Как быстро и вкусно приготовить кабачки в мультиварке: Кабачки в мультиварке

Содержание

рецепты быстро и вкусно для всей семьи

В разгар летнего сезона блюда из кабачков пользуются особой популярностью. Из этого вкусного, диетического овоща готовят рагу, салаты, икру, разные закуски и даже десерты. Как приготовить кабачки в мультиварке рецепты быстро и вкусно, очень просто и всегда получаются вкусными.

Что приготовить из кабачков в мультиварке? Предлагаем вам несколько самых популярных, простых и доступных рецептов из этого овоща:

Рецепт 1. Соте из кабачков

Это французское блюдо, секрет приготовления которого заключается в обжарке овощей с постоянным встряхиванием. Кстати, многие хозяюшки готовят его в специальной посуде – сотейнике. Мы же расскажем о том, как приготовить соте в мультиварке.

Для приготовления этого пикантного блюда подойдут любые овощи – картошка, капуста и т.д. В классическом рецепте баклажаны являются основным ингредиентом. Но многие стали использовать вместо них цуккини. Вкус блюда получается немного другим, но ничуть не хуже.

Итак, для этого потребуется:

Молодые плоды– 700-750 г.
Перец сладкий – 300 г.
Томаты – 300 г.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 4 дольки.
Соль, перец и зелень – по вкусу.
Почистить лук и чеснок, мелко нарезать. Промыть перцы, удалить плодоножку и семечки, нарезать соломкой.

Включить мультиварку и выбрать опцию «Выпечка» на 15 минут. Влить две столовых ложки растительного масла и обжарить на нем нарезанные овощи до прозрачного цвета.

Промытые и очищенные от кожицы овощи нарезать маленькими кубиками. С молодых плодов кожицу можно не снимать. Пересыпать кабачки в чашу. Затем промыть томаты, снять кожицу и нарезать кубиками, добавить к кабачкам.

По концовке посолить и поперчить овощную массу, при желании добавить мелко нарубленную зелень укропа, а лучше петрушки. Выбрать опцию «Плов» и готовить до сигнала.

Овощное соте – универсальный и очень вкусный продукт, который можно подавать в качестве гарнира или к мясу. Его можно включить в рацион диетического и вегетарианского питания.

Рецепт 2. Цуккини фаршированные с мясом и рисом

Как вкусно приготовить в мультиварке кабачки фаршированные? Это привлекательная и питательная вкуснятина – настоящий кулинарный шедевр, которым можно удивить не только близких, но и друзей.

Для его приготовления потребуется:

Молодые плоды – 500 г.

Фарш (говядина, свинина или куриная грудка) – 250 г.
Масло растительное – 30 г.
Рис – 3 столовых ложки.
Томаты – 1 шт.
Кубик для бульона – 1 шт.
Сметана – 40 г.
Соль, перец, зелень петрушки – по вкусу.

Промыть молодые цуккини, удалить «попки» и плодоножки, разрезать на три части каждый плод. Если цуккини не слишком длинные, их разрезают пополам. Очистить с помощью чайной ложки заготовки от мякоти, при этом очень важно не повредить их стенки. В противном случае в процессе готовки «бочонки» с фаршем развалятся.

Извлеченную мякоть плодов, мелко порубить и переложить в сковороду с маслом, обжарить в течение 5 минут. Чтобы вкус блюда получился ароматным, к овощной массе можно добавить половинку мелко нашинкованного лука и вместе поджарить.

Проварить рис 7 минут, добавить к нему мелко нарезанную зелень, фарш и обжаренные овощи. Хорошенько перемешать начинку, подсолить, поперчить. При желании можно добавить и другие специи. Здесь уже все зависит от ваших предпочтений. Наполнить овощные заготовки начинкой и отставить.

Далее нужно приготовить подливку. Обдать томаты кипятком, снять кожицу и нарезать кубиками. Переложить помидоры в чашу. Добавить к ним измельченный бульонный кубик, сметану и стакан воды. Перемешать все ингредиенты, выложить на жидкую массу фаршированные кабачки и установить опцию «Тушение» на полчаса.

Фаршированные овощи с рисом и мясом готовы. Их можно подавать, как в горячем, так и в холодном виде.

Рецепт 3. Овощное рагу в скороварке + видео

Рагу из овощей должно занять одно из почетных мест в кулинарной книге, особенно для хозяюшек, у которых есть такая замечательная техника.

Это яркий и витаминный продукт, приготовленный в мультиварке, получается не только вкусным, но и привлекательным на вид. Его можно сделать без масла, при этом овощи не подгорают, держатся кусочками, не превращаются в овощную кашу.

Ингредиенты:

Цуккини – 0,5 кг.
Картофель – 0,5 кг.
Лук репчатый – 2 головки.
Морковь – 2 шт.
Капуста белокочанная – 300 г.
Чеснок – 3 дольки.
Масло растительное – 30 г.
Томатная паста – 30 г.
Соль и специи – по вкусу.

Почистить лук и морковь. Первый продукт мелко нашинковать, второй – нарезать мелкими кубиками.

Влить в чашу пару ложек растительного масла, пропассеровать лук, затем добавить морковь и еще обжарить 5 минут при режиме «Выпечка».

Кинуть в овощную массу измельченный чеснок, нарезанную крупными кубиками картофель. Все продукты перемешать и отключить режим готовки.

Добавить к овощной массе мелко нарезанные цуккини, нашинкованную капусту и нарезанные пластинками томаты. Посолить и поперчить заготовку, добавить томатную пасту и при желании зелень.

Слегка перемешать все ингредиенты, залить стаканом горячей воды, закрыть крышку и включить режим «Тушение».

Готовый продукт разложить по тарелочкам, присыпать обильно зеленью и можно подавать на стол.

Рецепт 4. Постные котлеты из кабачков

Цуккини – 0,5 кг.
Картофель – 5 шт.
Соль, перец черный молотый, кориандр – по вкусу.
Сметана – 2 столовых ложки.
Растительное масло для обжарки.
Мука – 100 г.

Очистить от кожицы овощи, натереть на крупную терку, посолить, поперчить, добавить кориандр в порошке и всыпать муку. Полученную смесь хорошенько перемешать, сформировать котлеты и обвалять их в муке.

На раскаленную сковороду с маслом уложить заготовки и обжарить с обеих сторон до золотистого цвета. Переложить кабачковые котлеты на бумажное полотенце, чтобы убрать остатки жира, затем на широкое блюдо и подать на стол.

Постные овощные котлеты по такому рецепту можно приготовить на пару, используя пароварку.

Рецепт 5. Кабачковая запеканка

Учитывая то, что кабачок не только полезный, но и диетический продукт, который не вызывает аллергию, из него готовят разные детские блюда, например омлет или запеканку.

Вкусная запеканка для ребенка, рецепт которой приведен ниже, нежное и питательное блюдо. Это низкокалорийный с превосходным вкусом продукт, который обязательно понравится не только детям, но и взрослым.

Итак, для ее приготовления потребуется:

Молодые цуккини – 3 шт.
Лук перьями – 1 пучок.
Мука пшеничная – 100 г.
Сыр голландский – 130 г.
Яйцо – 2 шт.
Крупа манная – 2 столовых ложки.
Кефир – 1/2 часть стакана.
Чеснок – 2 дольки.
Соль и специи – по вкусу.
Разрыхлитель для теста – 1/3 чайной ложки.

Очистить плоды от семян и кожицы, натереть на крупную терку, отжать образовавшийся сок. Очистить лук, мелко нашинковать. Сыр натереть на крупную терку. Соединить все продукты.

Вбить в эту массу яйцо, влить кефир, посолить, поперчить и добавить измельченный чеснок.

Смешать все сухие продукты – разрыхлитель, муку и манку, перемешать и высыпать в кабачковую массу.

Тесто должно получиться по консистенции густой сметаны, поэтому при необходимости можно добавить еще немного муки.

Смазать растительным маслом чашу мультиварки, вылить сырую заготовку, закрыть крышкой и выбрать опцию «Выпечка» на час. После того, как это ароматное и легкое блюдо будет готово и остынет, его можно извлечь из чаши на мелкую тарелку.

Нарезанная кусочками запеканка подается со сметаной или листьями салата. Это отличный гарнир к птице, рыбе или мясу и идеальный вариант для легкого ужина.

Рецепт 6. Икра из кабачков на зиму

Продукты:

Молодой цуккини.
Одна морковь.
Лук репчатый – 1/2 головки.
Паста томатная – 100 г.
Масло растительное – 45 г.
Чайная ложка сахара.
Соль, перец черный молотый, перец душистый – по вкусу.

Данное количество ингредиентов рассчитано на 0,5 литра готового продукта.

Для приготовления икры из кабачков рекомендуется использовать молодые плоды, поскольку они практически не содержат семян и сладкие на вкус.

Промытые, очищенные от кожицы и семечек плоды нарезать кубиками. Очистить морковь, натереть на крупную терку, нашинковать лук.

Включит опцию мультиварки на подогрев, влить растительное масло и обжарить овощи в следующем порядке: сначала кабачки, затем лук с морковью. Цуккини нужно слегка обжарить, пока они не станут прозрачными.

Переложить овощную массу в глубокую миску, перемолоть блендером на пюре. Пересыпать пюреобразную заготовку обратно в чашу.

Как потушить кабачки в мультиварке? Включить опцию «Тушение» на 40 минут. Всыпать по концовке специи, посолить, поперчить и протушить еще 20 минут овощную массу.

Тем временем можно приготовить тару под закатку. Банки и крышки можно обдать кипятком или простерилизовать, кому как удобнее.

Перелить икру в готовую емкость и закатать. Перевернуть емкость верх дном, укутать и оставить в таком положении до момента полного остывания.

Остывший продукт вынести на хранение в прохладное место, например в подвал.

Статья в тему:

Что можно приготовить из кабачков быстро и вкусно.

Кабачки запечённые в мультиварке с сыром

Захотелось мне очень овощей и решила я снова взяться за ежедневное приготовление любимого блюда — рататуй… Но так не кстати было отсутствие на прилавках магазина любимых «синеньких»… Это меня конечно разочаровало, но не остановило, поэтому я предлагаю Вашему вниманию не менее вкусный и полезный рецепт кабачков, запечённых в мультиварке под сыром.

Готовится блюдо просто и быстро, а поедается за считанные минуты. Запечённые под сыром кабачки можно кушать как в горячем, так и в холодном виде — они очень вкусны. Также Вы можете предложить эти кабачки своим деткам, ведь в виде банальной кабачковой икры многие её кушать отказываются, а здесь присутствует сыр, который даже нас взрослых радует присутствием во многих блюдах.

Потребуется:

Кабачки — 3-5 шт.
Сыр — 300 гр.
Масло растительное
Соль и чёрный молотый перец

Как приготовить кабачки под сыром в мультиварке:

Кабачки хорошенько моем, удаляем плодоножку и хвостик и нарезаем колечками, толщиной не менее 1 см. Тоньше не нужно, так как при жарке они могут развалиться. В чашу мультиварки наливаем немного растительного масла и укладываем кружочки кабачков плотно друг к другу.

Сверху уложите оставшиеся колечки. Солим и перчим овощи на свой вкус. Мультиварку включаем на режим ВЫПЕЧКА на 1 час 10 минут. Я готовлю сегодня в мультиварке мощностью 700 Вт.

Если Вы делаете кабачки в мультиварке большей мощности, на режиме ЖАРКА или ВЫПЕЧКА будет достаточно подержать овощи — 5-10 минут, а затем перевести агрегат на режим ТУШЕНИЕ на 30-40 минут.

После того, как прошло 40-50 минут, открываем крышку мультиварки и добавляем сверху натёртый на тёрке сыр.

Закрываем крышку и ждём окончания программы. Оформляем тарелочку для подачи кабачков свежей зеленью. Когда мультиварка нас оповестит об окончании программы, открываем крышку и наблюдаем вкусную картину…

Вот так просто можно приготовить овощной ужин или превосходную холодную закуску.

Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

Как приготовить кабачковую запеканку в мультиварке — Вы найдёте в пошаговом рецепте с фото

Кабачки в мультиварке — рецепт с фото

И снова о кабачках, только сегодня рецепт кабачки в мультиварке. Хотя, как правило, даже самый сложный рецепт можно легко адаптировать под микроволновку или духовку. Молодой кабачок сочетается практически со всеми овощами, от картошки до капусты.

Сегодняшний рецепт приготовления кабачков – диетический, так как в нем нет мяса, которое в летнее время полезнее ограничивать при составлении меню. В жаркие дни легче усваиваются баклажаны, тушеная капуста, овощные салаты, холодные борщи, супы и, конечно блюда из кабачков.

Как приготовить кабачки в мультиварке?

Совет от Чудо-Повара. Молодые, небольших размеров плоды как нельзя лучше пригодны для жарки, тушения. Их не нужно чистить, можно быстро нарезать тонкими кружочками, опустить в мультиварку на программу с высокой температурой кипения.

Высокой потому, что кабачки – это овощи, которые состоят в основном из воды, и чтобы не получилась каша, жидкость нужно выпарить. Острота готового блюда полностью зависит от Вас, я предлагаю лишь базовую часть.

Ингредиенты для кабачков в мультиварке с овощами

соевый соус – 3 ст. л.;
чеснок – 2 зубка;
кабачки – 2 шт. молодые;
морковь – 1 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
перец черный молотый;
соль;
масло растительное без запаха – 3-4 ст.л.

Рецепт кабачков в мультиварке быстро и вкусно

Так как плоды молодые, то тщательно промываем их под проточной водой, кожицу не снимаем.
Затем срезаем кончики и крошим кабачки кружками или полукольцами.
Морковку натираем на крупной терке, лук режем кусочками.
Далее слегка подсаливаем и перчим измельченные овощи.
На дно мультиварочной кастрюльки наливаем масло, находим в меню функцию «жарка» либо «выпечка» и включаем ее.
Через 1-2 минуты выкладываем нижний слой из кабачков, средний луковый, верхний морковный.
Закрываем мультиварку крышкой, переводим ее в режим «выпечка» (или оставляем в нем), устанавливаем время приготовления 30 минут. Не забываем периодически перемешивать, чтобы смесь не подгорела.
После сигнального «пика» еще раз перемешиваем овощи.
Добавляем пропущенный через пресс чеснок, поливаем соусом.
Закрываем снова крышкой и оставляем еще примерно на 10 минут на «подогреве».

По желанию перед окончанием приготовления кабачков в них можно добавить тертый сыр, сметану, майонез, домашний кетчуп или залить омлетом.

Такой кабачковый гарнир подается к мясным и рыбным блюдам, а также может выступать в роли отдельного, самостоятельного блюда.

Как приготовить кабачки на пару в мультиварке

Отменный вкус этого овоща оценили еще во времена Колумба. Ведь именно тогда кабачок, а именно о нем и ведется речь, был завезен в Европу вместе с кофе, табаком и другими чудесными трофеями, которые со временем обрели славу по всему миру. Чуть позже выяснилось, что кабачок обладает не только прекрасными вкусовыми качествами, но и очень полезен для нашего организма, благодаря чему с успехом применяется в диетологии и косметологии.

Описывать плюсы кабачков можно долго, однако сайт наш все-таки кулинарный, поэтому не будем отступать от темы и приготовим из нежного овоща что-нибудь вкусненькое. Например, кабачки на пару в мультиварке.

Чтобы приготовить кабачки на пару в мультиварке, вам понадобится:

кабачки
соль

Как приготовить кабачки на пару в мультиварке:

1. Кабачки вымыть и обсушить с помощью бумажных полотенец. Если для приготовления блюда используются молодые кабачки, их нужно просто нарезать кружочками. Если же в вашем распоряжении хорошо вызревшие овощи, то жесткую кожуру и семена следует удалить, а кабачки нарезать половинками кружочков шириной около 1 см.

2. В чашу мультиварки налить 1 ст. воды.
3. Установить в чашу мультиварки специальную емкость для варки на пару.
4. В емкость для варки на пару выложить нарезанные кабачки, посолить овощи.
5. Закрыть крышку мультиварки, включить электроприбор, выбрать режим «Варка на пару» и готовить кабачки в течение 20 минут.

В зависимости от мощности вашей мультиварки и от степени зрелости овощей, время приготовления может несколько увеличиваться.
6. После звукового сигнала, оповещающего об окончании приготовления, открыть мультиварку и аккуратно переложить кабачки на тарелки.
7. Полить овощи небольшим количеством оливкового масла и подать на стол.
Для того, чтобы кабачки на пару в мультиварке получились более вкусными и ароматными, можно добавить в овощи небольшое количество измельченного чеснока (пропустить через пресс или натереть на мелкой терке) и любые специи на свой вкус. Кабачки, приготовленные на пару, можно подать на стол не только с оливковым маслом, но и со сметаной, нежирными сливками или натуральным йогуртом. Кушанье будет смотреться ярче и аппетитнее, если перед подачей на стол насыпать в каждую тарелочку с кабачками небольшое количество мелко нарезанной зелени петрушки или укропа.

Кабачки, приготовленные по данному рецепту, замечательны своей универсальностью. Такое кушанье придется по душе и взрослым и деткам. Кабачки на пару в мультиварке помогут внести разнообразие даже в меню грудничков, ведь овощи, приготовленные таким способом не только вкусные, но и безопасные и очень полезные. Единственное, что для малышей кабачки необходимо будет протереть через сито или измельчить в блендере до пюреобразного состояния.

Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что приготовить из кабачков быстро и вкусно

В разгар летнего сезона кабачков и других свежих овощей, начиная с периода раннего их созревания, нужно постараться не упустить момент и успеть насытится всеми дарами матушки природы. И, конечно же, первое, что приходит на ум – банальный рецепт жареных кабачков.

А ведь кабачок настолько универсальный и гибкий продукт, что из него можно готовить практически любые блюда и всех вариантов не счесть. А сам овощ достаточно неприхотлив, быстро приносит большие плоды, которыми можно наслаждаться до самой осени. Более того, кабачок принадлежит к тем продуктам, которые должны непременно присутствовать в рационе правильного питании, как взрослых и детей.

Так, что же можно приготовить из кабачков быстро и вкусно, кроме того как жарить, тушить и печь всеми известными способами? – Давайте разберемся!

Итак, для начала попробуем приготовить что-нибудь сравнительно простое и одновременно быстрое блюдо из кабачков в оригинальном исполнение.

Закусочный торт из кабачков

Для приготовления данного блюда понадобятся следующие продукты:

— два кабачка,
— столько же куриных яиц,
— майонез,
— два помидора,
— пару столовых ложек муки,
— чеснок, паприка, соль и перец,
— а также немного растительного масла для жарки.

Пошаговый рецепт:

Для тортика следует кабачки натереть на терке с мелкими ячейками, после чего в массу добавить яйца, соль и перец.

Тщательно все перемешиваем и добавляем муку. Обратите внимание тесто не должно получиться густым, иначе кабачковый торт будет сильно твердым.

Из полученной массы выпекаем блины размером со сковороду и толщиной около одного сантиметра.

Готовые кабачковые блинчики следует перемазать заправкой из майонеза (сметаны), чеснока, паприки и зеленью. На каждый блин следует наносить полученную заправку, тертый сыр и тонкие кружочки помидоров.

Когда готов будет последний слой, весь тортик отправляется в духовку на несколько минут, чтобы тертый сыр расплавился.

Украсьте торт по усмотрению и можно подавать закусочный тортик из кабачков к столу в теплом или холодном виде.

Кабачковая запеканка с яйцами рецепт

Этот быстрый и легкий рецепт позволит Вам получить необходимые витамины и заряд бодрости сутра. Речь идет о кабачковой запеканке, которую можно приготовить на завтрак. Для запеканки подготовьте один килограмм молодых кабачков, пять яиц, немного укропа, соли и растительного масла для жарки. Кабачки следует нарезать на тонкие колечки, каждый из которых обжаривается в растительном масле с двух сторон. Затем, необходимо яйца тщательно взбить и залить этой смесью обжаренные кабачки, выложенные в форму для запекания. Запеченные кабачки будут готовы уже через тридцать пять минут. Перед подачей на стол поверх блюда следует просыпать немного порезанным укропом.

Процесс приготовления данного блюда весьма прост и быстр, поэтому советуем его взять на вооружение для повседневного летнего меню.

Фаршированные лодочки из кабачков Простой способ оригинальной подачи блюда. Лодочки из кабачков действительно выглядит необычно и вызывает огромный интерес, а запеченная в духовке с фаршем и сыром получается полезным и невероятно вкусным.

Без преувеличения — это обязательно стоит попробовать. Запеченные кабачки с фаршем в духовке — это просто и очень вкусно!

Готовим в мультиварке

Кабачок – это универсальный овощ. С ним сочетаются практически все продукты и из него можно приготовить множество вкусных блюд: например, запечь с добавлением курицы, риса, сыра, зелени и сметаны. А процесс можно максимально упростить при помощи мультиварки.

Запеканка из кабачков с мясным фаршем и картошкой в мультиварке

Ингредиенты:

— 500 г свиного фарша,
— 1 кабачок среднего размера,
— 5 шт. клубней картофеля,
— 1 помидор,
— 100 г твердого сыра,
— 10 г сливочного масла,
— 1 ст. л. панировочных сухарей,
— зелень,
— соль и черный молотый перец.

Как приготовить

Сначала подготовьте все необходимые продукты согласно списку ингредиентов: Очищенный и тщательно вымытый картофель нарежьте тонкими кружочками. Кабачок вымойте и нарежьте также кружочками, не очищая от кожуры. Твердый сыр натрите на крупной терке. Зелень нашинкуйте мелко. Промытый помидор нарежьте полукольцами. Мясной фарш посолите и поперчите по вкусу.
Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом и посыпьте панировочными сухарями.
Запеканку выкладывайте слоями следующим способом: Первый слой — кружочки картофеля. Посолите и поперчите по вкусу. На картофель выложите часть кабачков. На кабачки выложите часть фарша. На фарш выложите часть сыра и половину помидора. (Оставьте немного сыра для верхнего слоя) Следующие слои выложите в том же порядке, завершающим слоем будет картофель.
Выберите программу «Выпечка» и установите время приготовления 1 час. За 10 минут до сигнала окончания, откройте крышку и посыпьте запеканку оставшимся сыром.
Непосредственно перед подачей на стол посыпьте готовое горячее блюдо свежей рубленной зеленью.

Совет! Как вариант, слоями можно не заморачиваться: нарежьте продукты, все закидайте в чашу мультиварки и отправьте печься.

Кабачки с мясом и картошкой — это самый простой способ вкусно и сытно поесть. Многие блюда из кабачков и мяса вкусно получаются как в духовке, так и в обычной сковороде.

Кабачковые рулетики Еще один несложный рецепт, который вполне сгодиться для праздничного стола – рулетики из кабачков. Для этого блюда подберите два или три небольших кабачка, пару спелых помидоров, один красный болгарский перец, сыр твердый – 250 граммов, сметану, чеснок, а также специи и зелень. Вымытые кабачки вначале следует просушить, затем нарезать их вдоль на тонкие длинные пластины. Каждую кабачковую пластинку следует посолить, немного поперчить и оставить их на несколько минут, пока не выделится сок. Стряхивая сок с каждого ломтика, обжариваем их в растительном масле с двух сторон. Для вкусной и пикантной начинки нужно натереть сыр на мелкой терке и выдавить в него чеснок. Заправляем чесночно-сырную начинку сметаной и заворачиваем ее в каждый обжаренный кабачковый ломтик.

Чтобы овощные рулеты не распадались можно использовать зубочистки или специальные шпажки.

Рецепт с пошаговыми фотографиями и подробным описанием к ним, вы можете ознакомиться здесь.

Преимущества кабачка

Огромное количество рецептов, приготовленных разным способом,
Малое содержание килокалорий,
Наличие таких полезных микроэлементов как фосфор, калий и кальций,
Наличие необходимой для организма клетчатки,
Из кабачка можно приготовить не только гарнир, но и основное блюдо,
Большое количество вариантов быстрых и простых рецептов для диетического питания.

Тушеные кабачки с баклажанами в мультиварке Хотите максимально простое и вкусное блюдо? — То вот вам идеальный рецепт сладкой парочки, которые отлично гармонируют между собой и это лучший образец правильного питания для всей семьи.

Овощное рагу с кабачками Для любителей правильного питания – это просто находка. Тут можно экспериментировать с овощами сколько душе угодно, добавляя свое и тем самым адаптируя рецепт под себя можно приготовить блюдо на свой вкус.

Самое простое и быстрое, что можно приготовить из кабачков – это рагу. Лучшего способа не придумаешь. Без преувеличения – рецепт очень простой.

И еще немного вкусного:

Кабачки в мультиварке — пошаговые рецепты приготовления простых и вкусных блюд с фото

Соте из кабачков
Цуккини, фаршированные с мясом и рисом
Овощное рагу: описание + видео
Постные котлеты из кабачков
Кабачковая запеканка + видео
Икра из кабачков на зиму

Особенности приготовления

Блюдо из запеченных кабачков трудно испортить, но все же вкуснее оно будет, если знать некоторые секреты:

Запечь в микроволновке можно любые кабачки, если они в нее поместятся, но все же слишком крупные для этого не годятся. Чем моложе кабачки – тем нежнее и вкуснее получится из них блюдо. К тому же молодые овощи перед приготовлением можно не очищать, тогда как у зрелых необходимо снять овощечисткой кожуру.
Фаршированные кабачки готовят двумя способами. По одним рецептам их разрезают вдоль, вынимают семена, чтобы получились «лодочки», которые и наполняют фаршем. Другие рецепты предполагают нарезание кабачков поперек небольшими «столбиками» примерно по 5–7 см. У «столбиков» вырезают середину и наполняют их фаршем. При запекании кабачков в просторной духовке форма нарезки существенного значения не имеет, но при приготовлении их в мультиварке лучше запекать их «столбиками» – так их больше поместится.
В кабачках содержится много жидкости, поэтому первые 5 минут работы мультиварки в режиме «Выпечка» при запекании кабачков крышку лучше держать открытой. Иначе получатся не запеченные, а тушеные кабачки, которые имеют совсем другой вкус.
Нарезая кабачки для запекания под соусом, не мельчите. Если порезать овощи недостаточно крупно, то за время приготовления они станут бесформенными.
После завершения работы программ «Выпечка» готовое блюдо желательно оставить в мультиварке еще на 10 минут в режиме подогрева. Это позволит кабачкам лучше пропитаться соком других овощей или мяса, ароматом специй и соуса.

Могут быть и другие особенности приготовления кабачков, которые зависят уже от выбранного рецепта.

О мультиварках

Эта чудо-печка прочно обосновалась на наших кухнях, а потому и вопрос приготовления в ней сейчас чрезвычайно актуален. В ней можно жарить, парить, варить, выпекать. В общем, готовить практически любое блюдо. Причем, что немаловажно, из почти одинаковых продуктов можно делать совершенно разные кушанья, порой едва ли не шедевры кулинарного искусства. Собственно, именно этот постулат мы и собираемся доказать, подробно рассказав о том, как готовить такой простой овощ, как кабачки, в мультиварке «Редмонд». Данную марку мы взяли для примера потому, что она пользуется большой популярностью у хозяек. Приборами этого бренда оснащена едва ли не каждая вторая кухня в нашей стране, а потому и рецепты будем давать именно для этой чудо-печки. Что, впрочем, вовсе не свидетельствует о том, что вы не сможете их воплотить в жизнь на других моделях. Даже самые бюджетные мультиварки любого производителя оснащены всем необходимым для повседневного использования набора функций, а потому и не суть важно, какое «имя» носит ваш агрегат. Для приготовления этого овоща их в любом случае будет достаточно. А потому начинаем. Итак, как готовить кабачки в мультиварке «Редмонд» (или агрегате другой марки)? Очень просто и разнообразно! В чем вы сейчас, собственно, и убедитесь.

Простой рецепт запеченных в мультиварке кабачков

кабачки – 0,7 кг;
репчатый лук – 0,2 кг;
сыр – 0,2 кг;
молоко – 80 мл;
свежая зелень – 50 г;
растительное масло – 50 мл;
соль, перец – по вкусу;
яйца – 4 шт.

Помойте кабачки. Если они молодые, то просто порежьте их шайбами сантиметровой толщины. Если овощи зрелые, очистите их от кожуры, разрежьте вдоль, извлеките их них мякоть с семенами. После нарежьте полукольцами или четвертинками колец в зависимости от диаметра плодов.
Мелкими полукольцами или четвертинками колец нарежьте очищенные от шелухи луковицы.
Мелко натрите сыр.
Взбейте яйца, посолив их и поперчив.
Порубите зелень ножом, поделите ее пополам, половину отложите для украшения готового блюда (можно даже оставить несколько целых веточек).
Влейте на дно емкости мультиварки масло и включите программу «Жарка» Если такая программа отсутствует, то вместо нее можно использовать программу «Выпечка». Таймер установите на 10 минут.
Через пару минут, когда масло в достаточной степени разогреется, положите в чашу мультиварки лук и обжаривайте его при открытой крышке, пока не сработает таймер.
Положите прямо на обжаренный лук кабачки. Установите программу «Выпечка» на 20 минут. Первые 5 минут запекайте кабачки под открытой крышкой.
За это время соедините яйца с сыром, половиной зелени и молоком, хорошо взбейте их вместе и залейте этой массой кабачки.
Опустите крышку, оставив открытым отверстие для выхода пара. Запекайте кабачки оставшееся время под закрытой крышкой.
После завершения работы мультиварки в режиме выпечки дайте ей 10 минут поработать в режиме подогрева, после чего ее можно выключить.
Перед подачей к столу посыпьте кабачки оставшейся зеленью.

Это блюдо напоминает кабачковую запеканку. Если хочется получить более диетический продукт, лук можно не обжаривать. При желании его и вовсе можно исключить – блюдо все равно получится вкусным.

Кабачковая икра

Время: около 60 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность: 74 ккал на 100 г.
Предназначение: закуска.
Кухня: русская.
Сложность: простая.

Чтобы порадовать родных чем-то вкусненьким, можно сделать икру. Это аппетитное блюдо готовили еще наши бабушки, оно было практически на каждом семейном застолье. Понадобится минимум ингредиентов и времени, но результат должен получиться необычайно вкусным. Нежнейшая овощная икра станет отличной закуской или дополнением к основному блюду.

Ингредиенты:

морковка – 150 г;
помидор – ½ плода;
цуккини – 400 г;
лук – 1 шт.;
вода – 5 ст. л.;
соль;
хмели-сунели;
растительное масло – 4 ст. л.;
сушеный укроп;
кетчуп (или томатный соус) – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

Луковицу нашинковать кубиками, морковку измельчить на терке.
Обжарить овощи в мультиварке 7-10 минут (режим Жарка или Выпечка).
Цуккини, нарезанные кусочками, добавить в чашу, туда же отправить томат, кетчуп, специи.
Хорошо перемешать. Готовить с помощью программы Молочная каша 40 минут.
Через 20 минут, перемешать продукты, насыпать хмели-сунели, налить воду.
Готовое блюдо подавать к столу в теплом или охлажденном виде.

Фаршированные кабачки, запеченные в мультиварке

кабачки – 0,5 кг;
мясной фарш – 0,2 кг;
помидоры – 0,2 кг;
лук – 100 г;
сыр – 100 г;
сметана – 30 мл;
соль, перец – по вкусу.

Кабачки помойте, разрежьте поперек на несколько частей, чтобы получились столбики, высотой по 5–6 см.
Из каждого столбика аккуратно, чтобы не повредить стенки, извлеките середину с семенами.
Слегка обсолите и поперчите кабачковые «бочонки».
Ошпарьте кипятком томаты, снимите с них кожицу. Разрежьте пополам и осторожно удалите семена. Мякоть нарежьте кубиками, положите в фарш.
Очистите луковицу и нарежьте мелкими кусочками, тоже всыпьте в фарш.
Перемешайте овощи с фаршем, добавив сметану, посолив и поперчив.
Нафаршируйте кабачковые «столбики».
Натрите сыр.
Поставьте кабачки в мультиварку, посыпьте сыром.
Включите программу «Выпечка» на полчаса, через 10 минут после начала ее работы опустите крышку.
После завершения работы программы мультиварки оставьте кабачки в ней на 10 минут. В это время должна быть включена функция подогрева.

Остается вынуть кабачки и поставить на блюдо или разложить по тарелкам. Подавать их лучше всего со сметанно-чесночным или сырным соусом.

Рецепт 3. Овощное рагу в скороварке + видео

Ингредиенты:

Цуккини – 0,5 кг.
Картофель – 0,5 кг.
Лук репчатый – 2 головки.
Морковь – 2 шт.
Капуста белокочанная – 300 г.
Чеснок – 3 дольки.
Масло растительное – 30 г.
Томатная паста – 30 г.
Соль и специи – по вкусу.

Почистить лук и морковь. Первый продукт мелко нашинковать, второй – нарезать мелкими кубиками.

Слегка перемешать все ингредиенты, залить стаканом горячей воды, закрыть крышку и включить режим «Тушение».

Готовый продукт разложить по тарелочкам, присыпать обильно зеленью и можно подавать на стол.

Кабачки, запеченные с творогом

кабачки – 0,5 кг;
репчатый лук – 100 г;
зеленый лук – 50 г;
морковь – 100 г;
сладкий перец – 0,5 кг;
творог – 0,2 кг;
сметана – 0,2 л;
сыр – 100 г;
соль, специи – по вкусу;
растительное масло – сколько потребуется.

Помойте и почистите овощи.
Морковь мелко натрите, как можно мельче порежьте лук.
Перец нарежьте соломкой.
Мелко порежьте лук и смешайте половину его с творогом и половиной сметаны.
Неширокими кругами нарежьте кабачки, подсолите их и поперчите.
По отдельности обжарьте на сковороде или в чаше мультиварки лук с морковью, перец, сами кабачки.
Положите в емкость мультиварки слоями сначала треть кабачков, потом половину творога, весь перец, оставшийся творог, еще треть кабачков, поджарку из моркови и лука, оставшиеся кабачки.
Оставшийся лук смешайте со сметаной, приправьте ее и слегка подсолите.
Залейте сметаной кабачки.
Мелко натрите сыр и высыпьте его поверх сметаны и кабачков.
Закройте крышку мультиварки.
Включите режим «Выпечка» на 10 минут, после чего оставьте блюдо в режиме подогрева еще на четверть часа.

Блюдо имеет слегка необычный вкус, но многие от него без ума. Стоит его попробовать хоть однажды. К тому же блюдо это очень полезное и не слишком калорийное.

Кабачки по-гречески

По данному простому рецепту с пошаговыми фото вы сможете приготовить в мультиварке очень вкусное аппетитное блюдо с кабачками.

Ингредиенты:

кабачки – 1 кг;
шпинат – небольшой пучок;
лук – 1 шт.;
перец сладкий – 1 шт.;
помидор;
сыр Фета (или брынза) – 100 г;
мука – 2 ст. л;
масло подсолнечное – 3 ст. л;
сахар – 1 ч. л;
соль, перец.

Приготовление:

Кабачки нарезаем кружками, если кабачки с семенами, то их вычищаем. Нарезанные кабачки подсаливаем, затем обваливаем в муке.
Нарезаем полукольцами предварительно промытые и очищенные лук и перец. Выкладываем овощи в чашу мультиварки, устанавливаем режим «жарка». Как только чаша с овощами разогреется, наливаем масло и обжариваем их до золотистого цвета.

Добавляем к овощам промытые листья шпината и помидор, нарезанный кусочками.

Сверху на слой шпината и помидор выкладываем кружки кабачков, обвалянные в муке. Закрываем крышку мультиварки и переводим ее в режим «выпечка» на 20 минут.
В готовое блюдо добавляем кубики сыра и зелень, подаем к столу.

Еще вкусняшки:Картошка с тушенкой в мультиваркеЕсли у вас нет времени на приготовление сытного обеда или ужина, помочь в этом сможет мультиварка, которая сделает…

Кабачки, запеченные с грибами

кабачки – 0,5 кг;
шампиньоны – 0,3 кг;
чеснок – 2 зубчика;
репчатый лук – 100 г;
растительное масло – 50 мл;
соевый соус – 20 мл;
винный уксус (3-процентный) – 20 мл;
соль, перец – по вкусу.

Помытые кабачки нарежьте «столбиками», вырежьте из них середину.
Раздавите чеснок.
Полукольцами порежьте лук.
Грибы нарежьте небольшими кусками.
Обжарьте грибы с луком на сковороде, добавьте к ним чеснок. Соевый соус и уксус, потушите 5–10 минут, пока лишняя жидкость не испарится. Не забудьте их посолить и при желании поперчить.
Нафаршируйте кабачки грибами и поставьте в мультиварку.
Посыпьте тертым сыром.
Запустите мультиварку в режиме «Выпечка» на полчаса. Первые 10 минут запекайте при открытой крышке, оставшееся время – при закрытой.
Оставьте блюдо в режиме подогрева на 10 минут.

Если отказаться от сыра, то блюдо можно считать постным. Получается оно вкусным, особенно нравится любителям даров леса.

Лодочки из кабачка с творогом и сыром

Очень вкусное легкое блюдо обязательно понравится всей семье.

Ингредиенты:

творог 150 г;
кабачок – 1 шт. ;
яйца – 2 шт.;
сыр – 100 г;
чеснок – 2 зубчика;
соль, перец;
зелень или сушеные пряные травы.

Приготовление:

Молодой кабачок промываем разрезаем поперек пополам, затем каждую половинку вдоль, получится 4 заготовки для лодочек.
Вынимаем из каждой четвертинки мякоть, оставляя края, толщиной 0,5 см.
Лодочки из кабачков солим, перчим и оставляем в готовности.
Для начинки смешиваем творог, сыр и яйца, добавляем соль, перец и зелень (или смесь пряных сухих трав).
Раскладываем начинку по приготовленным кабачковым лодочкам.
Укладываем лодочки в чашу мультиварки, которую маслом смазывать вовсе необязательно.
Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим «выпечка», время меняем на 25 минут.
Подаем слегка остывшие лодочки со сметаной и зеленью.

Основные принципы приготовления кабачков в мультиварке быстро и вкусно

Кабачок можно использовать целиком, если он молоденький. У более старых плодов нужно удалить семена и очистить кожуру. Слишком перезрелые кабачки, с волокнистой мякотью, подходят только для тушения, но лучше выбирать овощи помоложе.

Для приготовления из кабачков в мультиварке быстрых и вкусных блюд используют режимы Жарка, Тушение, Запекание и различные другие.

Кабачки в мультиварке можно готовить без ничего – например, обжарить или сделать на пару. Но чаще их готовят в сочетании с другими овощами – луком, морковью, картофелем, баклажанами, перцем, помидорами.

Много блюд, в которых кабачки сочетаются с мясом, которое используется кусочками либо в виде фарша.

Приправами для блюд из кабачка являются чеснок, укроп, петрушка, черный и душистый перец и другие специи по вкусу.

Кабачки для приготовления в мультиварке режут кубиками разной величины, кружочками, половинками-лодочками – если делают фаршированные, а также разрезают вдоль на тонкие пласты.

В сметане

Время: 30 минут.
Количество порций: 3-4 персоны.
Калорийность: 52 ккал на 100 г.
Предназначение: ужин.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Следующий рецепт, что приготовить из кабачка в мультиварке, – овощи, тушеные в сметане. Блюдо, приготовленное в сметанном соусе, получается мягким и «деликатным». Процесс приготовления в электроприборе отличается от тушения на плите – продукты «обрабатываются» со всех сторон, они томятся, как в печи. Вдобавок к этому, овощи сохраняют максимум полезных веществ.

Ингредиенты:

сметана – 100 г;
цуккини – 600 г;
чеснок – 2 зубчика;
соевое масло – 5 мл;
свежая зелень – по вкусу;
специи, приправы.

Способ приготовления:

Цуккини вымыть, очистить от кожицы, порезать кружочками.
В мультиварочную чашу наливаем масло. Овощные кружки выложить слоями, каждый пласт сдобрить специями, приправами, смазать сметаной.
Установить программу Запекание. Готовить блюдо 15 минут, сняв паровой клапан.
Затем цуккини нужно перевернуть, поставить клапан на место и запекать еще 15 минут.
Блюдо подается к столу с рубленой зеленью, перемолотым чесноком.

Запекаем быстро и вкусно: кабачковая запеканка в мультиварке

Из кабачков получается отличная запеканка – овощ легко трется на терке, хорошо пропитывается ароматами других продуктов и специй, придает объем и форму блюду. Достаточно пары яиц и какого-то хотя бы одного ингредиенты с ярким вкусом – и запеканка удастся на славу!

• Кабачок весом примерно с килограмм

• 300 граммов твердого сыра

• Две ложки сметаны

• Пара зубчиков чеснока

• Зелень по вкусу

• Две ложки манки

Кабачок натереть на терке, присолить, сложить в дуршлаг и оставить, чтобы стек лишний сок.

Сыр натереть на крупной терке, чеснок на мелкой или пропустить через пресс.

К кабачку, переложенному в миску, добавить манку, яйца, сметану, сыр, чеснок, зелень.

Добавить соли, если это требуется – лучше попробовать массу на вкус, не забывать, что сыр соленый.

Дать постоять минут 15, чтобы манка набухла.

Должна быть густая масса, без стоящей жидкости.

Если много сока, добавить еще ложку манки.

Мультиварку смазать растительным маслом.

Выложить полученную массу, аккуратно разровнять.

Выставить режим Запекание и готовить запеканку с течение часа.

Подавать можно со сметаной, соусами, можно охладить и есть с молоком.

Рагу

Если есть возможность, то в сезон нужно стараться готовить как можно больше блюд из свежих овощей. Отличным вариантом считается рагу. Это кушанье может быть и самостоятельным блюдом, и прекрасным гарниром к любому мясу или изделиям из него. Что же касается рагу из кабачков, то здесь дела и вовсе обстоят замечательно. Они прекрасно сочетаются практически со всеми овощами. Так что, взяв за основу предложенный нами рецепт приготовления рагу из кабачков в мультиварке «Редмонд», вы можете экспериментировать на его базе сколь душе угодно, видоизменяя его в зависимости от наличия или отсутствия тех или иных продуктов. Мы же предлагаем вам самый простой вариант. А чтобы приготовить такое рагу, следует вооружиться молоденькими кабачками, морковкой, луком, картошкой, помидорками, томатами (потребуется по две штучки каждого овоща), а также стручковой зеленой фасолью (достаточно будет двухсот граммов), парочкой ложек столовых жирной сметаны, несколькими зубчиками чесночка и любимой зеленью. Овощи все нужно старательно вымыть и нарезать: кубиками – картошку и кабачки, кружочками – морковку, колечками – лучок. Помидорки измельчаем произвольно. Затем наливаем в чашу нашей чудо-печки растительное масло, обжариваем (режим – «Выпечка» или «Жарка», время – минут 5-7) лук с меленько порезанным чесночком, после чего добавляем все остальные составляющие, перчим-солим, вливаем разведенную в стакане кипяченой воды сметану, старательно размешиваем, закрываем мультиварку, выставляем режим «Тушение» и полчаса занимаемся своими делами. После сигнала пробуем блюдо. Если нужно, время приготовления можно увеличить еще минут на десять.

Кстати, блюдо получается практически диетическим. Картину может испортить наличие в нем некоторого количества растительного масла. Что ж, этот недостаток можно устранить и приготовить кабачки в мультиварке «Редмонд» на пару.

Кабачки в мультиварке в сливочном соусе

Из блюд, которые готовятся в мультиварке из кабачков быстро и просто – овощи в сливочном соусе. Это угощение практически из одного продукта: кабачок плюс вкусный нежный соус. Зато использовать его можно в самых разных вариантах. Подать на завтрак или ужин как самостоятельное блюдо. Положить к нему котлетку и использовать как гарнир. Можно поставить на стол в качестве закуски. Даже положить на хлеб сочный кружок кабачка и съесть как бутерброд в горячее или холодном виде. Подходит для детского и диетического питания.

• Средний кабачок в пределах килограмма весом – желательно молоденький

• Стакан сливок – если нет, можно взять половину некислой сметаны и половину молока

• Мускатный орех, черный молотый перец, по желанию куркума – она придаст приятный цвет

• Масло для жарки.

Кабачок порезать кружочками толщиной в сантиметр. Если кабачок старый, можно очистить и нарезать ломтиками, но вкус блюда будет немного иной, да и само оно получится не таким нежным. Не говоря уж о внешнем виде – из кусочков получатся тушеные овощи.

Луковицу мелко покрошить.

В мультиварку налить ложку масла и обжарить лук в режиме Жарка или Выпечка в течение 10 минут.

Лук выбрать, кабачки окунуть в муку и выложить в чашу мультиварки.

Подержать на режиме Жарки еще пять минут.

Перевернуть, сверху разложить лук, посыпать солью и специями, вылить сливки.

Отправить на режим Тушение на полчаса.

После сигнала мультиварки дать постоять 10 минут и подавать, если планируется употреблять блюдо горячим. Либо переложить в другую посуду и остудить.

Запеканка из кабачков

Время: 1 час 30 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность: 160 ккал на 100 г.
Предназначение: ужин.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Оригинальное и ароматное блюдо – овощная запеканка. Этот пошаговый рецепт простой, зато результат выходит особенным. Кроме овощей потребуется немного сыра твердых сортов и нежирная сметана. В качестве основного ингредиента вкусной запеканки выступают цуккини. Благодаря внешнему виду, овощной «тортик» сможет украсить даже праздничное застолье.

Ингредиенты:

цуккини – 2 шт.;
лук – 1 шт.;
сметана – 3 ст. л.;
мука – 4 ст. л.;
яйца – 3 шт.;
соль, черный перчик;
разрыхлитель – 0,5 ч. л.;
свежий укроп;
сливочное масло – 2 ст. л.;
сыр – 150 грамм.

Способ приготовления:

Включить на мультиварке программу Жарка. Добавить в чашу сливочное масло.
Луковицу почистить, измельчить ножом, обжарить до золотистого цвета.
Цуккини очистить от кожицы, убрать семечки. Натереть с помощью терки.
В одной емкости соединить тертый цуккини, жареный лук, взбитые яйца. Добавить сметану, муку, разрыхлитель.
Посолить, поперчить, всыпать рубленую зелень.
Ингредиенты хорошо смешать. Выложить в чашу.
Посыпать измельченным на терке сыром.
Установить на 60 минут режим Выпечка.

Кабачки в мультиварке с курицей и грибами – сытно, просто и вкусно

Тушеное мясо с кабачками является прекрасным сочетанием и по вкусу, и по консистенции, и по полезным качествам. Дополненное грибами, блюдо получает новые ноты вкуса и аромата. Оно довольно сытное, и вместе с тем легкое. Вместо курицы можно взять индейку или другое мясо.

• Крупный кабачок – не менее полукилограмма весом или два небольших

• Половина килограмма курицы – лучше всего грудка

• Двести граммов грибов – шампиньоны или лесные

• Соль, перец черный

Курицу порезать кусочками.

Лук пошинковать произвольно.

В чашу мультиварки налить ложку масла, положить мясо, лук и поставить на 10 минут в режим Запекание.

Тем временем грибы нарезать пластиками, если лесные – отварить 15 минут.

Морковь нарезать соломкой или кубиками.

Кабачок порезать кубиками.

Добавить к содержимому мультиварки грибы и морковку и еще включить на 10 минут на запекание.

Финальная операция: положить кабачки, посолить, добавить приправы, влить полстакана воды – если хочется густое блюдо, типа гуляша, или стакан, если нужно побольше соуса.

Включить на полчаса на режим Тушение.

Нежирное блюдо из мяса, грибов и овощей вкусно и в холодном виде.

С курицей

Время: 50 минут.
Количество порций: 4 персоны.
Калорийность блюда: 120 ккал в 100 г.
Предназначение: на второе.
Кухня: европейская.
Сложность: легкая.

Цуккини с куриным мясом готовят с добавлением других овощей, например, болгарского перца и помидоров. Курицу можно брать на косточке (например, бедра либо крылышки) – тогда время приготовления рагу удлиняется. При использовании филе или грудки мясо нарезают небольшими порционными кусочками, поэтому блюдо готовится быстро.

Ингредиенты

кабачки – 300 г;
куриное филе – 200 г;
лук – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
болгарский перец – 1 шт.;
помидор – 1 шт.;
масло оливковое – 1 ст.л.;
зеленый лук – 10 г;
чеснок – 3-4 зубчика;
укроп – пара веточек;
соль, специи – по вкусу.

Способ приготовления

Куриное филе промыть, нарезать кубиками небольшого размера.
Подготовить овощи – кабачки порезать крупными пластинами, морковь потереть на терке, лук нашинковать полукольцами, помидоры очистить от кожуры, нарезать кубиками, перец почистить от семян, нарезать полукольцами.
Положить овощи с курицей в смазанную маслом чашу мультиварки, приправить солью, специями. Готовить в режиме «Тушение» 40–45 минут.
Зеленый лук, чеснок и укроп измельчить, добавить к рагу за пять минут до готовности, либо посыпать смесью готовое блюдо перед подачей к столу.

Кабачки в мультиварке на пару

Самый диетический вариант быстро и просто приготовить кабачок в мультиварке – это сварить его на пару. Отличный гарнир или составляющая сложного гарнира, а возможно – основное блюдо для желающих похудеть. Сделать ярче вкус поможет использование приправ.

• Кабачок любого размера – молодой будет вкуснее и нежнее

• Прованские травы или любой другой набор специй по вкусу

Кабачок порезать кубиками. Если совсем молоденький, то сильно не мельчить, может в процессе готовки развариться в пюре. Старый же кабачок можно порезать мельче, очистив от семян и шкурки.

Смешать с солью и специями.

Выложить на пластину для готовки на пару.

Налить воду в чашу.

Выставить программу Варка на пару на 20 минут.

Секреты и тонкости приготовления тушеных кабачков

Рецепты из кабачков в мультиварке с мясом или другими овощами содержат следующие общие правила и принципы приготовления:

Для приготовления тушеных овощей в мультиварке выбирайте молодые, «молочные» кабачки небольшого размера, с целой плодоножкой, без пятен или вмятин на кожице.
Воду в овощное или мясное тушеное рагу добавлять не нужно – ее выделят сами овощи.
К цуккини хорошо подходит свежий молодой чеснок, зелень укропа, специи (разнообразные перцы, паприка, сушеный имбирь, кориандр, базилик).

Хитрости и секреты простого и быстрого приготовления кабачка в мультиварке

Если нужно, чтобы кабачок сохранил лучше форму в виде кубиков или ломтиков, перед готовкой можно его чуть присолить и дать полежать.

Если используются замороженные кабачки или овощные смеси, перед жаркой или тушением не обязательно их полностью размораживать.

При желании можно для тушения вообще не использовать масло. Просто выложить ингредиенты, в том числе кабачок в чашу, посолить – уже будет немало сока. А если добавить молока, сливок, сметаны, воды, получится довольно много соуса.

Все предварительные операции – обжаривание овощей – можно произвести в сковороде, потом выложить продукты в мультиварку и там уже довести до готовности.

Общие принципы

Прежде чем начать разговор о том, как готовить кабачки в мультиварке «Редмонд», стоит сказать следующее. Рецептура блюд из этого овоща более чем богатая. По большому счету, перепробовать все способы практически невозможно. Однако нужно иметь в виду одно: кабачки можно тушить, жарить, запекать, фаршировать, делать из них как полноценные сытные обеденные блюда, так и обладающие изумительным вкусом десерты. Кроме того, состав ингредиентов вполне можно заменять на собственное усмотрение, убирая одни составляющие и добавляя другие. В общем, разрешается фантазировать. А чтобы было это легче сделать, можно взять в качестве основы предлагаемую нами, если можно так выразиться, инструкцию относительно того, как готовить кабачки в мультиварке «Редмонд». Рецепты, которые вы сможете увидеть в данном обзоре, вполне могут стать отличной базой для создания собственных авторских блюд. Что ж, на этом теории достаточно, переходим непосредственно к практике. А начнем с самого распространенного и нежно любимого многими блюда – икры.

Рецепты быстрых кабачков в мультиварке

Кабачки – это вкусные и полезные овощи, они не обладают ярко выраженным вкусом, поэтому подходят для приготовления многих блюд. Они прекрасно сочетаются с мясом, птицей, а также овощами. Отлично подходят они и для приготовления в мультиварке. Готовятся быстро, блюда получаются вкусными и нежными. Итак, как приготовить кабачки в мультиварке: рецепты быстро и вкусно, а также много интересного – далее.

Кабачки с баклажанами тушеные в мультиварке

Время: 45 минут.
Количество порций: 4-6 персон.
Калорийность: 40 ккал на 100 г.
Предназначение: ужин.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Еще один способ сделать вкусный ужин – рагу с баклажанами. Легкое, но питательное, сочное блюдо можно подавать в качестве самостоятельного угощения или как гарнир к рыбе, мясу. Такое овощное рагу считается низкокалорийным, поэтому отлично подойдет для лечебного диетического питания, детского меню (если не добавлять черный перец). Кабачки в мультиварке с синенькими желательно подавать горячими.

Кабачковая запеканка
Соте из кабачков — пошаговые рецепты приготовления в духовке, казане или мультиварке с фото
Варенье из кабачков с апельсинами

Ингредиенты:

цуккини – 400 г;
лук – 2 шт. ;
баклажан – 700 г;
томаты – 400 г;
масло – 2 ст. л.;
специи;
сахар – маленькая щепотка (по желанию).

Способ приготовления:

Луковицу очистить, нашинковать полукольцами.
Разогреть масло в чаше, установив режим Жарка.
Обжарить лук до прозрачности.
С цуккини и баклажанов снять кожицу, нарезать кусочками и отправить к луку.
К ним добавить измельченные кубиками помидоры. Посыпать ингредиенты солью, сахаром, поперчить.
Включить программу Тушение на 35 минут.

Правила подготовки кабачков для приготовления блюд в мультиварке

Для приготовления блюд необходимо приобретать молодые кабачки, у которых еще не сформировались семена. Диаметр должен быть 3-4 см. Их иногда готовят целыми, не разрезая. Если кожица толстая, то убирают ее с помощью ножа или овощечистки. Если кабачок немного перезрел, то кроме кожицы, необходимо удалить семена.

Это важно! Для кабачков в мультиварке рекомендуется использовать разные режимы, предназначенные для тушения, жарки и запекания.

Многим нравятся кабачки без добавления других овощей, то есть просто обжаренные с двух сторон или приготовленные на пару. Но для разнообразия все же добавляют: морковь, томаты, перец, баклажаны, картошку и мясные продукты. Они прекрасно сочетаются со всеми ингредиентами. Блюда рекомендуется приправлять пряными травами, перцем, луком и чесноком.

Пирог с кабачками

Время: 1 час.
Количество порций: 8 персон.
Калорийность: 175 ккал на 100 г.
Предназначение: завтрак.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Полезный овощной пирог – это вкусное, питательное блюдо для всей семьи. Такую выпечку готовят не только для ежедневной трапезы, его нередко подают на праздничные застолья. Рецепт подразумевает использование обычного продуктового набора, без изысков. Блюдо получится нежным и красивым. Пирог со сливочно-сырным вкусом покоряет с первой дегустации.

Ингредиенты:

цуккини – 1-2 шт. ;
сметана – 150 г;
яйцо – 2 шт.;
мука – 3 ст. л.;
сыр – 180 г;
разрыхлитель для теста – 1 ч. л.;
сливочное масло – 10 г;
соль.

Способ приготовления:

С цуккини снять кожицу, удалить семена. Измельчить овощ при помощи терки.
Получившуюся массу смешать с яйцами, сметаной, тертым сыром.
Тщательно перемешать. Засыпать просеянную муку.
Затем всыпать разрыхлитель. Замесить тесто.
Дно чаши смазать маслом. Выложить внутрь тесто, равномерно распределить (как на фото).
Закрывают крышку, готовят на режиме Выпечка 45 минут.

Кабачки паровые с сыром

Нежнейшие кабачки в мультиварке на пару с сыром очень питательны и вкусны. Блюдо легко и быстро готовится. Посмотрите список, что кроме кабачков может входить в эконом-меню на каждую неделю.

кабачок – 200 г;
сыр твердый – 100г;
сухая зелень – 1 щепотка.

Для этого блюда лучше брать молодой кабачок с тонкой кожицей, в диаметре 3-5 см. Нарезать его тонкими кружочками, примерно 0,5 см в толщину;
Посолить по вкусу, насыпать сухую зелень: укропа, петрушки, базилика;
В чашу налить воду – около 1,5 стаканов. Выставить режим приготовления на пару;
Сыр необходимо натереть на крупной терке;
Выкладывать кружочки кабачка, а сверху насыпать сыр;
Готовить нужно около 15-20 мин;
Их можно употреблять с картофельным пюре, яичницей или как самостоятельное блюдо.

Тушеные с овощами

Время: 1 час 20 минут.
Количество порций: 6 персон.
Калорийность: 75 ккал на 100 грамм.
Предназначение: обед, ужин.
Кухня: русская.
Сложность: простая.

Классический способ приготовления полезного овоща – тушеный кабачок в мультиварке. Это блюдо отлично подходит легкого, но сытного ужина или обеда. Рецепт с фото очень простой, с ним совладает даже начинающий кулинар. Нужно просто нарезать овощи, поместить в кухонный агрегат, выбрать режим приготовления. Данное блюдо подается со свежей зеленью, сливками (по желанию).

Ингредиенты:

картошка – 7 шт.;
томаты – 4 шт.;
лук, морковка – по 1 шт.;
кабачок – 1-2 шт.;
масло подсолнечное – 4 ст. ложки;
сладкий перец – 2 шт.;
чеснок – 5 зубцов;
соль, перец.

Способ приготовления:

Луковицу, морковку помыть, очистить.
Луковицу нашинковать мелкими кубиками, морковь измельчить на крупной терке.
В емкость мультиварки налить масло. Обжарить овощи до прозрачности.
Кабачки помыть, очистить от кожицы, порезать кубиками. Картофель подготовить так же.
Болгарский перец освободить от семечек, нарезать соломкой.
В чашу положить овощи. Тщательно смешать. Посолить, добавить черный перец.
Закрыть крышку.
Установить режим Тушение на 40-50 минут.
За 10 минут до готовности блюда добавить измельченные помидоры, раздавленный под прессом чеснок.
Тушеные кабачки с овощами в мультиварке украсить зеленью, подать к столу.

Кабачки с картошкой

Кабачки очень хорошо сочетаются с другими овощами, особенно с картошкой. Знать, как приготовить вкуснейшие кабачки с картошкой в мультиварке должна каждая хозяйка. Если правильно закатать кабачки на зиму, они получатся по вкусу как грибы грузди.

свинина – 200г;
картофель – 500г;
кабачок -200г;
масло сливочное – 40г;
сыр твердый – 50г;
растительное масло – 10г;
лук репчатый – 1 шт.;
томатная паста – 40г;
мука – 20г;
сухая зелень – 10г.

Необходимо заранее из картошки приготовить пюре, добавив сливочное масло, а из свинины – фарш с луком;
Кабачки нарезать кружочками около 3-5 мм, посолить по вкусу, обвалять в муке и в режиме Жарка обжарить с двух сторон;
Затем чашу смазать полностью растительным маслом и выкладывать слои блюда;
На дно кладутся обжаренные кабачки, сверху – тонкий слой картофельного пюре, смазать томатной пастой, затем – слой свиного фарша с луком. Потом слои еще раз повторить;
Затем выбрать режим Запекание. Блюдо готовиться 25-30 минут;
Сверху на запеканку посыпать сухую зелень и протертый сыр, продолжить запекать пока сыр полностью не растает, это еще 5-10 минут. Запеканка немного охлаждается и подается к столу.

Рецепт 1. Соте из кабачков

Итак, для этого потребуется:

Молодые плоды– 700-750 г.
Перец сладкий – 300 г.
Томаты – 300 г.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 4 дольки.
Соль, перец и зелень – по вкусу.
Почистить лук и чеснок, мелко нарезать. Промыть перцы, удалить плодоножку и семечки, нарезать соломкой.

Фаршированные кабачки

Прекрасное и вкусное блюдо – фаршированные кабачки в мультиварке – готовится проще простого. Еще варианты зимней консервации кабачков как грибы на зиму своими руками дома.

свиной или куриный фарш – 0,5 кг;
кабачки – 2 шт.;
рис – 05 ст.;
сметана – 100г;
томатная паста – 10г;
растительное масло – 10г;
перец черный молотый – 1 щепотка;
зелень – 1 пучок.

Мясной фарш можно приготовить самим или купить полуфабрикат;
Отварить заранее рис. Его необходимо смешать с фаршем, добавить соли и черного перца;
Молодые кабачки нарезать поперек на 3 части в виде стаканчиков;
С помощью чайной ложки необходимо убрать часть сердцевины и заполнить ее фаршем с рисом;
Затем требуется приготовить заливку: перемешать сметану с томатной пастой, немного разбавив водой, до консистенции кефира;
Чашу чудо-кастрюли смазать растительным маслом, расставить фаршированные кабачки и сверху залить приготовленной заливкой;
Выставить режим Тушение. Кабачки готовятся около 35-45 минут;
Если кабачки жестковаты, время необходимо увеличить. Подают фаршированные кабачки, посыпав измельченной зеленью.

Мы предложили вам варианты, как приготовить быстро и вкусно кабачки в мультиварке, рецепты представлены на выбор. В силах каждой хозяйки создавать разнообразные блюда, фантазировать и радовать родных и близких.

Рецепт 2. Цуккини фаршированные с мясом и рисом

Для его приготовления потребуется:

Молодые плоды – 500 г.

Фарш (говядина, свинина или куриная грудка) – 250 г.
Масло растительное – 30 г.
Рис – 3 столовых ложки.
Томаты – 1 шт.
Кубик для бульона – 1 шт.
Сметана – 40 г.
Соль, перец, зелень петрушки – по вкусу.

Фаршированные овощи с рисом и мясом готовы. Их можно подавать, как в горячем, так и в холодном виде.

Приготовление

Поскольку эти кабачки на зиму в мультиварке будут превращаться в однородную массу, нарезать их можно произвольно. Но перед нарезкой и тушением овощи следует хорошо вымыть, убрать семена и сердцевины, удалить шкурки, а только потом приступать к нарезке. Измельчать ингредиенты можно при помощи блендера или мясорубки. В полученную массу добавляем растительное масло, перец, соль. Сельдерей, петрушку и острый перец можно измельчить вместе с основными ингредиентами.

Включаем кухонную помощницу в режиме «Мультиповар» и выставляем температуру 120 градусов. Время приготовления овощной икры составляет три часа. За 12 минут до окончания готовки добавим чеснок. Горячую икру раскладываем в стеклянные банки, закатываем металлическими крышками. Когда икра остынет, можно спускать банки в погреб.

Рецепт 2. С помидорами, рисом и сыром

Помимо всех составляющих, что были перечислены в выше, этот рецепт включает в себя помидоры.

Ингредиенты:

3-4 молоденьких цукини;

300 г мясного фарша;
3 — помидора средней величины;
60 г — сыра;
1 яйцо;
100 г риса;
30 г -масла сливочного;

соль, специи по вкусу.

Как готовить:

Готовится запеканка так же, как и в предыдущем рецепте. При закладке в чашу слоями, сначала идет слой цукини, затем мясо, перемешанный с рисом; после — помидоры, порезанные кружочками; Сверху заливается яично-сырной массой, приправленной солью и специями.

Самый «ленивый» способ приготовить кабачки

Если у вас нет ни одной лишней минутки и вам надо приготовить овощи так, чтобы забросить их в мультикастрюлю и больше вообще в нее не заглядывать, то используйте этот рецепт. Вам не придется даже мыть после готовки мультиварочную чашу. Это блюдо на 100% диетическое — в нем совсем нет жира. Усилий и продуктов минимум, а результат превосходный! Главный секрет — использование фольги.

Подготовьте по 500 г кабачков и помидоров. Удалите с них шкурку, нарежьте в форме кружочков. Чтобы сок, который будет выделяться в процессе тушения, не пригорел ко дну мультичаши, выложите овощи на сложенную вдвое фольгу. Туда же отправьте измельченный чесночок, приправы, немного соли и растительного масла. Края фольги запечатайте. Встряхните этот пакет, затем положите его в мультиварку. Доведите блюдо до кондиции в режиме «Тушение». На это потребуется 15-20 минут.

«Лодочки» с мясом

Такое блюдо уже может быть само по себе полноценным обедом или ужином. Ведь в его составе имеется мясной фарш. Что касается вида последнего, то можно брать любой. Хотите посытнее – выбирайте свинину или говядину. Придерживаетесь диеты – остановитесь на курице. Для приготовления желательно брать совсем маленькие кабачки. Очищаем кожуру, разрезаем вдоль, достаем мякоть. Немножко срезаем дно. В итоге получаем нечто, действительно напоминающее лодочку. Фарш перемешиваем с измельченной мякотью, добавляем сто граммов уже отваренного риса, перчим-солим. После чего делаем заливку из пасты томатной (достаточно будет пол-литровой баночки), нескольких ложек майонеза или сметанки и стакана воды. Укладываем аккуратненько наши лодочки в чашу, заливаем приготовленным соусом, устанавливаем на приборе режим «Выпечка» и готовим минут сорок–пятьдесят. Для изделий с куриным фаршем хватит и тридцати минуток. По окончании указанного срока открываем крышку, засыпаем лодочки тертым сыром, готовим еще минут десять. Кстати, блюдо получается не только вкусным и сытным, но еще и оригинальным и красивым. Так что такие «лодочки» можно без сомнений ставить и на праздничный стол. Гости непременно оценят его по достоинству.

Рецепт 1. С рисом и сыром

Приготовить составляющие блюда:

3-4 молоденьких овоща;

300 г мясного фарша;
60 г — сыра;
1 яйцо;
100 г риса;
30 г -масла сливочного;

соль, специи по вкусу.

Как готовить:

Натереть цукини на терке, дать немного постоять, для выделения сока. Слить сок, а мякоть отжать.
Рис отварить до полуготовности в подсоленой воде.
В отдельной емкости к натертому на терке сыру, примешайте яйцо, соль, специи и перемешайте.
Рис перемешайте с мясом.
На смазанную маслом чашу выкладывайте составляющие слоями: сначала кабачки, на них — фарш с рисом. Сверху залейте яично-сырной массой.

Блюдо готовится в режиме «Выпечка» около 45 минут.

А подается к столу запеканка со сливочным или сметанным соусом.

Заготовка жареные кабачки на зиму в мультиварке

Распространенное мнение, что жареные кабачки вкусны исключительно «с пылу, жару» совершенно не верно. Мы предлагаем вашему вниманию совершенно удивительный рецепт жаренных кабачков, которые можно сохранить на зиму. Такая закатка нравится и взрослым, и детям, напоминая летние деньки. Сочные, ароматные кабачки практически не отличаются от только что приготовленных. Кроме того, особую изюминку блюду придает несложный маринад, в котором и хранятся кабачки в виде зимней заготовки. Берите рецепт на заметку!

Что потребуется для приготовления жареных кабачков на зиму в мультиварке:

кабачки – 1 кг;
чеснок – 5 зубчиков;
сахар – 1 ч. л;
уксус – 3 ст. л;
растительное масло – 2 ст. л + 6 ст. л;
укроп – небольшой пучок;
соль, перец по вкусу.

Пошаговая инструкция по приготовлению жареных кабачков на зиму в мультиварке:

Помыть кабачки, срезать с кабачков плодоножку и место крепления цветка.
Порезать кабачки кружочками.
Посолить кружочки кабачков и оставить на несколько минут;
Налить в мультиварочную емкость растительное масло, выставить программу «Жарка».
В разогретое масло выложить кабачки и обжарить их с обеих сторон до румяности.
Ополоснуть укроп.
Острым ножом нарубить укроп на мелкие кусочки.
Очистить чеснок. Порезать чеснок на мелкие кубики.
Приготовить маринад. Для этого смешать уксус с солью и перцем.
Закипятить 150 мл воды.
Кипяток добавить в маринад, оставить настаиваться на несколько минут.
Простерилизовать банки.
В стерильные банки выложить слоями кабачки с укропом.
Залить содержимое банок маринадом в каждую банку налить по 3 ст. л растительного масла.
Тару закатать крышками, остудить и хранить в холодильнике.

Срок хранения кабачков 3 месяца.

Кабачки со свининой

Это сытное блюдо для всей семьи получается очень вкусным и не требует гарнира.

Ингредиенты:

Кабачок – две или три штуки.
Свинина – 800 граммов.
Одна луковица.
Чеснок – три зубчика.
Бульон – один стакан.
Помидоры – четыре штуки.
Половина жгучего зеленого перца.
Стручковая фасоль -150 граммов.
Кукуруза – 200 граммов.
Зелень и специи – по вкусу.

Рецепт тушеных кабачков в мультиварке со свининой читайте здесь:

Овощи тщательно вымойте и, если это необходимо, очистите их от кожуры.
Томаты порежьте дольками, лук — полукольцами, а кабачок — кубиками. Если вы используете готовую овощную смесь, то ее можно не размораживать. Если нет, то измельчите остальные ингредиенты произвольно.
Свинину нарежьте кусочками.
Установите прибор в режим «Жарка» и готовьте мясо пять минут. После этого добавьте к нему лук и чеснок.
Когда продукты приобретут золотистый оттенок, влейте к ним бульон и сложите остальные овощи. Добавьте соль по своему вкусу.

Тушите блюдо 40 минут, а за десять минут до готовности приправьте его своими любимыми специями.

Обжаренные — вкуснее? Еще один аппетитный вариант кабачковой закуски

Изюминка этого рецепта в том, что все овощи подвергаются предварительному обжариванию. Для салата используется стандартный овощной набор: кабачки, перец, морковочка, луковые головки, томаты. Для пикантного вкуса в него кладут перец чили.

Очищенные овощи нарежьте кубиком. Налейте в мультичашу 70 мл растительного масла. Запустите программу «Выпечка» («Жарка»). Когда масло раскалится, выложите в него луковую нарезку, а затем забросьте и морковь. Подрумяньте их, но крышку не опускайте.

К обжаренным овощам добавьте кусочки кабачка, томатов, перца. Тут же положите все приправы. Посолите, поперчите. Добавьте томатную пасту, жгучий чили. Дальше готовьте по обычной схеме – в опции «Тушение» 40 минут, но уже с опущенной крышкой.

Пошаговый рецепт с фото

В сезон созревания овощей мы часто готовим полезные и вкусные блюда из кабачков, баклажанов, помидоров и зелени. Салаты, супы, вторые блюда и закуски — везде пригодятся свежие овощи. Сегодня хочу предложить вам приготовить тушёные кабачки с фаршем в мультиварке. В летнюю жару совсем не хочется стоять у плиты, и мультиварка замечательно нас выручает. Жара жарой, но сытно накормить семью надо!

Минимальный набор продуктов для этого блюда таков: фарш, кабачок, лук и морковь. Но если у вас есть баклажан, помидор, сладкий перец, чеснок и зелень — вкус блюда только улучшится.

Итак, приступим, не медля, к приготовлению. Возьмём продукты по списку.

Нарежем лук мелко, а морковь — кружочками. На растительном масле обжарим овощи на режиме «Жарка» 10 минут, помешивая.

Мне нравится, когда фарш остаётся комочками в блюде, поэтому я выкладываю фарш шариками, но можно его и разбить лопаткой.

Продолжим готовить на режиме «Жарка» ещё 5-7 минут.

Тем временем помидор надрежем крестообразно и зальём кипятком, так проще будет снять шкурку.

Баклажан нарежем средними кубиками, помидор натрём на тёрке или измельчим ножом. Добавим баклажан и помидор в чашу мультиварки и продолжим готовить, перемешав, ещё 3-5 минут.

Если кабачки у вас молоденькие, шкурку снимать не нужно. Если же шкурка уже жестковата — снимите её и нарежьте кабачок довольно крупными кусочками, примерно по 2-3 см. Добавим кабачок к овощам и фаршу. Поперчим, посолим, можно добавить раздавленный зубчик чеснока.

Как выбрать продукты?

Чтобы кабачки получились вкусными и нежными, нужно правильно выбрать овощи для приготовления. Плоды лучше брать молоденькие, но не слишком маленькие. Если взять старые овощи, кожура может не пропечься и получиться жесткой. В этом случае ее придется срезать овощечисткой или ножом.

Из одного крупного овоща получается 6–7 колец для фаршировки. Перед приготовлением кабачки нужно хорошо вымыть, разрезать на широкие кольца и вынуть мякоть. Предпочтительно делать это ложкой, оставляя немного мякоти на дне, чтобы начинка не выпадала. Не бойтесь, что блюдо подгорит: овощи и фарш пустят сок, которые защитят кабачки от пригорания.

В качестве начинки используйте фарш — говяжий, свиной, куриный. Если боитесь приобрести некачественный продукт, можно купить мясо и самостоятельно перемолоть его в мясорубке. Не забудьте добавить несколько кусочков сала, чтобы фарш получился сочным. Убедитесь, что начинка получилась однородной, без комков и прожилок.

Заготовки на зиму из кабачков с помидорами в мультиварке

Хотите полакомиться зимой сочным, ароматным блюдом, которое напоминает о теплых летних деньках? Тогда рецепт кабачков с помидорами в мультиварке именно для вас. Такое блюдо можно использовать в качестве добавки к мясному, вместе с гарниром или просто намазав на ломтик черного хлеба. Такой перекус обогатит вас энергией полезных микроэлементов. Готовить кабачки с томатами не сложно – нужны лишь три основных ингредиента и немного свободного времени. В итоге получается вкуснее кушанье, которое нравится и взрослым, и детям.

Список составляющих, которые потребуются для приготовления зимней заготовки из кабачков:

кабачки – 1 кг;
помидоры – 800 гр;
чеснок – 4 зубчика;
сахар – 1,5 ст. л;
уксусная эссенция – 1 ч. л;
растительное масло – 3,5 мультистакана;
душистый перец горошком – 5 шт;
красный молотый перец по вкусу;
соль по вкусу.

Поэтапные процессы приготовления кабачков с помидорами в мультиварке:

Кабачки помыть, очистить от кожуры.
Порезать кабачки на полукольца одинакового размера.
Кабачки поместить в мультиварку, выставить программу тушения на 2 часа.
Помыть помидоры, отправить в чашу блендера и пюрировать.
Через 20 минут от начала готовки кабачков добавить в приборную панель томатную массу.
Очистить чеснок, порезать его на мелкие кубики.
За 40 минут до окончания режима тушения добавить в мультиварку чеснок, соль, сахар, растительное масло, два вида перца и уксусную эссенцию.
Содержимое мультиварки хорошенько перемешать и оставить томиться под закрытой крышкой до окончания назначенного времени.
Простерилизовать банки.
Разложить горячие кабачки в томатном соусе по банкам.
Тару с кабачками закатать крышками и укутать плотной тканью.
После полного остывания банок поместить их в темное прохладное место для дальнейшего хранения.

Срок годности закаток с кабачками в томатном соусе – 3 месяца.

Рецепт 5. С картофелем и сладким болгарским перцем

Сладкий перец придает блюдам не только привлекательность внешнюю, но и улучшает вкусовое качество. Ценится за богатый витаминно-минеральный состав.

Подготовьте продукты:

2 кабачка среднего размера;

4 картофелины;
полкило мясного фарша;
100 г сыра твердого;
1 головку лука репчатого;
1 плод перца болгарского;
1 ч. ложечку сметаны;
2 ст. ложки масла оливкового;
1 яйцо;
зелень (петрушка, укроп, базилик) — по веточке;

соль и специи по вкусу.

Как готовить блюдо:

Для этого рецепта картофель необходим отварной. Поэтому, отварите его в мундире до полуготовности, почистите и порежьте кружочками.

Приготовьте фарш, овощи нарежьте кружочками. Слои в мультиварку укладывайте в такой последовательности: цукини, мясо, лук, картофель, перец. Не забудьте каждый слой подсолить и поперчить. Сверху присыпьте зеленью.

Смешайте соус из сметаны, яйца, и специй. Залейте сверху в чашу с продуктами, чтобы он равномерно покрыл их. Если соус будет густоват, можно добавить ложку-другую молока.

Готовить блюдо в режиме «Тушение» минут 50-60. К столу подавать блюдо с листочками зелени и сметаной.

Оладьи

Как еще можно приготовить кабачки в мультиварке «Редмонд»? Не поверите, но вы элементарно можете сделать оладьи. Очистите несколько кабачков, натрите их на крупной терочке. Лишнюю жидкость непременно отожмите. Меленько порежьте одну луковку, добавьте ее к кабачкам, после вбейте в массу два яйца. Добавьте две столовых ложки муки, посолите-поперчите, если любите зелень, можете порезать и всыпать и ее. После этого размешайте массу. Если она не очень густая, добавьте еще муки. Или ложечку крахмала. Мультиварку нагрейте, влейте масло, а дальше жарьте оладьи при открытой крышке, как на сковороде, не забывая перевернуть изделия. Время приготовления одной порции – минут десять, не более. Режим – «Выпечка» либо «Жарка».

С помидорами и фаршем

Время: 80 минут.
Количество порций: 5 персон.
Калорийность блюда: 160 ккал/100 г.
Предназначение: на второе.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Чтобы вкусно приготовить кабачки в мультиварке с фаршем, лучше брать мясо птицы (индейки или курицы). Продукты хорошо сочетаются со вкусом овоща, готовое блюдо получается легким и некалорийным. Запеченные с фаршем цуккини являются самостоятельным вторым блюдом, к которому не нужно готовить гарнир.

Ингредиенты

кабачки молодые – 200 г;
фарш куриный – 200 г;
помидор – 2 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
панировочные сухари – 20 г;
оливковое масло – 1 ст. л.;
сыр твердый – 80 г;
чеснок – 5 зубчиков;
зелень – 10 г;
соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления

Лук и морковь почистить, мелко нашинковать. Обжарить на оливковом масле, на сильном огне, добавить фарш, потушить 15 минут.
Кабачок и помидоры нарезать кружками одной толщины (не более 2 см). Сыр натереть на терке, зелень нашинковать, чеснок измельчить с помощью чеснокодавилки.
В чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом, выложить слоями овощи и зажарку, посыпать сверху сырной смесью. Приготовить запеченные овощи, используя программу «Выпечка»; время запекания – 20-30 минут (длительность запекания зависит от мощности прибора, ориентируйтесь по готовности).

Заготовки на зиму из кабачков — варенье в мультиварке

Гарантируем – такого вы еще не пробовали. Ароматное, вкуснейшее кабачковое варенье на зиму в мультиварке – блюдо, достойное внимание. Готовить варенье из кабачков не сложно, но от этого вкус кушанья не проигрывает. Понадобится всего 4 основных ингредиента, немного терпения и умная кухонная помощница — мультиварка. Попробуйте, и вам обязательно понравится!

Что нужно для приготовления кабачкового варенья в мультиварке:

кабачки – 3 шт;
сахар – 3 кг;
лимоны – 4 шт;
вода – 100 мл.

Этапы приготовления кабачкового варенья в мультиварке:

Кабачки помыть под обильной струей проточной воды.
Кабачки очистить от кожуры, при необходимости удалить семечки.
Нарезать кабачки небольшими кубиками одинакового размера.
Помыть лимоны.
Лимоны нарезать небольшими кубиками, не очищая цедру.
Кабачки соединить с лимонами, перемешать.
Засыпать кабачки и лимоны сахаром, оставить их на 2 часа.
Отправить кабачки и лимоны вместе с соком в мультиварку.
Добавить к содержимому мультиварки воду.
Установить прибор на программу «Варка».
Довести кабачково-лимонную массу до кипения.
Мультиварку выключить, варенье полностью остудить.
Снова включить мультиварку на программу варки, довести содержимое прибора до кипения.
Мультиварку выключить, дождаться пока содержимое прибора полностью остынет.
Остывшую массу снова довести до кипения на программе варки.
Простерилизовать тару.
В стерильные банки разложить горячее варенье.
Банки закатать крышкой.
Укутать тару с вареньем плотной тканью и не трогать до полного остывания.

Готовое кабачковое варенье хранить в темном прохладном месте не более 5 месяцев.

Заготовки на зиму из кабачков — салат из кабачков и сладкого перца в мультиварке

Когда наступает пора заготовок на зиму, практически каждая хозяюшка вооружается своим фирменным списком рецептов. Удачных вариантов консервации из кабачков существует огромное количество. Всевозможные салаты на основе этого ингредиента всегда отлично «идут» зимой. Как показывает практика, данное блюдо отлично подходит в качестве добавки к мясным блюдам с гарниром. Кабачки для данного блюда сгодятся исключительно молоденькие, с тонкой кожурой и мягкими семечками.

Какие ингредиенты нужны для приготовления салата из кабачков в мультиварке:

кабачки – 1 кг;
сладкий перец – 2 шт;
лук – 2 шт;
чеснок – 3 зубчика;
сахар – 2 ч. л;
томатная паста – 2 ст. л;
уксус 9% — 2/3 ст. л;
растительное масло – 5 ст. л;
соль по вкусу.

Пошаговая инструкция по приготовлению салата из кабачков в мультиварке:

Кабачки помыть, просушить бумажным полотенцем.
Нарезать кабачки небольшими кубиками.
Вымыть перец.
С перца удалить семена, жилки и плодоножку.
Сладкий перец нарезать соломкой.
Очистить лук и чеснок.
Лук нарезать кубиками, зубчики чеснока пропустить через пресс.
В отдельной емкости смешать пол литра воды с томатной пастой.
В заправку на основе томатной пасты добавить соль, сахар, чеснок и растительное масло.
Полученную заправку вылить в емкость мультиварки.
Выложить в приборную емкость кабачки.
Установить на дисплее мультиварки режим тушения, прибор включить.
Через 10 минут после закипания содержимого мультиварки добавить в чашу лук и перец.
Томить овощи в кипящем режиме еще 15 минут.
Добавить в мультиварку уксус, прибор выключить.
Простерилизовать банки.
Разложить горячий салат по банкам.
Закатать кушанье крышкой.
Укутать тару с салатом плотной тканью и оставить, пока он не остынет.

Хранить салат из кабачков в темном прохладном месте не более 3 месяцев.

Заготовки на зиму из кабачков — кабачковая икра в мультиварке

Самая популярная зимняя закатка – кабачковая икра. Готовить ее в мультиварке одно удовольствие, ведь блюдо не подгорает, готовится равномерно. Кроме того, термическая обработка умной кухонной машины помогает сохранить все полезные вещества кабачков. На выходе кушанье получается невероятно нежным, ароматным и вкусным. Кабачки лучше выбирать молодые, без толстой шкуры и крупным семян. Также, по желанию, можно добавить блюду пикантности. В нашем рецепте остринку придает перец чили. Если вы не любите острые блюда, можете смело убирать чили из рецепта, икра от этого не утратит вкуса. Запасайтесь нужными продуктами и ай-да на кухню готовить!

Список ингредиентов, которые нужны для приготовления кабачковой икры в мультиварке:

кабачки – 1,5 кг;
луковица – 2 шт;
морковь – 2 шт;
сладкий перец – 2 шт;
перец чили – 1 стручок;
чеснок – 2 зубчика;
томатная паста – 2 ст. л;
майонез – 4 ст. л;
растительное масло – 4 ст. л;
сахар – 1 ч. л;
соль, перец по вкусу.

Как готовить кабачковую икру в мультиварке:

Очистить лук и морковку.
Морковь натереть на крупной терке, лук порезать на кубики.
В мультиварку налить растительное масло.
Установить на дисплее агрегата программу выпечки.
В прогретое масло отправить лук и морковь.
Пассеровать овощи, периодически помешивая, до размягчения.
Вымыть сладкий перец.
Удалить с перца плодоножку, семена и жилки.
Сладкий перец порезать на небольшие кубики.
К содержимому мультиварки добавить сладкий перец, продлить программу выпечки на 10 минут.
Вымыть кабачки.
С кабачков снять кожуру, продукт порезать на небольшие кубики.
Отправить кабачки в мультиварку.
На приборной панели установить режим «Тушение», при необходимости добавить совсем немного воды.
К содержимому прибора добавить сахар, соль и перец.
Вымыть перец чили.
Удалить из перца чили семена, плодоножку и жилки.
Острый перчик порезать на маленькие кусочки произвольной формы.
Добавить перец чили в мультиварку.
Включить мультиварку, установить время готовки – 1 час.
Через полчаса от начала приготовления отправить в прибор томатную пасту и майонез.
При приготовлению перебить овощную массу погружным блендером.
Жидкую массу снова отправить в мультиварку, довести до кипения и потомить в кипящем режиме 10 минут.
Простерилизовать банки.
Горячую кабачковую икру разлить в тару и закатать крышкой.
Банки с икрой укутать плотной тканью и не трогать до полного остывания.

Хранить икру в темном прохладном месте не более 5 месяцев.

Лечо «Пальчики оближешь»

В заключение хотелось бы поделиться рецептом кабачков на зиму «Пальчики оближешь». В мультиварке овощи будут готовиться около 60 минут. По процессу приготовления рецепт похож на предыдущий процесс готовки кабачкового лечо с болгарским перцем. Отличие будет состоять лишь то, что в списке ингредиентов сладкого перца нет. Вместо него будем использовать яблоки.

Нам понадобится:

2 кг кабачков;
600 г сладких яблок;
140 г моркови;
200 мл пасты томатной хорошего качества;
110 г репчатого лука;
щепотка черного молотого перца;
80 мл масла подсолнечного;
40 г сахара;
25 г соли.

Описание приготовления:

Для всех любителей свежих овощей и различных овощных блюд летом наступает настоящий праздник, ведь в это время можно вдоволь насладиться полезной и вкусной пищей. Например, в нашей семье, в летне-осенний период в меню происходят значительные трансформации, мясо мы кушаем значительно реже, а вот овощи в любом виде наоборот становятся основным источником полезных веществ и микроэлементов. И в этом рецепте я хочу поделиться с вами простым рецептом кабачков тушеных в мультиварке, это блюдо, пожалуй, чаще других появляется на нашем столе. Оно невероятно простое в приготовлении, очень сочное и вкусное, но при этом довольно легкое и полезное. Это блюдо особенно понравится тем, у кого есть свой огород, ведь вы просто можете выйти на участок, нарвать свежие овощи и с легкостью приготовить кабачки тушеные в мультиварке в домашних условиях, все очень быстро и невероятно вкусно. Назначение: На завтрак / На обед / На ужин Основной ингредиент: Овощи / Кабачок Блюдо: Горячие блюда Диета: Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Рецепт 3. С болгарским перцем и томатным пюре

К обычным ингредиентам добавляется один сладкий болгарский перец. Вместо помидоров используется пюре томатное — 120 г. Рис исключается.

Состав продуктов:

3-4 молоденьких плода;

300 г мясного фарша;
120 г томатного пюре;
60 г — сыра;
2 яйца;
1 перец болгарский;
30 г -масла сливочного;
1 головка репчатого лука;

соль, специи по вкусу.

Приготовление:

Приготовить кабачок, нашинковать его на терке. После отделения сока слить жидкость и отжать массу.

Разбить яйца в отдельную миску, перемешать их с томатным пюре до однородности. Посолить и поперчить.

Порезать мелкими кубиками лук и перец болгарский, добавить их в яично-томатную массу.

Сюда же примешать кабачки, мясной фарш. Для запаха бросить мелко порубленный чеснок и свежую зелень.

В режиме «Выпечка» масса выдерживается до 1 часа.

С картофелем

Время: 80 минут.
Количество порций: 5 персон.
Калорийность блюда: 160 ккал/100 г.
Предназначение: на второе.
Кухня: русская.
Сложность: высокая.

Рецепты из кабачков в мультиварке с картофелем отличаются ингредиентами для заливки и способом нарезки овощей. Можно измельчить основные продукты на мелкой терке или с помощью кухонного комбайна (тогда блюдо готовится быстрее), либо порезать их тонкими ломтями (в этом случае готовая запеканка имеет выраженный вкус запеченного кабачка).

Ингредиенты

кабачок – 200 г;
картофель – 200 г;
зелень – 15 г;
морковь – 1 шт.;
яйца – 2 шт.;
молоко – 50 мл;
масло растительное – 1 ст.л.;
панировочные сухари – 20 г;
твердый сыр – 80 г;
карри, соль – по 1 ч.л.

Способ приготовления

Картофель почистить, порезать максимально тонкими кружочками. Морковь и кабачок почистить, натереть на терке или измельчить с помощью кухонного комбайна. Зелень измельчить, сыр потереть.
Для заливки молоко смешать с яйцами, добавить соль и специи.
Дно и стенки чаши мультиварки смазать растительным маслом, посыпать панировочными сухарями. Выложить слоями овощи: картофель – кабачок с морковью – сырная масса – заливка; повторить в несколько слоев, верхний – сыр с зеленью. Запекать в режиме «Выпечка» 40-50 минут.

Что можно приготовить из кабачков быстро и вкусно
Тушеные кабачки — рецепты с фото. Как приготовить с овощами или мясом в мультиварке и на сковороде
Овощное рагу с кабачками — рецепты с фото. Как приготовить кабачковое рагу в духовке или мультиварке пошагово

Тушеный кабачок с фаршем: способы приготовления и подробное описание блюд

Кабачки относятся к группе крахмалистых овощей, которые неплохо сочетаются с мясными продуктами. Эта особенность намного облегчает момент выбора блюд при составлении ежедневного рациона. Взять, к примеру, тушеный кабачок с фаршем. Его можно приготовить разными способами, используя ту или иную кухонную технику.

Фаршированные овощи

Проще всего делать тушеный кабачок с фаршем, используя овощ в качестве формочек. Мясо в этом случае будет играть роль начинки. Готовить такое блюдо лучше на плите в глубокой кастрюле. Для работы понадобится: 4 средних кабачка, 1 луковица, соль, 150 грамм готового мясного фарша, 2 зубка чеснока, 1 помидор, перец и любые специи.

Готовится тушеный кабачок с фаршем совсем не сложно:

Сначала нужно заняться изготовлением формочек. Для этого кабачки надо вымыть, очистить от жесткой кожуры, а затем разрезать каждый из них пополам и извлечь с помощью чайной ложки сердцевину.
Теперь следует приступить к приготовлению начинки. Для этого надо мелко покрошить лук, чеснок и удаленную мякоть кабачка. Соединив эти продукты с готовым фаршем, их нужно немного посолить и добавить чуточку перца. Из специй для такой смеси подойдет тимьян и мускатный орех.
Наполнить приготовленной массой кабачковые стаканчики и аккуратно поставить их в кастрюлю, чтобы начинка находилась вверху.
Измельчить томат на крупной терке и залить формочки полученным соусом. Он должен полностью покрывать продукты. В противном случае можно взять еще один помидор.
Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на средний огонь.

Готовится тушеный кабачок с фаршем около получаса. Время будет зависеть от размера формочек и степени измельчения фарша. Готовым блюдо считается тогда, когда овощные стаканчики станут мягкими.

Овощной пирог

Очень интересно можно приготовить тушеные кабачки с фаршем в мультиварке. Блюдо получится оригинальным, если сделать его в виде пирога. Для такого рецепта потребуется: 3 молодых кабачка, 400 грамм фарша, соль, ½ стакана риса, 200 грамм грибов, 1 луковица, немного сметаны и масла растительного, 100 грамм сыра твердого, а также перец, специи и приправы.

Делать тушеные кабачки с фаршем в мультиварке надо поэтапно:

Первым делом необходимо подготовить овощи. Чтобы кабачки стали мягче, их сначала надо нарезать тонкими пластинками, а затем, сложив в широкую посуду, посыпать сахаром с солью, оставить в таком положении на 15 минут.
В это время лук с морковкой можно произвольно покрошить и немного обжарить. Затем добавить порезанные заранее грибы и обжарить продукты вместе еще минут 10.
Рис слегка подварить и смешать с фаршем.
Соединив подготовленные продукты вместе, сделать начинку для пирога.
Чашу мультиварки выложить кабачковыми пластинками.
Заполнить свободное пространство начинкой.
Сверху прикрыть все оставшимися кабачками и посыпать сыром (тертым).
Установить режим «выпечка» и тушить при закрытой крышке 60 минут.

После этого блюду надо дать еще немного (30 минут) постоять, чтобы готовый пирог не разваливался.

Блюдо из духовки

Для начинающих хозяек можно посоветовать упрощенный рецепт тушеных кабачков с фаршем. Для работы в этом случае потребуется неглубокая кастрюля, духовой шкаф и минимальный набор компонентов: 6 молодых кабачков, 800 грамм мясного фарша для котлет, 1 пачка масла сливочного, соль, 60 грамм муки, стакан жирной сметаны и молотый перец.

Делать такое блюдо очень просто:

Сначала кабачки нужно порезать тонкими кружочками. Затем присыпать их мукой и слегка обжарить в масле. Овощи лучше брать молодые, чтобы кожица у них была тонкой.
Кастрюлю изнутри промазать маслом и посыпать сухарями.
Положить часть фарша и прикрыть его жареными кабачками. Продолжать до тех пор, пока продукты не закончатся.
Добавить соль, поперчить и залить все сметаной, смешанной с растопленным маслом.
Тушить в духовке до полной готовности.

При желании продукты можно посыпать сыром, измельчив его на терке. Это добавит блюду аромат и особую пикантность. Подавать к столу такое кулинарное изобретение лучше горячим.

Тушение на сковороде

Не менее вкусными получаются тушеные кабачки с фаршем на сковороде. Причем делать их еще проще, чем в духовом шкафу или мультиварке. Есть один интересный рецепт, который позволяет сохранить питательные свойства всех исходных компонентов. Дело в том, что, вопреки общепринятому мнению, продукты на сковороде в данном случае не жарятся, а именно тушатся.

Все происходит очень быстро. Необходим следующий набор ингредиентов: 2 кабачка, соль, 300 грамм фарша, 2 зубка чеснока, щепотка молотого черного перца, 4 пера зеленого лука, 50 миллилитров масла подсолнечного и треть стакана сливок.

Процесс приготовления начинается с мяса:

Фарш необходимо немного прогреть на сковороде в масле.
Вымытые и очищенные кабачки порезать маленькими брусочками, а чеснок просто мелко покрошить.
Добавить подготовленные продукты на сковороду, посолить и залить сливками. После этого компоненты нужно перемешать.
Накрыть сковороду крышкой и тушить 25 минут.

Готовое блюдо останется только посыпать перцем и подать к столу в горячем виде.

fb.ru

Цукини, тушеные в сметане в мультиварке рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Готовим лёгкое и питательное блюдо

В период, когда поспевают кабачки и цукини, многие с удовольствием включают этот чудо-овощ в ежедневный рацион питания. И не напрасно! Такое «кабачковое настроение» у кулинаров можно объяснить ценными качествами овощных блюд.

Сегодня предлагаю приготовить тушёные цукини сорта «Золотинка» с морковью и луком в сметане. Напоминаю, что кабачки и цукини — продукт низкокалорийный, но очень питательный. Кто является поклонником цукини, приятного аппетита!

Как приготовить «Цукини, тушеные в сметане в мультиварке» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Чтобы приготовить блюдо, нужно взять крупный цукини, морковь, лук репчаный и зеленый, петрушку, соль, сметану, масло оливковое.

Шаг 2 Ссылка

На дно чаши мультиварки (у меня мультиварка Panasonic) налить оливкового масла.

Шаг 3 Ссылка

Лук и морковь очистить. Вымыть. Мелко настрогать. Добавить к маслу в чашу мультиварки. Поставить чашу в мультиварку. Закрыть крышку. Включить режим приготовления «Выпечка». Готовить 10-12 минут, периодически помешивая.

Шаг 4 Ссылка

Цукини вымыть. Если нужно очистить. Нарезать тонкими четвертинками.

Шаг 5 Ссылка

Открыть крышку мультиварки. Добавить подготовленные цукини. Перемешать.

Шаг 6 Ссылка

Посолить по вкусу. Добавить горячей воды. Закрыть крышку мультиварки и продолжить приготовление на том же режиме еще 30 минут.

Шаг 7 Ссылка

Добавить сметану. Перемешать. Закрыть крышку. Готовить еще 20 минут. За 10 минут до окончания приготовления добавить мелко нарезанную зелень и зеленый лук.

Шаг 8 Ссылка

Отключить мультиварку после звукового сигнала. Овощи готовы.

Шаг 9 Ссылка

Выложить готовое блюдо в кастрюлю. Накрыть крышкой. Подавать к обеду в горячем виде.

Crock-Pot Запеканка из свежих кабачков — Crock-Pot Ladies

Pinterest
Facebook
Twitter

Ваш летний сад трещит по швам от свежих кабачков? Сделайте этот рецепт Crock-Pot Fresh Zucchini Casserole , чтобы использовать часть изобилия этого сада (или фермерского рынка). Этот простой рецепт мультиварки, полный полезных овощей и прекрасный вкус, всегда выигрывает!

Crock-Pot Запеканка из свежих цуккини

Время года….свежие овощи из огорода! Это также время года, когда у вас много кабачков и кабачков, и вам нужен рецепт, чтобы использовать их, прежде чем вы завалите ими свой прилавок. Этот рецепт свежей запеканки из цуккини в мультиварке очень легко приготовить, если вам нужен такой рецепт!

Эта запеканка наполнена вкусными овощами и сливочным соусом, а затем покрыта хрустящей корочкой из смеси для начинки (например, Stove Top Savory Herb ), и это просто восхитительно.Вы можете подавать это как гарнир или как основное блюдо без мяса.

Вы можете использовать все кабачки из кабачков или желтые летние кабачки или… их комбинацию.

И хотя кабачки являются изобильным овощем на большинстве летних огородов, их также довольно легко найти круглый год в большинстве продуктовых магазинов.

Этот рецепт — один из любимых мной семейных блюд, и я надеюсь, что вам и вашей семье он понравится!

Оборудование, необходимое для запекания со свежими кабачками в мультиварке:

Общие вопросы:

Чем я могу заменить хлебные крошки, если я не использую глютен?

Если вы хотите заменить панировочные сухари в этом рецепте на что-то без глютена, есть несколько вариантов.Во-первых, есть панировочных сухарей без глютена , доступных для покупки (или вы можете сделать свои собственные, используя целебный или черствый безглютеновый хлеб). В качестве альтернативы мы добились большого успеха, используя панировочные сухари панко, измельченные чипсы из сыра пармезан , а также измельченные свиные шкурки . Как и во всем, что касается приготовления без глютена, проверьте этикетки, чтобы убедиться, что они не содержат глютен.

Могу ли я использовать в этом рецепте другие овощи?

В этом рецепте кабачки можно легко заменить другими летними кабачками (например, желтыми).

Могу ли я использовать что-нибудь кроме супа из сельдерея?

Если вы не любитель крем-супа из сельдерея, вы можете использовать в этом рецепте крем-суп из курицы или крем-суп из грибов. Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, на рынке доступны «крем-супы», не содержащие глютен. Вам просто нужно их искать.

Вы также можете использовать этот рецепт для смеси Cream Of Anything Soup Mix , которая может использоваться в любом рецепте, который требует консервированных кремовых супов.

Еще больше вкусных рецептов запеканки в медленноварке!

Коллекции рецептов:

Распечатать рецепт

Рецепт запеканки из цуккини в мультиварке

Когда у вас много свежих кабачков из Летнего сада, приготовьте этот вкусный рецепт запеканки с гарниром. Эта овощная сторона со сливочным соусом и хрустящей начинкой обязательно понравится всей семье!

Распечатать рецепт

Рецепт запеканки из цуккини в мультиварке

Когда у вас много свежих кабачков из Летнего сада, приготовьте этот вкусный рецепт запеканки.Эта овощная сторона со сливочным соусом и хрустящей начинкой обязательно понравится всей семье!

Рейтинг	Голосов: 3 Рейтинг: 4 Вы: Оцените рецепт!
Количество порций	6 порций
Время подготовки	15мин
Время готовки	7 часов на низком уровне

Ингредиенты

Порции: Порции

Инструкция

Добавьте цукини, лук, морковь и консервированный суп в большую миску и отставьте в сторону.
Смешайте сметану и муку в небольшой миске и добавьте к овощам, перемешивая, чтобы они покрылись слоем.
В другую миску перемешайте топленое масло с начинкой.
Равномерно распределите половину смеси для фарша на дне мультиварки на 5 литров или больше (или на 3,5 литра запеканки).
Равномерно добавьте покрытые соусом овощи поверх фарша.
Равномерно распределите оставшуюся начинку поверх овощей.
Накрыть крышкой и варить на МАСШТАБЕ в течение 7 часов.

Примечания к рецепту

* Не любите суп-пюре из сельдерея? Вместо этого замените куриный крем-суп!

** Вы можете использовать все зеленые кабачки из кабачков, все желтые летние кабачки или их комбинацию.

Информация о питании

Калории: 430 ккал, общее количество жиров: 20 г, насыщенные жиры: 10 г, полиненасыщенные жиры: 2 г, мононенасыщенные жиры: 1 г, холестерин: 44 мг, натрий: 1028 мг, калий: 339 мг, углеводы: 50 г, пищевые волокна: 5 г, сахара: 9 г, белки : 11 г, витамин A: 80%, витамин C: 37%, кальций: 9%, железо: 16%

Если вам нравится этот рецепт или вы считаете его полезным, было бы замечательно, если бы вы оставили хороший рейтинг 4 или 5 звезд.Рейтинг осуществляется нажатием на звездочки выше.

Подключились по следующим ссылкам: The Weekend Social

Pinterest
Facebook
Twitter

Мультиварка с курицей и цукини по-итальянски

Pinterest
Facebook
Twitter

Получите максимум удовольствия от свежих кабачков с этим восхитительным рецептом Итальянский цыпленок и кабачки в мультиварке .Подавайте его вместе с любимой пастой или с ним!

Мультиварка с курицей и цуккини по-итальянски

Это время года, когда наши сады растут, а продукты свежие на рынках, так что пришло время рецептов кабачков и кабачков !

Если ваш сад ломится по швам от большего количества кабачков (или тыкв), чем вы знаете, что делать, если вам понравится этот супер простой и вкусный рецепт.

Начните с банки вашего любимого соуса для спагетти или даже используйте домашнего приготовления , если хотите.Я использовал 2 кабачка среднего размера, но вы также можете использовать один кабачок и один желтый кабачок для получения забавного цвета и вкуса.

Куриные грудки без костей и кожи, затем тушатся в соусе для спагетти вместе с некоторыми дополнительными приправами, луком и цукини.

В конце приготовления добавляют немного прекрасного сыра и дают ему полностью растаять. Я использовал сыр пармезан, потому что он идеально сочетается с итальянскими вкусами, но не стесняйтесь использовать любой сыр, которым плывет ваша лодка.Швейцарский, чеддер или моцарелла… дерзайте!

И поскольку вы все знаете, что мне нравится, когда мои рецепты могут быть адаптированы … не стесняйтесь добавлять нарезанный кубиками сладкий перец, свежие помидоры, нарезанную кубиками морковь или даже грибы …

Вы можете полностью съесть это куриное блюдо с овощами (возможно, с хорошим салатом), но мне нравится подавать его с приготовленной лапшой или пастой. У меня просто случайно была яичная лапша в кладовой, но используйте те макароны, которые у вас есть… спагетти, феттучини или лапша лингвини подойдут отлично.

Не бойтесь экспериментировать с рецептом того, что нравится вашей семье или что у вас есть под рукой, ведь он очень гибкий. Моя семья одобрила (два больших пальца вверх!) Рецепт и надеется, что он снова появится у нас очень скоро … потому что вы знаете, что в саду будет выращиваться еще тонна кабачков!

  Перейти к полному окну рецептов

Необходимые ингредиенты:

Направления:

Положите куриные грудки на дно мультиварки объемом 6 литров или больше.
В большой миске смешайте соус маринара, нарезанные цуккини, мелко нарезанный желтый лук, чеснок, итальянскую приправу, луковый порошок, соль и перец и перемешайте.
Вылейте смесь соуса поверх курицы в мультиварке.
Посыпьте все сверху нарезанным зеленым луком, накройте крышкой и готовьте на НИЗКОМ в течение 6-8 часов или от 4 до 5 часов на ВЫСОКОМ или пока внутренняя температура курицы не достигнет 165 ° F (74 ° C) при мгновенном считывании. термометр для мяса.
Переключите мультиварку в режим ТЕПЛЫЙ и посыпьте тертый сыр пармезан поверх курицы в мультиварке, восстановите и дайте курице постоять 5–10 минут, чтобы сыр расплавился.

Необходимых продуктов:

Другие рецепты с курицей для диетологов-медлителей!

Распечатать рецепт

Итальянский рецепт с курицей и цукини в мультиварке

В этом итальянском блюде медленно готовятся курица, цуккини и множество полезных овощей и ингредиентов.Подавайте курицу и овощи отдельно или вместе с приготовленными макаронами или спиральными овощами, чтобы получить здоровый ужин с прекрасным вкусом!

Распечатать рецепт

Итальянский рецепт с курицей и цукини в мультиварке

В этом итальянском блюде медленно готовятся курица, цуккини и множество полезных овощей и ингредиентов. Подавайте курицу и овощи отдельно или вместе с приготовленными макаронами или спиральными овощами, чтобы получить здоровый ужин с прекрасным вкусом!

Рейтинг	Голосов: 320 Рейтинг: 3.66 Вы: Оцените рецепт!
Количество порций	12Человек
Время подготовки	20 минут
Время готовки	6-8 часов на НИЗКОМ или 4-5 часов на ВЫСОКОМ

Ингредиенты

Порции: Люди

Инструкция

Положите куриные грудки на дно мультиварки объемом 6 литров или больше.
В большой миске смешайте соус маринара, нарезанные ломтиками цуккини, нарезанный желтый лук, чеснок, итальянскую приправу, луковый порошок, соль и перец и перемешайте.
Вылейте смесь соуса поверх курицы в мультиварке.
Посыпать все сверху нарезанным зеленым луком, накрыть крышкой и готовить на НИЗКОМ в течение 6-8 часов или от 4 до 5 часов на ВЫСОКОМ или пока внутренняя температура курицы не достигнет 74 ° C (165 ° F). Считайте термометр для мяса.
Переключите мультиварку в режим ТЕПЛЫЙ и посыпьте тертым сыром пармезан сверху курицу в мультиварке, восстановите и дайте курице отдохнуть в течение 5–10 минут, чтобы сыр расплавился.

Информация о питании

Калорийность: 293 ккал, общий жир: 15 г, насыщенные жиры: 7 г, полиненасыщенные жиры: 0,04 г, мононенасыщенные жиры: 2 г, холестерин: 106 мг, натрий: 1079 мг, калий: 319 мг, углеводы: 8 г, пищевые волокна: 1 г, сахара: 3 г, Белок: 36 г, витамин A: 22%, витамин C: 19%, кальций: 46%, железо: 4%

Коллекции рецептов:

Pinterest
Facebook
Twitter

Мультиварка Zucchini Ziti

Да, этот вкусный рецепт готовится в мультиварке.

В этой мультиварке Zucchini Ziti есть все. Его можно изготовить в мгновение ока, но на вкус вы словно потратите часы на его создание. Вот почему нам это нравится! Приготовьте немного на воскресный ужин и наслаждайтесь остатками на обед в понедельник.

Мы рекомендуем как минимум мультиварку на 5 литров.

25 унций соуса маринара в банках без добавления сахара
3 стакана цельнозерновой оболочки зити или пенне
2 стакана обезжиренного творога
2 стакана тертого сыра моцарелла
1 большой цуккини, нарезанный на 1/4 дюйма полумесяцы
1/4 чайной ложки черного перца
1/4 чайной ложки кошерной соли
1/2 стакана сыра пармезан мелко натертым

В средней миске смешайте творог, моцареллу и специи.Добавьте одну чашку маринары на дно мультиварки. Смешайте (сырые) скорлупы макарон с оставшейся маринарой. Слой маринары, цуккини и сырной смеси покрытых пастой, пока не будут использованы все ингредиенты. Последним добавляемым ингредиентом должен быть сыр.
Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение двух часов, или пока паста не станет al dente.

SmartPoints (Фристайл): 8

Ключевые слова Паста, Мультиварка, Вегетарианец

Вы приготовили этот рецепт?
Отметьте @skinnyms в Instagram или используйте хэштег #skinnyms

Не пропустите самые свежие и лучшие новости от Skinny Ms…
Не забудьте подписаться на нашу ежедневную электронную новостную рассылку.Также ставьте лайк на нашей странице в Facebook и подписывайтесь на нас в Pinterest, чтобы получать вкусные рецепты, советы по правильному питанию и ресурсы по здоровому образу жизни.

Чтобы узнать больше о вкусных и питательных рецептах от Skinny Ms., ознакомьтесь с нашей коллекцией рецептов Skinny Ms. из 101 избранного фанатами.

У вас есть любимый рецепт Skinny Ms.? Нам бы очень хотелось об этом услышать. Расскажите нам, что вы думаете, в разделе комментариев ниже.

Жареные овощи в медленноварке

Эти жареные овощи в медленноварке сделаны из красного картофеля, моркови, цуккини и лука, заправленных оливковым маслом и приправленных до совершенства.Пусть ваша мультиварка сделает всю работу за вас, и к обеду у вас будут самые лучшие жареные овощи!

Я люблю готовить вкусные обеды для своей семьи, но к тому времени, когда я готовлю основное блюдо, о гарнире, как правило, думают позже.

Я люблю запекать овощи в духовке, потому что это быстро, легко и получается очень нежным.

Я знал, что позже днем у меня не будет много времени, чтобы приготовить ужин, поэтому я взбил эти Жареные овощи в медленноварке за несколько минут, позволил моей мультиварке сделать всю работу за меня, и мы получили вкусный гарнир, готовый к обеду!

Как жарить овощи в духовке:

Если вы предпочитаете жарить овощи в духовке или не кладете овощи в мультиварку достаточно рано, чтобы быть готовыми к обеду, вы МОЖЕТЕ приготовить их в духовке.

Подготовьте овощи в соответствии с инструкциями по рецепту, затем выложите их ровным слоем на противень, обрызганный антипригарным кулинарным спреем, а не кладите их в мультиварку.

Готовьте при температуре 425 градусов F в течение 25-30 минут или пока овощи не станут мягкими и не начнут подрумяниваться.

Как жарить овощи в мультиварке:

Эти жареные овощи в медленноварке могут быть моим новым любимым гарниром, потому что их очень легко приготовить.

Начните с нарезания овощей небольшими кусочками. Если нарезать овощи кубиками, они получатся слишком мелкими.

Также обязательно нарежьте цуккини на более крупные кусочки, так как они приготовятся быстрее всего.

Вылейте все нарезанные овощи в закрывающийся пакет размером с галлон, залейте овощи оливковым маслом и посыпьте итальянской приправой.

Закройте пакет, затем встряхните, чтобы все овощи покрылись маслом и приправой.

Вылейте пакет с приправленными овощами в мультиварку, обрызганную антипригарным кулинарным спреем.

Накройте мультиварку крышкой и готовьте на слабой температуре в течение 5-7 часов или на высокой в течение 3-4 часов.

После приготовления посыпать тертым пармезаном овощи.

Подавайте сразу, чтобы овощи не стали холодными или сырыми. (Я смотрю на тебя, цукини) .

Что подавать с жареными овощами:

Нам нравится подавать эти жареные овощи с нашими Цыпленок на гриле «7 блюд» , Курица в глазури с кленом «Дижон» или наши свиные отбивные в легкой маринаде .

Еженедельные планы меню

Хотите питаться здоровее? Подпишитесь, чтобы каждую неделю получать на свой почтовый ящик план здорового меню и список покупок!

В КАЖДЫЙ ПЛАН ЗДОРОВОГО МЕНЮ ВКЛЮЧЕНО:

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЗА НЕДЕЛЮ
6 ГЛАВНЫХ РЕЦЕПТОВ БЛЮДА
РЕЦЕПТЫ НА 2 ГОРНЫХ БЛЮДА
1 РЕЦЕПТ ЗАКУСКИ / ЛЕЧЕНИЯ
ПОДРОБНЫЙ СПИСОК ПОКУПКИ

Каждый рецепт в плане меню содержит не более 500 калорий на порцию и включает информацию о питании, которая поможет вам не сбиться с пути!

Узнайте больше, просмотрите образцы планов меню и присоединяйтесь к ЗДЕСЬ !

Рецепты лучших жареных овощей:

Камилла

Порций: 8

Жареные овощи в медленноварке

15 мин Время приготовления

7 часов Время приготовления

7 часов, 15 Общее время

Сохранить рецепт

Распечатать рецепт

Ингредиенты

6 молодых красных картофелей (нарезать небольшими кусочками)
2 моркови (очищенные и нарезанные)
1 луковица (нарезанная небольшими кусочками)
2 цуккини (нарезать небольшими кусочками)
1 столовая ложка оливкового масла
1 (0.7 унций) упаковка сухой итальянской заправочной смеси
1/2 стакана тертого сыра Пармезан

Инструкции

Вымойте, обсушите и нарежьте овощи.
Поместите овощи в закрывающийся пакет объемом в галлон.
Полить овощи оливковым маслом.
Посыпать овощи пакетом сухой итальянской приправы.
Закройте пакет и встряхните, чтобы овощи равномерно покрыли маслом и приправами.
Обрызгайте мультиварку антипригарным спреем и засыпьте внутрь приправленные овощи.
Готовьте на слабой температуре 5-7 часов или на высокой 3-4 часа.
Перед подачей посыпать сверху сыром пармезан.

7.8.1.2

1660

https://www.sixsistersstuff.com/recipe/slow-cooker-roasted-vegetables/

Шесть сестер

Вы смотрели наш канал на YouTube ?
Ищете еще один легкий рецепт жареных овощей? Попробуйте нашу жареную морковь с ранчо! Посмотрите, как легко их сделать, ниже:

Мультиварка или быстрорастворимый рататуй с лимонным базиликом

Бросьте свои любимые свежие огородные овощи в мультиварку или быстрорастворимый горшок и полейте супер легким соусом из лимонного базилика для здорового рататуя по будням! Всего 10 минут на подготовку!

На днях в моем доме пахло просто потрясающе.Некоторые блюда, приготовленные в мультиварке, обладают таким эффектом, но эта подняла его на совершенно новый уровень! Я очень рад поделиться этим рецептом, потому что люблю летние овощи и надеюсь, что это убедит вас посетить местный фермерский рынок. Это мое любимое занятие на выходных !! На прошлых выходных я взял это:

Тогда я не совсем понимал, что буду с ним делать, но быстро решил, что все это происходит в моей мультиварке с лимоном, чесноком и базиликом. Боже мой, это было абсолютно фантастично.Даже мои дети, которые не любят баклажаны, ели свои миски с овощами. Я подавал их рататуй с пастой и сыром пармезан, но, эй, все работает !! Овощи отлично размягчились, а помидоры стали восхитительным соусом с лимоном, чесноком и базиликом. На самом деле я только что съел две большие тарелки этого с добавлением базилика, больше ничего не требовалось.

Не стесняйтесь добавлять свои любимые овощи. Я использовала кабачки, кабачки, баклажаны, лук и помидоры.Я уверен, что болгарский перец был бы восхитителен, или использование осенних или зимних тыкв также было бы очень вкусным. Нарежьте овощи (не помидоры) и бросьте в мультиварку.

В кухонном комбайне смешайте лимон, базилик, томатную пасту, чеснок, немного оливкового масла и белый винный уксус. Вылейте сверху овощи и дайте вариться 5-6 часов на медленном огне. Подавать в горячем виде с макаронами или самостоятельно. Добавьте пармезан, соль и свежий базилик для еще большего аромата.

Оооооочень хорошо.Наслаждаться!!!

* Я добавил инструкции для Instant Pot, потому что это рецепт, который я готовлю постоянно! Он отлично подходит как для мультиварки, так и для быстрого приготовления. Это тот быстрорастворимый горшок, который я использую для всех своих рецептов.

Медленноварка Лимонный базилик Рататуй

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 5 часов

Общее время 5 часов 10 минут

Порций 8 порций

Ингредиенты

1 небольшой баклажан *
2 кабачка среднего размера
2 летних кабачка среднего размера
1 большой белый лук
2 стакана черри или виноградных помидоров
1 стакан базилика в рыхлой упаковке
1/3 стакана оливкового масла
Сок 1 лимон
3 измельченных зубчика чеснока
2 столовые ложки томатной пасты
2 столовые ложки белого винного уксуса
1 чайная ложка соли плюс еще по вкусу

Инструкции

Начните с нарезания овощей небольшими кусочками.Держите помидоры целыми.
Для мультиварки:
Поместите все овощи на дно мультиварки.
Смешайте вместе базилик, оливковое масло, лимон, чеснок, томатную пасту, уксус и соль в кухонном комбайне или блендере, пока базилик полностью не станет пюре и не смешается. Перемешайте сверху овощи.
Готовьте на медленном огне 5-6 часов.
Подавать горячим с добавлением базилика для украшения и солью по вкусу.
Для Instant Pot:
Поместите все овощи на дно Instant Pot.
Смешайте вместе базилик, оливковое масло, лимон, чеснок, томатную пасту, уксус и соль в кухонном комбайне или блендере, пока базилик полностью не станет пюре и не смешается. Перемешайте сверху овощи.
Закройте крышку емкости для растворимых напитков. Выберите ручную функцию. Варить при высоком давлении 10 минут.По завершении используйте естественный выпуск.
Подавать горячим с добавлением базилика для украшения и солью по вкусу. Подавайте в качестве гарнира или с вашей любимой пастой или овощной лапшой в спирали.

Примечания к рецепту

Баклажаны могут быть горькими. После того, как вы нарежете баклажан на куски, посыпьте небольшим количеством морской соли и оставьте на несколько минут. Баклажан будет «потеть». Используйте бумажное полотенце, чтобы впитать «пот», и это предотвратит горечь.

Рагу с курицей и овощами в медленноварке по-итальянски

Последнее обновление: 30 нояб.2020 г.

Куриные грудки, морковь, лук и цуккини медленного приготовления в томатном соусе и итальянских специях для создания сытного и вкусного рагу.Подавать на пасте из цельнозерновой муки или коричневом рисе.

Мы все еще по колено в сезоне цукини, который послужил источником вдохновения для этого быстрого и легкого рецепта курицы в медленном огне! Это простое блюдо, наполненное белками и итальянскими травами и специями, быстро станет любимым блюдом всей семьи.

Не стесняйтесь смешивать и сочетать ингредиенты в зависимости от семейных предпочтений, сезонности или того, что есть в продаже на этой неделе. Нам нужно было использовать кабачки и морковь, но это было бы вкусно с зеленой фасолью, красным перцем, сладким картофелем или мускатной тыквой.У меня были только бобы гарбанзо, но и бобы каннелини тоже подойдут.

Нравится острое? Добавьте дополнительные хлопья чили. Как и в случае с большинством моих рецептов, используйте его как ориентир, а не как сложный свод правил, которым вы должны следовать при работе с T.

Мы подали его с макаронами из цельнозерновой муки, но вы можете сохранить его без глютена, подав его с рисом или жареным картофелем. Из остатков обед получается фантастический, и я думаю, что на следующий день он станет еще вкуснее.

Ваша вилка ждет.

Рагу с курицей и овощами по-итальянски в медленноварке

Лиз Делла Кроче

Куриные грудки, морковь, лук и цукини медленного приготовления в томатном соусе и итальянских специях для создания сытного и вкусного рагу. Подавать на пасте из цельнозерновой муки или коричневом рисе.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 4 часа

Общее время 4 часа 5 минут

Вход на курс

Итальянская кухня

Порций 4

Калорий 307 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

Куриные грудки весом 1 фунт — без кожи и костей
2 моркови, нарезанные кубиками
2 средних цуккини, нарезанных кубиками
1 лук, нарезанный кубиками
Банка 15 унций нута
15 унций вина
помидоров по желанию
1 чайная ложка сушеного базилика
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка сушеного фенхеля
½ чайной ложки хлопьев чили по желанию

Питание

Калорий: 307 ккалУглеводы: 40.3 г Белки: 32,3 г Жиры: 2,9 г Насыщенные жиры: 0,1 г Полиненасыщенные жиры: 2,8 г Транс-жиры: 0 г Холестерин: 60 мг Натрий: 898 мг Волокно: 9,5 г Сахар: 10,7 г

Лучший рецепт рататуй в медленноварке этой осенью

Как приготовить лучший рецепт рататуй этой осенью? Конечно, в мультиварке.

Ищете полезный и вкусный осенний рецепт? Как насчет старого доброго Рататуя?

Но сегодня существует так много версий, что трудно понять, какой из них лучший рецепт рататуя, не так ли?

Что ж, мне всегда было интереснее совмещать классику и современность, когда дело касалось кулинарии.Вот почему Я взял традиционный рецепт рататуя и приготовил его в мультиварке (также известной как Crock Pot).

Приготовление рататуй в мультиварке занимает больше времени, но это действительно просто, потому что все, что вам нужно сделать, это приготовить его, бросить и оставить там, пока он не будет готов. Не нужно его смотреть и ничего настраивать.

И поскольку мы готовим овощи при низкой температуре, они сохраняют большую часть своих питательных веществ и вкуса, делая их более полезными и вкусными.

Если у вас нет мультиварки, вы можете найти ее по приличной цене на Amazon, но вы также можете приготовить этот рецепт в духовке, без мультиварки. Я включил инструкции для этого в примечания к рецепту ниже.

Но прежде чем мы раскроем кухню, я хотел бы рассказать вам кое-что об этом блюде. Я также включил свои лучшие советы по приготовлению этого легкого рецепта рататуя в мультиварке, так что продолжайте читать, когда станет интересно.

Итак, из любопытства, кто из вас знает, что такое рататуй?
Для ясности, я не говорю о фильме, и рецепт назван не в его честь.

Что такое Рататуй

Согласно Википедии, Рататуй — это тушеное мясо из овощей, которое происходит с юга Франции, а точнее из Ниццы. Поэтому его иногда называют рататуй нисуаз.

В старину это было блюдо для бедняков. Сегодня он стал настолько популярным во всем мире, и, хотя он относительно дешев в производстве, вряд ли он подходит для бедных.

Традиционный рецепт рататуя состоит из баклажанов, цукини, помидоров, лука, чеснока, приправ, болгарского перца, базилика и тимьяна.

Но из-за его нынешней популярности существует так много его версий.

Теперь, как упоминалось выше, я люблю смешивать классику и современность при приготовлении пищи. Итак, сегодня я покажу вам, как приготовить традиционный рецепт рататуя в мультиварке .

Можно подавать как закуску, основное или гарнир.

Если вы вегетарианец, он отлично подойдет в качестве основного блюда. Но так как большинство гурманов любят его как гарнир, я дам вам несколько идей, что подавать с рататуем .

Что подавать с рататуй

Ответ на этот вопрос будет довольно широким, потому что он идеально сочетается со многими блюдами. Но я сужу список до моих фаворитов, так как я думаю, они вам тоже понравятся:

Жареный цыпленок
Стейк
Хлеб с хрустящей корочкой или гренки (вегетарианские)
Утка жареная
На тосте с топленой моцареллой
С гренками из авокадо (веганский — если вы пропустите сыр пармезан)
Запеченный лосось
Мясо на гриле
С яичницей и немного свежей рубленой петрушки

Теперь, когда вы знаете, что подавать с рататуем, я дам вам несколько советов по его приготовлению:

Используйте оливковое масло только хорошего качества.Это усилит вкус, а самые дешевые испортят его.
Лучший способ придать форму спирали — взять каждый овощной ломтик и сложить небольшую стопку в руке. Затем поместите его в мультиварку, следуя за его краями по спирали.
Поместите томатный соус на дно мультиварки, а не на овощи, чтобы они оставались твердыми и сохраняли красивую форму после приготовления.

Теперь вы знаете, что такое рататуй, что с ним подавать, и лучшие советы по его приготовлению.Так давай качаем кухню, ладно?

Посмотрите видео и узнайте, как приготовить Рататуй в мультиварке, и не забудьте подписаться на мой канал Youtube, чтобы увидеть больше видео с рецептами.

Как приготовить рататуй в мультиварке

Рецепт рататуя в медленноварке

Этот рецепт рататуй в мультиварке — восхитительный осенний рецепт, который можно подавать в качестве закуски, основного блюда или гарнира

Ужин, обед, Основное блюдо, Гарнир Французская, Вегетарианская Общее время 3 часа 15 минут

Нарежьте все овощи мандолиной.Вы также можете нарезать их острым ножом, но мандолина сделает ровные и тонкие ломтики.
Положите нарезанные помидоры, бальзамический уксус, чеснок и итальянские специи в мультиварку.
Обильно приправить солью и перцем и перемешать. Добавьте половину тертого пармезана.
Сверху выложите нарезанные овощи. Сделайте спиральную стопку овощей и сбрызните оливковым маслом. (ПРИМЕЧАНИЯ — Лучший способ сделать спираль — взять каждый ломтик овощей и сложить небольшую стопку в руке.Затем поместите его в мультиварку, повернув края до упора.)
Добавьте оставшийся пармезан. Приправить по вкусу и посыпать свежим тимьяном.
Накройте крышкой и готовьте на ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ в течение 2-3 часов или на ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ примерно 4-5 часов.
ПРИМЕЧАНИЕ. Если вы готовите на ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ, проверьте ее через 2 часа. Если вы готовите на НИЗКОМ, проверьте его через 4. Время приготовления зависит от толщины ломтиков овощей и от модели вашей мультиварки.

Вы также можете приготовить этот рецепт в духовке.Замените мультиварку круглой жаростойкой формой или чугунной сковородой и готовьте ее в духовке около 1,5 часов при температуре 350F / 180C. Ингредиенты остались прежними.

Пищевая ценность

Рецепт рататуя в медленноварке

Количество на порцию (340 г)

калорий 268 Калорий в составе жира 72

% дневная стоимость *

Жиры 8 г 12%

Насыщенные жиры 3 г 19%

Холестерин 11 мг 4%

Натрий 312 мг 14%

Калий 1381 мг 3910%

900 Углеводы 41 г 14%

Клетчатка 11 г 46%

Сахар 16 г 18%

Белок 11 г 22%

Витамин A 3136IU 63%

Витамин C 143 мг 173%

Кальций 226 мг 23%

Железо 3 мг 17%

* дневные процентные значения основаны на диета на 2000 калорий.

Подпишитесь на @blondelish в Pinterest! Сохраните мои рецепты на своих досках и готовьте их позже

* Этот пост может содержать партнерские ссылки