оливковое масло с соевым соусом, лимонным соком, горчицей и выдавленным через пресс чесноком. Заправить этим соусом все компоненты и хорошенько перемешать. В конце готовки добавить семечки кунжута, предварительно обжаренные на сковороде.

Салат с курицей и цветной капустой

Ингредиенты: 300 грамм отварного филе, 5 помидоров черри, 100 грамм сыра пармезан, 200 грамм цветной капусты, 1 зубчик чеснока, 50 грамм сметаны и столько же майонеза, соль с перцем.

Рецепт приготовления: Филе нарезать мелкими кубиками, помидоры (поскольку они и так мелкие) разрезать на 2 части. Твердый сыр натереть на терке (крупной), цветную капусту разобрать на соцветия, предварительно отварив в посоленной воде минут 10-15. Чеснок пропустить через пресс, а майонез смешать со сметаной. Смешать все ингредиенты, перед подачей на стол заправить нашей заправкой и добавить соль/перец.

Слоеный салат с курицей и грибами

Ингредиенты: 300 грамм отварной курицы, 2 вареных яйца, 200 грамм шампиньонов и столько же твердого сыра, репчатый лук, 3 столовых ложки оливкового масла, 200 грамм майонеза.

Рецепт приготовления: Яйца натереть на крупной терке, а мясо нарезать кубиками. Шампиньоны помыть, обсушить и нарезать кусочками. Сыр также натереть на крупной терке. Репчатый лук нашинковать и обжарить с грибами до полуготовности. Слои выложить в следующем порядке: курица (низ), яйца, грибы с луком, сыр (верх), промазав каждый слой майонезом. Сверху также украсить тертым яйцом и луком.

Салат с курицей и помидорами

Ингредиенты: 400 грамм отварного филе, 4 красных крупных помидора, 1 крупный стебель сельдерея, 100 грамм салата, 1 ст.л. нежирного майонеза и столько же йогурта, небольшая красная луковица.

Рецепт приготовления: Помидоры нарезать на 8 долек, но не дорезать до конца (это важно!). Филе традиционно нарезать кубиками, смешать с мелко нарубленными луком и сельдереем. Добавить йогурт с майонезом, посолить и тщательно перемешать. Нарезанный салат разделить на 4 салатницы, положив в каждую раскрытый помидор, а сверх него — салат.

Салат с грейпфрутом и курицей

Ингредиенты: 150 грамм куриной отварной грудки, 100 грамм хорошего чернослива, один большой спелый грейпфрут, кедровые орешки (1-2 чайных ложки), майонез и соль.

Рецепт приготовления: Нарезать мясо курицы небольшими кусочками. Чернослив хорошо промыть в воде, обдать кипятком и оставить на 15 минут распариваться. Затем нарезать крупными кусочками. Грейпфрут промыть и нарезать кубиками, смешать с остальными компонентами. Заправить майонезом, посолить и посыпать кедровыми орехами.

Салат куриный с гренками

Ингредиенты: 100 грамм филе курицы (обжаренное), 1 огурец, 200 грамм мяса краба, полбанки консервированного гороха, 200 грамм шампиньонов, 2 ст.л. растительного масла, 100 грамм майонеза, 1 кусочек хлеба (лучше черного), соль, зелень.

Рецепт приготовления: Обжаренное на сковороде филе нарезать кусочками. Точно так же нарезать и обжарить грибы. Кубики черного хлеба обжарить в духовке, мясо краба и огурец нарезать соломкой. Все ингредиенты смешать, добавить горошек (без рассола) и заправить майонезом, еще раз хорошо перемешав.

Салат с курицей и макаронами

Ингредиенты: 3 стакана отварных овощей (любых), 300 грамм вареной курицы, 200 грамм сыра, 500 грамм макарон, 1 ст. л. масла растительного, 2 стебля сельдерея. Для соуса ½ стакана растительного масла, 3-4 ложки эстрагонового уксуса, пол чайной ложки сахара, столько же сушеного майорана, ¼ чайной ложки горчицы, 1-2 стебля лука-шалота, петрушка.

Рецепт приготовления: Для начала отварить в кастрюле макароны, добавив соль и масло по вкусу. Готовые
макароны откинуть на дуршлаг, переложить в большую салатницу и смешать с кубиками сыра, кусочками мяса курицы, овощами и ломтиками свежего сельдерея. Ингредиенты для соуса смешать в одной посуде и полить соусом макароны. Перед подачей к столу салат рекомендуется хорошо охладить.

Салат с рисом и курицей по-индонезийски

Ингредиенты: 300-400 грамм поджаренной грудки цыпленка, 300 грамм отварного риса, красный и зеленый перчики — по 1 штуке, 100 грамм майонеза, 150 грамм йогурта, 2 ст.л. кетчупа, 1 ч.л. имбиря, 1 веточка петрушки, соль и черный перец молотый.

Рецепт приготовления: Сладкий перец нарезать полосками и протушить в растительном масле. Филе нарезать кубиками и смешать с рисом и сладким перцем. Приготовить соус из йогурта, майонеза, кетчупа, соли, перца и имбиря, заправить салат. Перед подачей на стол заправить петрушкой.

Салат с куриной грудкой и баклажанами

Ингредиенты: 200 грамм баклажанов, 100 грамм жареной куриной грудки, 50 грамм отварного картофеля и столько же моркови, растительное масло для жарки, 1 огурец, базилик и петрушка. Для заправки взять сметану, хрен, горчицу и лимонный сок.

Рецепт приготовления: Баклажаны нарезать небольшими ломтиками, протушить с базиликом в масле. Отварные овощи нарезать кружочками, зелень измельчить, а мясо и картофель нашинковать кубиками. Смешать с заправкой и украсить зеленью перед подачей на стол.

Салат с курицей и клубникой

Ингредиенты: 300 грамм куриного филе, обжаренного на сковородке, 200 грамм свежей клубники, 100 грамм консервированных соевых ростков, 2 ст.л. растительного масла. Для заправки взять 1 ст. л. уксуса 3%-ного, столько же соевого соуса, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. молотого имбиря, перец молотый белый.

Рецепт приготовления: Ягоды клубники разрезать пополам и смешать с филе, имбирем, соевыми ростками. Залить соусом, перемешать и перед подачей на стол оформить зеленью.

Куриный салат с белым вином

Ингредиенты: 200 грамм отварной курицы, 2 маринованных огурца, 100 грамм шампиньонов, 2 ст.л. оливкового масла, 100 грамм сухого белого вина, свежемолотый перец черный, соль и петрушка.

Рецепт приготовления: Отварить и нарезать кубиками шампиньоны. Таким же образом измельчить огурцы и вареное филе. Все перемешать, добавить по вкусу соль с перцем, заправить вином, предварительно смешав его с оливковым маслом. Перед подачей на стол обязательно посыпать порубленной петрушкой.

Салат с курицей и зеленой редькой

Ингредиенты: 300 грамм отварного куриного филе, 100 грамм зеленой редьки, майонез и соль.

Рецепт приготовления: Мелко нарезать курицу и выложить на широкое блюдо. Вторым слоем положить зеленую редьку, присолить ее, а сверху залить майонезом. Очень вкусно!

Классический салат с курицей и виноградом

Ингредиенты: 500 грамм куриной грудки, отваренной, а затем обжаренной вместе с карри, 50-60 грамм молотого миндаля, 200 грамм сыра, 4 вареных яйца, 200 грамм майонеза и 100 грамм винограда.

Рецепт приготовления: Последовательно выложить в салатницу нарезанную куриную грудку, тертый сыр, нарезанные яйца. Каждый из слоев присыпать миндалем и заправить майонезом. Украсить виноградинками, порезанными пополам (их выкладывают сверху плотно друг к другу).

Горячий салат с курицей, чечевицей и брокколи

Ингредиенты: 125 грамм чечевицы, 225 грамм брокколи, 350 грамм копченых куриных грудок, 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка порошка английской горчицы, 2 ст.л. бальзамического уксуса, 4 ст.л. оливкового масла, 1 репчатый лук.

Рецепт приготовления: Отварить чечевицу и брокколи, нарезать капусту мелкими кусочками. В другой тарелке смешать раздавленный зубчик чеснока с солью, горчицей, уксусом и оливковым маслом. Луковицу порезать и обжарить в масле в течение 5 минут. Добавить сюда курицу с брокколи и протушить 2-3 минуты. В конце приготовления смешать с чечевицей и добавить заправку.

Салат с домашней курочкой и малиной

Ингредиенты: 300 грамм мякоти курицы, 200 грамм сладкого перца, 3 отварных яйца, ½ стакана малины, 1 стакан майонеза, соль.

Рецепт приготовления: Измельчить варенную мякоть птицы и соединить с перцем, нарезанным соломкой. Добавить разрезанные на 4 части яйца. Заправить майонезом, слегка посолить и добавить ягоды.

Стоит заметить, что любой салат из курицы — это не обязательно праздничное блюдо, как считают многие хозяйки. Большинство таких салатов готовятся в течение 30-40 минут, поэтому побаловать вкусным рецептом можно и своих домашних, только что вернувшихся домой в обычный рабочий день, и неожиданных гостей, пожаловавших на праздник.

Хочется приготовить что-то изысканное на праздник, что раньше никогда не готовили. Или неожиданно нагрянувшие гости заставляют суетиться на кухне, приходится выдумывать, чем бы накормить и удивить.

Салат из куриного филе — это блюдо, которое подойдет на каждый день. Но в основном его готовят по праздникам. Курица — это уникальный ингредиент, который может идеально сочетаться практически с любым продуктом: яйцами, огурцом, помидорами, горошком, кукурузой или даже апельсином и авокадо.

Традиционно в кулинарии куриное филе варится в соленой воде, после смешивается с другими ингредиентами, в зависимости от предпочтений дополняется майонезом, сметаной, маслом или соусами.

Салат с куриным филе приобретет совсем другие вкусовые качества, если добавить в него не отваренную курицу, а, например, запеченную в фольге или копченую.

Как приготовить салат из куриного филе — 15 разновидностей

Такой салат зарядит энергией на целый день и придаст силы. А в желудке не будет ощущение тяжести, потому что куриное мясо считается диетическим блюдом.

Ингредиенты:

  • помидор — 1 шт
  • шампиньоны маринованные — 400 гр
  • оливковое масло — 1 ст.ложка
  • огурцы консервированные — 3 шт
  • куриное филе — 300 гр
  • перец
  • лук — 1 шт
  • листья салата — 2-3 штуки

Приготовление:

  1. Маринованные грибы мелко рубим.
  2. Лук режем кольцами.
  3. Нарезать дольками помидор.
  4. Нарезаем куриное филе ломтиками.
  5. Маринованные огурцы также необходимо нарезать.
  6. Аккуратно рвем на части листочки салата.
  7. Перчим и солим по вкусу, заправляем маслом.
  8. Перемешиваем.

Куриный салат удобен в быстроте приготовления. Максимум на что тратится время — это доведение до готовности куриного филе.

Салат, который будет уместен на любом столе. Прост в приготовлении. А своим внешним видом он запомнится надолго гостям.

Ингредиенты:

  • морковь — 1 шт
  • картофель — 3 шт
  • лук — 1 шт
  • свекла — 2 шт
  • курица — 400 гр
  • майонез
  • гранат — 1 шт.

Приготовление:

  1. Отварить картофель, морковь, свеклу.
  2. Куриное филе и репчатый лук поджарить на масле.
  3. В тарелке соединить готовое куриное филе с луком, перемешиваем.
  4. Все овощи натираем соломкой на терке.
  5. 1 слой: на блюдо выкладывается в форме кольца тертый картофель.
  6. Смазываем майонезом.
  7. Затем 2 слой: на картофель выкладывается морковь, смазывается майонезом.
  8. 3 слой: выкладываем курицу и лук.
  9. Пропитываем майонезом.
  10. 4 слой: выкладываем свеклу.
  11. Смазать майонезом.
  12. Очищаем гранат.
  13. Украшаем зернами от граната салат.
  14. Для пропитки убираем в холод на несколько часов.

Для салата лучше использовать куриное мясо белого цвета. Оно мягкое и не водянистое, отличается диетическими качествами.

Простой рецепт салата, который подойдет для обычного обеда внутри семьи или может даже заменить ужин.

Ингредиенты:

  • огурцы свежие— 2 шт
  • майонез
  • соленые огурцы — 1 шт
  • помидоры — 1 шт
  • спелый авокадо — 1 шт
  • куриное филе — 1 шт
  • соль, приправы

Приготовление:

  1. Курицу нарезаем кубиками мелко.
  2. Огурцы и томаты, авокадо также нарезаем квадратиками, добавляем к курице.
  3. В салат необходимо добавить соль и приправы по вкусовым предпочтениям.
  4. Заправляем майонезом, перемешиваем.

Майонез можно заменить на соус, приготовленный на основе оливкового масла с добавлением фруктового уксуса.

Необычный рецепт из куриного филе с кукурузой, шампиньонами, морковью и луком. Поразит любого гурмана.

Ингредиенты:

  • шампиньоны — 300 гр
  • яйца — 2 шт
  • филе куриной — 300 гр
  • лук — 1 шт
  • морковь — 1 шт
  • кукуруза — 1 банка
  • майонез — 1 упаковка
  • растительное масло — 1 ст. ложка

Приготовление:

  1. Отварить филе, яйца отварить вкрутую.
  2. Режем лук мелко кубиками, выкладываем на сковородку и обжариваем.
  3. Морковь потереть на терке. Обжарить
  4. Грибы почистить, порезать кубиками.
  5. К моркови, луку добавить грибы, потушить 15 минут.
  6. Посолить, поперчить.
  7. Куриное филе порезать мелко, добавляем кукурузу.
  8. Яйца натираем на терке, перемешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом.

Растительное масло в поджарку можно не добавлять, так как грибы выделяют сок при поджарке, а дополнительный жир в салате не нужен.

Смотрите подробное видео как приготовить этот салат:

Необычайно простой рецепт салата. Его сможет приготовить любой начинающий кулинар.

Ингредиенты:

  • куриное филе — 450 г
  • сыр твердых сортов — 150 г
  • шампиньоны — 300 г
  • без косточек чернослив — 100 г
  • майонез
  • орехи грецкие — горстка
  • репчатый лук — 1 шт.

Приготовление:

  1. Репчатый лук порезать полукольцами.
  2. Грибы режим на кружочки и обжариваем все вместе.
  3. Куриное филе отварим со специями, мелко режем вместе с черносливом.
  4. На терке натереть сыр.
  5. Смешиваем ингредиенты, добавляем майонез.
  6. Украшаем зеленью на усмотрение.

Если вы будете привлекать детей к приготовлению салата для всей семьи, вскоре они начнут готовить сами.

Такой салат подойдет для приготовления на каждый день.

Ингредиенты:

  • сыр твердый — 150 гр
  • куриное филе — 1 шт
  • корейская морковка — 200 гр
  • яйца — 4 шт
  • майонез
  • перец

Приготовление:

  1. Небольшими кусочками нарезаем куриное филе.
  2. Сыр, яйца трем на терке.
  3. Майонез можно сделать самим. Взбить в миксере яйцо, масло растительное, соль, перец, лимонный сок.
  4. Выкладываем слоями. Сначала куриное мясо, затем смазываем майонезом.
  5. Далее слой морковки корейской и яйца.
  6. Смазываем майонезом.
  7. Слой сыра.

Натуральнее и полезнее будет, если вы приготовите майонез сами в домашних условиях.

Смотрите подробное видео как приготовить этот салат:

Салат украсит своим присутствием любой праздник. Такое блюдо и вкусное, и необычное.

Ингредиенты:

  • отварная курица — 300 г
  • репчатый лук — 1 шт.
  • морковь небольшого размера — 3 шт
  • яблочный уксус — 1 ст. ложки
  • сахарный песок — 1-2 ст. ложки
  • кипяток — 200 мл.
  • горох в банке — 1 ст.
  • растительное масло
  • майонез
  • кориандр
  • перец

Приготовление:

  1. Лук нарезаем кольцами.
  2. Засыпаем его сахаром и добавляем уксус.
  3. Заливаем кипятком и оставляем мариноваться на 20 мин.
  4. Морковь потереть и обжарить на масле.
  5. Курицу нарезать полосками, добавляем к морковке.
  6. С маринованного лука и горошка сливаем жидкость, отжимаем лук и выкладываем в тарелку к другим ингредиентам.
  7. Заправить майонезом.
  8. Добавить соль, кориандр, перец, перемешиваем. Оставляем минут 30 настояться в холоде.

Для такого салата морковь необходимо выбрать не сладкую.

Название говорит за сам салат. Легкость и воздушность буквально ощущается в каждом ингредиенте.

Ингредиенты:

  • Вареная морковь — 3 шт
  • Сыр твердый — 200-300 гр
  • Зеленый горошек — 1 банка
  • Лук- 1шт
  • Перец — 2 шт
  • Майонез
  • Уксус

Приготовление:

  1. Мелко режем лук.
  2. Маринуем лук с помощью уксуса, оставляем на 30 мин.
  3. Сыр потереть.
  4. Нарезать кубиками морковь.
  5. Перец нарезать соломкой, очистив от семян и хвостика.
  6. Добавить горошек.
  7. Добавляем промаринованный лук.
  8. Перемешать, заправить майонезом.

Чтобы маринованный лук остался сухим, и не дал ненужный сок салату, достаточно переложить его в ситечко и немного надавить сверху.

Смотрите подробное видео как приготовить этот салат:

Необычный салат для Нового года, простой в приготовлении.

Ингредиенты:

  • куриные яйца — 3-4 шт
  • крабовые палочки — 150 г
  • репчатый лук, желательно сладкий сорт — 1 шт
  • майонез
  • куриное филе — 300 г.

Приготовление:

  1. Первый слой — курицу нарезать мелкими кубиками и выложить на блюдечко в форме «Варежки».
  2. Смазываем майонезом немного.
  3. Второй слой — нарезаем мелко сладкий репчатый лук.
  4. Смазать майонезом.
  5. Третий слой — все желтки от яиц и один белок натереть на терке.
  6. Промазываем все майонезом.
  7. Срезаем красную часть у крабовых палочек, выкладываем поверх яиц.
  8. Оставшиеся белки натираем и выкладываем мех на варежке.

При помощи майонеза украсьте варежку снежинкой.

Обычные ингредиенты могут при соединении очень неплохо гармонировать и еще больше усиливать вкус блюда.

Ингредиенты:

  • свареное вкрутую яйцо — 1 шт
  • отварное куриное филе — 300 гр
  • майонез — 100 гр
  • картошка — 2-3 шт
  • помидор — 2 шт
  • укроп, перец, соль по вкусовым предпочтениям

Приготовление:

  1. Картошку отварить в кастрюле, затем необходимо порезать.
  2. Нарезаем куриное филе и помидорки.
  3. Добавить соль, перец.
  4. Сверху укладываем слой куриного филе, далее слой картошки, добавляем соль и перец, выкладываем зелень укропа.
  5. Салат заправляем майонезом и трем яйцо.

Картошку можно отварить » в мундире», это добавит новый вкус салату.

Овощи придадут еще большую легкость салату и низкокалорийность.

Ингредиенты:

  • оливковое масло — 1 ст.ложка
  • помидоры — 3шт
  • огурцы — 3шт
  • листья салата
  • куриное филе — 400 гр
  • винный уксус — 3 ст.ложки
  • перец
  • листья базилика.

Приготовление:

  1. Лук режем кольцами, перекладываем в тарелку.
  2. Маринуем лук в винном уксусе, оливковом масле, перце, солим. Оставляем на 20 минут.
  3. Рвем листики салата.
  4. Курицу порезать тонкой соломкой.
  5. Огурцы порезать соломкой.
  6. Листья базилика можно добавить в салат.
  7. Помидорку порезать дольками.
  8. В салат высыпаем маринованный лук и заправку.
  9. Перемешиваем.

Чтобы нарезать курицу мелкой соломкой, нужно взять острый ножик. Помидорку можно порезать над миской, чтобы сок остался внутри салата.

Смотрите подробное видео как приготовить этот салат:

Салат отличается цитрусовым вкусом и легкость в приготовлении. Существует два рецепта такого салата — с орешками и сыром и более диетический без этих ингредиентов.

Ингредиенты:

  • куриное филе — 500 гр.
  • твердый сыр — 100 г.
  • репчатый лук — половинка
  • грецкие орехи — горстка
  • майонез — по вкусу
  • апельсин — 1 шт.

Приготовление:

  1. — Куриное филе, репчатый лук мелко нарезаем.
  2. — Потереть сыр.
  3. — Апельсин очищаем от кожицы, нарезаем кубиками, сливаем сок.
  4. — Собираем все продукты в тарелку.
  5. — Измельчить грецкие орехи.
  6. — Салат заправляем майонезом, перемешиваем. Солим.

Репчатый лук можно положить в морозилку без кожуры на 10 минут, так не будут при разрезании выделяться слезы.

Еще один рецепт вкусного салатика из курицы.

Ингредиенты:

  • сыр — 100 гр
  • куриные грудки — 2 шт
  • яйца — 2 шт
  • листья салата
  • белые гренки — 50 гр
  • майонез — 150 гр

Приготовление:

  1. Филе курицы отварить в соленой воде 15 минут, затем мелко режем.
  2. Яйца отвариваем вкрутую, нарезаем.
  3. Сыр потереть.
  4. Рвем на части листья салата.
  5. Все перемешиваем, солим, добавляем гренки, заправляем майонезом.

Чтобы салат лучше пропитался, положите его в холодильник на сутки.

Подойдет для тех, кто любит легкие и правильные салаты.

Ингредиенты:

  • филе куриное — 350 гр
  • огурцы свежие 2-3 шт.
  • перец острый — 1 шт.
  • соевый соус — 3 ст.ложки
  • сок лимона — 1-2 ст.ложка
  • коричневый сахар — 0,5 ст.ложки
  • кинза
  • семена кунжута — 1 ст.ложка

Приготовление:

  1. Куриное филе порезать на ломтики.
  2. Огурцы свежие нарезать длинными дольками.
  3. Приготовить соус: соевый соус, сахар, кинза, сок лайма, кунжут, соль, перец.
  4. Смесью заправить салат.

Этот салат простой в приготовлении, вкусный и очень полезен для пищеварения. Необычный соус для заправки салата придаст изысканность.

Оригинальный рецепт вкусного и сытного салата.

Ингредиенты:

  • копченая курица- 250 гр
  • огурец — 2 шт
  • укроп
  • перец
  • яйца — 6 шт
  • майонез- 5 ст.ложки
  • обжаренные шампиньоны с луком — 250 гр

Приготовление:

  1. Нарезать кубиками копченую курицу.
  2. Порезать огурцы дольками.
  3. Порезать укроп.
  4. Отварить 6 яиц в крутую, потереть на терке, добавить 4 ст.ложки майонеза, поперчить.
  5. Перемешать.
  6. Выкладываем слоями. Первый слой — куриный.
  7. Второй слой — 1/3 яичной смеси.
  8. Третий слой — огуречный.
  9. Посолить, посыпать укропчиком.
  10. Четвертый — 1/3 яичной смеси.
  11. Пятый слой — шампиньоны, обжаренные с луком или обычные маринованные шампиньоны.
  12. Шестой слой — оставшиеся яйца с майонезом.
  13. Сверху распределить 1 ст. ложку майонеза.
  14. Накрыть пленкой и поставить в холодильник на 2 часа.
  15. Украсить сверху огурцами и яйцами с укропом.

Приятного аппетита.

Чтобы салатик получился ровным, используйте специальную форму для выравнивания. Для того, чтобы снять кольцо, не деформируя салат, его нужно немного провернуть.

Смотрите подробное видео как приготовить этот салат:

Салат с варёной куриной грудкой — это просто незаменимое блюдо как для праздничного стола, так и для ежедневного потребления. Дело в том, что в курином мясе находится масса питательных веществ и микроэлементов, которые необходимы человеческому организму. Кроме того, куриное мясо очень нежное и сочное, что обеспечивает кушаньям с его содержанием неповторимый вкус.

Особое внимание при приготовлении салатов с варёной куриной грудкой стоит уделять способу отваривания курицы.

Любой кулинар подтвердит, что варить курицу следует в солёной воде с добавлением лаврового листа и чёрного перца горошком. Более того, остуживать курицу желательно не вынимая из бульона. Тогда она будет более сочной и ароматной.

Благодаря своим вкусовым свойствам куриное мясо сочетается с огромным множеством продуктов. Это не только солёные продукты, типа солёных огурцов и маслин, но и со сладкими.

Как приготовить салат с вареной куриной грудкой — 15 разновидностей

В данном блюде отсутствуют какие-либо ингредиенты, которые обладают ярко выраженным вкусом. Все продукты в нём имеют нежный и мягкий вкус. Вот по этой причине этот салатик и получил такое название.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Ананас консервированный — 4 кружка
  • Кукуруза консервированная — ½ стакана
  • Сыр твёрдый — 100 гр.
  • Орехи — ½ стакана
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Соль, петрушка — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку моем, отвариваем до полной готовности, остуживаем и разбираем на волокна. Ананас нарезаем кубиками среднего размера. Сыр трём на мелкой тёрке. Измельчаем орехи.

В одной ёмкости соединяем куриное мясо, кукурузу, ананас, сыр и орехи. Всё это заправляем майонезом, солим, добавляем мелко нарубленную петрушку и снова перемешиваем. Салат готов.

Салатик «Весенний» не зря получил такое название. Он достаточно лёгкий и имеет просто сногсшибательный аромат весны. Есть его можно без хлеба, так как в его составе присутствуют сухарики.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 500 гр.
  • Помидоры — 3 шт.
  • Сыр твёрдый — 150 гр.
  • Красная консервированная фасоль — 1 банка
  • Зелёный салат — 1 пучок
  • Майонез, сухарики — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем, остуживаем и нарезаем мелкими кубиками. Сыр трём на крупной тёрке. Помидоры моем и нарезаем мелким кубиком. Салат моем, просушиваем и мелко шинкуем. У фасоли сливаем всю лишнюю жидкость.

Соединяем в одной ёмкости все ингредиенты и заправляем их майонезом. Перед подачей посыпаем салат сухариками.

Салат, рецепт которого предоставлен ниже, относится к тёплым салатам. Готовить много его не стоит, так как в полностью остывшем виде он теряет во вкусе, а разогревать такой салат тоже не вариант.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — ½ шт.
  • Шампиньоны — 150 гр.
  • Сыр твёрдый — 100 гр.
  • Морковь — ½ шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Соль, перец, майонез — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем до готовности, остуживаем и нарезаем мелкими кубиками. Кубиками такого же размера нарезаем сыр. Морковь, лук и грибы чистим и моем. Лук мелко шинкуем, морковь трём на крупной тёрке, грибы нарезаем небольшими кубиками. Теперь лук с морковью следует обжарить в сковороде на растительном масле до золотистого цвета. Потом добавляем к ним грибы и жарим всё вместе ещё 10 мин. Подготовленную зажарку слегка остуживаем и добавляем к сыру и курятине. Всё перемешиваем, солим, перчим, заправляем майонезом и снова перемешиваем. Приятного аппетита!

Готовить такой салат проще простого. Единственное мастерство которое потребуется от хозяйки — это правильно сварить куриную грудку. Она не должна перевариться, но и не должна быть сырой.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 2 шт.
  • Брокколи — 1 шт.
  • Сыр твёрдый — 250 гр.
  • Соль, майонез — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем до готовности, остуживаем и разбираем на волокна. Отвариваем брокколи, разбираем на соцветия. Трём на крупной тёрке сыр. Все ингредиенты соединяем в одной ёмкости, заправляем майонезом и солим. Салат готов.

Такой слоёный салатик можно не подавать в тривиальном виде, имеется в виду глубокая прозрачная тарелка.

Можно взять обычную тарелку и застелить её пищевой плёнкой. Застилать следует так, чтобы имелся хороший запас плёнки со всех краёв тарелки. Когда салат будет полностью сформирован, накрываем его излишками плёнки и отправляем в холодильник. Потом по принципу детских пасок переворачиваем тарелку, выкладываем салат на плоскую тарелку и аккуратно убираем пищевую плёнку.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 400 гр.
  • Яйца — 4 шт.
  • Огурец свежий — 2 шт.
  • Сыр твёрдый — 100 гр.

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем, остуживаем и разбираем на волокна. До полной готовности отвариваем яйца. Потом остуживаем их и чистим. Сыр и яйца трём на крупной тёрке. Огурец моем и нарезаем мелким кубиком. Когда все ингредиенты подготовлены, приступаем к формированию салата. Выкладываем продукты в такой последовательности:

Первый слой — сыр;

Второй слой — половина яиц;

Третий слой — сметана с солью и перцем;

Четвёртый слой — половину огурцов;

Пятый слой — сметана;

Шестой слой — половина куриного мяса;

Седьмой слой — сметана с солью и перцем;

Восьмой слой — оставшееся яйцо;

Девятый слой — сметана;

Десятый слой — огурец;

Одиннадцатый слой — оставшаяся курица;

Двенадцатый слой — сметана с солью и перцем.

Готовый салат отправляем на 2 часа в холодильник, а потом подаём к столу.

Если кто-то думает, что в экзотических для нашего человека краях люди не потребляют такие же продукты как и мы, тот ошибается. Салат, рецепт которого описан ниже, является ярким тому подтверждением.

Ингредиенты:

  • Зелёный салат — ½ пучка
  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Грецкие орехи — 2 ст. л.
  • Консервированный ананас — 1 банка
  • Майонез — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем до готовности, остуживаем и нарезаем крупными кусочками. Моем, просушиваем и рвём листья салата. Измельчаем грецкие орехи. Крупно нарезаем ананас.

Все продукты соединяем вместе, заправляем майонезом и тщательно перемешиваем.

Салат с куриной грудкой и свеклой благодаря свекле имеет очень яркий внешний вид. Благодаря чесноку, хрену и лимонному соку такое блюдо обладает весьма острым, но при этом пикантным вкусом.

Ингредиенты:

  • Свекла — 2 шт.
  • Куриная грудка — ½ шт.
  • Лимонный сок — ½ ч. л.
  • Чеснок — 2 зубка
  • Хрен — 2 ч. л.
  • Майонез, петрушка — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем до полной готовности, остуживаем и нарезаем кубиками среднего размера. Чеснок чистим, моем и мелко шинкуем. Свеклу отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем мелкими кубиками. Зелень моем, просушиваем и мелко шинкуем.

В одной ёмкости соединяем свеклу, курятину, чеснок и петрушку. Добавляем к ним хрен, лимонный сок, майонез и тщательно всё перемешиваем. Салат готов к употреблению.

Принято считать, что французы являются ценителями всего изысканного и утончённого. Кулинария в данном случае не является исключением. Французский салат с куриной грудкой — великолепное блюдо, которое не оставит равнодушным ни кого.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 2 шт.
  • Копчёный колбасный сыр — 250 гр.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Майонез — 150 гр.

Приготовление:

Отвариваем куриную грудку и нарезаем мелким кубиком. Точно так же нарезаем чистое яблоко. Сыр трём на крупной тёрке. Яблоко, сыр и курятину укладываем в одну ёмкость, заправляем майонезом и перемешиваем.

«Невеста» — это очень мягкий, воздушный и нежный салатик. Все ингредиенты в его составе схожи по цвету, они светлые, что в конечном итоге делает салат похожим на платье невесты.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 1 шт.
  • Плавленые сырки — 2 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Яйца — 4 шт.
  • Майонез — по вкусу

Приготовление:

Лук чистим, моем, мелко шинкуем, добавляем к нему 2 ч. л. сахара, 1 ст. л. уксуса и кипяток. Всё перемешиваем и даём луку замариноваться. Куриное филе отвариваем, остуживаем и нарезаем мелкими кусочками. Картофель отвариваем, остуживаем, чистим и трём на крупной тёрке. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим, отделяем белки от желтков и трём на мелкой тёрке в отдельные ёмкости. Плавленый сырок трём ан крупной тёрке.

Чтобы его было легче тереть, предварительно сырок следует поместить на 30 минут в морозилку.

Теперь можно приступать к формированию салата.

На плоскую красивую тарелку послойно выкладываем подготовленные ингредиенты в такой последовательности:

Первый слой — куриное мясо;

Второй слой — маринованный лук;

Третий слой — картофель;

Четвёртый слой — куриные желтки;

Пятый слой — плавленый сырок;

Шестой слой — яичные белки.

Каждый слой салата промазываем майонезом. Готовому салатику даём настояться в течении нескольких минут, а потом подаём его к столу. Приятного аппетита!

Сочетание разных сортов мяса в одном блюде — достаточно рисковое дело. Если в точности следовать описанному ниже рецепту, то блюдо с такой спецификой точно помучится на пять баллов.

Ингредиенты:

  • Помидоры — 2 шт.
  • Ветчина — 150 гр.
  • Сыр — 50 гр.
  • Зелень — 20 гр.
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Огурцы маринованные — 4 шт.
  • Куриная грудка — ½ шт.
  • Яйца — 2 шт.

Приготовление:

Огурцы и помидоры моем и нарезаем мелким кубиком. Отвариваем до готовности куриную грудку и нарезаем кубиками среднего размера. Яйца отвариваем, остуживаем и трём на крупной тёрке. Ветчину нарезаем соломкой. Сыр трём на мелкой тёрке. Зелень моем, просушиваем и мелко шинкуем.

Все ингредиенты соединяем в одной ёмкости, солим, заправляем сметаной и тщательно перемешиваем.

Данное блюдо получило такое название за счёт своего необычного вкуса. В свою очередь добиться такого вкуса возможно благодаря сочетанию яблока и чеснока. Самое главное, чтобы яблоко имело кисло-сладкий вкус.

Ингредиенты:

  • Яйца — 2 шт.
  • Куриная грудка — ½ шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Яблоко — 2 шт.
  • Чеснок — 3 зубка

Приготовление:

Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем мелким кубиком. Огурец моем и нарезаем соломкой. Куриную грудку отвариваем, остуживаем и нарезаем кубиками среднего размера. Яблоки моем, очищаем от сердцевины и нарезаем мелким кубиком.

Теперь все эти ингредиенты соединяем в одной ёмкости, перемешиваем, добавляем к ним измельчённый чеснок, заправляем майонезом и снова перемешиваем. Салат готов.

Всем хозяйкам известно, что куриное мясо просто замечательно сочетается с овощами. Вполне естественно, что существует множество всевозможных рецептов, где присутствуют и овощи и курятина. Описанный ниже рецепт яркое тому подтверждение.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста — 300 гр.
  • Перец сладкий — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубок
  • Растительное масло — 20 мл.
  • Куриное филе — 200 гр.
  • Соль, перец, сметана — по вкусу
  • Лимонный сок — 5 мл.

Приготовление:

Капусту моем, просушиваем и нарезаем тонкими полосками. Перец и яблоки моем, удаляем у них сердцевину, нарезаем соломкой и поливаем лимонным соком. Чеснок чистим, нарезаем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Куриное мясо отвариваем до готовности, остуживаем, нарезаем крупной соломкой, а потом обмакиваем в масле и чесноке.

Все ингредиенты соединяем в одной ёмкости, заправляем сметаной, солим, перчим и тщательно перемешиваем.

Салат с куриной грудкой и фасолью достаточно сытный и имеет острый вкус. Именно по этой причине его смело можно готовить на праздничный стол на котором будут присутствовать крепкие спиртные напитки.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 600 гр.
  • Консервированная фасоль — 400 гр.
  • Солёные огурцы — 200 гр.
  • Грецкий орех — 50 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Зелёный лук, соль, перец, растительное масло — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем, остуживаем и нарезаем крупными кусочками. Орехи подсушиваем в микроволновки и измельчаем до среднего размера. Огурцы моем и нарезаем полукружочками. У фасоли сливаем лишнюю жидкость. Лук моем, просушиваем и мелко шинкуем. Теперь все эти ингредиенты соединяем в одной глубокой миске. Теперь заправляем всё это соевым соусом и растительным масло. Всё тщательно перемешиваем, а потом ещё солим и перчим по собственному вкусу. Салат снова следует перемешать и подавать к столу.

Если хочется удивить своих родных и друзей, то смело можно готовить блюдо рецепт которого описан ниже. Клубника с варёной курятиной — точно не обычное сочетание продуктов, а руккола и бальзамический крем придадут салату неповторимый вкус.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 200 гр.
  • Руккола — 50 гр.
  • Салат айсберг — 300 гр.
  • Клубника — 100 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Измельчённый миндаль — 20 гр.
  • Бальзамический крем — 20 гр.

Приготовление:

Куриную грудку отвариваем и разбираем на волокна. Клубнику моем и очищаем от хвостиков. Рукколу и салат моем и просушиваем.

В каждую тарелку выкладываем по листику салата, а в него укладываем куриное мясо, клубнику, рукколу и измельчённый миндаль. Потом заправляем эти продукты оливковым масло и бальзамическим кремом и тщательно перемешиваем. Приятного аппетита!

Салат с курицей и черносливом — достаточно известное блюдо, которое имеет несколько рецептур приготовления. Одна из них описана ниже.

Ингредиенты:

  • Яйца — 3шт.
  • Куриная грудка — ½ шт.
  • Сыр — 100 гр.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Чернослив без косточек — 70 гр.
  • Грецкие орехи — 50 гр.
  • Лук репчатый — 1 головка
  • Майонез — по вкусу

Приготовление:

Курицу отвариваем, остуживаем и нарезаем мелким кубиком. Лук чистим, моем, мелко шинкуем и ошпариваем кипятком. Яблоко очищаем от кожицы и нарезаем кубиками. Яйца отвариваем, остуживаем, чистим и нарезаем мелким кубиком. Сыр трём на мелкой тёрке. Чернослив моем и нарезаем мелким кубиком. Измельчаем орехи.

В кулинарное кольцо слоями выкладываем продукты в такой последовательности:

Первый слой — куриное мясо;

Второй слой — лук;

Третий слой — яблоко;

Четвёртый слой — яйца;

Пятый слой — чернослив;

Шестой слой — сыр;

Седьмой слой — орехи.

Каждый слой салата промазываем майонезом и отправляем его в холодильник на несколько часов, чтобы он пропитался.

Салат из курицы один из самых популярных мясных салатов. Куриный салат многие любят из-за того, что куриное мясо быстро готовится, оно очень доступно, а также прекрасно сочетается со многими продуктами. По этой причине рецепт салата с курицей будет всегда желанным и актуальным. А многие вкусные салаты с курицей кроме всего прочего наносят минимальный ущерб женской фигуре. Легкий салат с курицей в этом смысле просто незаменим.

Сложно сказать, из чего нельзя приготовить салат куриный. Рецепт салата из курицы в списке ингредиентов может содержать овощи, фрукты,грибы, хлеб, сухарики, различные заправки и соусы. Например, из курицы можно приготовить такие фруктовые салаты, как

салат с курицей и ананасами, салат с черносливом и курицей, салат с виноградом и курицей, салат с курицей и апельсинами, салат с авокадо и курицей, салат с курицей и яблоками. Салат курица с ананасом — рецепт, который вообще можно уже считать классикой жанра. Куриный салат с ананасом, салат из куры с ананасом, ананасовый салат с курицей — как вы его не назовёте, всё равно это будет вкусно. Рецепты салатов из куры и овощей не менее многочисленны: салат с курицей и огурцом, салат с курицей и фасолью, салат с курицей перцем, салат с курицей с корейской морковкой, салат с руколой и курицей, салат с курицей и сельдереем, салат с курицей и капустой, салат с курицей и помидорами, салат с курицей и кукурузой. Салат с курицей может содержать и грибы. Салат грибной с курицей делают с различными грибами. Если вы любите грибы, обязательно приготовьте салат с курицей и грибами, например, салат с курицей и шампиньонами, рецепт салата из куриных грудок и маринованных грибов.

Для того, что приготовить куриные салаты, рецепты с курицей используют различные виды куриного мяса, куриные субпродукты. Так что у вас действительно широкий выбор, из чего приготовить салат с курицей — рецепт салат из куриной грудки, салат из куриной печени, салат из куриных сердечек, салат с куриным филе, салат из куриных желудков. Салаты из куриного филе и салаты с куриной грудкой — рецепты наиболее востребованные. Салаты с курицей также позволяют проявить вашу фантазию, неординарность, даже чувство юмора. Как говорится, чтобы завоевать сердце любимого, сделай салат из сердца куриного! Также, прежде чем готовить куриный салат, рецепт надо выбрать в зависимости от того, предпочитаете ли вы теплый салат с курицей или холодный салат с курицей . Если тёплый, можно сделать теплый салат с куриной печенью, какой-то тёплый салат из филе курицы, салат из куриных сердец, салат из грудки курицы. Мясо для куриного салата готовится практически любым способом. Очень часто делают салат с отварной курицей. Салат из вареной куры не единственный, куриное мясо можно приготовить на гриле. Кроме этого, популярностью пользуется салат с копченой курицей. Рецепт салата с копченой курицей подкупает ещё и тем, что куриное мясо для него уже приготовлено. Поэтому довольно быстро можно приготовить салат с копченой куриной грудкой, салат с копченой курицей с черносливом, салат из копченой куры и ананасов, салат с копчеными куриными грудками и грибами, салат подсолнух с копченой курицей.

Бывают простые салаты с курицей, как например, салат с вареной курицей, салат с кириешками и курицей, салат с курицей и сухариками, салат с курицей и сыром, салат из куры с черносливом. Рецепт куриного салата может быть и более сложным, это слоеный салат с курицей, салат грибная поляна с курицей, салат слоеный с копченой курицей, салат блинный с курицей, салат нежность с курицей или салат нежный с курицей, салат черепаха с курицей, салат обжорка с курицей. Сложный салат с курицей лучше готовить, используя рецепты, помеченные как салаты с курицей рецепты с фото или салат с курицей с фото.

Все салаты из куриного мяса могут выступать как самостоятельные сытные блюда. В них можно добавлять как отварную, так и обжаренную или копчёную грудку. А уже в качестве дополнительных продуктов можно класть: грибы, чернослив, гранат, ананасы, болгарский сладкий перец, кукуруза, сыры – проще сказать, огромный спектр различных продуктов, которые правильно подчёркивают вкус этого мяса.

Съедать эти салаты лучше всего свежими, так как постояв какое-то время, они теряют свой неповторимый вкус и шарм. А вот самое главное преимущество, которое имеют данные салаты, так же как и – они хорошо дополняют как праздничный стол, так и повседневное меню.


Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт
  • консервированный ананас — 1 банка
  • яйцо куриное — 1 шт
  • твердый сыр — 150 гр
  • майонез — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом отвариваем куриную грудку и яйцо до готовности. После чего нарезаем курицу небольшими кусочками и выкладываем первый слой в глубокой миске. И смазываем его майонезом.



Затем выкладываем тонко нарезанный ананас.


А сверху посыпаем натертым на крупной терке твердым сыром.


И снова смазываем тонким слоем майонеза.


Затем все повторяем еще по одному слою, в том же порядке и в самом верху в центр выкладываем цельный кружочек ананаса, и слегка посыпаем натертым яйцом. Блюдо готово, кушайте на здоровье.

Простой рецепт салата с куриной грудкой


Ингредиенты:

  • Капуста китайская — 300 гр
  • перец красный сладкий — 1 шт
  • яблоки — 2 шт
  • филе куриное — 200 гр
  • чеснок — 2 зубчика
  • йогурт натуральный — 130 мл
  • горчица дижонская — 2 ч. л
  • лимонный сок — 2 ст. л
  • горчичный мед — 15 гр
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Промываем в воде все овощи и фрукты, после чего листья капусты шинкуем тонкими полосками



Затем очищаем чеснок, разминаем его с помощью ножа и обжариваем в сковороде на растительном масле. Теперь вынимаем этот чеснок из сковороды, а в нее кладем нарезанные небольшие кусочки куриного филе и доводим их на среднем огне до легкого золотистого цвета, при этом периодически помешивая.


Теперь когда курица готова, перекладываем ее к остальным продуктам, добавляем йогурт, горчицу, мед, соль, перец по вкусу и тщательно перемешиваем.


Салат готов, подаем к столу!

Салат с куриной грудкой и шампиньонами


Ингредиенты:

  • шампиньоны — 0,5 кг
  • лук репчатый — 1 шт
  • грудка куриная — 1 шт
  • огурец — 2 шт
  • яйца — 2 шт
  • маринованная кукуруза — 1 банка
  • растительное масло — для жарки
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом отвариваем курицу и яйца. А пока они готовятся нам нужно почистить и нарезать шампиньоны, далее обжариваем их на сковороде в растительном масле. Луковицу очищаем и так же обжариваем до золотистого цвета.


Огурец моем и нарезаем небольшим кубиком. Отварное куриное мясо и яйцо так же шинкуем мелкими квадратиками.



Затем соединяем все нашинкованные продукты в салатнице, добавляем банку консервированной кукурузы без жидкости, не забываем посолить, поперчить и заправляем майонезом. Хорошенечко все перемешиваем и отправляем в холодильник на пол часа.

Оригинальный салат с куриной грудкой и черносливом


Ингредиенты:

  • Куриное филе — 200 гр
  • чернослив — 8-10 шт
  • грецкие орехи — 50 гр
  • петрушка — пучок
  • чеснок — 2 зубчика
  • лимон — 1/2 шт
  • майонез — 2-3 ст. л
  • соль и перец — по вкусу.

Способ приготовления:

Отвариваем куриное филе, затем даем ему остыть и нарезаем на небольшие кубики.


Чернослив промываем в теплой воде и нарезаем его соломкой.


Затем измельчаем грецкие орехи, зелень и чеснок. Перекладываем все нарезанные ингредиенты в глубокую миску, сбрызгиваем лимонным соком, добавляем соль и перец по вкусу и заправляем все майонезом.


Хорошенечко перемешиваем и наше блюдо готово. Кушайте на здоровье!

Салат с куриной грудкой, свежими огурцами и яйцом


Ингредиенты:

  • Куриная грудка копченая — 200 гр
  • яйца куриные — 4 шт
  • кукуруза консервированная — 1 банка
  • огурцы свежие — 2 шт
  • лук репчатый — 1 шт
  • уксус — 4 ст. л
  • майонез — по вкусу
  • зелень петрушки — пучок.

Способ приготовления:

Подготавливаем все необходимые продукты, которые нам понадобятся для приготовления. Яйца отвариваем, остужаем и чистим. Огурцы моем и чистим вместе с луком.

Первым нарезаем маленькими кубиками лук, складываем его в тарелку, добавляем уксус и заливаем кипятком так, чтобы он был весь покрыт водой.


Теперь открываем банку кукурузы, сливаем с нее жидкость и перекладываем в глубокую миску. Куриное мясо измельчаем на небольшие кусочки и перекладываем к кукурузе.


Дальше нарезаем небольшим кубиком огурец и такого же размера яйца. Маринованный лук промываем в холодной воде и все ингредиенты соединяем в миске. Заправляем майонезом, если надо солим и тщательно перемешиваем.


Убираем в холодильник и даем ему настояться в течении одного часа. После чего угощаем своих родных и друзей.

Как приготовить салат с куриной грудкой и кукурузой


Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 250 гр
  • яйца — 3 шт
  • свежий огурец — 1 шт
  • консервированная кукуруза — 1 банка
  • майонез — 3 ст. л
  • зелень петрушки — 1 веточка
  • соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Отвариваем курицу и яйца, после чего даем им немного остыть. Курицу мелко нарезаем и убираем в сторону.

Яйца чистим и два из трех мелко шинкуем с помощью специальной яйцерезки либо ножом. Огурец сначала моем, а затем нарезаем тоненькой соломкой.

Открываем консервированную кукурузу, сливаем с нее всю жидкость, а саму кукурузу перекладываем в миску. Туда же добавляем все нарезанные ингредиенты, солим по вкусу и кладем майонез.


Тщательно все перемешиваем, выкладываем в салатницу, украшаем разрезанным по вдоль на три части яйцом, листочками петрушки и убираем в холодильник для остывания. Затем подаем к столу.

Салат с курицей и грибами


Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт
  • картофель — 2 шт
  • морковь — 1 шт
  • репчатый лук — 1 шт
  • яйцо — 3 шт
  • маринованные шампиньоны — 250 гр
  • твердый сыр — 300 гр
  • майонез — 200 гр
  • растительное масло — 1 ст. л
  • соль — по вкусу.

Способ приготовления:

Первым делом ставим вариться до готовности курицу и картофель. Тем временем пока они готовятся, моем морковь, очищаем и натираем на крупной терке. Обжариваем ее слегка на сковороде в растительном масле.


Теперь очищаем лук, нарезаем его тонкими полукольцами, перекладываем в сковороду к моркови и обжариваем до готовности.


Затем, после того как вареная курица остыла, нарезаем ее на небольшие квадратики.


Теперь займемся сборкой салата и для этого нам нужно взять салатницу или глубокую миску и первым слоем выложить куриные кусочки, которые смазываем майонезом.


Следующим слоем выкладываем обжарку из овощей.


Теперь, если еще не очищен картофель, очищаем его, натираем на крупной терке, выкладываем поверх обжарки и поливаем майонезом.


Следующий слой выкладываем маринованными грибами, посыпаем на них натертыми яйцами и смазываем майонезом.


Осталось только посыпать сверху тертым сыром и убрать готовый салат в холодильник на три часа, для того, чтобы он как следует настоялся.

Легкий салат с куриной грудкой и фасолью

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 300 гр
  • фасоль консервированная — 1 банка
  • яйца — 2 шт
  • майонез — 2-3 ст. л
  • ржаной хлеб.

Способ приготовления:

Открываем банку фасоли и перекладываем ее вместе с жидкостью в глубокую миску.

Куриную грудку отвариваем в подсоленной воде до готовности, после остужаем, нарезаем на мелкие кусочки и добавляем к фасоли.

Теперь добавляем майонез, перемешиваем и перекладываем в подходящую салатницу.

Яйца отвариваем, очищаем и отдельно нарезаем квадратиком белок и желток. Посыпаем салат сначала белком, а затем желтком и подаем к столу.

Салат с курицей и корейской морковью (видео)

Приятного аппетита!!!

Недорогие салаты с курицей | NUR.KZ

Фото: UGC

Блюда с курицей не только сытные, но и универсальные, ведь ее мясо прекрасно сочетается с множеством ингредиентов. Возьмите на заметку вкусные и недорогие салаты по проверенным домашним рецептам.

Салаты легкие и дешевые с курицей и грибами

Попробуйте простые салаты, которые подойдут для домашней и праздничной трапезы.

Рецепт 1. «Мужские слезы».

Салат носит такое необычное название потому, что очень нравится мужчинам.

Приготовить его сумеет даже начинающая хозяйка, вызвав у сильной половины семейства исключительно слезы радости.

В салат добавляют:

  • куриное филе — 250 г;
  • острую морковь по-корейски — 250 г;
  • твердый сыр — 150 г;
  • яйца — 4 шт.;
  • луковицу — 1 шт.;
  • шампиньоны — 350 г;
  • уксус — 3–4 ст. л.;
  • майонез по вкусу.

Рекомендуем брать консервированные шампиньоны, так как свежие не дадут столь насыщенного и пикантного вкуса.

Морковь по-корейски используйте магазинную или собственного приготовления.

Такие сытные салаты лучше всего готовить слоями. Если времени совсем нет, перемешайте ингредиенты. Такой вариант подойдет для домашнего ужина на скорую руку.

Начинаем приготовление:

  1. Варим яйца и филе.
  2. Режем лук и заливаем уксусом.
  3. Измельчаем мясо и выкладываем на дно емкости для салата.
  4. Смазываем майонезом, выкладываем промаринованный лук.
  5. Режем грибы и снова смазываем майонезом.
  6. Трем яйца.
  7. Измельчаем морковь по-корейски, выкладываем и смазываем майонезом.
  8. Посыпаем салат тертым сыром.

При желании грибы нарежьте не мелкими кубиками, а слайсами.

Сыр натрите на мелкой или крупной терке по своему усмотрению. Дополнительным украшением блюда послужит зелень или остатки шампиньонов.

Если хотите, чтобы салат вышел сочнее, оставьте его пропитаться на пару часов в холодильнике.

Рецепт 2. Салат по-британски.

Никто из кулинаров точно не скажет, откуда у салата появилось такое название. Одни зовут его «Британским», кто-то называет «Англичанином».

Он пополняет список, в котором обычно есть легкие салаты. Но хоть их и просто готовить, они остаются аппетитными и сытными.

Для салата по-британски возьмите:

  • куриное мясо — 200 г;
  • свежие огурцы — 150 г;
  • шампиньоны — 150 г;
  • майонез — 3–5 ст. л.;
  • зелень — 1 пучок;
  • яйца — 3 шт.

Шампиньоны лучше брать маринованными. При желании замените домашней грибной консервацией.

Готовится блюдо очень просто:

  1. Варим яйца и мясо.
  2. Мелко режем огурцы и курицу.
  3. Натираем яйца на терке.
  4. Шинкуем грибы на кусочки среднего размера.
  5. Все перемешиваем, поливаем майонезом.
  6. Посыпаем сверху рубленой зеленью.

Если вам надоели салаты с майонезом, используйте вместо него легкий салатный соус или нежирную сметану.

Читайте также: Салат с грибами и курицей без майонеза

Простые салаты на каждый день с курицей

Не знаете, чем побаловать себя в будни? Предлагаем сделать эти оригинальные салаты: легкие рецепты позволят создавать на кухне шедевры хоть ежедневно.

Рецепт 1. Жареный салат.

В блюдо пойдут такие компоненты:

  • филе курицы — 150 г;
  • помидоры, листья салата — по 150 г;
  • белый хлеб — 50 г;
  • консервированный горошек — 100 г;
  • майонез и специи — по вкусу.

Блюдо дополнят кедровые орешки. Используйте их для приготовления блюда по праздничному поводу. Также салат украсят помидоры черри вместо обычных томатов.

Если дома не оказалось филе, используйте другие части курицы.

Фото: WowFood.club: UGC

Такие салаты, простые и вкусные, готовятся очень легко:

  1. Обжариваем на сухой сковороде порезанный на кубики хлеб.
  2. Жарим в подсолнечном масле кусочки курицы.
  3. Моем и рвем руками листья салата.
  4. Нарезаем помидоры.
  5. Добавляем горошек и заправляем.

Такое блюдо понравится взрослым и детям. Пикантный вкус обжаренной курочки придаст салату особую изюминку.

Рецепт 2. Салат с омлетом.

Это блюдо станет фаворитом у поклонников омлета и идеальным вариантом для завтрака, обеда или ужина.

Для приготовления необычного блюда возьмите:

  • яйца — 2 шт.;
  • молоко — 3–4 ст. л.;
  • луковицу — 1 шт.;
  • сливочное масло — 1 ст.л.;
  • куриные грудки — 2 шт. ;
  • уксус — 2 ст. л.;
  • майонез и специи — по вкусу.

Вот как пошагово приготовить блюдо:

  1. Взбиваем яйца с молоком и солью.
  2. Жарим на сливочном масле.
  3. Измельчаем лук и маринуем в уксусе и воде, разведенными 1:1.
  4. Обжариваем грудки.
  5. Режем омлет и мясо соломкой.
  6. Соединяем в салатнике и поливаем сверху майонезом или другим соусом.

При желании используйте для заправки и украшения свежую нарезанную зелень.

Рецепты простых салатов не раз выручат в будний день или перед неожиданным застольем.

А какие блюда с курицей вы готовите на скорую руку?

Читайте также: Салат с копченой курицей и черносливом

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/recipes/1733809-nedorogie-salaty-s-kuricej/

Куриный салат II Рецепт | Allrecipes

Рецепт куриного салата II | Allrecipes Перейти к содержимому

Top Navigation

Закрыть это диалоговое окно

Посмотреть все рецепты

Закрыть это диалоговое окно

Share & More

Закрыть это диалоговое окно

Пищевая ценность

Куриный салат II

% дневной нормы *

белков: 15,8 г 32 %

углеводов: 15. 8G 5%

Пищевое волокно: 2,5 г 10%

сахара: 11.6 г

жир: 26,3 г 41%

Насыщенный жир: 4,1 г 21%

Холестерин: 127,4 мг 43%

Витамин A IU: 626.7 IU 13%

Ниацина эквиваленты: 4,5 мг 35%

Витамин B6: 0,3 мг 19%

Витамин С: 5,7 мг 9%

Фолат: 25.6mcg 6%

Кальций: 45,3 мг 5%

Железо: 1,6 мг 9 %

магния: 37 мг 13 %

калия: 279.6 мг 8 %

натрия: 332,6 мг 13 %

тиамина: 0,2 мг 16 %

калорий из жира: 236,7

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

**Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу отсутствует. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного употребления.

Вернуться к рецепту

Рецепт Отзывы Фото

Отзывы к фотографиям куриного салата II

Вернуться к содержанию

Удалить из коллекций

Вы уверены? Удаление из сохраненных элементов навсегда удалит его из всех коллекций. Просмотреть мои коллекции

Закрыть это диалоговое окно

Успешно сохранено

Поздравляем! Вы сохранили Chicken Salad II в избранном Закройте это диалоговое окно

View image

это ссылка на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Назад к содержанию

Сохранить в коллекции

Рецепт куриного салата Бекки | Allrecipes

Рецепт куриного салата Бекки | Все рецепты Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно

Посмотреть все рецепты

Закрыть это диалоговое окно

Поделиться и еще

Закрыть это диалоговое окно

% Дневная норма *

Белки: 11 г 22 %

Углеводы: 5 г 2 %

Пищевые волокна: 0. 8G 3%

сахара: 3.2G

FAT: 23.6G 36%

Насыщенный жир: 4,6 г 23%

Холестерин: 42,8 мг 14%

Витамин A IU: 286.6IU 6%

Niacin Equivalents: 6 мг. 46%

Витамин B6: 0,4 мг 22%

Витамин C: 3.1mg 5%

Folate: 10.4MCG 3%

Кальций: 30,5 мг 3%

Железо: 0,5 мг 3%

Магний: 25,5 мг 9 %

калий: 183.5 мг 5 %

натрий: 388 мг 16 %

калорий из жира: 212,5

*Дневная норма в процентах основана на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

**Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу отсутствует. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного употребления.

Вернуться к рецепту

Отзывы о рецептах Фото

Отзывы к фотографиям Becky’s Chicken Salad

Вернуться к содержанию

Удалить из коллекций

Вы уверены? Удаление из сохраненных элементов навсегда удалит его из всех коллекций. Просмотреть мои коллекции

Закрыть это диалоговое окно

Успешно сохранено

Поздравляем! Вы сохранили куриный салат Бекки в избранном Закройте это диалоговое окно

Просмотреть изображение

это ссылка на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

Назад к содержанию

Сохранить в коллекции

Легкий рецепт салата с курицей — Easy Cooking от Сандры

Салаты станут прекрасным обедом или ужином. Все мы любим такие быстрые и легкие обеды. Я не люблю добавлять кучу всего в свой куриный салат, так что это настолько просто, насколько это возможно. Я люблю соленья, так что это всегда необходимо для меня.

Кроме того, иногда я добавлял нарезанную кубиками ветчину в свой салат или бекон Candian. Я даже не могу сказать вам, насколько хорош этот салат с курицей, но на этот раз я сделал его классическим и простым.

Вообще-то, моя дочь Анна любит такие салаты не меньше меня. Мы могли бы есть тунца в течение нескольких дней, а также салат из лосося, который скоро появится в моем блоге, картофельные салаты и яичный салат.

Иногда меня пугает, как много общего у нас друг с другом. Она любит почти все, что люблю я, кроме пирогов. Она предпочла бы пирог пирогу, а я наоборот. Никогда не вставай между мной и моим пирогом, хотя, пока в пироге нет глазури, я его тоже люблю.

Во всяком случае, это был замечательный обед, который нам очень понравился, и мы надеемся, что он понравится и вам.

ПРИЯТНОЙ ГОТОВКИ!

Если вы приготовите рецепт, вдохновленный мной  @sandraseasycooking ⬅пожалуйста, отметьте меня и используйте➡ #sandraseasycooking

Рецепт простого куриного салата

Автор Сандра | Легкая кулинария Сандры
  • 2 чашки Измельченная куриная грудка приготовленный
  • 1/2-1 Ребро/палочка сельдерея мелко нарезанный кубиками
  • 6 Кошерные мини-маринованные огурцы мелко нарезанный кубиками
  • 1/8-1/4 чайная ложка Поваренная соль или по вкусу
  • 1/2 чайная ложка Луковые хлопья или порошок Вы также можете использовать 1/4 сырой луковицы, просто нарежьте ее мелкими кубиками.
  • 1/2 чайная ложка Черный перец
  • 1/2 чайная ложка Сушеная петрушка
  • 4-5 столовые ложки Майонесса Я использовала майонез с маслом авокадо.
  • Круассаны Тосты, рулеты Hoagie, лепешки/роллы и т. д.
  • Салат — Бостон сливочного масла или любой другой зелени на ваше усмотрение
  1. Нарежьте курицу и пройдитесь острым ножом, чтобы убедиться, что курица действительно мелко нарезана. Нарежьте сельдерей и соленые огурцы. Если вам нравятся сладкие приправы, добавьте это, хотя я предпочитаю кошерные мини-маринованные огурцы.

  2. Положите курицу в большую миску, затем добавьте остальные ингредиенты, как вы можете видеть на моих картинках.

  3. Хорошо перемешайте, поместите в контейнер с плотно закрывающейся крышкой и перенесите в холодильник.

  4. Дайте ему остыть в холодильнике не менее 30 минут перед подачей на стол.

  5. Подавайте в бутербродах, салатных стаканчиках, роллах и т. д.

При правильном хранении куриный салат может храниться в холодильнике от 3 до 5 дней.Как долго можно оставлять куриный салат при комнатной температуре?

Куриный салат следует выбросить, если он оставлен на более чем 2 часа при комнатной температуре.

Вы можете использовать запеченную, жареную, вареную курицу или, возможно, купленную в магазине курицу-гриль или любую другую подручную или любую другую, которая вам удобна. Я люблю варить с травами, 1 чайной ложкой соли, 1 чайной ложкой черного перца, морковью, луком и имбирем.

Таким образом, я могу использовать этот бульон для приготовления тушеных блюд, супов и т.п.Вы также можете использовать куриную грудку и просто отделить мясо от кости, когда оно будет приготовлено. Вы также можете использовать сочетание темного и белого мяса, которое всегда дает вам удивительный вкус и текстуру.

Простой куриный салат — полезно и просто!

Опубликовано: Изменено: автор: Hope Pearce

Этот простой теплый куриный салат с сочной маринованной курицей, слегка приправленной специями, представляет собой легкое и полезное блюдо из основных ингредиентов, которые есть в вашем холодильнике.С простой домашней бальзамической заправкой этот полезный куриный салат станет легким обедом или ужином.

В данный момент здесь все возвращается к истокам, как, я уверен, и для многих из вас. Вместо того, чтобы покупать ингредиенты для приготовления различных рецептов, я делаю и ищу рецепты, в которых используется то, что у меня уже есть.

Единственное, на что я всегда могу положиться в своем саду, так это на капусту, она растет, растет и растет! В момент, когда мы все прикованы к дому, я очень благодарна за эти мелочи! В этом рецепте я использовала смесь тосканской капусты, кудрявой капусты, русской капусты и салата кос, так как это то, что есть у нас в саду.Если вы не можете достать капусту, подойдет любая зелень.

Мы были заняты приготовлением на пару, бланшированием чего-либо в саду или в саду, что выглядит так, как будто его нельзя хранить в морозильной камере, и я определенно благодарен за тот факт, что мы можем сделать это в данный момент!

Этот простой куриный салат отвечает всем требованиям…

  • Сделать очень просто!
  • Нежный цыпленок, покрытый различными специями, придающими ему потрясающий вкус — (это не из готовой упаковки!)
  • Салат наполнен разнообразными свежими овощами, которые можно легко заменить теми, что есть у вас под рукой.
  • Маринованная курица слегка приправлена ​​специями (не остро), так что ваши дети тоже могут ею насладиться.
  • Этот салат подходит практически к любой заправке — я приготовила простую из того, что есть под рукой.
  • Кукуруза обжаривается с оливковым маслом и чесноком, что придает этому салату дополнительный вкус. Вы также можете пропустить этот шаг, если у вас нет времени.

Не можете заставить своих детей есть салаты? Попробуйте эти советы…..

  • Добавьте ингредиенты в обертку или буррито и приготовьте куриную обертку в мексиканском стиле с мексиканским вкусом.
  • Подавайте ингредиенты между слегка поджаренным хлебом (при необходимости GF) и приготовьте теплый тост с куриным салатом.
  • Еще одна вещь, которую я считаю полезной для маленьких детей, это не смешивать ингредиенты салата и подавать их отдельно (без лука) на блюде. Подумайте о стилях тапас с каким-нибудь соусом для макания, таким как гуакамоле, хумус, аойли или просто йогурт или кокосовый йогурт.

В настоящее время у многих из нас нет доступа ко всем ингредиентам, которые нам нужны для рецепта.

Вот некоторые основные обмены…..

  • У вас нет капусты? Используйте зелень шпината, любую зелень салата или листья пекинской капусты. Этот салат также можно смешать со свежей петрушкой или листьями кинзы.
  • Сейчас нет авокадо? Попробуйте сварить несколько яиц и нарезать салат.
  • Нет свежей кукурузы? Используйте консервы без добавления сахара или добавьте немного консервированного нута.
  • Нет бальзамического уксуса? Используйте лимон и оливковое масло, горчицу и оливковое масло или сырой чеснок и оливковое масло.

Другие рецепты, которые могут вам понравиться….

Средиземноморская куриная запеканка

Чаша для веганского буррито

Куриный салат с манго

Запеченная курица с лимоном

Надеюсь, вам понравится этот рецепт! Пожалуйста, дайте мне знать, как у вас дела в комментариях ниже, я люблю слышать от вас!

Чтобы узнать больше вкусных рецептов и узнать, что я делаю, вы можете подписаться на меня в Facebook , Instagram , Pinterest или Twitter .

Простой куриный салат — полезно и просто!

Время подготовки: 20 минут

Время приготовления: 25 минут

Дополнительное время (маринад) : 30 минут

Общее время: 1 час 15 минут

Вам понравится этот легкий куриный салат с сочной маринованной курицей, слегка приправленной специями и простой бальзамической заправкой.

Ингредиенты

Маринад для курицы
  • 1 чайная ложка порошка тмина
  • 1 чайная ложка имбиря, сушеного
  • 1 чайная ложка кориандра сушеного
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • 1 чайная ложка приправы чипотле (по желанию)
  • 2 чайные ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка вустерширского соуса
  • 1 чайная ложка лимонного сока
Куриный салат
  • 2 большие куриные грудки, без костей, (около 480 г/16 унций)
  • 2 стакана капустных листьев, грубо порванных, без стеблей
  • 1 чашка листьев салата, грубо порванных
  • 2 больших спелых томата
  • ½ красной луковицы, нарезанной кубиками
  • 1 авокадо, очищенный и нарезанный
  • 1 столовая ложка оливкового масла для приготовления пищи
Для обжаренной кукурузы (по желанию)
  • 1 початок кукурузы, очищенный от кожуры, или ¾ чашки кукурузных зерен из банки
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
Заправка для салата
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • соль и перец по вкусу
  • 1 чайная ложка меда (по желанию)
  • ⅛ чайной ложки соли
Заправка для салата
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 3 столовые ложки бальзамического уксуса
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • соль и перец по вкусу

Инструкции

    1. Разогрейте духовку до 180C/355F
    2. Поместите ингредиенты для маринада в миску и перемешайте, поместите куриные грудки в миску и равномерно покройте маринадом. Накрыть и оставить на 30 мин.
    3. Поместите 1 столовую ложку масла в чугунную сковороду на сильный огонь. Как только сковорода станет очень горячей, убавьте огонь до среднего. Обжарьте куриные грудки примерно по 3-5 минут с каждой стороны, чтобы они стали золотисто-коричневыми снаружи.
    4. Положите курицу в форму для запекания и накройте фольгой. Ставим в духовку и готовим 20 минут.
    5. Пока курица в духовке, приготовьте остальную часть салата и обжарьте кукурузу.
    6. Чтобы обжарить кукурузу, поставьте сковороду или сковороду среднего размера на средний огонь.Разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок в течение 1-2 минут до прозрачности. Добавьте очищенные от шелухи кукурузные зерна и обжаривайте 2-3 минуты до золотистого цвета. Снимите и отложите в сторону.
    7. Приготовьте остальную часть салата, добавьте все ингредиенты в одну большую миску и перемешайте.
    8. Достаньте курицу из духовки, проверьте, чтобы сок был прозрачным. Оставьте на 5 минут, пока вы делаете маринад.
    9. Поместите все ингредиенты для маринада в банку и встряхните или в кувшин и перемешайте.
    10. Когда весь салат будет собран, грубо разорвите курицу, положите сверху и перемешайте с кукурузой. Полейте заправкой, перемешайте и подавайте.
    11. При желании украсьте свежей зеленью.

Примечания

В этом рецепте я использовала 1 чашку тосканской капусты, 1 чашку красной русской капусты, чашку кудрявой капусты и 1 чашку салата кос. Это то, что у меня было в саду, и это делает хорошую смесь. Подойдет любая зелень, например, листья шпината, листья салата или даже листья пекинской капусты.

Приправа чипотле придает этой курице пикантный оттенок. Не добавляйте, если ваша семья не любит острую пищу.

Если вы полностью отказываетесь от глютена, проверьте этикетку на марке соуса Вустершир, чтобы убедиться, что он не содержит глютена.

Для строгого палеодиеты удалите кукурузу.

Информация о питании
Выход 4 Размер порции 1
Количество на порцию Калорийность 484 Всего жиров 31 г Насыщенных жиров 5 г Транс-жиров 0 г Ненасыщенных жиров 25 г Холестерина 51 мг Натрия 1291 мг Углеводов 31 г Чистых углеводов 16 г Волокна 8 г Сахаров 11 г Белков 24 г

Эта информация о питании является приблизительной и предоставляется читателям в качестве любезности. Он был создан автоматически на основе размера порции, количества порций и типичной информации об ингредиентах, перечисленных в карточке рецепта. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать предпочитаемый калькулятор питания. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых конкретных диетических требованиях.

 

Рецепт салата с курицей без майонеза

Главная » салаты » Рецепт салата с курицей

от Beth Le Manach 2 комментариев · Этот пост может содержать партнерские ссылки.

]]>

Если вы ищете несколько полезных рецептов, чтобы пережить Новый год после упадка праздников, вам понравится этот рецепт полезного куриного салата без майонеза!

Заправка из греческого йогурта делает блюдо более легким, а специи, орехи и фрукты вам понравятся как за вкус, так и за хруст.

Для более полезных идей салата попробуйте мой Салат из брюссельской капусты с нарезанной стружкой и горчичной заправкой или мой Салат из жареного урожая с медово-бальзамической заправкой.

Почему вам это понравится:
  • Большой партии хватит на неделю, чтобы взять с собой в школу или на работу.
  • Это также один из тех обедов в жаркую погоду, когда слишком жарко, чтобы готовить. Сделайте это утром и вернитесь домой на восхитительно охлажденный ужин
  • Это идеальное блюдо, которое можно приготовить заранее и подать гостям на обед. Подавайте поверх зелени или в лаваше

Посмотрите мое видео-демонстрацию этого рецепта ниже

Подпишитесь на мой канал YouTube и никогда не пропустите рецепт!

Шаг №1: жарить курицу
  • Купите курицу с кожей и костями для салата из курицы, который будет влажным и нежным.
  • Затем двумя вилками разделите курицу на кости. Вы можете нарезать курицу за день до подачи салата, просто держите ее в холодильнике. Это предотвратит его высыхание.
  • Затем нарежьте курицу прямо перед сборкой салата.
  • Вы также можете использовать купленную в магазине курицу-гриль и пропустить этап обжаривания курицы.

Шаг №2: Смешайте заправку
  • Что делает этот куриный салат более полезным, чем традиционный куриный салат, так это то, что он не содержит майонеза.Вместо этого он получает сливочную консистенцию от простого греческого йогурта.
  • Просто убедитесь, что когда вы покупаете йогурт, он помечен как «обычный», а не «ванильный», они обычно продаются рядом друг с другом, и их легко перепутать!

Добавить аромат с манговым чатни

Еще одна вещь, которая вам понравится в этом рецепте куриного салата, — это неожиданные вкусы. Мне нравится добавлять немного чатни из манго для терпкой сладости, которая уравновешивается соком лайма. Это делает то, что могло бы быть безвкусным куриным салатом, сенсацией вкуса!

Добавьте специи, чтобы разбудить вкусовые рецепторы
  • Еще одна вещь, которая придает этому салату великолепный вкус, — это гарам масала.
  • Гарам масала — это замечательная смесь специй из Южной Азии, включающая согревающие специи, такие как корица, гвоздика, кардамон, черный перец, тмин и кориандр, и это лишь некоторые из них.
  • В сочетании с чатни из манго он придает этому куриному салату легкий индийский вкус, который просто восхитителен!
  • Специи — прекрасный способ придать дополнительный вкус куриному салату, не добавляя лишних калорий.

Шаг №3: добавьте фрукты и орехи
  • Отличительной чертой отличного куриного салата являются добавки. На мой взгляд, куриному салату нужна хрусткость и жевательность, чтобы он стал более интересным.
  • Я люблю добавлять зеленые яблоки и орехи для хруста. Если вам не нравится терпкость яблока, вы можете добавить больше сладости, используя красный виноград без косточек.
  • В сухофрукты я добавляю как золотистый, так и традиционный изюм для чудесного сладкого жевательного вкуса.Но вы также можете добавить клюкву или курагу.

Фисташки добавляют хруста и интереса
  • Фисташки — отличный вариант ореха, который хорошо сочетается со вкусом чатни из манго и гарам масала
  • Используйте сырые несоленые фисташки для самого здорового выбора
  • Если в вашем обычном супермаркете не продаются очищенные фисташки, вы обычно можете купить их оптом в продуктовых магазинах Ближнего Востока.

Предложения по сервировке
  • Вы можете подавать этот салат в лаваше из цельнозерновой муки и есть его как бутерброд.
  • Или выложите салат на здоровую, богатую питательными веществами зелень, такую ​​как руккола, шпинат или мангольд.

Отличный салат для обеда в жаркую погоду
  • Это замечательный салат, который можно взять с собой на пикник или в качестве основного блюда на летний обед.
  • Он выглядит очень красиво, если его посыпать зеленью, а чтобы сделать его более питательным, вы можете начать обед с охлажденного супа гаспачо из желтых помидоров с острыми креветками.

Больше полезных рецептов, которые вам понравятся!

Если вам понравился этот рецепт,

Пожалуйста, оставьте оценку и отзыв ниже!

Рецепт полезного куриного салата

Выход: 8

Время подготовки: 45 минут

Время приготовления: 30 минут

Общее время: 1 час 15 минут

Я люблю хороший рецепт полезного куриного салата без майонеза! Заправка сделана на основе греческого йогурта со специями, фруктами и орехами. Это также делает партию хорошего размера, которой хватит на всю неделю, чтобы взять ее с собой в школу или на работу.

Ингредиенты

  • 4 куриные грудки (с костями и кожей)
  • 1 чашка (240 мл) обезжиренного простого йогурта
  • ½ чашки (120 мл) мангового чатни
  • 1 столовая ложка (30 мл) гарам масала
  • ½ чайной ложки (2,5 мл) соли
  • ½ чайной ложки (2.5 мл) свежемолотый перец
  • цедра и сок 1 лайма
  • ¼ чашки (40 г) кинзы, нарезанной
  • ½ стакана изюма
  • ½ стакана (75 г) золотистого изюма
  • ½ стакана (75 г) сырых несоленых фисташек ИЛИ сырых несоленых орехов пекан, нарезанных
  • ½ стакана (75 г) яблок, нарезанных кубиками
  • 6-8 Пита из цельнозерновой муки
  • 2 чашки (180 г) рукколы

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 400 градусов F (200 C)
  2. Положите куриные грудки на противень, застеленный решеткой.Запекайте 25-30 минут до готовности курицы. Около 30-35 минут
  3. Тем временем смешайте йогурт, чатни, гарам масала, соль, перец, цедру лайма и сок. Взбейте до объединения.
  4. Добавьте изюм, орехи пекан и яблоко.
  5. После того, как курица остынет. Снимите кожицу и измельчите вилкой. Поместите в большую миску. Медленно добавляйте йогуртовую смесь по ¼ стакана за раз, пока она не достигнет желаемой «кремовости» на ваш вкус.
  6. Разрежьте питу пополам и положите в салат, сверху посыпьте рукколой.

Примечания

Вы можете сделать этот рецепт еще проще, используя курицу-гриль, купленную в магазине.

Если вы не можете найти очищенные фисташки в своем супермаркете, покупайте их в ближневосточных супермаркетах, вы обычно можете купить их там оптом!

Пищевая ценность:
Выход: 8 Размер порции: 1
Количество на порцию: Калорийность: 348 Всего жиров: 4 г Насыщенных жиров: 1 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 2 г Холестерина: 52 мг Натрия: 400 мг Углеводов: 55 г Волокна: 5 г Сахаров: 16 г Белков: 27 г

 

Взаимодействие с читателем

Этот сайт использует Akismet для уменьшения спама. Узнайте, как обрабатываются данные ваших комментариев.

Легкий рецепт куриного салата с низким содержанием углеводов на кето

БЕСПЛАТНАЯ ПЕЧАТЬ: СПИСОК БЛЮД С НИЗКИМ УГЛЕВОДОМ И КЕТО

ПОЛУЧИТЬ СЕЙЧАС

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сделать этот контент бесплатным. (Полное раскрытие)

Куриный салат с низким содержанием углеводов, безусловно, является одним из основных продуктов в нашем доме. Несмотря на то, что мой муж не большой поклонник, мне нравится его удобство. И, возможно, что еще более важно, это один из немногих твердых продуктов, которые действительно ест моя девятимесячная дочь.Поняв, что у меня еще нет поста о том, как приготовить салат с курицей, я понял, что должен поделиться с вами своим простым рецептом салата с курицей.

Кето-салат с курицей — это отличное лакомство во время обеда, простая закуска или даже легкий ужин. Кроме того, он невероятно универсален и собирается всего за несколько минут! Это лучший рецепт в моей книге.

Так как куриный салат успокаивает, полезен и в то же время удобен, он ставит очень много галочек. Он соответствует критериям комфортной еды зимой, но также является легким и освежающим для пикника в теплое время года.

Независимо от того, подаете ли вы его в салатных лодочках, с крекерами с низким содержанием углеводов или едите с ним простой бутерброд, кето-куриный салат сыт и вкусен. И на тот случай, если вы работаете над достижением каких-то целей, он полностью натуральный, с низким содержанием углеводов, без глютена, палео и совместим с целыми 30!

Более того, этот простой рецепт салата с курицей лучший , который можно просто иметь в холодильнике . Если вам нужно что-то быстрое или просто не хочется готовить, оно есть и готово к работе.Это сытно и вкусно, но есть и бесконечные возможности для творчества.

Какой ваш любимый способ насладиться куриным салатом с низким содержанием углеводов?

Углеводы в салате из курицы с укропом и петрушкой

В большинстве случаев салат из курицы представляет собой блюдо с низким содержанием углеводов, но это зависит от того, что вы в него положите. Есть рецепты куриных салатов с виноградом, яблоками или сушеной клюквой, которые нужно исключить из кето-куриного салата.

Кроме того, в некоторых заправках содержится сахар, поэтому при приготовлении салата с курицей с низким содержанием углеводов следует тщательно подходить к выбору ингредиентов.

И именно это делает этот простой рецепт салата с курицей таким идеальным: он содержит менее 3 чистых углеводов на порцию 1/2 чашки… и никаких странных ингредиентов.

Майонез и свежие травы действительно улучшают вкус, и хотя они содержат всего несколько углеводов, оно того стоит! Вам понравится этот кето салат с курицей!

Ингредиенты для кето-салат с курицей

Этот кето-салат с курицей готовится настолько просто, что ингредиенты уже могут быть у вас в холодильнике.Что вам нужно?

  • Рубленая курица
  • Майонез
  • Горчица
  • Свежий укроп
  • Свежая петрушка
  • Чеснок
  • Зеленый лук
  • 7 Вот и все! Я же говорил, что это очень простой рецепт куриного салата.

    Большинство продуктов, которые мы здесь едим, сезонные, потому что, будем честными, ничто не сравнится со свежими продуктами. Куриный салат с низким содержанием углеводов — редкое исключение. Я с удовольствием делаю это ааааааааааааааааааа круглый год.

    К счастью, свежая зелень в этом простом рецепте куриного салата доступна в любое время года (и так вкусно!). Сочетание свежей петрушки и укропа — мое любимое.

    Но если хотите, вы можете легко поменять местами и добавить сюда некоторые особенно сезонные. Например, розмарин звучит как прекрасное дополнение, если вы сделаете его осенью.

    В любом случае, свежие травы сделают этот салат лучшим из всех, что вы когда-либо пробовали!

    Лично я рекомендую приготовить майонез из авокадо для этого рецепта, но если вы не хотите этого делать, вы также можете купить майонез здесь.Любой из них прекрасно подойдет для этого базового рецепта куриного салата.

    Однако, если вы предпочитаете что-то новое и предпочитаете не использовать майонез, попробуйте полезный куриный салат с греческим йогуртом без майонеза от Food Faith Fitness. Средиземноморские вкусы в нем невероятны, и он не содержит майонеза, но все же является цельной пищей и подходит для кето. Посмотрите, какие свежие травы используются здесь, и вдохновитесь, чтобы попробовать другие варианты этого базового рецепта куриного салата.

    Что касается мяса в этом кето-салате с курицей, вы можете использовать любые остатки, которые у вас есть под рукой, или запланировать заранее и приготовить измельченную курицу Instant Pot.

    Если у вас уже есть замороженная тертая курица, просто добавьте ее после разморозки (или приготовьте в мультиварке, чтобы сделать это в следующий раз). Держите под рукой немного измельченной курицы в морозильной камере — отличная идея для таких рецептов, как салат с курицей с низким содержанием углеводов или запеканка из куриного бекона.

    Как приготовить куриный салат с нуля

    Невероятно просто приготовить этот простой рецепт куриного салата с нуля. Вам понадобится только одна миска и около десяти минут времени. Не могу победить это!

    Возьмите курицу, добавьте майонез и горчицу, затем добавьте приправы и свежие травы. Бам – ваш простой и полезный куриный салат готов за считанные минуты!

    Лучше всего взбить этот кето-салат с курицей и поставить в холодильник не менее чем за два часа до подачи, чтобы вкусы успели смешаться. Конечно, вы можете подготовить его еще раньше, если хотите.

    Как хранить этот простой рецепт салата с курицей

    Говоря о приготовлении пищи заранее, этот простой рецепт салата с курицей очень хорошо хранится.Это означает, что это отличный вариант для продвижения вперед. На самом деле, ароматы раскрываются еще больше, когда он охлаждается!

    Вы можете хранить его в течение как минимум недели (если вы не съедите его весь к тому времени!), так что это отличная вещь, чтобы сделать оптом на выходных, чтобы целую неделю вкусного куриного салата с низким содержанием углеводов. Просто храните его в герметичном контейнере в холодильнике.

    Как подавать куриный салат (с низким содержанием углеводов!)

    Может показаться немного скучным есть обычный куриный салат всю неделю, но это не так, если вы найдете для него множество применений:

    Этот легкий куриный салат рецептом действительно можно наслаждаться множеством способов; совсем не соскучишься!

    Другие рецепты кето-салатов с курицей

    Вы также можете попробовать все эти идеи с другими рецептами рыбных или куриных салатов, например:

    Конечно, просто есть этот салат с курицей с низким содержанием углеводов просто потрясающе — потому что он настолько хорош. И тогда все, что вам нужно, это ложка.

    • Миска . Эти миски — одни из моих любимых кухонных принадлежностей. В этом наборе так много размеров, что у вас будет идеальный размер практически для любого рецепта.
    • Мерные ложки – Эти мерные ложки позволяют легко отмерять как влажные, так и сухие ингредиенты. Мне нравится, что они складываются вместе для удобного хранения.
    • Ложка для смешивания . Смешать вкусный куриный салат — самая сложная часть этого рецепта.В этом наборе есть идеальная ложка, чтобы собрать все вместе.

    Рецепт куриного салата с низким содержанием углеводов — простой куриный салат с травами (палео, с низким содержанием углеводов)

    Закрепите на потом!

    Любимые рецепты читателей

    Карточка с рецептами находится ниже! Читатели, которые сделали это, также просмотрели эти рецепты:

    Рецепт легкого кето-салат с курицей с низким содержанием углеводов – палео

    Простой рецепт куриного салата с ароматными травами! Узнайте, как всего за несколько минут приготовить полезный куриный салат с низким содержанием углеводов на кето-диете.

    Приготовление: 10 минут

    Всего: 10 минут

    Порций: 6 (рецепт регулируется по размеру)

    Видео рецепт

    Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.

    Нравится это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы еженедельно получать полезные рецепты! (Нажмите на значок колокольчика, чтобы получить уведомление, когда я опубликую новое видео.)

    Ингредиенты

    Коснитесь подчеркнутых ингредиентов, чтобы узнать, где их взять. Чтобы просмотреть ингредиенты, отключите режим чтения Safari.

    Инструкции

    Нажмите на время в инструкциях ниже, чтобы запустить кухонный таймер, пока вы готовите.

    1. Смешайте майонез, горчицу, свежий укроп, свежую петрушку и чеснок до получения однородной массы.

    2. Добавьте курицу и зеленый лук. Приправить морской солью и черным перцем по вкусу.

    3. Охладите не менее двух часов перед подачей на стол.

    Читатели, которым понравился этот простой рецепт Также сделали:

    Примечания к рецепту

    Размер порции: 1/2 чашки

    Пищевая ценность

    Количество на порцию. Размер порции в примечаниях к рецепту выше.

    Калории 175

    Жиры 12 г

    Белки 16 г

    Всего углеводов 1 г

    Чистые углеводы 0 г

    Клетчатка 1 г

    Сахар 15 г Есть вопросы по расчетам или почему вы получили другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.

    © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СНИМАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ/ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты.Мы были бы рады, если бы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂

     

    Рецепт юго-западного куриного салата

    Используйте курицу-гриль, чтобы за считанные минуты приготовить салат с курицей по-юго-западному, полный овощей. Идеально подходит для жаркого летнего дня, когда хочется чего-нибудь свеженького.

    Не хотите включать духовку? Этот рецепт юго-западного куриного салата — идеальное блюдо без духовки, идеально подходящее для жаркого летнего дня!

    Это один из тех рецептов, в которых используется вареная и измельченная курица, так что покупайте курицу-гриль в продуктовом магазине, и вперед! Некоторые продуктовые магазины даже продают приготовленную и измельченную курицу в гастрономе, что делает жизнь еще проще.

    Давайте рассмотрим, как приготовить этот простой рецепт. . .

    Ингредиенты, необходимые для юго-западного куриного салата:
    • Приготовленные и измельченные куриные грудки
    • простое греческое йогурт
    • TACO приправы
    • Summer Powder
    • CUMN
    • Tomatoes
    • красный сладкий перец
    • Green лук
    • банка из черных бобов
    • Соль и перец (по вкусу)

    Вы можете легко добавить другие ингредиенты, чтобы сделать это самостоятельно.Некоторые из наших читателей добавили зеленый перец чили, халапеньо, красный лук, свежую кинзу, сок лайма, зеленый перец, сливочный сыр, сметану и нарезанный кубиками сельдерей.

    Как приготовить юго-западный куриный салат:
    1. В небольшой миске смешайте греческий йогурт и приправы и отставьте в сторону.
    2. В отдельной миске смешайте курицу, черную фасоль, кукурузу и свежие овощи.
    3. Добавьте соль и перец по вкусу (если вкус пресный, добавьте больше соли или приправы для тако).
    4. Добавьте влажную смесь и хорошо перемешайте.
    5. Охладите в течение 1 часа (чтобы вкусы действительно смешались) и подавайте холодным.

    Я люблю готовить этот куриный салат в начале недели и есть его в качестве здорового обеда всю неделю. Он отлично подходит для приготовления пищи и хранится 4-5 дней в холодильнике.

    Статья по теме: Если вам нравится наш куриный салат с юго-запада, обязательно попробуйте наши запеченные яичные рулетики с юго-запада!

    «У меня так много времени!» -Нет мамы никогда

    Позвольте нам вернуть вам ваше время.С планами питания «Шесть сестер» мы планируем ужин, заказываем продукты, а затем все, что вам нужно сделать, это решить, забрать их или заказать доставку.

    Получите мои планы питания СЕЙЧАС!

    Как подавать этот юго-западный куриный салат:
    • с крекерами
    • с чипами
    • с нарезанными огурцами
    • на булочке
    • в PUN
    • в Pita
    • на тортилью
    • в салате
    • на зеленом салате
    • на хлеб и есть его начинка для сэндвичей
    • на круассанах

    Некоторые из наших читателей подавали его в качестве соуса или закуски, и это был большой успех! Я иногда просто беру ложку и копаю. . . в принципе все идет!

    Ищете более простые рецепты?

    Вы слышали о нашей новейшей поваренной книге «Кулинария подражателей »? Мы взяли более 100 наших любимых ресторанных рецептов и упростили их, чтобы вы могли приготовить их прямо дома!

    Каждый рецепт имеет красивую аппетитную фотографию и был одобрен привередливыми едоками. Направления просты, легко следовать и не требуют каких-либо странных ингредиентов.

    Эта поваренная книга включает рецепты подражателей от Wingers, Texas Roadhouse, Starbucks, Panera, Cheesecake Factory, Kneaders и многих других.У нас есть все, от напитков до десерта и всего остального.

    Мы очень рады поделиться с вами этими рецептами. Закажите копию сегодня!

    Вещи шести сестер КОПИРОВАТЬ ПРИГОТОВЛЕНИЕ <—– Нажмите здесь, чтобы заказать!

    Другие рецепты вкусных куриных салатов, которые стоит попробовать:

    Количество порций: 6

    Рецепт куриного салата с юго-запада

    Используйте курицу-гриль, чтобы за считанные минуты приготовить салат с курицей по-юго-западному, полный овощей.

    Время подготовки 15 минут

    Общее время 15 минут

    Ингредиенты

    • 1 чашка простого греческого йогурта
    • 1 столовая ложка Taco приправы
    • ½ чайной ложки чеснока порошок чеснока
    • ½ чайной ложки лукового порошка
    • ¼ чайная ложка CUMIN
    • 3 без кожи, куриные грудки без кожи
    • ¼ чашки нарезанного кубиками красного сладкого перца
    • 1 пучок нарезанного кубиками зеленого лука
    • 15 унций кукурузы 1 банка, высушенная
    • 15 унций черной фасоли 1 банка, высушенная и промытая
    • соль и перец по вкусу
    • 1 9 зерен Чипсы тортилья 1 пакет

    Инструкции

    • В небольшой миске смешайте греческий йогурт, приправу для тако, чесночный порошок, луковый порошок и тмин.

    • В отдельной миске смешайте курицу, помидоры, перец, лук, кукурузу и черную фасоль.

    • Добавьте соль и перец по вкусу.

    • Добавьте влажную смесь и хорошо перемешайте.

    • Охладить не менее часа и подавать холодным.

    • Подавать с чипсами из тортильи.

    Примечания

    • Вы можете легко добавить другие ингредиенты, чтобы сделать это самостоятельно. Некоторые из наших читателей добавили зеленый перец чили, халапеньо, красный лук, свежую кинзу, сок лайма, зеленый перец, сливочный сыр, сметану и нарезанный кубиками сельдерей.

    Питание

    Калорийность: 511 ккал · Углеводы: 68 г · Белки: 29 г · Жиры: 16 г · Насыщенные жиры: 3 г · Полиненасыщенные жиры: 7 г · Мононенасыщенные жиры: 4 г · Трансжиры: 1 г · Холестерин: 38 мг · Натрий: 348 мг · Калий: 832 мг · Клетчатка: 11 г · Сахар: 7 г · Витамин А: 475 МЕ · Витамин С: 16 мг · Кальций: 169 мг · Железо: 4 мг

    Детали рецепта

    Курс: основное блюдо, салат

    Кухня: американская

    Не пропустите еще один рецепт! Следите за новостями Six Sisters в Instagram | Фейсбук | Pinterest | YouTube

    Вы проверили наш
    канал YouTube ?

    Этот рецепт легкого куриного салата — один из наших любимых.

    Познакомьтесь с автором: Кендра Мердок

    Кендра живет в Северной Юте со своим мужем Мэттом и дочерью Блейкли. Она управляет и продает все наши социальные сети и любит тренироваться или отдыхать с шоу и угощением в свободное время.

    Предыдущий пост: Рецепт рулетов для пиццы с куриным беконом

    Из нашего БЕСПЛАТНОГО мини-курса узнайте, как лучше составить план питания для своей семьи.

    Узнать больше .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.