Фото валерьяна: Валериана (таблетки, 50 шт, 200 мг) — цена, купить онлайн в Москве, описание, отзывы, заказать с доставкой в аптеку

Содержание

Музей полярников имени Валериана Альбанова открылся в Уфе

Музей полярников имени Валериана Альбанова открылся 26 мая в Уфе — на родине известного штурмана, участника дрейфа шхуны «Святая Анна». Экспозиция, в которой собрано более 100 исторических артефактов, рассказывает о жизни и работе легендарных исследователей Арктики.

Открытие музея приурочено ко дню рождения Альбанова — 26 мая 1882 года, а также к переходу к России председательства в Арктическом совете. В торжественной церемонии приняли участие глава Республики Башкортостан Радий Хабиров и заместитель Исполнительного директора — директор Департамента регионального развития Русского географического общества Сергей Корлыханов.

Музейная экспозиция разделена на несколько зон. «История освоения Арктики / Арктика — мир сильных людей» погружает в атмосферу Заполярья. В ней собраны большие карты, портреты исследователей, ключевые цитаты из исторических источников. Зона «Три капитана и арктические экспедиции начала XX века» посвящена отражению полярных походов в научных трудах, литературных произведениях и полотнах художников.

Также в музее созданы кинозал-трансформер, детский центр «Кают-компания», зоны «Жизненный путь Валериана Альбанова» и «Поиски «Святой Анны» в наши дни».

Валериан Альбанов (1882–1919) — исследователь Арктики, один из двух выживших участников полярной экспедиции на паровой шхуне «Святая Анна» под командованием генерала Алексея Брусилова. Участниками дрейфа был открыт подводный жёлоб Святой Анны на границе между Карским и Баренцевым морями, систематизированы данные о границах материков и течениях, предсказано открытие острова Визе. Во время пешего перехода к Земле Франца-Иосифа группа Альбанова собрала материалы, которые позволили выявить закономерность дрейфа льдов в юго-западном направлении и открыть Восточно-Шпицбергенское течение.

Валериан Альбанов и шхуна «Святая Анна» послужили прототипами штурмана Ивана Климова и судна «Святая Мария» в знаменитом романе Вениамина Каверина «Два капитана».

Экспозиции и залы музея оформлены с использованием новейших мультимедийных технологий. Ключевые арт-объекты и художественные решения воссоздают непривычную и увлекательную для посетителей среду вечных снегов и суровой зимы.

Раритеты для экспозиции предоставили музеи Москвы и Санкт-Петербурга. Самый большой из экспонатов — адмиралтейский якорь XIX века — уже стал популярным арт-объектом Уфы. Общая площадь помещений составляет 319 кв. м. Из них 171 кв. м отведён непосредственно под экспозицию.

«Сегодня мы отдаём историческую память тем, кто долгие годы бился за то, чтобы память о Валериане Альбанове была увековечена, чтобы появился музей его имени. Очень актуально и важно, что мы открываем этот музей в период, когда значение Арктики для нашей страны становится всё более важным. В прошлом году была принята стратегия развития Арктики. Президент страны Владимир Владимирович Путин уделяет развитию Российской Арктики особое внимание. Это огромные усилия 

исследования Арктики, разработка ресурсов, военная часть Арктики. Это Северный морской путь, который становится действительно важнейшей артерией, связывающей практически полмира. Мы с вами делаем большое государственное дело», — сказал на церемонии открытия Радий Хабиров.

Идея создания музея в Уфе принадлежит писателю Михаилу Чванову, который долгие годы посвятил изучению биографии полярного штурмана. В 1978 году при участии писателя была издана книга «Затерянные во льдах» с записками Валериана Альбанова. Спустя четыре года свет увидел роман-поиск «Загадка штурмана Альбанова», выдержавший несколько изданий, дополненный впоследствии новыми сведениями и главами.

В 1980-е годы к исследованиям подключилась уфимский краевед Валентина Кузьмина. В метрической книге уфимской Скорбященской церкви она обнаружила записи о рождении и крещении Валериана и его старшей сестры Людмилы. В 2019 году Вице-президент Русского географического общества Артур Чилингаров и Башкирское отделение РГО направили главе республики письмо с просьбой рассмотреть возможность создания музея Альбанова в Уфе. Радий Хабиров поддержал инициативу.

«Услышав от меня, что штурман Альбанов является прототипом штурмана Климова в «Двух капитанах» Каверина, он сказал, что девиз этой книги — «Бороться и искать, найти и не сдаваться» — девиз его юности. На нём воспитывалось не одно поколение советской молодёжи. Поэтому в Уфе будет музей Альбанова», — рассказал Чванов о беседе с Радием Хабировым.

Сначала музей планировали создать в доме, в котором прошло детство Альбанова. Но здание на улице Аксакова не подошло для этой цели. Хабиров предложил использовать для экспозиции восстановленную по фотографиям начала XX века двухэтажную усадьбу купцов Соловьёвых на улице Свердлова.

В ходе церемонии открытия музея Радий Хабиров поблагодарил всех его создателей и вручил Михаилу Чванову орден Григория Аксакова за многолетний добросовестный труд, большой вклад в развитие культуры, высокие достижения в области литературы и плодотворную общественную деятельность.

Приветствие участникам церемонии направил Первый Вице-президент РГО Артур Чилингаров. Текст зачитал заместитель Исполнительного директора РГО Сергей Корлыханов.

«Отрадно, что музей служит сохранению исторической памяти, популяризации достижений легендарных отечественных полярников, первооткрывателей и исследователей Севера, патриотическому воспитанию молодёжи.

В условиях роста геополитического значения Арктики в мире создание музея будет способствовать дальнейшему повышению интереса к исследованию северных территорий России, а также послужит уверенному укреплению позиций нашей страны на международной арене»,  подчеркнул Чилингаров.

За значимый вклад в развитие отделения РГО в Республике Башкортостан Сергей Корлыханов вручил председателю Попечительского совета отделения Радию Хабирову благодарность Общества.

Параллельно в Уфе начал работу Всероссийский научно-практический форум «Первые Альбановские чтения», посвящённый открытию Музея полярников. В его программе помимо торжественного открытия и обзорной экскурсии — церемония награждения победителей открытого республиканского конкурса детских рисунков «Северное сияние», посвящённого Дню полярника, научно-практическая конференция по вопросам освоения Арктики и северных территорий России.

Среди модераторов конференции: заместитель премьер-министра правительства Республики Башкортостан Азат Бадранов, председатель Регионального отделения Русского географического общества в Республике Башкортостан Салават Сагитов, директор Российского государственного музея Арктики и Антарктики Мария Дукальская, участники экспедиций по поиску шхуны «Святая Анна», руководители Национального музея Республики Башкортостан и историко-краеведческих музеев России, известные учёные.

Валериана

Состав

Корневище и корни валерианы содержат до 2 % эфирного масла главной частью которого является борнилизовалерианат, а также свободные валериановую и валереновую кислоту, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и др.), свободные амины.

Свойства

Валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие на центральную нервную систему. Считается эффективным природным средством при лечении депрессии, бессоннице, нервозности, тревожном состоянии и других неврологических проблемах. Валериана регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца, улучшает коронарное кровообращение благодаря непосредственному действию борнеола на сосуды сердца.

Уменьшает возбудимость ЦНС, улучшает коронарное кровообращение, усиливает желчеотделение и секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, оказывает спазмолитическое и гипотензивное действие.

Применение

О влиянии валерианы на высшую нервную деятельность было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал валериану средством, способным «управлять» мыслями. Плиний относил ее к средствам, возбуждающим мысль. В средние века о ней отзывались как о лекарстве, вносящем благодушие, согласие и спокойствие.

Препараты валерианы используют как успокаивающее средство при хронических функциональных расстройствах центральной нервной системы, при неврозах, истерии, при эпилепсии наряду с другими лечебными мероприятиями, острых возбуждениях на почве психической травмы, бессоннице, мигрени; при неврозах сердца и хроническом нарушении коронарного кровообращения, болях в области сердца; при гипертонической болезни 1 стадии как проявлении общего невроза; сердцебиениях, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием.

Валериану относят к группе транквилизаторов.


Валерьянка: для чего нужна? | NUR.KZ

Валериана: Pixabay

Издавна в народе при повышении нервной возбудимости используется валерьянка. Для чего она действительно нужна, как влияет на организм, на что стоит обратить внимание? Подробнее узнаете из статьи.

Валерьянка в таблетках: польза и вред

Частые нарушения сна, возбудимость и начальные стадии стресса — главные причины, почему люди начинают принимать экстракт валерианы. Считается, что он способен немного «усыпить» нервную систему, тем самым снизив напряжение.

Если ждете мгновенного действия, то, опираясь на практический опыт, отмечу, что валерьянка в таблетках практически пустышка. Это не значит, что можно начинать принимать препарат в ненормированных дозах. Помните, что у каждого лекарства существуют противопоказания и побочные эффекты. Перед началом использования я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором.

Однако знать, чем на самом деле полезна и вредна валерьянка, все же стоит. Мой коллега И. Д. Кароматов рассказывает в статье о пользе валерьянки:

Полезные свойства

О полезных качествах валерианы, экстракт которой используется практически в каждом доме, известно много:

  1. Воздействие на сердечно-сосудистую систему. Поскольку средство способно снизить тревожность, оно нормализует сердечный ритм. Длительное применение способно убрать симптомы аритмии.
  2. Исправление нарушений нервной системы. Депрессии, расстройства, истерия со временем останутся в прошлом.
  3. Небольшое снижение мозговой активности за счет успокоения, которое позволяет сосредотачиваться на важных вещах и не отвлекаться на тревожные мысли.
  4. Влияние на переживания и излишне большое количество мыслей, которые нарушают здоровый сон. Валериана расслабит тело и успокоит мысли. Как результат, расстройства сна пропадут.

Порой за счет расслабления снижаются и болевые ощущения. Как видим, данный препарат во многом способен заменить серьезные и тяжелые лекарства.

Также рассмотрим, разрешается ли валерьянка при беременности. Несмотря на максимальную безвредность средства, беременность — период, когда все нужно согласовывать с врачом и не заниматься самолечением. Гормональные всплески могут повлечь за собой нервозность и вспыльчивость, но это нормально, так что нет повода глотать таблетки одну за другой.

Валериана: вред и возможные противопоказания

Взрослым и детям от 12-ти лет валериана, таблетки которой продаются без рецепта, разрешена к применению без наблюдений врача. Значит ли это, что токсичность у препарата минимальна и противопоказаний нет?

В целом экстракт не нарушает работу организма даже при передозировке. Не перегружает почки и печень, не понижает до пределов давление.

Рекомендую все-таки воздержаться от употребления средства, когда:

  1. Не прошли консультацию у врача во время беременности.
  2. Находитесь за рулем. В дороге необходимы внимание и концентрация. Валериана в данном случае может привести к задержке реакции, отмечает моя коллега из WebMD.
  3. Употребляете или употребляли недавно алкоголь. Многие рассчитывают на избавление от головной боли, однако за счет наличия спиртов таблетки могут только усилить эффект опьянения.

Настойка валерианы: сколько капель принимать?

В статье уже упоминалось о необходимости нормированного употребления препарата. Теперь рассажу подробнее, как пить валерьянку.

Итак, знаем, что взрослому человеку достаточно употреблять по 2 таблетки три раза в день, подросткам 12–17 лет — по 1-й трижды в сутки, детям до 12-ти лет — 1 таблетку в сутки.

Настойка валерианы принимается немного иначе, а именно:

Для взрослых

Настойку влейте в рюмочку, отсчитав около 20-ти капель (до 30-ти). Долейте воды и выпейте содержимое рюмки. При необходимости запейте большим количеством воды. Пить такой настой можно три раза в день, желательно последнюю дозу принять перед сном.

Валериана: Pixabay

Для детей и подростков

Процедура та же, только доза уменьшается до 1 капли из расчета на 1 год жизни (10 лет = 10 капель), рассказывает в статье ученый А. И. Попов.

Если не хотите пить настойку, попробуйте применять ее наружно. Для этого понадобится марля и валерьянка. Хорошо смочите марлю средством, приложите к больному месту. Накройте компресс пакетом или пленкой. Держать его нужно до ощутимого жжения или максимум полчаса.

Пусть валерьяна и не приносит серьезного вреда для организма, не стоит пить ее каждый день без крайней надобности и без рекомендаций лечащего врача. Порой достаточно пересмотреть свой режим дня и отношение к некоторым жизненным ситуациям. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Кароматов И. Д. Валериана лекарственная и перспективы применения и неврологической и общеврачебной практике (литературный обзор) // Биология и интегративная медицина. — 2016. — №1. — С. 91–108.
  2. Попов А. И. Широкие возможности применения валерианы лекарственной в медицинской практике // Медицина в Кузбассе. — 2003. — №2. — С. 17—22.
  3. Melinda Ratini. What are the risks of taking valerian? // WebMD. — 2019. — 12 February.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1761349-valeranka-dla-cego-nuzna/

Фантастические истории для тех, кто обожает “Аватар” — Рамблер/кино

Научно-фантастический фильм «Аватар» стал самым кассовым фильмом за всю историю кино, причем неоднократно. Фанаты киноленты с нетерпением ждут выхода второй части, который состоится в этом году, а пока»Рамблер» сделал подборку историй, похожих на картину Джеймса Кэмерона.

Фото: Кадр из фильма “Аватар” Кадр из фильма “Аватар”

«Валериан и город тысячи планет» (2017)

События разворачиваются в далеком будущем в межгалактическом мегаполисе Альфа. Это огромный город тысячи планет, на котором уживаются миллионы людей и представители разных цивилизаций. Молодому агенту по имени Валериан и его напарнице Лорелин предстоит остановить неизвестные силы жаждущие уничтожить удивительное место во вселенной, которое создавалось на протяжении многих веков. Агентам нужно ликвидировать угрозу и спасти Альфу, а также всех ее жителей.

«Стартрек: Бесконечность» (2016)

Звездный корабль «Энтерпрайз» подвергся нападению со стороны неизвестных пришельцев и был практически полностью разрушен. Капитан Джеймс Кирк отдает команде приказ покинуть корабль и высадиться на ближайшей планете. Однако благополучно покинуть судно не удается: Спок и часть команды пропадает, а остальные члены экипажа, во главе с капитаном Кирком, оказывается на отдаленной планете без средств связи. Теперь перед Джеймсом стоит очень непростая задача — справиться с неизвестным могущественным врагом, воссоединить свой экипаж и вернуться на Землю.

«Восхождение Юпитер» (2015)

Однажды жизнь Юпитер Джонс удивительным образом меняется: ее похищают инопланетяне, но от их нашествия девушку спасает солдат из космоса, Кейн. Он объясняет девушке, что много тысячелетий назад планетой Земля правила могущественная инопланетная династия. Теперь планета должна была оказаться в руках у потомка этой династии – Балема, но дело в том, что у Юпитер имеется схожий генетический код, и по инопланетным законам она должна управлять Землей.

Лунный посевной календарь на апрель

1 апреля (новолуние) – работы с растениями не рекомендуются.

2 апреля (растущая Луна) – неблагоприятный день для ухода за посадками и посевами. Можно заняться уборкой дачного участка.

3, 4 апреля (растущая Луна) — благоприятные дни для любых посевов и посадок. Хорошие результаты даст посев семян огурцов, помидоров, перца, капусты, баклажана, кабачков, тыквы и других овощей. Рекомендуются подкормки минеральными удобрениями и полив. Не рекомендуются пересадка, пикировка, рыхление в зоне корней.

5 — 7 апреля (растущая Луна) — рекомендуется посев и посадка: бобовых культур, фасоли, лука, фенхеля, редиса, кресс-салата, горького перца, патиссона, лука-порея, пекинской и цветной капусты. Не увлекайтесь обильными поливами – в эти дни есть риск загнивания корневой системы. Займитесь борьбой с вредителями и болезнями культурных растений.

8, 9 апреля (растущая Луна) — благоприятные дни для посадки любых овощных растений и зелени. В этот период возможна пикировка рассады, органическая и минеральная подкормки растений. Также хорошие результаты принесёт прививка садовых деревьев.

10 — 12 апреля (растущая Луна) — неблагоприятное время для посевов и посадок. Можно заняться подготовкой грядок, опрыскиванием от вредителей и болезней.

13 — 15 апреля (растущая Луна) — подходящий период для посева зелени: укропа, петрушки, фенхеля, валерианы, горького перца. Рекомендуются полив, подкормка минеральными удобрениями, пикировка и пересадка растений, опрыскивание от вредителей и болезней, прополка.

16 апреля (полнолуние) – неблагоприятный день. Растения сегодня лучше не беспокоить.

17, 18 апреля (убывающая Луна) — в теплицах рекомендуется посев на рассаду семян огурцов, томатов, перца, баклажанов, любых видов капусты. Благоприятное время для посева лука, петрушки корневой, редиса, моркови и других корнеплодов. Хорошие результаты дадут полив, подкормка органическими и минеральными удобрениями, замачивание семян. Обрезка сада в эти дни не рекомендуется.

19, 20 апреля (убывающая Луна) — рекомендуется посадка чеснока, лука, посев редиса, петрушки, салата, сельдерея, укропа, корнеплодов, гороха, фасоли. Подходящее время для перекопки, рыхления почвы, удаления поросли и больных растений, обработки сада от вредителей и болезней.

21, 22 апреля (убывающая Луна) — благоприятные дни для посадки корнеплодов, посева редиса, петрушки, щавеля, моркови, лука-порея, чеснока, белокочанной капусты. Можно высаживать рассаду в теплицу, пропалывать, прореживать всходы.

23 — 25 апреля (убывающая Луна) — неблагоприятные дни для посева и посадки. Займитесь перекопкой, окучиванием, рыхлением, прополкой, прореживанием всходов, борьбой с вредителями и болезнями, санитарной обрезкой кустарников и деревьев. Подкормки и поливы – умеренные.

26, 27 апреля (убывающая Луна) — благоприятные дни для посадки картофеля, огурцов, помидоров, перца, баклажанов, редиса, свёклы, моркови, гороха, фасоли. Рекомендуется высадка рассады в теплицу. Положительные результаты принесут пикировка сеянцев, закаливание рассады, поливы и подкормка.

28, 29 апреля (убывающая Луна) — не рекомендуются пересадка растений, пикировка, пасынкование. Полив и подкормка – умеренные. Можно пропалывать, бороться с вредителями и болезнями, обрабатывать почву.

30 апреля (новолуние) – работы с растениями лучше отложить. Неблагоприятный день.

Валериана Фото | Свадебная фотография на Бали

Фотография


Чем вы специализируетесь?

Предсвадебная съемка, освещение дня свадьбы

Вы предоставите клиенту все цифровые файлы и/или негативы (или копии негативов)?

Да Цифровые файлы

Какова ваша политика в отношении перерывов? Если вам требуется обеденный перерыв, обязательно ли, чтобы клиент предоставил вам еду?

Обычно наши клиенты предоставляют обеды и ужины, но в противном случае мы потребуем час перерыва во время сеансов.

В каких стилях фотографии вы специализируетесь? (макс. 3)

Candid, Natural, Destinations

Какую ставку вы обычно берете?

В зависимости от сессий, выбранных парой.

Когда был основан ваш бизнес?

2017

Оказываете ли вы свои услуги в других городах или странах?

Да, мы любим путешествовать, если вы находитесь в другом городе или стране.

Насколько заранее ваш клиент должен связаться с вами?

За 3 месяца до помолвки и за 4-6 месяцев до свадьбы.

Что делает ваши услуги уникальными?

Мы честный фотограф, мы любим живые и аутентичные моменты. Мы сделаем все возможное, чтобы сделать все возможное для вас.

Какие стили фотографии вы обычно предлагаете?

Откровенная, Художественная, Естественная, Портретная, Направления, Черно-белая, Журналистская

Как вы обычно руководите парой во время фотосессии?

Мы постараемся направить пару во время фотосессии. Мы не можем обещать вам, что он будет идеальным.Но мы можем обещать, что это будет течь, это будет честная связь и подлинные моменты, которыми вы разделяете.

Каковы ваши условия оплаты?

За неделю до согласованной даты необходимо внести невозмещаемый залог в размере 50%. На 50% больше после того, как сеансы закончились в тот же день.

Нужно ли клиенту записаться на прием?

Да, было бы неплохо, если бы мы провели обсуждение до начала сеансов. Время можно согласовать.

Сколько времени требуется клиенту, чтобы получить конечный продукт?

Конечный продукт будет отправлен через 3 недели после сессий с пакетом «Эксклюзивный сундук с сокровищами».

У вас есть замена в день «Д» на случай, если вы станете недоступны?

Да Да (укажите подробности, если есть)

Что входит в ваш пакет фотосессии?

Изображение высокого разрешения, цифровые файлы, распечатки

Вы можете снимать в нерабочее время?

Да доплата за дополнительное время/час.

Какие платежные системы доступны для вашего бизнеса?

Банковский перевод

Что покрывают ваши услуги?

Предсвадебная съемка, освещение дня свадьбы

Как скоро после мероприятия будут готовы доказательства для проверки?

Тизер фотографий будет предоставляться 7×24 часа после сеансов.

Используете ли вы какие-либо специальные технологии, оборудование или методы?

Нет, мы используем наше личное снаряжение.

Путешествие одной семьи из Украины в Германию в фотографиях

Вечером перед отъездом из дома мы сделали это фото. Фото: Мария и Элина Савченко

Первые пять дней после вторжения России в Украину 15-летняя Мария и ее 10-летняя сестра Элина жили с родителями в импровизированном бомбоубежище под киевским домом.Россия начала бомбить Киев рано утром 24 февраля, и Соединенные Штаты предсказывали, что город падет в течение нескольких дней. Каждую ночь были авиаудары и стрельба. Семья обсуждала возможность бегства от насилия, но не сомневалась, поскольку это означало бы раскол: мужчины в возрасте от 18 до 60 лет не могли покинуть страну, если бы им в конечном итоге пришлось пойти в армию. Но 4 марта, когда русские бомбили Запорожскую АЭС, родители Марии и Элины приняли решение, что девочки уедут с матерью и присоединятся к 3.6 миллионов человек, которые покинули Украину после вторжения. 5 марта они с родителями и друзьями семьи сели в фургон и поехали на запад. В течение следующих четырех дней они доехали до границы с Польшей, откуда их отец уехал, чтобы вернуться домой, а они продолжили путь в Мюнхен с матерью. Они документировали поездку фотографиями того, что видели, и друг друга.

Мария: За две ночи до нашего отъезда, когда моя мама включила телефон, чтобы прочитать новости, какая-то атомная станция работала — в нее что-то попало, снаряд.Мама сказала, что если это взорвется, это конец, это кошмар. Они не были уверены, уходить или нет, и это убедило их на 100 процентов, что нам нужно уходить. И тут наша мама вдруг начала собираться. Мы спросили ее, что она собирает, и она сказала, что мы уезжаем.

Элина: Я сначала не поняла, что происходит. Я не хотел уезжать, конечно, потому что не хотел уходить от папы, но пришлось.

Мария: Перед сном было много мыслей, грустных мыслей.Все это на меня нашло… а потом мы оба выпили валерьянки и смогли заснуть.

Мария: Первые пять дней [после вторжения] мы были в подвале. Две ночи я вообще не спал из-за нашего громко храпящего соседа. После этого мы две недели пили валерьянку, можно сказать. Так что когда мы спали, мы спали как убитые, и не слышали никаких взрывов.Мы были полностью истощены.

Следующие три-четыре дня мы оставались в квартире, потому что думали, если смотреть объективно, если [дом рухнет], то это произойдет в обоих местах. Но в подвале есть эти трубы с кипятком, которые подключены к обогревателям, так что если будет обвал, то в подвале находиться опаснее.

Мария: Мы живем в Киеве с рождения.До этого мы только учились. Мы оба занимаемся греблей, так что мы тренировались для этого. А потом все это резко закончилось 24 числа.

Мария: Моя мама следила за упаковкой. Сумки, которые мы взяли в бомбоубежище, оптимизировали для поездки в другую страну. Что мы взяли с собой: одна пара штанов, термоштаны, носки, нижнее белье, рубашки. Теплые куртки, мы в них.Удобная обувь, зубные щетки, вода, лекарства, свечи, немного еды. Что-то в этом роде. Наши документы, деньги —

Элина: Зарядные устройства.

Мария: Правильно, да, повербанки. Но ничего особенного. Ну, наша собака! Его зовут Барти. Мы взяли мягкие игрушки. Элия ​​взяла свою печать; Я взял медведя. Но я оставил его у папы в Украине, потому что в нашем багаже ​​не было места.

Мария: Было немного грустно уезжать, но была надежда на что-то лучшее, что все это скоро закончится.И еще есть эта надежда.

Мария: Ехали с родителями, с нами были и наши друзья — семья нашего крестного отца. Нам сказали, что кто-то встретит нас на границе и отвезет куда-то под Варшаву. А оттуда мы бы сели на поезд, который идет в Мюнхен. И наши друзья отправились бы своей дорогой в Прагу.

В дороге Элия и наш крестный сын играли с собакой на заднем сиденье.Они пропускали собаку к нашему месту, и мы отправляли ее обратно.

Мария: Наши родители в основном говорили о том, что сейчас происходит. Они пытались понять, что делать, как попасть на поезда из Польши в Германию. Нервничали, конечно, потому что мои родители — ну, отец и крестный должны были остаться, а мы собирались уезжать. Поэтому, конечно, они все переживают, что мужчин не выпускают, а также из-за того, что они вышли из квартиры и непонятно, что сейчас происходит в Киеве.

По дороге, пока я разговаривал с мамой и с крестной женой, я обернулся посмотреть, что делает Элия. Я увидел, как она так мило спит, и решил сфотографировать.

Мария: В первый день мы не успели добраться до Львова. На выезде из Киева образовалась огромная пробка. Он простирался во все стороны.Мы пробовали объезжать пробку — если не пытаться обойти, можно было провести в ней часа три-четыре. Позже мы поехали по проселочным дорогам, потому что есть места, где шоссе полностью разрушено.

Был один город, не помню какой, и виднелось полуразрушенное здание. У соседних зданий в радиусе около 100 метров окна в них выбиты, части здания обрушены, карнизы.

Элина: Помню очень симпатичную церковь и много разных животных в деревнях.

Мария: Были коровы, овцы, были ягнята, один маленький все время бегал. Потом петухи, куры.

Мы ехали до темноты. Мы собирались ехать дальше, но из-за военного комендантского часа успели только доехать до Ровно, а за полчаса до начала комендантского часа успели только заселиться в гостиницу.

Мария: Мы пересекли границу с Польшей 7 марта.Потом нас привезли в Перемышль, город с волонтерским центром, куда попадают люди, пересекающие границу с Украины. Это фото сделано в очереди на регистрацию. Убедившись, что вы действительно украинец, вам выдали синий браслет, который работал как пропуск в волонтерский центр. Люди могли видеть ваш браслет, а это означало, что вы пересекли границу, а значит, вы могли получить сим-карту, воду, еду, корм для собак, немного одежды. И люди ходили с большими коробками, в коробках были бутерброды и всякое, а Элли принесла две упаковки Skittles.

Волонтеры отлично помогали всем. Мы не ожидали такой поддержки. Они бы поняли, что вы имели в виду, едва сказав слово. Все, что вам нужно было сделать, это попросить, и они накормят вас, напоят и отвезут туда, куда вам нужно.

Мария: Моя мама сделала этот снимок в автобусе из Перемышля в Варшаву. Она писала моему отцу, и он спросил, как у нас дела, и она прислала ему эту фотографию.

После двух наших поездок на поезде было здорово наконец приехать и немного поспать. Перед первым поездом, из Варшавы, мы проспали всего пять часов.Тогда между поездами в Берлине было пятнадцать минут. Мы только что сошли с поезда из Варшавы, и волонтеры подобрали нас и проводили до билетной кассы. Моя мама сказала, что нам нужно поехать в Мюнхен. Нас спросили, когда? Через день, прямо сейчас? Мама сказала, как можно скорее. Было 3:10, а в 3:30 нам сказали, что поезд. Так что мы сбежали на платформу и просто сумели попасть. Из-за безумной спешки и стресса было очень приятно просто приехать. А тетю и дядю мы давно не видели, скучали по ним.Мы также хотели увидеть ее собаку, потому что никогда ее не видели. Это корги.

Переводы Элины Альтер .

Обзор рынка экстракта корня валерианы в 2022 г. Размер по ведущим ключевым игрокам

Нью-Джерси, США,- В отчетах о рынке экстракта корня валерианы исследуются различные параметры, такие как сырье, затраты и технологии, а также предпочтения потребителей. Он также предоставляет важные данные о рынке, такие как история, различные расширения и тенденции, обзор торговли, региональные рынки, торговля и рыночные конкуренты.Отчет о рынке экстракта корня валерианы Основан на анализе доли рынка основных производителей. Отчет о рынке экстракта корня валерианы охватывает специфический для бизнеса анализ капитала, доходов и цен, а также другие разделы, такие как планы расширения, области поддержки, продукты, предлагаемые основными производителями, альянсы. , и приобретения. Доставка в домашний офис.

Указан полный профиль компании. Он также включает мощность, производство, цену, выручку, стоимость, валовую прибыль, валовую прибыль, объем продаж, выручку от продаж, потребление, темпы роста, импорт, экспорт, предложение, будущую стратегию и развитие технологий, которые они создают.Отчет. Исторические и прогнозные данные рынка экстракта корня валерианы с 2022 по 2030 год.

Получить | Загрузите образец копии с оглавлением, графиками и списком рисунков@  https://www.marketresearchintellect.com/download-sample/?rid=226617

Отчет об исследовании рынка экстракта корня валерианы охватывает глобальные и региональные рынки с углубленным анализом общих перспектив роста рынка. Он также освещает комплексную конкурентную среду на мировом рынке с прогнозным периодом 2022-2030 гг.Наряду с прогнозным периодом 2022–2030 годов в отчете об исследовании рынка экстракта корня валерианы содержится дополнительный обзор ключевых компаний, охватывающий успешные маркетинговые стратегии, вклад на рынок и последние изменения как в исторической, так и в текущей ситуации. Отчет об исследовании рынка экстракта корня валерианы требует значительных исследований, обусловленных высокими инвестициями в исследования и разработки, и содержит тщательный анализ продукта для поддержания роста и обеспечения долгосрочной монетизации с прогнозируемым периодом 2022–2030 годов.

Основные игроки рынка экстракта корня валерианы:

  • БиоТэ
  • Nutra Green Biotechnology Co.
  • ООО
  • JIAHERB Inc.
  • Международная корпорация «Фудхим»
  • Мартин Бауэр ГмбХ и Ко. КГ
  • Продукция Quimicos Gonmisol SA

Распределение рынка экстракта корня валерианы по типу:

Экстракт корня валерианы Распределение рынка по приложениям:

  • Косметика
  • Продукты питания и напитки
  • Медицинский

Отчет о рынке экстракт корня валерианы был разделен по отдельным категориям, таким как тип продукта, применение, конечный пользователь и регион. Каждый сегмент оценивается на основе CAGR, доли и потенциала роста. В региональном анализе в отчете выделяется перспективный регион, который, как ожидается, создаст возможности на мировом рынке экстрактов корня валерианы в ближайшие годы. Этот сегментный анализ, несомненно, окажется полезным инструментом для читателей, заинтересованных сторон и участников рынка, чтобы получить полное представление о мировом рынке экстрактов корня валерианы и потенциале его роста в ближайшие годы.

Получить | Скидка на покупку этого отчета @ https://www.marketresearchintellect.com/ask-for-discount/?rid=226617

Обзор рынка экстракта корня валерианы

Атрибут отчета Детали
Доступный объем рынка на годы 2022 – 2030
Базовый год считается 2021
Исторические данные 2018 – 2021
Прогнозный период 2022 – 2030
Количественные единицы Выручка в млн долларов США и CAGR с 2022 по 2030 год
Охваченные сегменты Типы, приложения, конечные пользователи и многое другое.
Покрытие отчета Прогноз доходов, рейтинг компании, конкурентная среда, факторы роста и тенденции
Региональный охват Северная Америка, Европа, Азиатско-Тихоокеанский регион, Латинская Америка, Ближний Восток и Африка
Объем настройки Бесплатная настройка отчета (эквивалентно 8 рабочим дням аналитика) при покупке. Добавление или изменение охвата страны, региона и сегмента.
Цены и варианты приобретения Доступны настраиваемые варианты покупки для удовлетворения ваших конкретных потребностей в исследованиях.Изучите варианты покупки

Анализ регионального рынка Экстракт корня валерианы можно представить следующим образом:

Каждый региональный сектор экстракта корня валерианы тщательно изучается, чтобы понять его текущие и будущие сценарии роста. Это помогает игрокам укрепить свои позиции. Используйте маркетинговые исследования, чтобы лучше понять рынок и целевую аудиторию и быть впереди конкурентов.

На основе географии мировой рынок экстракта корня валерианы сегментирован следующим образом:

    • Северная Америка включает США, Канаду и Мексику
    • Европа включает Германию, Францию, Великобританию, Италию, Испанию
    • Южная Америка включает Колумбию, Аргентину, Нигерию и Чили
    • Азиатско-Тихоокеанский регион включает Японию, Китай, Корею, Индию, Саудовскую Аравию и Юго-Восточную Азию

Для получения дополнительной информации или запроса или настройки перед покупкой посетите @ https://www.marketresearchintellect.com/product/global-valerian-root-extract-market-size-and-forecast/  

О нас: Исследование рынка Интеллект

Market Research Intellect предоставляет синдицированные и индивидуальные исследовательские отчеты клиентам из различных отраслей и организаций в дополнение к цели проведения индивидуальных и углубленных исследований. целый ряд отраслей, включая энергетику, технологии, производство и строительство, химию и материалы, продукты питания и напитки.И т. д. Наши исследования помогают нашим клиентам принимать более взвешенные решения на основе данных, принимать прогнозы, извлекать выгоду из возможностей и оптимизировать эффективность, работая как их пояс в преступлении, чтобы получить точное и обязательное упоминание без компромиссов.Обслуживание на вершине 5000+ клиентов, мы предоставили экспертные исследовательские центры более чем 100 компаниям из списка Global Fortune 500, таким как Amazon, Dell, IBM, Shell, Exxon Mobil, General Electric, Siemens, Microsoft, Sony и Hitachi.

Свяжитесь с нами:
Mr. Edwyne Fernandes
США: +1 (650)-781-4080
Великобритания: +44 (753)-715-0008
APAC: +61 (488)-85-9400
Дорожные звонки в США -Бесплатно: +1 (800)-782-1768

Веб-сайт: – https://www.marketresearchintellect.com/

Утренний бюллетень: банды LASD, украинское киберсопротивление Лос-Анджелеса, лесные пожары

Начните свой день с LAist

Подпишитесь на утреннюю сводку, доставляемую по будням.

Об утренней сводке

  • Информационный бюллетень Morning Brief рассылается с понедельника по пятницу утром. Подпишитесь, чтобы получить его на свой почтовый ящик.

G доброе утро, Лос-Анджелес Сегодня 25 марта.А. Департамент шерифа округа.

Буквально на этой неделе шериф Лос-Анджелеса Алекс Вильянуэва открыто столкнулся со своим собственным сторожевым псом, генеральным инспектором Максом Хантсманом. Хантсман, которому было поручено расследование предполагаемых подгрупп в отделе, заявил, что Вильянуэва прекратил сотрудничество со следствием.

А теперь LASD попадет под еще большее увеличительное стекло.

«Комиссия по гражданскому надзору шерифа округа Лос-Анджелес начинает «полномасштабное» расследование утверждений о том, что Департамент шерифа кишит тайными, а иногда и жестокими бандами депутатов», — пишет мой коллега Фрэнк Столтце. «Ожидается, что расследование станет самым глубоким на сегодняшний день исследованием проблемы, которая, по мнению многих, существует уже более полувека».

Между тем, шериф Вильянуэва неоднократно отрицал существование банд депутатов, утверждая, что любое сомнительное поведение его помощников — это просто «дедовщина».

«Депутатские банды поощряли и поощряли применение чрезмерной силы в отношении граждан, дискриминировали других депутатов по признаку расы и пола и подрывали цепочку подчинения и дисциплины», — говорится в заявлении председателя Комиссии по гражданскому надзору Шона Кеннеди. «Несмотря на многолетнюю документированную историю этого вопроса, Департаменту не удалось ликвидировать банды».

Каждый шестой помощник шерифа Лос-Анджелеса, анонимно опрошенный корпорацией RAND, сказал, что в какой-то момент своей карьеры его просили присоединиться к подгруппе или «банде» депутатов. Согласно отчету юридической школы Лойолы, в Департаменте шерифа Лос-Анджелеса на протяжении почти полувека существовало не менее 18 подгрупп.

В ответ на расследование Вильянуэва назвал это «рыболовной экспедицией» и «политическим театром».Он также утверждал, что никогда не получал список предполагаемых «членов банды», как это определено законом штата.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что происходит сегодня в Лос-Анджелесе.

Что еще вам нужно знать сегодня

Прежде чем вы пойдете… Могут ли жевательные конфеты с мелатонином решить семейные проблемы перед сном?

«Почему ты еще не спишь?»

Я сбился со счета, сколько раз я получил вышеуказанное сообщение. И это почти всегда вызывает ощущение детства, упрекающий голос взрослого, говорящего мне, что завтра я испорчу себе день, если не выключу N64 и не нырну под одеяло.

У меня диагностирована бессонница, и да, я все перепробовал. Отказ от кофеина раньше и раньше. Никаких экранов перед сном. Валериан корень. Доксепин, Тразодон, Суворексант. Но самый распространенный совет, который я получаю:

«Вы пробовали мелатонин?»

Он стал повсеместным, даже просачиваясь к лишенным сна детям. Но вы должны проявлять осторожность — эксперты предупреждают, что это может быть не лекарство от сонливости.

Помогите нам осветить ваше сообщество

  • Есть что-то, что вы всегда хотели знать о Южной Калифорнии и людях, которые называют ее своим домом? Есть проблема, которую вы хотите, чтобы мы осветили? Спросите нас что-нибудь.

  • Есть подсказка о новостях, на которые стоит копнуть поглубже? Дайте нам знать.

Failure выпускает расширенный трейлер предстоящего документального фильма с участием Мэйнарда Джеймса Кинана, Бутча Вига и Томми Ли

Failure , недавно объявившие о турне по Северной Америке в поддержку своего широко разрекламированного шестого альбома Wild Type Droid , выпустили расширенный трейлер своего предстоящего документального фильма «Failure». (Фото предоставлено Присциллой С. Скотт)

 

 

Трейлер рассказывает о влиянии лос-анджелесской группы и истории их первоначального распада. 30-минутный специальный превью фильма 2023 года будет показан на всех предстоящих концертах в Северной Америке.

2 июня Сан-Диего, Калифорния Music Box
3 июня Pioneertown, Калифорния Pappy & Harriet’s
4 июня Лас-Вегас, Калифорния Бар Backstage
5 июня Phoenix, AZ Crescent Ballroom
7 июня Albuquerque, NM Launchpad
8 июня Denver, CO Bluebird Theater
9 июня Омаха, Небраска Зал ожидания
10 июня Лоуренс, Канзас Театр Гранады
11 июня St.Louis, MO Pop’s
12 июня Dallas, TX Trees
14 июня Austin, TX Mohawk
15 июня San Antonio, TX Paper Tiger
16 июня New Orleans, LA The Parish Room at House of Blues
17 июня Nashville, TN Exit/In
18 июня Бирмингем, Алабама Сатурн
19 июня Атланта, Джорджия Маскарад
21 июня Роли, Северная Каролина Кошачья колыбель
22 июня Балтимор, Мэриленд Звуковая сцена
23 июня Филадельфия, Пенсильвания Underground Arts
24 июня Нью-Йорк, Нью-Йорк Варшава
25 июня Бостон, Массачусетс The Sinclair
26 июня Торонто, ON Velvet Underground
28 июня Детройт, MI The Crofoot
29 июня Питтсбург, Пенсильвания Mr. Smalls Theater
30 июня Cleveland, OH Grog Shop
1 июля Chicago, IL Bottom Lounge
2 июля St. Paul, MN Turf Club
5 июля Seattle, WA Neumo’s
6 июля Portland, OR Hawthorne Theater
7 июля Сан-Франциско, Калифорния Great American Music Hall
8 июля Лос-Анджелес, Калифорния The Regent Theater

 

 

Дроид дикого типа   прибыл в декабре на собственном лейбле группы, Failure Music. Rolling Stone назвал коллекцию из 10 песен «невероятно обширной», Guitar World описал альбом как «одну из самых вдохновляющих альтернативных гитарных пластинок, которые появятся в 2021 году», а Paste Magazine сказал, что трио «делает карьеру». -определяющее высказывание.

 

«Для меня он отражает множество новых музыкальных подходов и техник, которые мы собирались использовать в этом альбоме, но почему-то по-прежнему является наиболее существенным провалом», — объяснил Кен Эндрюс, когда стали известны новости об альбоме. «Мы вместе достаточно долго, чтобы знать, что некоторые из наших лучших идей исходят непосредственно из этих экспериментальных сессий. Для этого альбома мы просто культивировали эту методологию гораздо дольше, чем в прошлом. Это выявило аспект трио в группе.Было ощущение, что мы могли бы действительно отодвинуть отдельные части друг от друга и позволить более интересным и сложным комбинациям занять центральное место».

 

Больше Failuer

Failband.com

Instagram.com/failurebandig

Facebook.com/failureband

Twitter.com/failure

Итан Хоук | Итан Хоук чувствовал себя «уполномоченным» Marvel Studios

Итан Хоук нашел работу с Marvel Studios «расширяющей возможности».

51-летний актер играет харизматичного антагониста Артура Хэрроу в спин-оффе сериала Marvel Cinematic Universe «Лунный рыцарь». о том, насколько студия была открыта для того, чтобы выслушать его идеи для шоу.

Он признался: «На протяжении большей части моей карьеры, чем выше рос бюджет, тем выше становился коэффициент страха, и от ответственных людей на съемочной площадке было намного меньше творчества, потому что было так много страха.

«Но есть что-то в успехе, которого добились Marvel, что дает им возможность быть уверенными и не бояться. Я только догадываюсь, но каким-то образом в ДНК между отношениями Кевина Файги и Роберта Дауни-младшего есть что-то действительно хорошее что произошло между отношениями между продюсером и актером. Они невероятно верят в способность актера внести свой вклад. с оригинальными идеями.Так что я был действительно впечатлен этим.

«Оскар [Исаак] полностью погрузился в эту роль. В какой-то момент, когда мы с Оскаром репетировали, я сказал ему: «Ты понимаешь, что они такие добрые? не работает, это наша вина. Мы не можем никого винить.

«Но это действительно расширяет возможности исполнителя. Да, вы должны работать на их кухне, но они разрешат вам работать. много обсуждали сценарий, пока гоняли по улицам Будапешта.

Он сказал The Hollywood Reporter: «Был карантин, поэтому у нас было очень мало возможности что-либо делать. Этот город на самом деле невероятно красив. И да, мы оба поняли, что нам нравится бегать.

» Так что это был отличный способ поговорить и узнать друг друга, поболтать о сериале и решить проблемы с нашими сценариями. Наверное, это то, что я больше всего запомнил о нашем лете. Пока мы бегали по Будапешту, просто боролись со сценариями.»

Фермерский рынок «Врата Тексарканы» объявляет день открытия

Весна витает в воздухе, и скоро фермерский рынок «Врата» откроется.

Фото Питера Вендта на Unsplash

Фото Питера Вендта на Unsplash

Нам повезло, что у нас есть два фермерских рынка!

Фермерские рынки — отличное место, где можно найти самые свежие фрукты и овощи. В Тексаркане нам повезло, что у нас есть два фермерских рынка. Один на стороне Арканзаса, а другой на стороне Техаса.

Фото Толги Ахметлер для Unsplash

Фото Толги Ахметлер для Unsplash

Девиз фермерского рынка Гейтвей

Фермерский рынок Гейтвей находится на стороне Арканзаса по адресу 602 Jefferson Avenue.

Их девиз:

 Если мы не вырастили, мы не продадим. Местные свежие овощи (радиус 75 миль) Домашнее производство

Фото Келли Нил на Unsplash

Фото Келли Нил на Unsplash

 

Супер свежие овощи и фрукты

И они свежие! Я люблю ходить на фермерский рынок летом. Все, от огурцов, помидоров до персиков, намного вкуснее, чем купленные в магазине фрукты и овощи. О, и свежие яйца! Вы когда-нибудь ели настоящее свежее яйцо? О боже! Очень вкусно.Вот кое-что смешное, пару лет назад я увидел женщину, продающую салат, и вы бы подумали, что салат — это салат, верно? Это был лучший салат КОГДА-ЛИБО. Кто знал?

attachment-kristen-kaethler-lrfpHmuYj88-unsplash

 

Когда открывается день открытия фермерского рынка Gateway?

Ворота Тексарканы Фермерский рынок только что объявил, что днем ​​его открытия будет суббота, 7 мая. Затем они будут открыты каждую субботу, вторник и четверг с 7 утра до полудня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.