Блюда с маком — рецепты с фото на Повар.ру (175 рецептов мака)
Рулет с маком 4.3
Порадуйте себя и своих близких этим несложным кулинарным изыском! Маковый рулет я пеку уже более 10 лет, и каждый раз мы наслаждаемся его вкусом. Вот вам идея, как приготовить рулет с маком. …далее
Добавил: Donna 27.11.2012
Маковый пирог без муки 4.5
Очень вкусный рецепт макового пирога с ароматом цитрусовых. Легкое и воздушное лакомство для всех любителей подобной выпечки. Угощайтесь! …далее
Добавил: Оксана Ч. 25.01.2019
Маковая плетенка 5.0
Ох, как же вкусно пахнет свежая плетеночка! А с маковой начинкой она очень нарядно смотрится. Кроме мака в моей начинке есть изюм, клюква. Давайте я расскажу, как приготовить «Маковую плетенку»?! …далее
Добавил: Вика Василенко 05.09.2018
Сочиво классическое 4.6
Сочиво — особое постное блюдо из варёных зёрен пшеницы, смешанных с семенным (чаще маковым) соком (сочивом). Подается в дни сочельников Рождественского и Богоявленского, с появлением первой звезды. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 11.10.2016
Творожная запеканка с яблоком и маком 4.6
Хочу предложить вкусный и низкокалорийный рецепт запеканки без вреда для фигуры. Все полезное, питательное и никаких лишних калорий! Смотрите, как приготовить творожную запеканку с яблоком и маком. …далее
Добавил: Вика Василенко 24.02.2017
Коржики «Маковые» 4.1
С детства любимые коржики можно разнообразить маковой начинкой. Будет вкусно и полезно, ведь в маке много кальция, куда же его добавить, как не в булочки да коржики? Смотрим рецепт! …далее
Добавил: Вика Василенко 25.08.2018
Маковые булочки 4.6
Румяные, аппетитные и ароматные маковые булочки к чаю… кто-нибудь из вас откажется от такой выпечки? Рецепт несложный, читаем, запасаемся продуктами и радуем семью пышными и вкусными булочками. …далее
Добавил: Арина Вольская 19.12.2016
Маково-кокосовый пирог 5.0
Добавил: Вика Василенко 20.02.2017
Маковые плюшки 4.9
Предлагаю сегодня побаловать семью ароматными плюшками с маком и лимонным соком, это так вкусно! Мои домашние с большим удовольствием лакомятся такими булочками со стаканчиком молока! …далее
Добавил: Вика Василенко 08.01.2019
Кекс с маком и сливами 5.0
Не проходите мимо рецепта, это просто необыкновенно вкусный кекс. Маковая начинка со сливами, такая сочная и красивая в разрезе. А какой аромат!!! Смотрите рецепт волшебного кекса! …далее
Добавил: Вика Василенко 21.09.2018
Локше 4.7
Интересный и вкусный десерт, относится к словацкой кухне. Если попробуете его единожды, вряд ли забудете. Казалось бы, самые простые продукты, а какой невероятный вкус! Вот, как приготовить локше! …далее
Добавил: Вика Василенко 17.01.2017
Пирог — цветок с маком 5.0
Домашняя выпечка с маком всегда вне конкуренции. Воздушное, нежное тесто, а необыкновенный аромат такого пирога никого не оставит равнодушным. …далее
Добавил: Зоя Шунина 14.09.2018
Оладьи с маком 5.0
Вкусные, пышные, румяные оладьи с маком к завтраку! А ещё с медом или может вареньем. Вы себе уже представляете это чудесное утро? Тогда скорее записывайте рецепт! …далее
Добавил: Натали 26.01.2019
Маковый пирог с грушей 4.0
Вкуснейший пирог на основе песочного теста с нежнейшей маковой начинкой и ароматными ломтиками груши прекрасно подойдет для вашего чаепития. Готовится пирог не очень сложно, понравится любителям мака. …далее
Добавил: Цибульская Наталья 09.12.2017
Тонкие блины с маком 5.0
На масленичной неделе или в любой из семейных завтраков приготовьте вкусные, сладкие и очень аппетитные блинчики с маком! Думаю, по вкусу такие блины придутся всем членам семьи! …далее
Добавил: Натали 04.03.2019
Маковый рулет 4.5
Все мы в детстве любили приходить в гости к бабушке, ведь она своими добрыми руками и приголубит, и пожалеет, и угостит чем-нибудь вкусненьким, сладким, ароматным, например, маковым рулетом. …далее
Добавил: Ира Cамохина 25.07.2018
Веганские конфеты из сухофруктов 4.0
В составе этих конфет исключительно полезные сухофрукты, в них нет ни красителей, ни консервантов. Такие конфеты повышают иммунитет, они вкусные и достаточно сладкие, понравятся и вам, и вашим детям. …далее
Добавил: Владимир Братиков 08.03.2017
Катлама с маком 5.0
Добавил: Лариса Трямкина 26.01.2019
Начинка из мака 4.1
Начинку из мака меня учила делать моя бабушка. Мы делали много разных пирогов и пирожков с самыми разными начинками, но самой лучшей была начинка из мака. Рассказываю, как готовить! …далее
Добавил: Galate 03.10.2013
Рулет с маком из дрожжевого теста 3.6
Сладкая и вкусная выпечка для особых случаев или на каждый день — это, конечно же, рулет с маком из дрожжевого теста в домашних условиях. Готовить понравится, даже если вы не дружите с выпечкой! …далее
Добавил: Даша Петрова 03.08.2018
«Косичка» с маком 3.7
Всегда мы гадаем, что бы приготовить к чаю или купить? Сегодня хочу предложить вам простой рецепт плетенки с маком или её ещё называют «Косичка». Попробуйте приготовить и вы! Будет вкусно! …далее
Добавил: Ира Cамохина 21.02.2018
Блины с маковой начинкой 5.0
Блины — русское блюдо. Для них существует множество начинок и разновидностей теста. Сегодня я хочу предложить вам приготовить блины с маковой начинкой. Попробуйте, это очень вкусно! …далее
Добавил: Евдокия Антонова 22.10.2015
Конфеты с маком 5.0
Любителям вкусных и полезных сладостей хочу предложить замечательный рецепт конфет с сухофруктами, орехами и маком. Такие конфеты можно смело предложить детям и себя порадовать. …далее
Добавил: Natali 24.06.2019
Домашние булочки с маком 3.6
Каждая мама должна знать, как приготовить домашние булочки с маком, ведь это — вкус детства. Хочу поделиться рецептом своей бабушки, булочки получаются сладкими, с хрустящей корочкой и вкусом мака. …далее
Добавил: Ольга Матвей 05.03.2017
Рулет с маком и изюмом 4.7
Рулет с маком и изюмом — замечательная сдобная, домашняя выпечка. Тесто здесь мое любимое, дрожжевое на майонезе. Рулет пышный, ароматный и очень вкусный. Любители пирогов с маком обязательно оценят. …далее
Добавил: Зоя Шунина 18.06.2020
Печенье с маком на скорую руку 3.9
Побалуйте своих родных вкусным печеньем. Этот несложный рецепт, как приготовить печенье с маком на скорую руку, спасет вас, если нужно быстро организовать вкусняшку к чаю. Попробуйте! …далее
Добавил: Ольга Матвей 13.08.2018
Пирог маковый 5.0
Мак можно использовать не только для выпечки маковых рулетов на Пасху. Расскажу об одном из многочисленных вариантов, как приготовить пирог маковый. Пирог простой и делается из подручных ингредиентов. …далее
Добавил: Антон Сорока 29.01.2019
Маковник 4.4
Маковник — прекрасная домашняя выпечка, которая наполнит ваш дом теплом и уютом. Этот маковник особенный! Ароматное тесто, восхитительная маковая начинка с орехами вряд ли оставят кого-то равнодушным! …далее
Добавил: Маришка Т. 26.03.2019
Ажурный маковый пирог 5.0
Предлагаю рецепт сдобного дрожжевого пирога с маком. Особенность его в том, что он ажурной формы. Выглядит красиво и празднично. …далее
Добавил: Зоя Шунина 12.10.2019
Рулет с маком из песочного теста 4.5
Рассыпчатое тесто с легким ванильным ароматом, вкусная маковая начинка… В этот рулет невозможно не влюбиться! Он по-домашнему прост в приготовлении и невероятно вкусный. Готовим просто и вкусно! …далее
Добавил: Арина Вольская 30.03.2018
Бисквитный рулет с маком 5.0
Если вы не знаете что подать к воскресному чаепитию, то обратите внимание на бисквитный рулет с маком. Готовится он быстро, но потребуется время для «созревания» бисквита. Хотя и это не проблема! …далее
Добавил: Кристина 05.10.2019
Пампушки с маком 5.0
До недавнего времени я была уверена, что пампушки делают только с чесноком к борщу. Но попались на глаза пампушки с маком. Мимо такого рецепта пройти не смогла. Теперь делюсь с вами отменной выпечкой! …далее
Добавил: Кристина 21.06.2020
Пирог с маком из дрожжевого теста 5.0
Домашняя выпечка с маком всегда пользуется успехом. Давайте приготовим пирог из дрожжевого теста с начинкой из мака. Отличное дополнение к чаю, кофе, молоку или компоту. …далее
Добавил: Зоя Шунина 26.02.2020
Рулет из творожного теста с маком 5.0
Перед вами рецепт приготовления рулета из творожного теста с маком. Уверена, равнодушными вас он точно не оставит! Вкусный, сладкий и просто очень праздничный… приготовьте, и гости будут в восторге! …далее
Добавил: Даша Петрова 23.07.2016
Торт с маком и орехами 4.7
Прекрасный десерт к чаю или кофе. Всем сладкоежкам смотреть прямо сейчас замечательный рецепт торта с маком и орехами! …далее
Добавил: Марина Щербакова 06.08.2015
Рулет с маком из слоеного теста 2.7
Как приготовить рулет с маком из слоеного теста? Да проще простого! Расскажу вам самый простой рецепт приготовления, который просто обожают мои дети. Готовить будем из слоеного бездрожжевого теста. …далее
Добавил: Марина Немец 26.04.2017
Хлебная косичка с маком
Хлеб – всему голова! Его можно купить или испечь самостоятельно. Домашний хлеб может порадовать вас не только вкусом, но и своим аппетитным видом. Расскажу, как приготовить хлебную косичку с маком. …далее
Добавил: Антон Сорока 30.11.2017
Рулетики с маком из дрожжевого теста 4.6
Всем любителям аппетитной и ароматной домашней выпечки предлагаю взять на заметку этот удивительно простой рецепт рулетиков с маком из дрожжевого теста. Красиво, сытно и очень вкусно! …далее
Добавил: Марина Золотцева 10.12.2015
Апельсиновый кекс с маком 4.7
Апельсиновый кекс с маком отличное блюдо к чаепитию. Кекс получается нежным, и очень вкусным. Апельсин добавляет кексу специфический аромат и пикантности. Обязательно попробуйте приготовить сами. …далее
Добавил: Даша Загальская 06.01.2017
Торт «Проще простого» 4.2
Мне приятно радовать своих домашних разными вкусностями, то рыбку запеку, то мяско, сделаю интересный салатик или испеку чего-нибудь к чаю. Сегодня расскажу, как приготовить торт «Проще простого». …далее
Добавил: Антон Сорока 19.02.2017
Блюда с маком
средне Маковые блины с яблоками и черносливомМаковые блины на цельнозерновой муке вот с такой полезной начинкой понравятся Вам! Приготовьте их и …
легко Сырники с маково-сметанным соусомПредлагаем вам рецепт белорусского варианта сырников — в форме маленьких шариков с добавлением изюма …
легко Манник по-польски с маком и сухофруктамиВ новогодние и рождественские праздники люблю готовить национальную рождественскую выпечку разных …
средне Печенье ГрибочкиМоя мама нашла рецепт печенья Грибочки еще в 70-х годах прошлого века в журнале «Неделя» в разделе …
средне СметанникТорт Сметанник любят многие и охотно готовят по поводу и без. Предложенный ниже рецепт очень хочется …
легко Пасха заварная с макомПасха это очень вкусный и нежный десерт из творога, сливочного масла, сливок или сметаны, и яиц в …
легко Блины с творогом в сметанно-маковой заливкеВкусные, нежные блины с творогом запеченные в сметанной заливке с добавлением мака.
средне Пирог с творогом и маком легко Налистники с макомНалистниками с маком традиционно готовят в Украине, Белоруссии и Польше. Самое главное в любых …
средне Маковый рулет (бездрожжевой)Достойный аналог традиционных маковых слоек и горячо любимого многими дрожжевого рулета с маком.
легко Хала (батон с маком) в хлебопечкеЗапах свежеиспечённого хлеба с утра – это фантастика. Хала получается ароматная, легкая, объемная и …
средне Бейгли (венгерский рождественский рулет)Необычной формы рулет из дрожжевого теста с начинкой из орехов и мака. Нереально вкусно.
средне Постные тыквенно-маковые булочкиОчень вкусные постные булочки, легки в приготовлении, прекрасная выпечка к любимому чаю или …
легко Плюшки с джемом Махеев под маковой посыпкой средне Рогалики из сметанного теста с апельсиновой маковой начинкойПредлагаю Рецепт рогаликов из сметанного теста с апельсиновой маковой начинкой! Попробуйте. очень …
легко Коливо из ячневой крупыВ православной традии коливо (сочиво) готовят в сочельник, а постное коливо (кутью) по менее …
средне Пирог с макомЕсли вам надоели одинаковые рулеты с маком – вот новый отличный способ соединить мак …
легко Салат из огурцов с макомОчень простой салат в приготовлении, пикантность которому придают семена мака.
сложно Пасхальный козунак средне Маковая плетенкаВкусная пышная плетёнка понравится Вашим домочадцам!
легко Пасхальный хлеб с изюмом, маком и цукатамиВкусный, пышный пасхальный хлеб любят в моей семье. Добавляю в него цукаты, изюм, мак и поливаю …
сложно Орехово-маковая плетенкаСпешу поделиться рецептом ароматного, сдобного и очень вкусного пирога. Он такой высокий, словно …
легко Блинные рулетики с макомБлины получаются тоненькими, эластичными и не очень пористыми, чтобы начинка не просачивалась. Это …
легко «Ангельская» творожная запеканка с макомПолезный завтрак на основе творога порадует всех членов семьи, т.к. это отличное начало дня!
сложно Маковый торт с клубникой легко Медовые блины с маком средне Мини блинчики с творогом, запеченныеРецепт приготовления этих блинов, вернее именно их формовка и приготовление мне знаком с детства. …
средне Блинчики с маковой начинкой легко Лимонное печенье с макомНе знаем, можно ли назвать это блюдо печеньем. Скорее эти мягкие, пахнущие лимонной цедрой и маком …
легко Салат из свеклы, мандаринов и авокадо с маковой заправкойОт одного взгляда на этот салат поднимается настроение, настолько он яркий и красочный. …
средне Пироги с макомПироги с маком – это воспоминание о детстве. Мама часто пекла нам пироги и одна из любимых сладких …
средне Тыквенный суп с ракамиЧасто в тыквенный суп добавляют кальмары. Но мы предлагаем заменить их на отечественных раков — …
легко Пирог слоеный «Маковая росинка»Изумительный маковый пирог, в начинке которого вначале раскрывается ванильная нотка, а затем звучит …
средне Салат из курицы с маковой заправкойРецепт предоставлен Сергеем Сущенко, бренд-шефом сети ресторанов «Чайхона №1» …
средне Вкуснейшие дрожжевые плетенки с маком и корицейЧто может быть вкуснее, чем домашняя, уютная и самая вкусная сдобная выпечка? Эти булочки покорили …
легко Хлеб содовый с семечками, маком и кунжутомПредставьте, что Вы переступаете порог дома и чувствуете особенный запах — пахнет домом, теплом и …
средне Блинный торт Розовый букет средне Ванильно-маковые булочки с творогом и черникой легко Лимонный кекс с макомЯ очень люблю цитрусовые, а особенно лимоны. И сегодня предлагаю приготовить вкусный, ароматный …
легко Творожная запеканка с маком и финиками средне Торт с маком и черносливомПростой и вкусный тортик из сметанного бисквита с нежным сливочно-карамельным кремом и пирожные в …
средне Сырные шарики с хлебными палочками средне Творожный пирог с макомСочетание творога и мака – совсем не самое очевидное. Но получается потрясающе – для любителей …
легко Судак под маковым соусомЭто блюдо относится к традиционной французской кухне. Главная изюминка — соус. Он основан на …
средне Шарлотка с абрикосами и маком легко Варенье из груш с макомВкусное и необычное варенье, легкое в приготовлении.
легко Веган СалатРецепт салата от шеф-повара Михаила Кукленко.
легко Творожники с изюмом, лесными ягодами, маком и ванильюНачинка может быть абсолютно любой, но, конечно, должна сочетаться по вкусу с творогом.
Блюда с маком — рецепты с фото на Повар.ру (175 рецептов мака) / страница 2
Сдобный хлебец с шоколадно-маковой начинкой 4.0
Выпечка с маком и шоколадом всегда доставляет истинное наслаждение многим людям. Вот я и подумала, а почему бы не соединить эти две начинки и не сделать шоколадно-маковый хлебец. Смотрите, что выйдет. …далее
Добавил: Ира Cамохина 05.01.2019
Торт «Маковка» из блинов 4.2
Дорогие поварята, скоро Масленица, и по этому поводу предлагаю вам попробовать вкуснейший маковый тортик «Маковка». Нежные блинчики в сочетании с заварным маковым кремом — просто изумительный десерт! …далее
Добавил: Вика Василенко 12.02.2018
Королевская ватрушка с маком
Если вы, как и я, обожаете творожные десерты в самых разных вариантах, попробуйте испечь эту вкуснейшую королевскую ватрушку с маком. Нежная начинка и хрустящая корочка — потрясающе! …далее
Добавил: Марина Κрасильникова 02.06.2019
Постные булочки с маком 4.2
Простенькие, но вкусные и легкие эти булочки скрасят чаепитие в Пост. Смотрите и записывайте в повареную книгу рецепт приготовления постных булочек с маком! …далее
Добавил: Марина Щербакова 30.03.2016
Пирожки с маком 4.5
Предлагаю вам довольно простой рецепт пирожков с маком, приготовленных в духовке. Они получаются очень нежными, буквально воздушными, с большим количеством вкуснейшей начинкой. …далее
Добавил: Марина Золотцева 27.05.2014
Маковый пирог в мультиварке 3.7
Приготовьте этот замечательный маковый пирог в мультиварке в домашних условиях. Сочный и мягкий, он покорит вас своим непревзойденным вкусом! …далее
Добавил: Алексей Марчук 05.05.2014
Cырники с маком 4.7
Ваши дети любят сырники? Приготовьте им сырники с маком, и я уверен, что они с удовольствием попробуют их и будут просить чаще их на завтрак! Сырники получаются пышными и очень красивыми. …далее
Добавил: Павел 09.11.2017
Штрудель с маком 4.5
Любимый десерт родом из детства, который многим готовили бабушки и мамы. Это вкусное и несложное блюдо делается из доступных ингредиентов. Узнайте и вы, как приготовить штрудель с маком. …далее
Добавил: Антон Сорока 11.09.2016
Маковые панкейки 5.0
Я обожаю выпечку с маком. С ним все получается невероятно вкусным 🙂 Для разнообразия предлагаю испечь не пирог и не торт, а нежные, аппетитные и несложные панкейки. Интересно? Запоминайте рецепт! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 06.12.2017
Пирог с маком 4.4
Пирог с маком – отличное сладкое лакомство к чаю. Дрожжевое тесто в рецепте очень легко замешивается и быстро подходит. Пирог можно подавать с чаем или холодным молоком. …далее
Добавил: Jess 21.11.2013
Медово-горчичная заправка с маком
За 15 минут из небольшого количества ингредиентов предлагаю вам сделать вкусную, пикантную и очень оригинальную заправку. Она чудесно подойдет для салатов или сухариков, например. Попробовать нужно. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 04.12.2017
Маффины с маком 3.6
Приготовить маффины с маком совсем несложно. Эти маленькие пушистые кексики наполненные маком и политые апельсиновой глазурью доставят вам удовольствие в осенний или зимний день с чашкой кофе. …далее
Добавил: Galate 10.04.2014
Салатная заправка с медом и маком
Если традиционные заправки уже порядком наскучили, то попробую предложить вам на заметку очень интересный рецепт. Оригинальное вкусовое сочетание точно не оставит вас равнодушными, рекомендую! …далее
Добавил: Марина Золотцева 01.03.2017
Сладкие пирожки 3.8
Вы любите баловать себя и своих близких аппетитной домашней выпечкой? Тогда предлагаю вам пополнить коллекцию ваших любимых рецептов этим совсем простым, но очень классным вариантом жареных пирожков. …далее
Добавил: Марина Золотцева 14.02.2017
Маковый рулет без дрожжей 5.0
Маковые рулеты пекут все хозяйки! Если вы не умеете или нет времени на работу с дрожжевым тестом – это не беда. Расскажу, как приготовить маковый рулет без дрожжей. …далее
Добавил: Антон Сорока 22.11.2018
Печенье с маком и изюмом 4.8
Рецепт приготовления печенья с цедрой лимона и начинкой из мака, изюма, цедры апельсина, сока лимона, молока, коньяка и апельсинового ликера. …далее
Добавил: Alteredego 30.10.2012
Маковики 4.3
Сладкие, аппетитные и воздушные маковики в домашних условиях — прекрасный вариант быстрой и простой выпечки для всех семьи. Такие булочки точно не оставят никого равнодушным. …далее
Добавил: Марина Золотцева 11.02.2016
Блинный торт с заварным кремом и маком 5.0
Если не работает духовка, а захотелось сладкого и вкусного торта, воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте блинный торт. Очень актуален такой торт на Масленицу, ведь он так подходит к празднику. …далее
Добавил: Владимир Братиков 26.04.2017
Слойки с маком 4.3
Вкусное хрустящее слоеное тесто и сладкая ароматная маковая начинка — великолепное сочетание для сладкоежек. Такая выпечка прекрасно подойдет к вечернему чаю. …далее
Добавил: Арина Вольская 04.06.2014
Маффины с лимонным вкусом 5.0
Маффины можно назвать традиционной выпечкой к чаепитию, так как несмотря на то, что их очень легко и быстро приготовить, получаются они вкусными и ароматными. Предлагаю вам рецепт лимонных маффинов. …далее
Добавил: Елена Конова 16.06.2017
Начинка маковая для десертов 5.0
Вы любите выпечку с маком? Если в домашних условиях частенько печете тортики, пироги, рулеты и прочее, обязательно взгляните на этот классный вариант, как приготовить начинку маковую для десертов. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 05.12.2017
Сдобные булочки с маком
Сдобные булочки с маком мы приготовим из сдобного дрожжевого теста. Булочки получатся пышные, мягкие, покрытые изнутри и снаружи ароматными пятнышками мака. Такие булочки подойдут и на праздник. …далее
Добавил: DianaV 31.05.2014
Чернично-маковый торт 1.0
Вашему вниманию — очень вкусный и красивый чернично-маковый торт в домашних условиях! Обязательно попробуйте его сделать — это не сложно, зато оригинальный вкус оценят все! …далее
Добавил: Даша Петрова 17.06.2015
Сладкая начинка для пирожков 4.2
Захотелось домашней выпечки? Тогда обязательно возьмите на заметку рецепт приготовления сладкой начинки для пирожков, которая подойдет как для дрожжевого, так и для слоеного теста. …далее
Добавил: Марина Золотцева 30.03.2015
Торт с маком 5.0
Вашему вниманию торт, от которого мало кто откажется, — сладкий, вкусный, с маком и апельсином. Смотрим и записываем рецепт торта с маком в свою поваренную книгу и наслаждаемся домашней выпечкой. …далее
Добавил: Марина Щербакова 17.07.2015
Бублики по ГОСТу 4.1
Вкус, знакомый многим из детства, это мягкие и пышные бублики с маком! Если вас настигла ностальгия, тогда этот рецепт приготовления бубликов по ГОСТу вам пригодится, рекомендую на заметку! …далее
Добавил: Марина Щербакова 12.11.2016
Творожно-маковый рулет 4.0
Творожно-маковый рулет может испечь каждая хозяйка, чтобы порадовать своих родных и близких. В этом рецепте подробно описан способ приготовления этого вкусного и ароматного блюда для всей семьи. …далее
Добавил: Яна Горностаева 26.12.2017
Нежнейший торт «Сказка» ко Дню Всех влюбленных
Этот нежный, красивый и вкусный торт станет отличным дополнением к вашим признаниям в любви. Обязательно попробуйте приготовить для своей второй половинке, и Ваш вечер станет нежным и сладким. …далее
Добавил: Александра Васильева 13.02.2017
Бейгли на маргарине 4.6
Бейгли на маргарине — традиционная венгерская выпечка, которую в Венгрию привнесли с собой евреи. Бейгли — это обязательный атрибут рождественского стола в любой семье. Готовим! …далее
Добавил: Elleo 12.11.2012
Налистники с маком 3.7
Предлагаю вам открыть для себя классический рецепт налистников с маком, традиционного украинского блюда. Вкусные, нежные и ароматные, — они понравятся даже придирчивому гурману! А готовить просто! 🙂 …далее
Добавил: Даша Петрова 20.04.2014
Маковые маффины
Нежные, ароматные, вкусные и совершенно несложные в процессе, покажу вам, как приготовить маковые маффины на кефире. Для взрослых и деток очень классная идея к чаю на десерт. Рекомендую на заметку! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 05.12.2017
Пирог с маком без дрожжей 5.0
Выпечка с маком особо актуальна для празднования светлого воскресенья (Пасхи), однако такой пирог можно сделать в любой день. Поделюсь с вами рецептом, как приготовить пирог с маком без дрожжей. …далее
Добавил: Наталья Польщак 24.07.2017
Кекс «Копейка» с лимонной помадкой
Еще один вариант приготовления кекса, на этот раз с маком и лимоном на кефирном тесте. Подготовка не займет у вас много времени, все ингредиенты доступные. Кекс получается очень воздушным и ароматным! …далее
Добавил: Леночка 18.02.2017
Маковый рулет из слоеного теста 3.2
Любите вкусные и несложные десерты? Тогда рецепт приготовления макового рулета из слоеного теста вам обязательно понравится. Сочная начинка с хрустящей корочкой — идеальное сочетание. …далее
Добавил: Марина Золотцева 21.12.2014
Вареники с маком 5.0
Какие же они вкусные, эти вареники с маком, словами и не передать! Я просто всем и каждому советую их приготовить, ведь такое замечательное угощение не может не понравиться. …далее
Добавил: Dashuta 27.01.2015
Рогалики с маком из дрожжевого теста 4.7
Хочу рассказать, как приготовить рогалики с маком из дрожжевого теста. Это просто, если будете делать, как и я — из готового теста. Вкусно, быстро и очень легко — вот, чем хороши рогалики! …далее
Добавил: Даша Петрова 10.10.2015
Постная выпечка с маком 3.7
Если вам захотелось съесть вкусненькое, но свои предпочтения вы отдаете постной еде, то этот рецепт постной выпечки с маком станет для вас находкой. Испечем ароматный рулет с маком к чаю! …далее
Добавил: Екатерина Мацулина 10.08.2016
Торт «Новинка» 3.3
Уж не знаю, как именно он получил свое название, однако торт «Новинка» в домашних условиях готовится довольно часто. В этом рецепте нет ничего сложного, а значит — с ним справится и новичок-кондитер. …далее
Добавил: Марина Золотцева 16.08.2014
Торт еврейский 4.8
Вкусный, очень нежный торт из воздушных коржей на сметане с разной начинкой. Вот какой настоящий еврейский торт! Запишите рецепт, чтобы не забыть и приготовить на радость родным этот прекрасный торт! …далее
Добавил: Марина Щербакова 25.10.2016
Булочки с маком из слоеного теста 4.6
Вкусные булочки с маком из слоеного теста станут отличным дополнением любого чаепития. Если под рукой есть готовое слоеное тесто, то времени на их приготовление понадобится меньше часа. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 13.03.2016
Блюда с маком — рецепты с фото на Повар.ру (175 рецептов мака) / страница 4
Торт «Лилия» 4.9
Когда заходит речь о праздничном торте, всегда есть два варианта — купить уже готовый или приготовить торт собственноручно. Торт «Лилия» готовить просто, а это немаловажный плюс! Рекомендую! …далее
Добавил: Алексей Марчук 24.10.2014
Идеальный рулет с маком 5.0
Если вы хотите, чтобы ваш маковый рулет долго не черствел, предлагаю вам узнать, как приготовить идеальный рулет с маком. Он получается нежным, мягким и очень вкусным благодаря маковой начинке. …далее
Добавил: Елена Конова 09.07.2017
Простой рецепт вкусного печенья
Как-то давно я не делала выпечку с маком. Вспомнила хороший вариант и теперь хочу рассказать вам, как приготовить простой рецепт вкусного печенья. Выпечка будет с нежным лимонным ароматом. …далее
Добавил: Юлия Резник 08.08.2017
Кутья с маком 4.0
Хотя по всем канонам кутью нужно готовить из пшеницы, из риса она получается не менее вкусная, но зато намного быстрее и проще. Вам понравится! …далее
Добавил: Bestpovar 22.12.2014
Кутья богатая 1.0
В день перед Рождеством нужно приступать к приготовлению праздничного угощения. Помимо других блюд, главными в доме будут хорошее настроение и праздничная кутья. …далее
Добавил: Bestpovar 25.12.2014
Улитки с маком
Любите ли вы домашнюю выпечку так, как люблю её я? Не могу и двух дней протянуть без неё. Поэтому и знаю большое количество простых рецептов. Вы можете брать на вооружение подобный вариант! Читайте! …далее
Добавил: Джулия Ветрина 28.08.2017
Лимонные маффины с маком 4.6
Лимонные маффины с маком — еще одна невероятно вкусная выпечка, приготовить которую очень просто даже в домашних условиях. Такие вкусные маффины просто не могут не понравиться! 🙂 …далее
Добавил: Dashunia 08.11.2012
Кутья армянская 5.0
Каждый ингредиент кутьи что-то символизирует. Мед – символ здоровья и долголетия, мак – семейный достаток, фрукты к богатому урожаю, а основа кутьи — пшеница, это символ возрождения. …далее
Добавил: Bestpovar 16.12.2014
Пирог с маком в мультиварке 4.3
Хотите приготовить вкусный и воздушный пирог с маком в мультиварке? Предлагаю вам на заметку отличный рецепт, который обязательно придется по вкусу всей семье. …далее
Добавил: Марина Золотцева 04.07.2014
Салат из шпината 5.0
Вы когда-либо пробовали несладкий салат из клубники? Если нет, то смотрите мой рецепт, как приготовить салат из шпината и клубники. Будет очень оригинально и вкусно. Пробуйте и оценивайте! …далее
Добавил: Юлия Резник 06.06.2017
Торт «Министерский»(«Стаканник») 4.8
Нежный торт с маком, сгущенным молоком и орехами, который тает во рту! Уже нравится? Тогда посмотрите, как приготовить торт «Министерский»(«Стаканник») — легкий, но праздничный вариант выпечки. …далее
Добавил: Антонина Панина 15.12.2017
Блинчики с маком и творогом 4.9
Блинчики просто с творогом — уже скучно, а вот с такой рябенькой начинкой — очень даже ничего 🙂 …далее
Добавил: Владимир Братиков 22.02.2015
Маковые сырники
А вы пробовали такое блюдо? С удовольствием поделюсь с вами рецептом приготовления маковых сырников, потому что лично я была действительно впечатлена. Вкусное и очень интересное блюдо, вам понравится. …далее
Добавил: Даша Петрова 19.01.2017
Маковая начинка
Маковые рулеты, маковые пироги или коржики с маковой начинкой – это невероятно вкусно. А знаете ли вы, как приготовить маковую начинку, которую можно использовать для любой выпечки? …далее
Добавил: Наталья Польщак 16.05.2017
Творожная запеканка с маком и яблоками 5.0
Если вам надоел привычный вкус запеканки, попробуйте его разнообразить. Я, например, решила добавить яблоки и мак, получилось необычно и очень вкусно. Делюсь этим рецептиком и с вами! …далее
Добавил: Юлия Мальченко 16.09.2016
Дрожжевой рулет с маком 2.8
Сдобная выпечка – всегда ароматная и пышная, пахнет домашним уютом, а если это дрожжевой рулет с маком, то ее вкус просто неповторим. Хочу показать, как приготовить дрожжевой рулет с маком. Пробуйте! …далее
Добавил: Екатерина Мацулина 02.01.2017
Сочиво из гречки
Из какой бы крупы не готовили сочиво, это блюдо традиционно остается главным на Рождественском столе. Готовят его привычно из пшеницы, но гречневая крупа, рис или перловка также великолепно подойдут! …далее
Добавил: Юлия Мальченко 05.12.2014
Рождественское печенье «Кучюкай»
В Литве на Рождество готовят 12 постных блюд. Одно из них — печенье из квасного теста с маком. Это печенье нарезается маленькими кубиками и запекается. Подаются кучюкай в миске с маковым молоком. …далее
Добавил: Vikulia 18.12.2013
Немецкий маковый творожник 5.0
В натуральном виде творог ем не так уж и часто, трудно найти качественный продукт, но люблю выпечку на его основе. Она вкусная, сочная и полезная. Расскажу, как приготовить немецкий маковый творожник. …далее
Добавил: Антон Сорока 29.01.2017
Кекс с маком 4.6
Не знаете, что бы такого приготовить сладенького к чаю? Вот вам отличная идея — простой рецепт кекса с маком на манной крупе. Вкусно, сытно и без лишних хлопот. Готовьте прямо сейчас! …далее
Добавил: Марина Золотцева 16.04.2016
Творожная запеканка с маком 5.0
На сытный завтрак отлично подойдет творожная запеканка с маком, которая готовится в духовке или мультиварке по традиционному рецепту. Здесь нет ничего сложного, с этим блюдом справится любой. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 16.03.2017
Булочки с маком 4.0
Булочки с маком — это настоящее искушение, трудно удержаться, чтоб не съесть лишнюю булочку. Если вы еще никогда не делали их сами, срочно попробуйте. Это будет ваш триумфальный выход. Вот рецепт! …далее
Добавил: Galate 02.10.2013
Калачи 3.9
Калачи — неотъемлемый атрибут Рождества. Калачи обычно несут в гости — крестным и родственникам. Калач — это дрожжевая булка с маком, выпеченная чаще всего в виде заплетенной в круг косы. …далее
Добавил: Vikulia 20.12.2013
Печенье с маковой начинкой 5.0
Если вы любите мак, то это рецепт для вас. Вкусное печенье с маковой начинкой любят не только дети, но и взрослые. Готовится оно быстро и не требует особых кулинарных знаний. Ну что, приступим? …далее
Добавил: Юлия Мальченко 03.08.2018
Творожно-маковый пирог 4.0
Побалуйте себя домашней выпечкой к чаю! Вкусный и сладкий творожно-маковый пирог прост в приготовлении, но получается просто великолепным! Показываю и рассказываю рецепт приготовления! …далее
Добавил: Марина Щербакова 28.04.2016
Немецкий маковый пирог 3.0
Если решили побаловать себя и своих близких вкусненькой домашней выпечкой, предлагаю вам несложный и очень классный способ, как приготовить немецкий маковый пирог. Рекомендую попробовать! …далее
Добавил: Марина Золотцева 17.05.2017
Булочка с маком 5.0
Маковые булочки любят многие. И чем больше мака, тем лучше. Хочу поделиться своим рецептом, как приготовить булочки с маком. Приготовим нежное дрожжевое тесто на молоке и добавим маковую начинку. …далее
Добавил: Марина Немец 04.05.2017
Рулет с маковой начинкой 5.0
Рулет с маковой начинкой станет прекрасным дополнением к чаепитию. Его можно нарезать и подавать к завтраку или полднику. Маковая начинка получается очень сочной и вкусной. Обязательно попробуйте! …далее
Добавил: Яна Горностаева 28.10.2017
Панкейки с маком 5.0
С какими только дополнениями не готовят панкейки и оладья. Сухофрукты, тёртые овощи, кусочки фруктов и т. д., но такой вариант я встретила первый раз. Хотя он лежал на поверхности. Давайте приступим! …далее
Добавил: Джулия Ветрина 23.04.2018
Маковый торт с заварным кремом
Простой в исполнении, невероятно насыщенный и удивительно вкусный маковый торт с заварным кремом хочу предложить вам на пробу. Если вы любите баловать себя и домашних сладеньким, советую! …далее
Добавил: Марина Κрасильникова 18.06.2019
Австрийские рулетики с маком
Рулетики с маком – это традиционное лакомство на Пасху или Рождество. Предлагаю вместо привычных сделать вот такие интересные. Расскажу о рецепте, как приготовить австрийские рулетики с маком. …далее
Добавил: Антон Сорока 26.04.2018
Маковые крендельки 5.0
Продолжаю тему выпечки с маковой начинкой. Сегодня расскажу, как приготовить маковые крендельки. Сладкие, ароматные и невероятно вкусные крендельки отлично подходят для полдника или праздника. …далее
Добавил: Антон Сорока 25.04.2018
Рулет с начинкой из мака
Помните, в детстве были такие маковые булочки? Они мне очень нравились, ведь в них было много начинки, а это — самое вкусное! Захотелось найти подобный рецепт и повторить его дома. Всё получилось! …далее
Добавил: Джулия Ветрина 25.03.2018
Пирог с маком на кефире
Нежная, воздушная и вкусная выпечка для домашнего чаепития. Готовится просто и из самых доступных ингредиентов. …далее
Добавил: Оксана Ч. 03.08.2020
Суп мудрости из тыквы с маком 5.0
Суп мудрости или умный суп. Считается, что данное сочетание ингредиентов влияет на работу мозга и улучшает память. Суп получается очень вкусный, попробуйте! …далее
Добавил: Natali 10.11.2019
Домашний маковый пирог
В преддверии пасхальных праздников выпечка с маком становится все более актуальной. Рулеты, пирожки, булочки, крендельки, пироги… Сегодня у меня рецепт, как приготовить домашний маковый пирог. …далее
Добавил: Антон Сорока 30.04.2018
Маковый бисквит 5.0
Этот бисквит мне нравится своим оригинальным видом и сбалансированной сладостью. Из него можно приготовить вкуснейший торт или подать как самостоятельный десерт. Берите на заметку рецепт! …далее
Добавил: Ирина 19.03.2020
Булочки с маком и глазурью 5.0
Нежные, пышные булочки с маком и глазурью станут отличным дополнением к молоку, чаю, кофе или компоту. Выглядят они очень аппетитно и симпатично, так что и гостям подать можно. …далее
Добавил: Зоя Шунина 16.05.2020
Сдобные булочки-плетенки с маком и корицей 5.0
Очень и очень нежные воздушные булочки! Ароматные, сладкие, пушистые. А внутри прячется мак и корица с сахаром – равнодушных не будет! …далее
Добавил: Оксана Горшкова 02.07.2018
Лимонно-маковые блины 4.0
Солнечные и необычные, как-будто в веснушках. — таких блинов вы точно еще не пробовали! Приготовить их очень просто. А получаются лимонно-маковые блины невероятно вкусные и в меру сладкие. Приготовим! …далее
Добавил: Владимир Братиков 12.02.2018
Подборка вкусных десертов с маком
Песочный пирог с маком и творогом
Нежнейший пирог из тонкого песочного теста с двумя начинками – творожной и маковой – понравится даже тем, кто не слишком жалует выпечку из творога. Пирог получается в меру сладким, пористым, как чизкейк, и очень ароматным. Притягательный внешний вид этого десерта украсит любое чаепитие и точно поднимет вам настроение.
Ингредиенты:
для теста:
- мука 200 грамм;
- яйцо 1 шт.;
- сливочное масло 125 грамм;
- сахарная пудра 45 грамм;
- соль щепотка.
для маковой начинки:
- мак 200 грамм;
- мед 2 ст. ложки;
- молоко 200 мл;
- цедра половины лимона;
- сливочное масло 50 грамм.
для творожной начинки:
- творог 350 грамм;
- сахар 75 грамм;
- яйцо 1 шт.;
- сливочный сыр 175 грамм;
- кукурузный крахмал 1 ст. ложка;
- ванильный сахар 1 пакетик.
Приготовление:
- Размягчённое сливочное масло смешать с сахарной пудрой, яйцом и солью.
- Постепенно всыпать просеянную муку и замесить тесто.
- Обмотать тесто пищевой плёнкой и поставить в холодильник на 40-60 минут.
- Мак измельчить в блендере, залить горячим молоком и остудить.
- Добавить к маку мёд, цедру лимона, размягчённое сливочное масло и перемешать.
- Творог измельчить с помощью мясорубки или перетереть через сито.
- Добавить к творогу сахар, ванильный сахар, сливочный сыр, кукурузный крахмал, яйцо и взбить на низкой скорости миксера.
- Охлаждённое тесто раскатать на присыпанной мукой поверхности, выложить в разъёмную форму для выпечки и сформировать высокие бортики.
- Выложить на тесто маковую начинку и разровнять лопаткой.
- Поверх маковой начинки выложить и разровнять творожную начинку.
- Отправить пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут и выпекать, пока творожная начинка не загустеет. Если пирог начнет подрумяниваться слишком рано, накрыть его фольгой.
- Готовый пирог остудить до комнатной температуры и поставить в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!
Домашние творожные сочники с маком из детства
Что может быть лучше творожной выпечки? Только домашняя творожная выпечка! Нежное тесто, ненавязчиво сладкая начинка — идеальный дуэт.
Ингредиенты:
Тесто
- 2 яйца
- 40г сахара
- 50г сливочного масла
- 40г сметаны
- 250г муки
- 1/2ч.л. разрыхлителя
Начинка
- 200г творожного сыра
- 40г сахара
- 15г муки
- 1 белок
- 15г мака
+1 желток для смазывания
Приготовление:
1) Готовим тесто: яйца взбить сахаром до светлой и пышной пены (5-8 минут)
2) Влить растопленное сливочное и добавить сметану, перемешать
3) Всыпать муку и разрыхлитель, замесить тесто
4) Готовим начинку: творожный сыр перемешать с сахаром, мукой, белком и маком
5) Собираем сочники: тесто раскатать до толщины около 1 см, вырезать круги
6) Выложить на половину каждого кружка начинку
7) Смазать каждый сочник яйцом и поставить заготовку в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут
Вот такие вкусные и симпатичные пирожные получаются!
Приятного аппетита!
Штрудель с маком и изюмом
Побалуйте свою семью вкусной выпечкой. Штрудель с маком и изюмом готовится очень быстро, легко и из простых ингредиентов. Получается в меру сладким, воздушным, невероятно вкусным и ароматным.
Ингредиенты:
- Пресное слоёное тесто 400 гр;
- Мак 150-200 гр;
- Изюм 100 гр;
- Сахар 70-100 гр;
- Яичный желток 1 шт;
- Молоко 1 ст. л.
Приготовление:
Мак высыпаем в глубокую миску и заливаем кипятком на 15 минут.
Сливаем воду, добавляем сахар и растираем.
Тесто размораживаем и раскатываем в пласт толщиной 2 мм. Края обрезаем для получения прямоугольника.
Отступая от края 1 см. распределяем маковую начинку и изюм.
Свободную окантовку заворачиваем во внутрь и сворачиваем рулет.
Смешиваем молоко с желтком и смазываем штрудель.
Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем штрудель.
Разогреваем духовку до 180 С и ставим запекаться до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Маковый пирог от Джейми Оливера
Пирог с маком и двумя видами муки по рецепту знаменитого британского шефа – прекрасная идея домашней выпечки для любого чаепития. Мягкий, в меру влажный, пружинистый, ароматный, с приятным лимонным вкусом такой пирог можно печь хоть каждый день, тем более рецепт проще простого. Особенно вкусно подавать такой пирог с мороженым или взбитыми сливками.
Ингредиенты:
- пшеничная мука 60 грамм;
- миндальная мука (молотый миндаль) 120 грамм;
- разрыхлитель теста 1 ч. ложка;
- сливочное масло 120 грамм + для смазывания;
- сахар 120 грамм + 1 ст. ложка;
- яйцо 4 шт.;
- молоко 2 ст. ложки;
мак 70 грамм;
- лимон 1 шт.;
- соль щепотка.
Приготовление:
- Лимон тщательно помыть, срезать и натереть цедру. Из мякоти выдавить сок.
- Яйца разделить на желтки и белки.
- Размягчённое сливочное масло соединить с сахаром и взбить в густую пышную пену.
- Добавить в масляно-сахарную массу желтки и ещё раз взбить.
- Добавить лимонную цедру и лимонный сок и перемешать.
- Просеять в полученную массу пшеничную муку и разрыхлитель.
- Добавить мак, миндальную муку, влить молоко и аккуратно перемешать лопаткой. Должна получится консистенция густой сметаны.
- Отложенные белки со щепоткой соли взбить до крепкой пены.
- Добавить 1 ст. ложку сахара и ещё раз взбить.
- Понемногу, по 1 ст. ложке, добавлять в тесто взбитые белки, аккуратно, чтобы сохранить воздушность пирога, перемешивая лопаткой.
- Выложить тесто в форму для выпечки (диаметр 24 см), смазанную сливочным маслом и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
Также можно испечь пирог в мультиварке, установив режим «Выпечка» на 50 минут.
- Готовый пирог лучше всего подавать с ванильным мороженым, взбитыми сливками либо просто посыпав его сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Блинчики с маком на кефире
Как правило, выпекая блины с маком, мак кладут в начинку свёрнутых рулетом или конвертиком блинчиков. Но мало кому приходит в голову, что мак можно добавить сразу в тесто. В результате нехитрых манипуляций получится вкуснейшее лакомство – тоненькие сладкие блинчики с хрустящими крупинками мака. Такие блинчики вкусны сами по себе, но в сочетании со сметаной, вареньем или соусами – просто объедение!
Ингредиенты:
- мука 1 стакан;
- кефир 1 стакан;
- питьевая вода 1 стакан;
- яйцо 1 шт.;
- мак 50 грамм;
- мёд 4 ст. ложки;
- растительное масло 2 ст. ложки + для обжаривания;
- соль щепотка.
Приготовление:
- Мак залить кипятком и оставить на 15 минут, затем воду слить.
- Соединить в миске кефир, яйцо, жидкий мёд, растительное масло, щепотку соли и взбить всё до однородности.
- Просеять в полученную массу муку и перемешать до однородности, чтобы не было комочков.
- Добавить в тесто воду и перемешать.
- Если позволяет время, оставить тесто на 1 час. За это время выделится клейковина, блинчик получится более нежным и будет лучше держаться.
- Добавить в тесто мак и перемешать, чтобы крупинки равномерно распределились.
- Слегка смазать раскалённую сковороду растительным маслом, вылить половник теста и обжарить на среднем огне в течение 1-1,5 минут. Перевернуть блин на другую сторону и обжарить в течение 40-60 секунд. Таким образом испечь все блины.
- Подавать блины со сгущённым молоком, сметаной или соусами, особенно вкусно – с лимонным курдом.
Приятного аппетита!
Маковый пирог
Маковый пирог — это невероятно нежный десерт, который удивит даже самых привередливых гостей. Тесто получится вкусным, а глазурь выгодно дополнит десерт. По нашему пошаговому рецепту вы приготовите самый вкусный пирог!
Ингредиенты:
- Сливочное масло 50 гр;
- Сахар 75 гр;
- Яйца 2 шт;
- Мак 80 гр;
- Мука для посыпки;
- Масло для смазывания формы;
Для глазури:
- Сахарная пудра 100 гр;
- Кипяток 2 ст. л;
- Лимонный сок 1 ст. л;
Приготовление:
Смешиваем 50 гр. размягченного сливочного масла и 50 гр. сахара. Взбиваем.
Достаем яйца и отделяем желтки от белков.
Добавляем в смесь 2 желтка и взбиваем миксером до загустения.
Берём 80 гр. мака и перемалываем. Добавляем мак в смесь и хорошо перемешиваем.
Два белка взбиваем в крепкую пену, добавляем 25 гр. сахара и еще раз взбиваем.
Выкладываем взбитые белки в смесь и перемешиваем.
Форму для выпечки смазываем маслом и посыпаем мукой. Переливаем в форму смесь.
Разогреваем духовку до 180 С и ставим запекаться на 30 минут.
Для глазури 100 гр. сахарной пудры заливаем 2 ст. л. кипятка и ложкой лимонного сока. Все тщательно перемешиваем.
Готовый торт смазываем глазурью и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Аппетитные булочки с маком и глазурью
Приготовьте сдобные булочки по этому рецепту и ваше чаепитие станет гораздо слаще и приятней. Булочки получаются очень ароматными, в меру сладкими и пышными. Ни одни покупные булочки не сравнятся с домашними!
Ингредиенты:
- Дрожжевое сдобное тесто 500 гр;
- Пищевой мак 50-60 гр;
- Молоко 70 мл;
- Сливочное масло 50 гр;
- Сахар 2 ст. л;
- Растительное масло;
Для глазури:
- Белки из двух яиц;
- Сахарная пудра 200 гр;
- Лимон ½ шт.
Приготовление:
Выливаем молоко в кастрюлю и доводим до кипения.
Выкладываем мак в молоко, кипятим на маленьком огне 2-3 минуты и снимаем с огня. Оставляем мак запариваться на два часа.
Запаренный мак процеживаем через сито, чтобы отделить от молока.
Замешиваем сдобное тесто. Раскатываем в тонкий пласт и смазываем растопленным сливочным маслом.
На масло наносим тонкий слой мака, на мак можно посыпать сахар по вкусу.
Сворачиваем колбаской и нарезаем отдельными булочками.
Достаем противень и застилаем пергаментной бумагой. Выкладываем булочки.
Для глазури взбиваем яичные белки с сахарной пудрой и добавляем немного сока лимона. Смазываем глазурью булочки.
Разогреваем духовку до 200 С и ставим выпекаться на 20 минут до готовности.
Приятного аппетита!
Булочки с маком — рецепты с фото на Повар.ру (30 рецептов булочек с маком)
Выпечка на прокисшем молоке 4.3
На ваше усмотрение предлагается выпечка на дрожжевом тесте из кислого молока. Рецепт чем-то напоминает знакомые по детству бабушкины булочки. Очень вкусно получается, такие булочки любят все! …далее
Добавил: Екатерина Мацулина 26.07.2016
Маковые булочки 4.6
Румяные, аппетитные и ароматные маковые булочки к чаю… кто-нибудь из вас откажется от такой выпечки? Рецепт несложный, читаем, запасаемся продуктами и радуем семью пышными и вкусными булочками. …далее
Добавил: Арина Вольская 19.12.2016
«Косичка» с маком 3.7
Всегда мы гадаем, что бы приготовить к чаю или купить? Сегодня хочу предложить вам простой рецепт плетенки с маком или её ещё называют «Косичка». Попробуйте приготовить и вы! Будет вкусно! …далее
Добавил: Ира Cамохина 21.02.2018
Домашние булочки с маком 3.6
Каждая мама должна знать, как приготовить домашние булочки с маком, ведь это — вкус детства. Хочу поделиться рецептом своей бабушки, булочки получаются сладкими, с хрустящей корочкой и вкусом мака. …далее
Добавил: Ольга Матвей 05.03.2017
Сладкие дрожжевые булочки 5.0
Такие булочки очень хорошо подходят к чаю. Кстати, дрожжевая выпечка хорошо смотрится и на праздничном столе. Смотрим рецепт. …далее
Добавил: Евдокия Антонова 28.03.2015
Пампушки с маком 5.0
До недавнего времени я была уверена, что пампушки делают только с чесноком к борщу. Но попались на глаза пампушки с маком. Мимо такого рецепта пройти не смогла. Теперь делюсь с вами отменной выпечкой! …далее
Добавил: Кристина 21.06.2020
Рулетики с маком из дрожжевого теста 4.6
Всем любителям аппетитной и ароматной домашней выпечки предлагаю взять на заметку этот удивительно простой рецепт рулетиков с маком из дрожжевого теста. Красиво, сытно и очень вкусно! …далее
Добавил: Марина Золотцева 10.12.2015
Шоргогалы по-азербайджански 4.5
Некоторые названия блюд по-настоящему пугают. Но многие из них в итоге делаются знакомым нам способом, да ещё и из доступных продуктов. Именно такой рецепт выпечки мне и попался. …далее
Добавил: Джулия Ветрина 01.11.2016
Маковый рулет из слоеного теста 3.2
Любите вкусные и несложные десерты? Тогда рецепт приготовления макового рулета из слоеного теста вам обязательно понравится. Сочная начинка с хрустящей корочкой — идеальное сочетание. …далее
Добавил: Марина Золотцева 21.12.2014
Булочки с маком из слоеного теста 4.6
Вкусные булочки с маком из слоеного теста станут отличным дополнением любого чаепития. Если под рукой есть готовое слоеное тесто, то времени на их приготовление понадобится меньше часа. …далее
Добавил: Юлия Мальченко 13.03.2016
Завитушка с маком
Перед вами очень удачный вариант выпечки – булочки с маком, вкус которых не оставит равнодушным никого, настолько они вкусные. Убедитесь сами, посмотрев рецепт, как приготовить завитушки с маком. …далее
Добавил: Екатерина Мацулина 29.01.2017
Апельсиновые булочки с маком 4.6
Сдобные булочки с маком и ярким апельсиновым ароматом — идеальное дополнение к чаю! Выпечка получается невероятно вкусная, нежная и воздушная, устоять перед ней просто невозможно! …далее
Добавил: Alteredego 23.07.2018
Дрожжевые булочки с маком 4.1
Очень вкусные дрожжевые булочки с маком — это любовь всей моей жизни. Нет на свете выпечки проще и вкуснее этой. Давайте же сегодня попробуем приготовит 35 очаровательных булочек с маком за 55 минут! …далее
Добавил: Alisa911 23.04.2014
Булочки-плетенки с корицей и маком
Булочки с корицей и маком помнит каждый, так как это — аромат детства. Поэтому в данном рецепте расскажу, как приготовить булочки-плетенки с корицей и маком, воздушные, аппетитные и вкусные. …далее
Добавил: Ольга Матвей 02.09.2017
Булочки из дрожжевого теста 4.0
Булочки из этого теста получаются удивительно вкусными и нежными. Сегодня я расскажу, как приготовить булочки из дрожжевого теста с маком. Будет очень вкусно! …далее
Добавил: Арутюнова Кристина 08.08.2018
Булочка «Улитка» с маком 3.0
Булочка «Улитка» с маком — это прекрасная и ароматная выпечка, которая украсит ваш праздничный стол или же просто дополнит чаепитие с друзьями. Такие булочки удобно брать с собой в дорогу. …далее
Добавил: Яна Горностаева 12.11.2018
Булочки с изюмом и маком 3.4
Булочки с изюмом и маком — настоящее наслаждение для любителей сладкой, пышной выпечки. Такие булочки можно еще покрыть шоколадной глазурью и успех им обеспечен! Готовятся они из дрожжевого теста. …далее
Добавил: DianaV 27.06.2014
Булочки с маком без дрожжей 3.6
Булочки с маком без дрожжей — замечательная домашняя выпечка, которая готовится без хлопот. Маковая начинка прекрасно сочетается с нежным тестом. Булочки понравятся и взрослым, и детям. Попробуйте! …далее
Добавил: Алексей Марчук 27.08.2015
Слоеные булочки с маком 4.5
Слоеные булочки с маком готовятся в течение 20-25 минут. Когда гости на пороге и надо быстро что-то придумать к чаю, слоеные булочки — чудесный выход. Сделаем их из готового слоеного теста. Поехали! …далее
Добавил: DianaV 07.07.2014
Маковый пирог «Любимый» 2.7
Этот пирог — самое настоящее искушение; он нежный, приятный и в нём очень много мака, такого вкусного и несомненно полезного продукта! Смотрите, как приготовить маковый пирог «Любимый». …далее
Добавил: Ира Cамохина 05.12.2017
Булочки из слоеного дрожжевого теста 4.5
Слоеное дрожжевое тесто готовится очень просто, а булочки из него, всегда выходят замечательными. Начинка может быть любой, самый доступный вариант — готовить выпечку с маком и сахаром. Пробуйте! …далее
Добавил: Алексей Марчук 02.11.2015
Улитки с маком
Любите ли вы домашнюю выпечку так, как люблю её я? Не могу и двух дней протянуть без неё. Поэтому и знаю большое количество простых рецептов. Вы можете брать на вооружение подобный вариант! Читайте! …далее
Добавил: Джулия Ветрина 28.08.2017
Маковая начинка
Маковые рулеты, маковые пироги или коржики с маковой начинкой – это невероятно вкусно. А знаете ли вы, как приготовить маковую начинку, которую можно использовать для любой выпечки? …далее
Добавил: Наталья Польщак 16.05.2017
Булочки с маком 4.0
Булочки с маком — это настоящее искушение, трудно удержаться, чтоб не съесть лишнюю булочку. Если вы еще никогда не делали их сами, срочно попробуйте. Это будет ваш триумфальный выход. Вот рецепт! …далее
Добавил: Galate 02.10.2013
Булочка с маком 5.0
Маковые булочки любят многие. И чем больше мака, тем лучше. Хочу поделиться своим рецептом, как приготовить булочки с маком. Приготовим нежное дрожжевое тесто на молоке и добавим маковую начинку. …далее
Добавил: Марина Немец 04.05.2017
Австрийские рулетики с маком
Рулетики с маком – это традиционное лакомство на Пасху или Рождество. Предлагаю вместо привычных сделать вот такие интересные. Расскажу о рецепте, как приготовить австрийские рулетики с маком. …далее
Добавил: Антон Сорока 26.04.2018
Рулет с начинкой из мака
Помните, в детстве были такие маковые булочки? Они мне очень нравились, ведь в них было много начинки, а это — самое вкусное! Захотелось найти подобный рецепт и повторить его дома. Всё получилось! …далее
Добавил: Джулия Ветрина 25.03.2018
Дрожжевые булочки без яиц и молока
Рецепт приготовления выпечки без яиц и молока пригодится тем, кто соблюдает пост или не употребляет эти продукты. Готовятся булочки легко и просто, а результат достоин похвалы. Давайте приготовим! …далее
Добавил: Кристина 18.08.2020
Булочки с маком и глазурью 5.0
Нежные, пышные булочки с маком и глазурью станут отличным дополнением к молоку, чаю, кофе или компоту. Выглядят они очень аппетитно и симпатично, так что и гостям подать можно. …далее
Добавил: Зоя Шунина 16.05.2020
Сдобные булочки-плетенки с маком и корицей 5.0
Очень и очень нежные воздушные булочки! Ароматные, сладкие, пушистые. А внутри прячется мак и корица с сахаром – равнодушных не будет! …далее
Добавил: Оксана Горшкова 02.07.2018
Как приготовить маковую начинку для выпечки
Кто же из нас не любит выпечку с добавлением мака?! Безусловно, таких людей очень мало.
Используется маковая начинка для выпечки пирогов, для наполнения блинчиков, в рулеты. С такой начинкой можно приготовить куличи или просто добавить в кашу. Сочетается маковая начинка с любым видом теста – хоть дрожжевое, хоть слоеное.
Правильно приготовленная маковая начинка отлично держит форму и не высыпается из изделий при выпечке.
Готовую маковую начинку рекомендуется хранить в холодильнике не более 10 дней.
Для разнообразия вкуса в неё можно добавить орехи или ягоды.
Но не все знают, как сделать вкусную маковую начинку для пирогов и булочек. Ведь обычный мак, который можно купить в магазине в сыром виде в выпечку не добавляют. Его необходимо подготовить и обработать.
Вариантов приготовления маковой начинки существует несколько. Рассмотрим несколько видов маковых начинок.
Нежная маковая начинка с яйцом
- Мак – 250 г
- Сахар – 1 стакан
- Яйцо – 1 шт.
- Вода
Для приготовления этой начинки возьмите кастрюлю с толстым дном или с антипригарным покрытием. Насыпьте в неё мак и налейте кипяток так, чтобы он был выше уровня мака на 1 см.
Дайте маку настояться.
Затем добавьте в кастрюлю сахар, доведите все вместе до кипения и проварите 5 минут на среднем огне. Остудите до теплой.
Взбейте одно яйцо и постепенно введите в него маковую начинку. Взбивайте все вместе 3-5 минут.
Маковая начинка с мёдом
- Мак – 150 г
- Мёд – 5 ст. л.
- Молоко – 125 мл.
- Яичный белок – 1 шт.
- Вода
Первым делом залейте мак кипятком и дайте набухнуть в течение 15 минут. Затем мак процедите через сито и снова залейте кипятком. Повторите эту процедуру еще пару раз. Каждый раз давайте маку немного постоять в кипятке.
После того, как будет слита последняя вода, залейте мак кипящим молоком. Доведите смесь до кипения и проварите 1-2 минуты. Затем снимите с огня и полностью остудите.
Остывшую начинку процедите через сито, чтобы удалить остатки молока. А оставшийся мак взбейте с помощью погружного блендера. При взбивании масса станет серо-голубого цвета. В этот момент необходимо ввести растопленный мед.
Отдельно взбейте яичный белок в пышную массу и вмешайте в маковую начинку.
Маковая начинка с корицей
- Мак – 150 г
- Сахар – 100 г
- Корица – 0,5 ч. л.
- Яичный белок – 2 шт.
Насыпьте мак в небольшую кастрюлю и залейте водой. Поставьте на огонь и, периодически помешивая, доведите до кипения. Эту воду сразу слейте, а мак залейте новой порцией воды. И снова доведите до кипения. Благодаря этому маковая начинка не будет горчить. Затем сделайте средний огонь и проварите мак в течение 30 минут.
Через полчаса воду слейте, а готовый мак пропустите через мясорубку и добавьте в него необходимое количество сахара, корицу и яичные белки.
Тщательно эту всю массу перемешайте и используйте по назначению.
Самый простой вариант маковой начинки
- Мак – 200 г
- Сахар – 180 г
- Вода
Подготовленный мак залейте кипятком, чтобы он полностью его покрыл. Накройте крышкой и оставьте постоять на 0-30 минут.
Затем мак процедите, чтобы удалить всю жидкость.
Взбейте распаренный мак погружным блендером в течение 4-5 минут. В готовый мак введите сахар и очень хорошо все перемешайте.
Такой вариант маковой начинки можно хранить в морозильной камере в течение длительного времени.
Чтобы выпечка с маковой начинкой получилась наверняка используйте её только после того, как она полностью остынет.
Для измельчения мака можно использовать самую обычную кофемолку или стационарный блендер. Чем дольше будете измельчать мак, тем гуще будет начинка.
Только при соблюдении всех тонкостей успех выпечки с маком вам будет гарантирован!
21 Удивительная польза семян мака для кожи, волос и здоровья (побочные эффекты)
Мы не знаем, слышали ли вы о них раньше, но мы точно знаем, что польза от семян мака потрясающая. Ой, подождите, вы не должны нам верить. Просто продолжайте читать и узнайте сами!
Содержание
Что такое семена мака?
Также известен как « khus khus » на хинди, « gasagasalu » на телугу, « kasa kasa » на тамильском, « kas kas » на малаяламском, « gasegase » на каннаде ». posto ‘на бенгальском и’ khush khush ‘на пенджаби, семена мака — это масличные семена, полученные из мака (цветущего растения).
Семена мака (научное название Papaver somniferum) широко используются во многих странах, особенно в Центральной Европе, где они выращиваются и продаются в магазинах. Их используют (как в цельном, так и в молотом виде) как ингредиент в нескольких блюдах. Их также прессуют, чтобы получить масло из семян мака.
Есть разные сорта мака. Вот некоторые из популярных типов:
Семена голубого мака — Также называются семенами европейского мака, поскольку их чаще всего можно встретить в западном хлебе и кондитерских изделиях.
Белый мак — Также называемый индийским или азиатским маком, он используется в соответствующих кухнях.
Семена восточного мака — Также называемый опийным маком, этот мак дает опий и выращивается в коммерческих целях.
Это про мак. Коротко. Но что в них такого хорошего, что мы их так много обсуждаем?
Вернуться к оглавлению
Полезны ли семена мака для вас?
Да, конечно.
Самым важным преимуществом семян мака является профилактика сердечных заболеваний. Семена содержат линолевую кислоту, которая является жирной кислотой омега-6, необходимой для здоровья сердца. Учтите, что избыток жирных кислот омега-6 может нанести вред вашему здоровью. Следовательно, баланс является ключевым.
Железо и фосфор в семенах поддерживают здоровье костей. Эти два минерала необходимы для поддержания костей и мышц.
Семена мака также содержат кальций и магний, которые регулируют деятельность мозга и помогают в развитии нейронов.Семена также могут лечить бессонницу.
Эти семена обладают множеством других преимуществ. Но прежде чем мы дойдем до этого, мы хотим, чтобы вы взглянули на историю семян мака.
Вернуться к оглавлению
Что такое история семян мака?
Семена упоминаются в древних средневековых текстах различных цивилизаций. Один из таких текстов египетской цивилизации называет семена мака успокаивающими средствами. Другая цивилизация бронзового века выращивала семена для использования в смеси молока, опиума и меда, чтобы успокоить плачущих младенцев.
Даже в остальном, семена мака долгое время использовались для улучшения сна и способствования плодовитости — и, как гласит легенда, обладают магической силой невидимости.
Вот и краткая история. Но что было бы забавно, если бы мы не знали, из чего сделаны семена мака?
Вернуться к оглавлению
Каков профиль питания семян мака?
Принцип | Питательная ценность | Процент RDA |
---|---|---|
Энергия | 525 Ккал | 26% |
Углеводы | 28.13 г | 22% |
Белок | 17,99 г | 32% |
Всего жиров | 41,56 г | 139% |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Пищевые волокна | 19,5 г | 51% |
Витамины | ||
Фолаты | 82 мкг | 20% |
Ниацин | 0,896 мг | 5.5% |
Пантотеновая кислота | 0,324 мг | 65% |
Пиридоксин | 0,247 мг | 19% |
Рибофлавин | 0,100 мг | 8% |
Тиамин | 0,854 мг | 71% |
Витамин A | 0 МЕ | 0% |
Витамин C | 1 мг | 2% |
Витамин E | 1.77 мг | 12% |
Витамин К | 0 мг | 0% |
Электролиты | ||
Натрий | 26 мг | 2% |
Калий | 719 мг | 15% |
Минералы | ||
Кальций | 1438 мг | 144% |
Медь | 01,627 мг | 181% |
Железо | 9.76 мг | 122% |
Магний | 347 мг | 87% |
Марганец | 6,707 мг | 292% |
Фосфор | 870 мг | 124% |
Селен | 13,5 мкг | 24% |
Цинк | 7,9 мг | 72% |
А теперь мы направляемся к тому, к чему хотели. Выгоды. В этом вся цель этой публикации.
Вернуться к оглавлению
Какая польза для здоровья от семян мака?
Семена мака обладают широким спектром преимуществ — они действуют как лекарство от бессонницы и язв во рту и улучшают пищеварение. Семена даже в значительной степени улучшают женскую фертильность, а также могут помочь в профилактике рака.
1. Улучшение женской фертильности
Исследования показали, что промывание маточных труб маковым маслом может повысить фертильность. Исследователи предполагают, что масло может растворять любой мусор или слизь в трубках и увеличивать шансы на зачатие.Метод, также называемый гистеросальпингографией, позволил 40 процентам бесплодных женщин в тестовой группе добиться успешной беременности. Мало того, 29 процентов бесплодных женщин в группе, которым промывали фаллопиевы трубы водой из маковых семян, добились успешных беременностей (1).
Семена мака также могут улучшить сексуальное здоровье. Они содержат лигнаны, соединения, которые, как известно, повышают либидо и сексуальное желание.
2. Улучшение пищеварения
Семена мака являются источником нерастворимой клетчатки, которая может способствовать пищеварению.Он также увеличивает объем стула и помогает при запоре (2).
Но все же нам нужны дополнительные исследования в этом аспекте.
3. Вылечить бессонницу
Согласно исследованию, употребление напитка из маковых семян снижает уровень кортизола в организме. Это привело к успокаивающему эффекту, поскольку со временем уровень стресса снизился. Что еще более интересно, циркадные ритмы у испытуемых значительно улучшились. Кроме того, люди чувствовали себя менее утомленными.
Среди семян мака опийный мак, как известно, особенно эффективен для сна (3).Но будьте осторожны, давая его детям. Перед этим проконсультируйтесь с врачом.
Вы также можете выпить чай из семян мака перед сном, чтобы лучше спать. Просто сделайте пасту из маковых семян и смешайте ее с теплым молоком. Принимайте перед сном. Одна чашка макового чая поможет.
4. Вылечить язвы во рту
Хотя исследований по этому поводу мало, неофициальные данные свидетельствуют о том, что семена мака могут помочь вылечить язвы во рту. Известно, что семена мака оказывают охлаждающее действие на организм, что играет важную роль в лечении язв во рту.
Просто смешайте немного кокосовой стружки, сахарную пудру и молотые семена мака. Сформируйте из него шарик и рассосите его, чтобы мгновенно избавиться от язв во рту.
5. Boost Energy
Это свойство семян можно объяснить высоким содержанием сложных углеводов — макроэлементов, необходимых вашему организму для получения энергии. Семена также помогают усваивать кальций, нарушение которого может привести к усталости.
6. Улучшение здоровья мозга
Мозгу необходимы важные питательные вещества, такие как кальций, железо и медь — минералы, которыми богаты семена мака.Эти минералы помогают регулировать нейротрансмиттеры и улучшают работу мозга.
Семена мака также могут снизить риск когнитивных расстройств. Однако в этом аспекте необходимы дальнейшие исследования.
7. Укрепление костей
Семена мака богаты кальцием и медью. В то время как первое улучшает здоровье костей, второе укрепляет кости, а также соединительную ткань. Еще один минерал, которым богаты семена, — это фосфор, который вместе с кальцием составляет часть костной ткани.А марганец в семенах способствует выработке коллагена — белка, который защищает ваши кости от серьезных повреждений.
8. Регулируйте кровяное давление
Олеиновая кислота в семенах мака помогает снизить уровень кровяного давления.
9. Укрепление иммунной системы
Цинк, содержащийся в семенах мака, может способствовать укреплению иммунной системы. Семена также увеличивают производство иммунных клеток в организме. И железо в семенах тоже помогает в этом аспекте.
Цинк в семенах также помогает предотвратить заболевания нижних дыхательных путей.
10. Улучшение здоровья сердца
Семена мака содержат пищевые волокна, которые помогают снизить уровень холестерина и, в конечном итоге, улучшают здоровье сердца. Согласно исследованию, содержание холестерина в продукте питания снижалось с увеличением количества макового масла (4). Это просто доказывает, что добавление масла в рацион может сделать его более полезным для сердца.
Ранее мы обсуждали, что семена мака содержат омега-6 жирные кислоты и как они могут быть полезны для сердца. Кроме того, согласно отчету Университета Тафтса, семена также содержат жирные кислоты омега-3, популярные во всем мире благодаря своим полезным свойствам.И одна из них — защита сердца от болезней (5). Омега-3 не могут вырабатываться в организме, и, следовательно, они должны быть получены из внешних источников. Одним из таких отличных источников является порция семян мака.
11. Помощь в лечении диабета
Учитывая, что семена мака богаты клетчаткой, они могут быть предпочтительным дополнением к диете диабетиков. А марганец в семенах также может помочь в лечении диабета.
Однако мы проводим дополнительные исследования в этом аспекте. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать для этой цели мак.
12. Содействуйте здоровью зрения
Семена мака являются хорошим источником цинка, и некоторые исследования показывают, что этот минерал может улучшить зрение и даже предотвратить серьезные глазные заболевания, такие как дегенерация желтого пятна (6). Антиоксиданты в семенах мака также полезны для глаз.
13. Предотвратить рак
Согласно одному отчету, опубликованному в журнале TIME Magazine, гены опийного мака оказались многообещающими при разработке лекарства от рака (7). Было обнаружено, что препарат под названием носкапин (производимый из производных семян опийного мака) борется с опухолями и даже сокращает клетки рака груди и простаты.Он также может остановить пролиферацию раковых клеток.
Согласно другому индийскому исследованию, семена мака могут увеличивать активность детоксицирующего канцерогены фермента, называемого глутатион-S-трансферазой (GST), на целых 78%. Эта активность семян мака, согласно исследованию, достаточно высока, чтобы пища считалась сильнодействующей для лечения рака (8).
Считается, что настойка мака лечит раковые язвы (9).
14. Помогите лечить камни в почках
Семена мака содержат калий, один минерал, который, как известно, защищает от камней в почках и даже лечит их.Однако, согласно отчету Медицинского центра Университета Мэриленда, людям с гипероксалурией (чрезмерное выделение оксалата с мочой, которое увеличивает риск образования оксалатных камней в почках) необходимо ограничить количество семян мака в своем рационе, поскольку семена мака с высоким содержанием щавелевой кислоты (10).
15. Улучшение функции щитовидной железы
Цинк — один из минералов, необходимых щитовидной железе для оптимального функционирования. Семена мака могут сыграть жизненно важную роль в этом аспекте, поскольку они богаты цинком.
Кроме того, йодированное масло семян мака использовалось во многих частях мира для лечения дефицита йода — причины дисфункции щитовидной железы (11).
16. Обладают обезболивающим действием
С древних времен семена использовались как болеутоляющее или для облегчения боли. Согласно отчету о состоянии здоровья, даже маковый чай (приготовленный путем смешивания семян в горячей воде) обладает обезболивающими свойствами (12).
Согласно отчету Университета Пердью (13), обезболивающие эффекты семян мака особенно сильны в отношении разновидностей опия.
Вернуться к оглавлению
Каковы преимущества семян мака для кожи?
Антиоксиданты и другие важные питательные вещества, содержащиеся в семенах мака, способствуют хорошему здоровью кожи. Они помогают лечить воспаление и увлажняют кожу. Семена также очищают кожу и придают ей сияние.
17. Помогите лечить экзему и воспаление
Семена мака эффективны при лечении экземы из-за высокого содержания линоленовой кислоты. Семена мака после замачивания в воде или молоке можно измельчить вместе с соком лайма до образования однородной пасты.Применение этой пасты наружно помогает при лечении ожогов и кожного зуда. Он также действует как эффективное обезболивающее, снимая боль, вызванную воспалением кожи.
18. Moisturize Skin
Паста из семян мака действует как хорошее увлажняющее средство, делая кожу гладкой и мягкой. Все, что вам нужно сделать, это положить семена мака в кухонный комбайн и добавить в него немного молока. Если у вас сухая кожа, можно добавить немного меда. Растереть до однородной массы и нанести на все лицо.Расслабьтесь в течение 10 минут, а затем смойте. Делая это один раз в неделю, ваша кожа будет увлажнена.
19. Помогите добиться чистой кожи
Скраб из маковых семян поможет очистить вашу кожу, сделав ее чистой и без пятен. Вы можете приготовить скраб для лица, смешав 2 чайные ложки мака с творогом. Аккуратно втирайте пасту в чистую кожу лица и шеи круговыми движениями, массируя в течение 10 минут. Протрите лицо ватным тампоном и умойтесь как обычно. Это обеспечит вам чистую кожу и сияющий цвет лица.
Вернуться к оглавлению
Имеют ли семена мака какие-либо преимущества для ваших волос?
Семена мака — хороший источник ненасыщенных жирных кислот, а также таких минералов, как кальций, цинк и магний, которые способствуют здоровью волос.
20. Помогите лечить перхоть
Перхоть — распространенная проблема, которая, если ее не лечить, может привести к выпадению волос. Для лечения перхоти можно нанести на кожу головы смесь из замоченных семян мака, сырного творога и чайной ложки белого перца.Оставьте смесь на полчаса, а затем смойте. Регулярное использование этого пакета значительно сократит повторение появления перхоти.
21. Стимулирование роста волос
Хотя у нас недостаточно информации на этот счет, в некоторых случаях семена мака оказались многообещающими. Вы можете приготовить маску для волос, смешав замоченные семена мака со свежевыжатым кокосовым молоком и измельченным луком. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на час. Смойте мягким шампунем.Регулярное использование этой маски может стимулировать рост волос.
Та же упаковка может помочь в обработке секущихся кончиков, хотя информации об этом очень мало.
Вы узнали о пользе мака. Но вам также нужно знать, как правильно выбирать семена и как их хранить.
Вернуться к оглавлению
Как выбрать и хранить семена мака
Правильный выбор продуктов питания имеет жизненно важное значение, особенно в нынешнем сценарии, когда фальсификация продуктов питания является обычным явлением.Что касается семян мака, то доступны несколько разновидностей, которые различаются по цвету от цвета слоновой кости до бежевого, от светло-серого до темно-серого, черного или голубоватого, в зависимости от типа сорта. Европейский сорт Maw — темно-серый, индийский — от цвета слоновой кости до бежевого, а турецкий — табачно-коричневый.
Семена мака доступны как в свежем, так и в измельченном виде. Они имеют высокое содержание полиненасыщенных жиров и подвержены окислению. Следовательно, они могут легко прогоркнуть. Убедитесь, что вы покупаете цельные семена хорошего качества в подлинном магазине, чтобы они были свежими.Они должны быть крошечными и легкими.
Лучше всего хранить семена мака в прохладном, сухом, темном месте в герметичном контейнере. Они могут оставаться свежими до 6 месяцев. Их следует беречь от влаги.
Итак, как использовать эти семена?
Вернуться к оглавлению
Есть какие-нибудь советы о том, как использовать / готовить семена мака?
Советы по использованию семян мака
- Семена мака используются в различных культурах для придания рецептам их богатого орехового вкуса.
- Прежде чем приступить к их использованию, тщательно очистите семена, чтобы удалить все камни.
- Их следует замочить в теплой воде или молоке на 2 часа.
- Слейте воду и дайте высохнуть.
- Эти замоченные семена можно использовать отдельно или измельчать с другими специями для загущения подливок или карри.
Семена мака безвкусны, но при нагревании они приобретают ореховый, пряно-сладкий вкус. При жарении или запекании они пахнут мягко и сладко, а во фритюре выделяются специальные ароматические масла, которые делают их более хрустящими.
Советы по приготовлению с маком (или их использование в рецептах)
- Обжаренные маковые семена часто используются для украшения хлеба и булочек, измельчаются в соусах и начинках для выпечки или добавляются в овощи и заправки для салатов. Они широко используются в турецкой кухне.
Для поджаривания семян поместите их в небольшую сухую сковороду и нагрейте на среднем огне, постоянно помешивая, в течение примерно 2–3 минут, пока они не станут ароматными.
- Семена мака часто добавляют в яичную лапшу с маслом, заправки для фруктовых салатов и дрожжевой хлеб.Их ореховый вкус и текстура позволяют использовать их в хлебе, тортах, выпечке, карри, кондитерских изделиях и блинах.
- Семена белого мака называются после в Западной Бенгалии и Бангладеш. Эти семена используются в качестве основного ингредиента в популярных бенгальских блюдах, таких как Aloo Posto , Chachuri и Postor Bora . Aloo Posto готовится путем варки большого количества молотых семян мака с картофелем для получения богатой кремообразной текстуры. Картофель также можно заменить луком, тыквой, курицей или креветками.
- Gasagase Payase — популярное блюдо в Карнатаке. По сути, это жидкий десерт, приготовленный из белого мака, пальмового сахара, кокоса и молока.
- В Махараштре семена мака используются для украшения особой сладости под названием анарса , которую готовят во время Дивали.
- Пирожки из измельченных в порошок семян мака часто жарят или жарят на гриле. Блюдо из риса можно приготовить, просто смешав сырые молотые семена мака с горчичным маслом, нарезанным зеленым перцем чили и рисом.
- Семена мака, приготовленные с джаггери и кокосом, завернуты в слоеное тесто и обжарены во фритюре, чтобы приготовить восхитительную сладость под названием karanji .
- В Андхра-Прадеше паста из белого мака используется для приготовления масалы, которая используется для приготовления экзотических блюд из курицы, мяса и овощей.
- В Австрии и Венгрии мак используют для приготовления популярных сладких кондитерских изделий, таких как штрудель и гермкнёдель.
- Мак сложно перемолоть.Для этого используется специальный измельчитель мака. Но если у вас его нет, вы можете сначала слегка обжарить семена, используя ступку и пестик. Эти семена можно использовать целиком или измельчить. При использовании их в сырой пище, например в салатах, рекомендуется слегка поджарить их, поскольку это усиливает их вкус и аромат.
- Молотые семена мака широко используются в выпечке. Перед использованием в выпечке их следует замочить в кипящей воде на 1-3 часа перед измельчением.
- Эти семена лучше всего посыпать наан хлебом и приготовить в глиняной печи, известной как тандыр .
Советы отличные. Но рецепты, скажем вам, даже лучше.
Вернуться к оглавлению
Какие рецепты используют семена мака?
1. Чай из семян мака
Один из простых способов заварить чай из семян мака — это добавить семена в горячую воду и выпить ее (после того, как они немного настаиваются). И есть другой способ.
Что вам нужно
- 250 грамм немытого мака
- 3 стакана воды
- 2 столовые ложки лимонного сока
- Пустая 2-литровая бутылка
Указания
- С помощью воронки залить мак семена в бутылку с водой.
- Добавьте теплую воду в бутылку, пока уровень не станет примерно на 2 дюйма выше уровня семян. Убедитесь, что вода не кипит.
- Добавьте лимонный сок.
- Закройте бутылку и осторожно встряхивайте ее около 2 минут. Цвет воды будет варьироваться от средне-желтого до темно-коричневого.
- Процедите семена и подавайте чай.
2. Хлеб с маком
Что вам нужно
- 3 стакана универсальной муки
- 1 ½ чайной ложки соли
- 1 ½ чайной ложки разрыхлителя
- 3 столовые ложки мака
- 9049
- 1 ½ чайной ложки сливочного экстракта
- 1 1/3 стакана растительного масла
- 3 яйца
- 1 ½ стакана молока
- 2 ¼ чашки белого сахара
- 1 ½ чайной ложки ванильного экстракта
- 1 ½ чайные ложки миндального экстракта
Инструкции
- Разогрейте духовку до 350 o Смажьте дно 2 форм для выпечки хлеба.
- Смешайте все ингредиенты и вылейте смесь в подготовленные формы.
- Выпекайте при температуре 350 o F в течение часа. Остудить 5 минут.
3. Лимонный маффин с маком
Что вам нужно
- 2 ½ стакана универсальной муки
- ¼ чайной ложки пищевой соды
- 1 стакан сахара
- 1 ½ чайной ложки лимонного сока стакан лимонного сока
- 1 палочка несоленого сливочного масла
- 1 ¾ чайной ложки разрыхлителя
- 1 чайная ложка крупной соли
- 2 больших яйца
- стакана цельного молока
- 3 столовые ложки мака
Указания по применению- Разогрейте духовку до 350 градусов o Выровняйте форму с 12 маффинами и установите противни.В миске среднего размера смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. В отдельной миске взбейте все остальные ингредиенты, кроме мака. Смешайте влажные ингредиенты с сухими. Добавьте масло.
- Равномерно разделите тесто между чашками для маффинов. Также можно посыпать сахаром и маком.
- Выпекайте до тех пор, пока верхушки не вернутся обратно при легком прикосновении, или примерно 20 минут.
- Охладите 5 минут на сковороде, а затем переложите на решетку, чтобы полностью остыть.
Вернуться к оглавлению
Можно ли использовать семена мака в медицинских целях?
Да. И большинство из них похожи на те преимущества, которые мы видели. Еще несколько заслуживающих упоминания медицинских применений:
- Кодеин и морфин, извлеченные из семян, используются в лекарствах от кашля и болеутоляющих.
- Экстракты семян мака также используются в Аюрведе для лечения кожных заболеваний.
Говоря о закупке семян…
Вернуться в TOC
Где купить семена мака?
Семена должны быть доступны в ближайшем супермаркете.
До сих пор мы видели все, что есть хорошего в маке. А теперь давайте посмотрим на побочные эффекты семян — знание того, что не менее важно.
Вернуться к оглавлению
Каковы побочные эффекты семян мака?
У некоторых людей мак может вызывать аллергию. Некоторые из них включают рвоту, крапивницу, отек глаз, покраснение кожи и затрудненное дыхание.
- Проблемы при беременности и кормлении грудью
Хотя нормальные количества и безопасны, чрезмерное потребление семян мака во время беременности или грудного вскармливания может вызвать проблемы, и его следует избегать.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Их просто включить в свой рацион, и они обладают огромной пользой. Так почему бы не попробовать?
Расскажите, как этот пост вам помог. Оставьте комментарий в поле ниже.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Насколько хороши семена мака?
При хранении в холодильнике в герметичном контейнере они могут храниться до 6 месяцев. Они могут иметь гораздо более короткий срок хранения, если хранятся на открытом воздухе.
Могут ли дети есть мак?
Нет. Содержание опиатов в семенах мака может вызвать осложнения. Лучше всего посоветоваться с врачом.
Могут ли семена мака вызвать кайф?
Да, особенно семена опийного мака.
Что можно использовать вместо семян мака?
Семена чиа являются хорошей заменой.
Могут ли семена мака провалить тест на наркотики?
Шансы есть. Потому что героин и семена мака получены из одного источника — опийного мака.
Какая идеальная дозировка семян мака?
Одна чайная ложка семян на каждые 7 фунтов веса тела.
Список литературы
- «Техника бесплодия столетней давности снижает потребность в ЭКО». Университет Аделаиды. 2017 май.
- «Преимущества клетчатки». Университет Эмори.
- «Опийный мак». Паломарский колледж.
- «Эффект от замены говяжьего жира маковым маслом». Университет Афьона Коджатепе, Турция. 2015 апрель.
- «Омега-3 жирные кислоты».Университет Тафтса.
- «Витамины-антиоксиданты и цинк снижают риск потери зрения». Национальный глазной институт.
- «Ученые идентифицируют гены опийного мака, которые делают многообещающее лекарство от рака». ВРЕМЯ. 2012 июнь.
- «Продукты растительного происхождения как защитные средства от рака». Институт рака, Мадрас, Индия. 1990 ноябрь.
- «Papaver somniferum L.». Справочник по энергетическим культурам. 1983.
- «Камни в почках». Медицинский центр Университета Мэриленда.
- «Профилактика дефицита микронутриентов».Издательство национальных академий.
- «Опиумный чай». Национальный центр наркологической разведки. 2010 март.
- «Мак». Университет Пердью.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена.Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, в первую очередь уделяя внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в огромные возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы — чтение и театр.
.Как сделать чай из семян мака (если вы хотите рисковать смертью)
Из этой статьи вы узнаете , как приготовить чай из маковых семян . Однако я никогда не рекомендую заваривать или пить чай из семян мака. Зачем тогда я пишу эту статью?
Для Снижение вреда .
Многим людям, страдающим хронической болью и употребляющим опиоиды, врачи сократили количество лекарств вдвое или более из-за недавних новых рекомендаций CDC по назначению опиоидов, и в результате они обратились к кратому для облегчения боли.
Однако FDA и DEA пытаются запретить кратом, и это может быть лишь вопросом времени, когда он станет незаконным.
Таким образом, у потребителей кратома и наркоманов больше не будет этого растения, которое могло бы помочь им в их потребностях. А поскольку семена мака разрешены, я предсказываю, что многие люди начнут просматривать Интернет, чтобы узнать, как приготовить чай из семян мака.
Многие люди уже делают это, но если кратом станет незаконным, я считаю, что чай из семян мака станет очень популярным, и этот метод потребления натуральных опиатов может быть смертельным из-за того, что пользователь не знает точно, насколько сильна каждая партия семян мака.
Я хочу еще раз заявить, что я, , настоятельно рекомендую никогда не возиться с маковым чаем, потому что риски намного перевешивают преимущества.
Но я уважаю способность каждого человека проводить собственное исследование и делать свой собственный выбор, и я бы предпочел, чтобы вы, по крайней мере, знали самый безопасный способ заваривания чая и связанные с ним опасности, поэтому вот как заваривать чай из маковых семян с возможными рисками.
Как приготовить чай из семян мака — почему я не рекомендую его
Я бывший наркоман и действующий блоггер-расследователь.«Я имею в виду, что мне нравится пробовать на себе такие вещи, как кратом, ноотропы, добавки и другие вещи, прежде чем я напишу статью на эту тему.
Это делает его более интересным для меня, потому что я не только предоставляю высококачественную информацию по теме статьи, но и могу написать о своем личном опыте работы с ней, что делает ведение блога намного более увлекательным и помогает моему блогу выделиться из общего ряда. массы.
Тем не менее, теперь для меня настало время написать о чае из маковых семян, и после долгих исследований, я не могу, , приготовить чай из маковых семян и выпить его, чтобы поделиться своим опытом Эта статья.
Почему?
Это слишком опасно, и я не беру на себя такого риска для здоровья.
Я кладу в свое тело только те вещи, которые, как я знаю, будут в безопасности. Пить чай с маком — это азартная игра.
Вот пара умеренных рисков употребления чая из маковых семян:
Честно говоря, я мог бы, , не беспокоиться об этих рисках употребления чая с маком. За три с половиной года ведения блога я много чего рискнул, включая кратом и тианептин сульфат, и никогда ни к чему не пристрастился.
Но вот основные причины, по которым я никогда не буду заваривать маковый чай и пить его:
- Нездоровый — Когда вы используете огромное количество семян мака, необходимое для получения маковых семян, вы подвергаетесь высокому риску проглатывания пестицидов, тяжелых металлов и множества других химикатов, уровень которых намного ниже вредного при употреблении. как указано, но потенциально очень вредно в высоких дозах.
- Смертоносный — Никогда нельзя быть уверенным, сколько опиатов содержится в партии семян мака, что опасно, потому что вы можете принять слишком много и передозировать, и многие люди умерли от употребления чая с маком.
Позвольте мне повторить эту последнюю причину, по которой я не стану заваривать чай из маковых семян и не попробовать его на себе, и почему я не рекомендую это делать никому другому:
«Никогда нельзя быть уверенным, сколько опиатов содержится в партии семян мака, что опасно, потому что можно принять слишком много и передозировать, и многие люди умерли от употребления чая из маковых семян».
Не знаю, как вы, но мне нравится знать точную дозу опиатов или опиоидов — синтетических или натуральных — которые я принимаю.
Если вы делаете чай из маковых семян и не можете быть уверены, сколько морфина и кодеина (опиатов в чае из маковых семян) вы проглатываете, то мне это кажется азартной игрой, только вместо того, чтобы терять деньги, вы можете потерять ЖИЗНЬ. .
Нет, спасибо.
Не для меня.
Но, может быть, вы ученый или у вас есть способы проверить количество опиатов в чае из маковых семян, который вы делаете. Возможно, вы очень умны и ответственны и начнете с небольшого количества чая из семян мака, чтобы не допустить передозировки.
В любом случае, вот как приготовить чай из маковых семян, и я призываю вас прочитать больше в Интернете, чем только эта статья. Потому что это серьезный бизнес.
Как приготовить чай из семян мака — Рецепт чая из семян мака
Я нашел этот метод приготовления чая с маком на форуме, прочитав в Интернете несколько рецептов чая с маком. Этот метод приготовления чая из семян мака — это тот же метод, который использовали два моих прошлых клиента, поэтому я знаю, что он работает.
Вот как приготовить чай из маковых семян по рецепту на форуме.Я почистил орфографию и грамматику и добавил картинки, но в остальном это тот же рецепт чая с маком.
1. Приобретите семена мака
McCormick, Spice Islands и любая другая марка специй MAJOR — отстой. Не тратьте 5 долларов на покупку 70 граммов промытого мака. Ищите все натуральные, полностью органические фирменные семена мака.
Чем меньше управляемость, тем лучше.
Если семена в стеклянной банке, поищите много мутных остатков на стекле — это хороший знак.Также посмотрите на сами семена мака.
Они выглядят одинаково по цвету и чистыми? Плохой знак (белый мак здесь не нужен). Кроме того, если в семенах есть мусор, это тоже хороший знак — чем меньше обработки, тем лучше.
Немытые семена мака Blue Bird, полученные из цветка мака, являются популярным брендом для приготовления чая из семян мака.
Немытые семена мака марки Blue Bird из Англии2. Подберите дозировку
Я бы сказал, что хорошее место для начала — это использовать 80 граммов семян на 100 фунтов веса для нового потребителя опиатов.Опытные пользователи должны использовать 150 граммов семян на 100 фунтов веса тела. И люди с реальной опиатной зависимостью могли бы употреблять больше.
3. Вымойте семена мака
Мне нравится вода комнатной температуры, так как она не настолько холодная, чтобы заставить опийный латекс затвердеть, и не настолько горячая, чтобы латекс разрушался. Пока ваша вода не находится на одном из крайних значений температурного спектра, вы в порядке.
Поместите все семена в герметичный контейнер, например пустой пластиковый галлон воды или молока, и залейте водой до тех пор, пока не будет примерно на 20-30% больше воды, чем насыщенных семян мака (когда смесь воды и семян осядет, слой воды над семенами находится то, на что вы смотрите как на 20-30% объема раствора мака под ним).
Закройте емкость и энергично встряхивайте в течение 2–3 минут. Представьте, что у вас в руках большой припадок с контейнером с маком. Встряхните его ЖЕСТКО и БЫСТРО!
4. Процедить чай
Я использую сетчатый фильтр, но в крайнем случае вы также можете использовать винтовой колпачок на пластиковой бутылке. Просто налейте маковую смесь в бутылку, слегка отвинтите крышку (ДЕРЖИТЕСЬ ЗА КРЫШКУ — вы же не хотите, чтобы все семена мака оказались в вашем процеженном растворе, потому что крышка упала..) и сожмите бутылку, конечно, подержав ее над стаканом или поддоном.
Кто-то наливает настоящий маковый чай5. Подкислите смесь
Добавьте сок лимона или лайма и дайте раствору застыть (примерно столовая ложка сока на 2 бутылки напитка). Подождите 5-10 минут, чтобы дать возможность проявиться реакции. Это делает напиток крепче.
6. Пейте чай из маковых семян
После того, как вы заварили маковый чай, самое время его пить.Чай из маковых семян очень плох на вкус. Так что большинство людей проглатывают все это, а не тратят время на это.
Важная информация о потреблении чая из семян мака
Я нашел очень хорошую информацию на reddit.com, которую собираюсь перепечатать здесь, потому что вам действительно полезно знать об этом.
Вот прямая цитата из Reddit эксперта по маковому чаю:
«Употребление макового чая может быть смертельным. Он уже убил людей.Употребление макового чая по сути является грубым методом приема морфина, кодеина, тебаина, орипавина, папаверина, носкапина и еще ~ 45 дополнительных алкалоидов, присутствующих на поверхности семян, загрязненных маковым латексом во время сбора урожая.
В зависимости от вашего личного метаболизма может пройти до 8 часов, прежде чем эффект станет заметен, и может длиться более 24 часов. Количество и соотношение алкалоидов остаются в значительной степени не определенными количественно, с 6000-кратными различиями , зарегистрированными для одного и того же растительного материала между разными партиями.
Потенциал разницы в 6000 раз делает употребление макового чая опасным по своей природе; даже опытные пользователи могут получить неожиданно сильную дозу, передозировку и умереть.
Это уже случалось раньше. Это может случиться с вами.
- ВСЕГДА проверяйте каждый новый пакет семян малой дозой. 10 грамм — хорошее начало. Подождите 8 часов для полного эффекта. Никогда не вводите повторно в течение 24 часов. Период полураспада необычайно долгий.
- НИКОГДА не сочетайте маковый чай с какими-либо другими лекарствами, особенно с депрессантами ЦНС (угнетающими веществами), такими как алкоголь, бензодиазепины, барбитураты, антигистаминные препараты или другие опиоиды.Многие алкалоиды в маковом чае обладают седативным и противосудорожным действием. В сочетании с другими лекарствами эффект обоих будет умножен на (а не сложен). Результаты часто смертельны.
По большинству алкалоидов имеется лишь ограниченная информация о токсичности для животных, и ни один из алкалоидов не имеет информации о токсичности для человека. Мы абсолютно не знаем, как маковый чай влияет на ваше здоровье в краткосрочной или долгосрочной перспективе.
НЕ предполагайте, что ваша переносимость какого-либо одного алкалоида каким-либо образом влияет на вашу переносимость для них все .
Это означает, что МОЖНО ПЕРЕДОЗИРОВАТЬ, НЕ ПОДНИМАЯСЬ ».
Как приготовить чай из семян мака — последние мысли
Тысячи людей каждый месяц ищут в Google информацию о том, как приготовить чай из маковых семян. Теперь моя статья будет доступна в результатах поиска, и я надеюсь, что она послужит хорошим предупреждением о возможных негативных последствиях употребления чая с маком.
Я знаю, что люди все равно собираются заваривать и пить чай из маковых семян, но, по крайней мере, теперь я знаю, что предоставил бесплатный ресурс, который содержит большие риски, а также метод приготовления чая и тестирования его в небольших количествах, который будет безопаснее, чем многие статьи в Интернете с рецептами чая с маком, но не намного, если вообще есть информация о возможных опасностях.
Если у вас есть какие-либо комментарии или вопросы по поводу , как приготовить чай из маковых семян , а также о рисках, связанных с его употреблением, отправьте их в поле для комментариев ниже. Будьте в безопасности и оставайтесь здоровыми. Я забочусь о твоем благополучии.
и Нажмите здесь, чтобы узнать о моей программе обучения опиоидной детоксикации и восстановлению.
.