Салат с курицей и помидорами кукурузой: Салат с копченой курицей помидором сыром кукурузой рецепт с фото пошагово

Ингредиенты

• 2 (4.Коробки по 9 унций Nature’s Promise® Organic Garlic and Herb Rice Pilaf
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 ч.л. итальянской приправы
• 1 ч.л. копченой паприки
• 3 (около 2 фунтов) крупных куриных грудок без костей и кожи
• 3 больших початка кукурузы
• 3 больших помидора
• ½ стакана винегрета из красного вина
• 4 свежих листа базилика

шагов

1. Установите гриль на средний уровень. Приготовьте рисовый плов согласно инструкции на упаковке.
2. В большом неглубоком блюде смешайте масло, итальянскую приправу, паприку, соль и перец. Добавьте курицу и перемешайте. Поместите курицу на гриль. Накрыть крышкой и готовить 16–18 мин до готовности, один раз перевернув
3. А пока очистите кукурузу.Поместите в посуду для микроволновой печи и накройте полиэтиленом. Поставить в микроволновку на 3 мин., до мягкости. Дать остыть, затем вырезать из початка зерна.
4. Нарежьте помидоры и положите в миску среднего размера вместе с кукурузными зернами и заправкой из красного вина. Перемешайте, пока хорошо не смешано. Базилик измельчить. Тонко нарежьте курицу и подавайте к рисовому плову с салатом из помидоров. Украсьте базиликом.

Салат из свежей кукурузы, авокадо и помидоров

Салат из кукурузы, авокадо и помидоров — это свежий и легкий гарнир, идеально подходящий для летних барбекю и обедов.Приготовьте кукурузу на гриле, чтобы приготовить что-то особенное. Это  свежий и легкий гарнир, который кричит о лете!

Мы пытаемся научить наших детей ценить деньги. Они получают пособие, выполняя работу по дому в течение недели.

Сегодня я выглянула в кухонное окно и увидела, как мой сын распыляет солнцезащитный крем в воздухе, как тропический освежитель воздуха.

Все, что я видел, было туманом из долларовых банкнот — это жидкое золото.Урок провален.

Говоря о трате денег, я почти уверен, что парень из грузовика с мороженым преследует нас.

Клянусь, он подъезжает к нашему дому на своем фургоне и включает свою карнавальную музыку. Это ставит меня в неловкое положение.

Я выгляжу как сварливая мама, если отказываю своим детям, которые прыгают перед грузовиком, в мороженом в эту палящую жару.

Несмотря на то, что мои дети используют свои заработанные деньги, цены смехотворно высоки.

Время от времени я сдаюсь… сразу после этого следует лекция о том, как можно купить целую коробку мороженого по той же цене, которую фургон с мороженым берет за одну.

У нас есть морозильник, полный указанного мороженого, но очарование красочно раскрашенного грузовика, которым управляет жуткий парень, по какой-то причине им гораздо больше импонирует.

Этот салат можно охарактеризовать одним словом. СВЕЖИЙ.

Свежая кукуруза без початка, ароматные помидоры и идеально спелые авокадо – твердые, но сливочные.

Здесь можно использовать замороженную кукурузу, но почему бы не воспользоваться преимуществами свежей кукурузы, доступной прямо сейчас.

Все это приправлено заправкой из лайма и кинзы для яркого летнего гарнира.

(первоначально опубликовано в 2013 г.) У меня был этот рецепт салата из кукурузы, авокадо и помидоров в доме друга, и с тех пор я готовлю его.

Лучше всего дать ароматам немного смешаться в холодильнике, чтобы вкус получился максимально насыщенным.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КУКУРУЗУ В ПОЧАТАХ

Есть много способов приготовить кукурузу, и вот как:

1. Доведите кастрюлю с водой до кипения и варите кукурузу в течение 3-5 минут.
2. Обжарьте кукурузу на среднем огне в течение 3-5 минут.
3. Подержите кукурузу в шелухе и поставьте в микроволновку на 3-5 минут. Он пропаривает кукурузу.
4. Срежьте початки кукурузы и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла в течение 3-5 минут.

КАК ПОЛУЧИТЬ МЕТКИ ГРИЛЬ БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ

Вы можете получить эти приятные жареные следы, либо обжаривая на сковороде, либо держа приготовленную кукурузу щипцами над открытым пламенем газовой плиты.

Я даже иногда пользуюсь кухонной паяльной лампой, чтобы немного обуглиться на кукурузе.

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ

Распечатать

Выход: 6 порций

Этот салат из кукурузы, авокадо и помидоров — свежий и легкий гарнир, идеально подходящий для летних барбекю и обедов.Приготовьте кукурузу на гриле, чтобы приготовить что-то особенное. Это свежий и легкий гарнир, напоминающий о лете!

• 2 чашки вареная кукуруза, свежая или замороженная (см. примечание)
• 1-2 авокадо, нарезать кубиками по 1/2 дюйма
• 1 пинта помидоры черри или виноградные, половинки
• 1/2 чашка мелко нарезанный красный лук
• Одевание:
• 2 столовые ложки оливковое масло
• 1/2 чайная ложка тертая цедра лайма
• 1 столовая ложка свежий сок лайма
• 1/4 чашка нарезанная кинза
• 1/4 чайная ложка соль
• 1/4 чайная ложка перец

1. Смешайте кукурузу, авокадо, помидоры и лук в большой стеклянной миске. Смешайте ингредиенты для заправки в другой миске, полейте салат и аккуратно перемешайте. Охладите салат в течение часа или двух, чтобы ароматы смешались.

Здесь лучше всего использовать свежую кукурузу.

Есть много способов приготовить кукурузу, и вот способы:

1. Доведите кастрюлю с водой до кипения и варите кукурузу в течение 3-5 минут.
2. Обжарьте кукурузу на среднем огне в течение 3-5 минут.
3. Подержите кукурузу в шелухе и поставьте в микроволновку на 3-5 минут.Он пропаривает кукурузу.
4. Срежьте початки кукурузы и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла в течение 3-5 минут.

Курс: Гарнир

Кухня: американский

Ключевое слово: кукурузный салат из помидоров с авокадо, рецепт кукурузного салата из помидоров с авокадо, салат из кукурузы на гриле

Рецепт салата с помидорами и кукурузой с авокадо

Салат с помидорами и кукурузой с авокадо — это идеальный гарнир со сливочным авокадо, свежими помидорами, хрустящими огурцами и кукурузой в пикантной лимонной заправке.

Это потрясающий освежающий летний гарнир , который можно подавать вместе с вашими любимыми блюдами, такими как Жареная курица с кинзой и лаймом , Рваная свинина или Гамбургеры .

САЛАТ С АВОКАДО, ТОМАТОМ, КУКУРУЗОЙ

Этот рецепт действительно идеального летнего блюда. Простые ингредиенты, такие как спелые авокадо, сочные помидоры черри, сладкая кукуруза и огурец, нарезаны на кусочки и смешаны с заправкой из свежего лимонного сока.Он готовится за считанные минуты со свежим вкусом, который идеально подходит для того, чтобы вы чувствовали себя прохладно и расслабленно в жаркие дни.

Если вам понравился Мексиканский сладкий летний салат из кукурузы и Сальса с авокадо , то вам обязательно понравится этот салат с помидорами и кукурузой и авокадо. Он сочетает в себе кукурузу, авокадо и другие полезные овощи в одном восхитительном салате с глубоким вкусом и разнообразными ингредиентами.

Это идеальный салат, когда вы спешите. Нет необходимости в большой подготовительной работе, сложных для выполнения инструкциях или ожидании установки.Просто потратьте несколько минут, чтобы смешать ингредиенты, полить заправкой и приготовить этот удивительный салат из авокадо для всех. Он отлично подходит для барбекю, вечеров с тако или любых будничных блюд, которым нужен дополнительный вкус и цвет.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ЛЕТНИХ САЛАТОВ

Семислойный салат

Салат «Кобб»

Салат с огурцами и помидорами

Мексиканский салат с фасолью

КАК ПОДАТЬ САЛАТ С АВОКАДО, ПОМИДОРАМИ, КУКУРУЗОЙ

Этот салат из свежих кукурузных помидоров и сливочного авокадо удивительно универсален.Вы можете положить его в салатник в качестве простого гарнира, который хорошо стоит сам по себе, или подать его с чипсами из тортильи в качестве соуса. Вы также можете подать его на ужин в будние дни в качестве вкусной и ароматной начинки.

Салат с помидорами и кукурузой и авокадо отлично подойдет ко многим вашим любимым блюдам на ужин. Сливочный авокадо и другие свежие ингредиенты делают его освежающим дополнением к мексиканским блюдам, таким как тако с говяжьим фаршем , карне асада или запеченный чилакилес .

Восхитительный вкус также отлично сочетается с основными блюдами, такими как Цыпленок-гриль или Измельченный цыпленок-барбекю .

Создайте бесплатную учетную запись для сохранения рецептов

Адрес электронной почтыЗарегистрируйтесь сейчас

ВАРИАНТЫ

• Дополнения: Одна из лучших особенностей простых рецептов салатов, подобных этому, заключается в том, что вы можете легко добавить дополнительные овощи, которые у вас есть под рукой, чтобы получить еще более ароматные ингредиенты для салата.Этот рецепт будет иметь прекрасный вкус с красным луком, сладким перцем, нарезанным зеленым луком, или, если вы хотите сделать его немного острым, вы можете даже добавить перец халапеньо.
• Заправка из сока лайма: Мы приготовили этот рецепт салата из авокадо, помидоров и кукурузы с простой заправкой из лимона. Однако, если вы предпочитаете, вы можете так же легко использовать лайм. Просто замените свежий лимонный сок в рецепте свежим соком лайма, а перед подачей посыпьте салат небольшим количеством цедры лайма.
• Лимонно-травяная заправка: Чтобы приготовить заправку из свежих трав, смешайте столовую ложку измельченного тимьяна, ½ столовой ложки розмарина и немного лимонной цедры с оригинальной лимонной заправкой, прежде чем добавлять ее в салат.
• Приправы: Вы также можете посыпать ингредиенты своими любимыми приправами, чтобы поэкспериментировать со вкусом. Это было бы прекрасно с чесночным перцем, молотым перцем, паприкой, хлопьями красного перца или кайенским перцем.

ДРУГИЕ ГАРНИРЫ

Кукурузный хлеб на сковороде

Салат с курицей и макаронами карри

Запеканка из брокколи с сыром и чесноком

Обжаренная морковь

КАК ХРАНИТЬ

• Сервировка: Салат с помидорами и кукурузой и авокадо лучше всего подавать свежим. Вы не хотите оставлять его при комнатной температуре более чем на час или два.
• Магазин: Если у вас есть остатки, вы можете закрыть салат в герметичном контейнере и хранить в холодильнике в течение 3-5 дней. Лимон в заправке поможет предотвратить слишком быстрое потемнение авокадо. Вы также можете выдавить сверху немного лимонного сока, чтобы он дольше оставался свежим.
• Заморозка: К сожалению, свежие овощи не сохранятся в процессе заморозки и разморозки, поэтому, если вы не доели салат через несколько дней, лучше выбросить его и приготовить новый.

Закрепите этот рецепт сейчас, чтобы запомнить его позже

• В большой миске смешайте масло, лимонный сок, тмин, соль и перец.

• Добавьте нарезанные кубиками авокадо, помидоры, огурец, кукурузу и кинзу и осторожно перемешайте.

• Лучше всего подавать при комнатной температуре или довести до комнатной температуры после охлаждения.

калорий: 240 ккал | Углеводы: 16 г | Белок: 3 г | Жир: 21 г | Насыщенные жиры: 3 г | Натрий: 304 мг | Калий: 603 мг | Волокно: 7 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 629 МЕ | Витамин С: 34 мг | Кальций: 32 мг | Железо: 1 мг

Ключевое слово: Салат из помидоров и кукурузы с авокадо

Рецепт салата Chipotle с курицей, кукурузой и помидорами

У нас есть несколько любимых, и кажется, что мы повторяем их снова и снова! Становится очень скучно. Кроме того, его фавориты обычно не мои, и наоборот. Часто это заканчивается тем, что я отправляю бутерброд на работу с мужем, но когда приходит время пообедать дома, я изо всех сил пытаюсь что-нибудь приготовить.

Вот почему я люблю этот рецепт салата Chipotle с курицей, кукурузой и помидорами, который я приготовила сегодня. Сюрприз, сюрприз это то, что мы ОБА нашли вкусным. Кроме того, приготовление рецепта один раз дает нам обоим достаточно, чтобы съесть два обеда из него, и он хорошо хранится в холодильнике.

Что касается ингредиентов, нежирный белок в натуральной медленно обжаренной куриной грудке Oscar Mayer Selects, а также свежие помидоры и кукуруза делают этот обед идеальным для здоровой диеты.Oscar Mayer Selects Natural — отличный выбор для качественных мясных нарезок, не содержащих искусственных ингредиентов и обладающих восхитительным вкусом. Для заправки салата я использовал этот рецепт заправки с медовыми чипотами, но вместо нее можно использовать заправку из бутылки на ваш выбор. И, если вы хотите заменить курицу, вы можете вместо этого использовать один из других вариантов Oscar Mayer Selects Natural, включая медленно обжаренную индейку, копченую индейку из яблоневого дерева, приправленную курицу-гриль, копченую ветчину из яблоневого дерева и медленно жареную ростбиф.

Рецепт салата Chipotle с курицей, кукурузой и помидорами

 
Ингредиенты:

4 унции. нарезанный ломтиками цыпленок или тертый цыпленок-гриль
15 унций. консервированная кукуруза, без жидкости
1 чашка виноградных помидоров, разрезанных пополам
1 ч. л. свежая или сублимированная кинза
1/2 стакана соуса из меда чипотле

Адрес:

Измельчите натуральное куриное филе, приготовленное на медленном огне, на мелкие кусочки.В большой миске смешайте курицу, кукурузу, помидоры, кинзу и заправку. Перемешивайте, пока заправка не распределится равномерно. Охладите не менее 30 минут перед подачей на стол. Наслаждаться!

Вы можете узнать больше о Selects Natural и обо всех продуктах Oscar Mayer на сайте OscarMayer.com, Facebook по адресу Facebook.com/OscarMayer, Twitter по адресу @OscarMayer и на Tumblr по адресу OscarMayer.Tumblr.com.

Выход: 4 порции

Салат Chipotle с курицей, кукурузой и помидорами

Приготовьте вкусный и сытный рецепт салата чипотле с курицей, кукурузой и помидорами с вкусной домашней заправкой чипотле!

Время подготовки 15 минут

Дополнительное время 30 минут

Общее время 45 минут

Ингредиенты

• 4 унции. Оскар Майер выбирает натуральную куриную грудку медленного обжаривания
• 15 унций консервированная кукуруза
• 1 стакан виноградных помидоров, разрезанных пополам
• 1 ч.л. свежая или сублимированная кинза
• 1/2 стакана медовой заправки чипотле

Инструкции

1. Нарежьте на мелкие кусочки натуральное жареное куриное филе Oscar Mayer Selects.
2. В большой миске смешайте курицу, кукурузу, помидоры, кинзу и заправку.
3. Перемешайте, пока заправка не будет равномерно распределена.
4. Охладите не менее 30 минут перед подачей на стол.

Пищевая ценность:

Выход:

Размер порции:

Питание рассчитывается автоматически и может быть неточным.

Ты приготовил этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фотографией на Facebook

Курица с теплым салатом из помидоров и кукурузы

#FlashbackFriday с этой курицей Zero Point с салатом из кукурузы и помидоров. Вам нужно только подсчитать Smartpoints за сливочный авокадо — оно того стоит!

Я очень рад быть ВЕДУЩИМ на этой неделе Craving Ellie In My Belly Cook Book Club .Моя цель состояла в том, чтобы выбрать что-то, что действительно олицетворяло бы лето, но было бы легким и простым. Я смог купить почти все, что мне было нужно для приготовления этого Цыпленка с теплым салатом из помидоров и кукурузы на Фермерском рынке!!!

Должна признаться, мне было очень трудно выбрать только один рецепт, потому что я люблю так много блюд в своих Поваренных книгах Элли Кригер .

Нам обоим понравился теплый салат из помидоров и кукурузы, и мы определенно считаем, что свежая кукуруза была звездой рецепта. Я думаю, что в следующий раз я бы использовал только 1 зубчик чеснока и подал бы его холодным.Я решил приправить курицу в стиле Cajun, чтобы салат из авокадо и кукурузы с помидорами охладил ваш рот 🙂

Забавно, что презентация напоминает мою Цыпленок-барбекю Chipotle с добавлением POM и салатом из свежей кукурузы , но, клянусь, это просто совпадение. Я выбрала этот рецепт несколько месяцев назад… Наверное, я просто  люблю свежую летнюю кукурузу все лето.

Этот рецепт настолько прост и готовится за считанные минуты ~ так что идите, будьте Локавором, покупайте все на местном фермерском рынке, приготовьте и возвращайтесь, чтобы рассказать мне, что вы думаете.

Курица с теплым салатом из помидоров и кукурузы Рецепт

Взято из кулинарной книги: So Easy, Элли Кригер, стр. 144

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 1/4 фунта тонко нарезанных куриных грудок без кожи и костей
• 2 столовые ложки каджунской приправы
• Кулинарный спрей с антипригарным покрытием
• 2 чайные ложки оливкового масла Extra Virgin
• 4 зеленых лука, измельченных, разделенных на белые и зеленые
• 2 зубчика чеснока, измельчить
• 2 пинты виноградных помидоров, разрезанных пополам
• 2 стакана кукурузных зерен (из 3-4 початков свежей сырой кукурузы или замороженных)
• Морская соль и черный перец по вкусу
• 1 спелый авокадо без косточек, очищенный, нарезанный ломтиками
• 3 столовые ложки свежевыжатого сока лайма или 1 лайм, нарезанный дольками
• 3 ст.л. кинзы, крупно нарезанной

ИНСТРУКЦИИ:

1.Сбрызните курицу кулинарным спреем с антипригарным покрытием и посыпьте/натрите приправой Cajun. Нагрейте открытый или закрытый гриль до средней температуры. Обжарьте курицу до готовности, примерно по 4-5 минут с каждой стороны. Переложите курицу на тарелку и накройте фольгой, чтобы она не остыла.

2. Добавьте 2 чайные ложки масла в сковороду и поставьте на средний огонь. Добавьте белки зеленого лука, готовьте и помешивая в течение 1 минуты. Добавьте чеснок. Готовьте и помешивайте еще 30 секунд. Добавьте в сковороду помидоры и кукурузу. Варить до мягкости, около 3 минут.Добавьте зелень зеленого лука и приправьте морской солью и перцем по вкусу.

3. На каждую тарелку положите по 1 стакану овощной смеси. Сверху выложите куриную грудку и ломтики авокадо. Посыпать кинзой, соком лайма или долькой и подавать.

На 4 порции, 1/4 куриной грудки на гриле, 1 чашка салата, 1/4 авокадо

Пищевая ценность на порцию для всех ингредиентов:

ПОШАГОВО:

Оригинальный рецепт Элли предусматривал обычную курицу-гриль, приправленную солью и перцем. Тем не менее, я хотел поднять его на ступеньку выше и решил использовать свой Watkin’s Blazin’ Cajun в качестве протирки.

Я люблю эту смесь, которую лучше всего использовать в качестве соуса, смешанного с греческим йогуртом, но она также хорошо работает с жареной курицей.

Так как я использовала большие куриные грудки, я намазала их маслом, разрезав пополам. Это значительно сокращает время приготовления.

Распылите антипригарный спрей, затем посыпьте и вотрите приправу Cajun.

Жарьте по 4-5 минут с каждой стороны, переложите на тарелку и накройте фольгой.

Пока курица готовится, подготовьте ингредиенты.

Зеленый лук и чеснок!

Помидоры черри!

Свежая кукуруза….

СОВЕТ ~ Всякий раз, когда вы срезаете кукурузу с початка, делайте это в БОЛЬШОЙ ЧАШЕ, чтобы она не рассыпалась.

Так как этот салат готовится очень быстро, полезно, чтобы все было выстроено рядом с плитой и готово к работе.

Начните с обжаривания белков зеленого лука и чеснока в течение примерно 1 минуты.

Добавьте кукурузу и помидоры на пару минут.

Снимите с огня. Добавьте зелень зеленого лука и приправьте морской солью и перцем.

Перемешайте и ваш салат готов.

Приготовьте 1 чашку теплого томатно-кукурузного салата и ломтики АВОКАДО.

Сверху 1 куриная грудка гриль. Посыпать кинзой и лаймом.

Копайте и наслаждайтесь!

Мне было так весело возвращаться на кухню теперь, когда жизнь наконец-то немного налаживается.Однако я немного сошел с ума, готовя сегодня пять блюд 😀

Это здорово, потому что теперь у меня есть куча забавных рецептов, выстроенных в очередь для вас на всю эту неделю, включая игру в догонялки с моими рецептами CEiMB за последние две недели и мой последний рецепт Summer of POM Series , который выйдет завтра.

Всем хорошего воскресенья!

Салат из кукурузы, помидоров, авокадо и огурцов

Салат с кукурузой, помидорами и авокадо — это лето в тарелке! Идеальный гарнир ко всему, что вы готовите на гриле, или двойная порция основного блюда.

Салат из кукурузы, помидоров и авокадо

Салат из кукурузы и помидоров с авокадо — идеальный гарнир для барбекю! Я использую летнюю кукурузу, помидоры и огурцы и добавляю их вместе с авокадо для свежего летнего салата! Отлично подходит для пикников и летних прогулок. Еще несколько летних салатов, которые вам могут понравиться, это салат из жареной кукурузы с фетой или кукурузная сальса с лаймом!

Этот летний салат — один из моих самых любимых гарниров, и я не удивлена! Он красочный, свежий и полезный, приготовленный из простых сезонных ингредиентов.Авокадо придает салату приятный кремовый оттенок, когда вы смешиваете все вместе. Если вы хотите сделать это заранее, подготовьте все ингредиенты и добавьте авокадо непосредственно перед подачей на стол.

Вы также можете превратить его в салат для основного блюда, поджарив немного белков и подав их с салатом. Креветки на гриле или курица будут отличным дополнением. Подготовьте тофу на гриле, чтобы сохранить веганство. Или поджарьте несколько стейков и подавайте их на гарнир.

Вариации салата:

• Сделайте его дымным: Поджарьте кукурузу на гриле, чтобы получить аромат дыма.
• Добавьте травы: Добавьте свежие травы, такие как базилик или зеленый лук.
• Сделать основным блюдом: Приготовьте на гриле куриную грудку, креветки или тофу и смешайте их вместе, чтобы приготовить основное блюдо.
• Отлично подходит для тако: Хотите сделать это с тако, замените лимон на сок лайма и добавьте кинзу!
• Вариант с низким содержанием углеводов: Чтобы приготовить это кето-блюдо с низким содержанием углеводов, исключите кукурузу и удвойте количество других ингредиентов.

Больше летних салатов, которые вам понравятся:

Салат из кукурузы, помидоров и авокадо

128 кал. 2.5 Белок 14 углеводов 8.5 Жиры

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 15 минут

Салат с кукурузой, помидорами и авокадо — это лето в тарелке! Идеальный гарнир ко всему, что вы готовите на гриле, или двойная порция основного блюда.

• 1 чашка зерен кукурузы, из 1 большой пропаренной кукурузы в початках
• 5 унций нарезанного кубиками авокадо, из 1 среднего
• 1 1/2 чашки нарезанных кубиками персидских огурцов, около 3 маленьких
• 1 чашка половинок помидоров черри
• 2 столовые ложки нарезанный кубиками красный лук
• 2 ч.

  • Приготовьте кукурузу на пару или в микроволновой печи (или на гриле или отварите) до мягкости, около 5 минут.

  • Дайте остыть, затем переложите в большую миску.

  • Смешайте все оставшиеся ингредиенты и сразу же подавайте.

  Порция: 1 чашка, Калории: 128 ккал, Углеводы: 14 г, Белки: 2,5 г, Жиры: 8,5 г, Насыщенные жиры: 1 г, Натрий: 83 мг, Клетчатка: 4 г, Сахар: 3,5 г

  Ключевые слова: салат из кукурузы, авокадо и помидоров, салат из кукурузы и авокадо, салат из кукурузы, помидоров и авокадо, салат из помидоров, авокадо, кукурузы, салат из помидоров, кукурузы, авокадо

  Жареная курица с салатом из помидоров и авокадо

  Цыпленок-гриль с салатом из помидоров и авокадо станет идеальным блюдом для званого ужина! Красиво, удобно для инстаграма, вкусно и самое главное ЛЕГКО!

  Печально ли, что я выбираю рецепты для званых обедов по этому критерию? Я только что смирился с тем, что мы живем в таком мире, и это действительно хорошо, когда все красиво.Этот жареный цыпленок номер за гранью. Курица влажная (мое наименее любимое слово, но давайте все равно его используем), так как она маринуется около часа, прежде чем отправиться на гриль. Салат из авокадо, помидоров и кукурузы, смешанный с винегретом из кинзы, — это воплощение мечты. Вы можете просто съесть салат, если это больше ваш стиль, но поверьте мне, когда я говорю, что все вместе — это самый идеальный летний перекус на все времена. Попробуйте в эти выходные, вы не будете разочарованы!

  Курица-гриль с салатом из помидоров и авокадо

  Габи

  Время подготовки 45 минут

  Время приготовления 15 минут

  Общее время 1 час

  Основное блюдо

  Юго-западная кухня

  Для курицы:

  • 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
  • 1/4 стакана свежевыжатого сока лайма
  • 1 столовая ложка молотого тмина
  • 1/2 чайной ложки кошерной соли
  • 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
  • 4 куриные грудки с кожей

  • Смешайте ингредиенты для куриного маринада в миске и перемешайте.